способы - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Просмотр видео с котиками помогает моментально взбодриться, считает диетолог Рози Миллен. Она рассказала, что исследование, проведенное на семи тысячах добровольцах, подтвердило, что после просмотра коротких роликов о кошках снижается уровень стресса и повышается уровень энергии. lenta.ru »
Эндокринолог Ангелина Водолазкая рассказала, что нужно предпринять, чтобы засыпать быстро и спать крепко — и без лекарств. Она посоветовала первым делом соблюдать режим питания и употреблять больше продуктов, стимулирующих выработку гормона сна мелатонина. lenta.ru »
Психотерапевт Эрик Фитцмедруд, консультирующий мужчин по вопросам отношений с противоположенным полом, назвал правила, которые помогут им научиться лучше понимать женщин. Специалист посоветовал не спорить с женщиной, если она говорит, что почувствовала угрозу своей безопасности. lenta.ru »
Эксперт по интегративной и антивозрастной медицине Светлана Каневская объяснила, почему с возрастом многие люди набирают вес, а похудеть при этом сложно. По ее словам, у пожилых людей нарушается гормональный фон, ухудшается работа печени, что влечет за собой ухудшение обмена веществ. lenta.ru »
Редакторы Best Life совместно с экспертами в области фитнеса раскрыли простые способы добиться идеальной фигуры без спортзала. В первую очередь специалисты посоветовали определиться с целью, например, похудеть или нарастить мышечную массу. lenta.ru »
Уменьшить симптомы сезонный депрессии помогут соблюдение режима и запланированный отпуск на весну, считает практикующий психотерапевт Эрин Ридель. Она объяснила, что предвкушение отдыха будет радовать и улучшать настроение в зимние дни. lenta.ru »
Стилист Павел Охапкин перечислил россиянам способы сохранить качество волос осенью и зимой. Во избежание пересушивания и электризации волос эксперт посоветовал носить головные уборы. Помимо этого, Охапкин подчеркнул, что выходить на улицу сразу после сушки феном не стоит, поскольку важно давать локонам остыть. lenta.ru »
Терапевт Линар Яруллов рассказал, чем опасна бытовая плесень. По его словам, споры грибков вызывают обострение у людей с астмой и другими хроническими заболеваниями. В особо тяжелых случаях может даже понадобиться помощь врачей. lenta.ru »
Дерматолог Хейли Гольдбах и стилист-парикмахер Уоррен Трикоми раскрыли способы избавиться от жирных волос навсегда. Специалисты посоветовали пересмотреть домашний уход. По словам Трикоми, больше всего в борьбе с жирностью прядей подойдут увлажняющие косметические средства. lenta.ru »
Новые правила посуточной сдачи квартир, законопроект с которыми Госдума приняла в первом чтении, можно обойти. Лазейки, которые позволят это сделать, назвала россиянам исполнительный директор Гильдии управляющих компаний в ЖКХ Вера Москвина. lenta.ru »
Врач-дерматовенеролог Анна Смитнева раскрыла россиянам способы избавиться от морщин и второго подбородка. В первую очередь эксперт посоветовала скорректировать внешний вид с помощью процедуры SMAS-лифтинга, который позволяет подтягивать контуры лица и сгладить носогубные заломы без хирургического вмешательства. lenta.ru »
Нутрициолог, диетолог Елена Свиридова рассказала, как в холодное время года избежать авитаминоза. Она объяснила, что нехватка витаминов часто возникает в межсезонье, однако исправить ситуацию можно, регулярно употребляя в пищу доступные продукты. lenta.ru »
Руководитель пресс-службы Госдепартамента Мэттью Миллер сообщил, что речь шла в том числе о защите объектов энергетической инфраструктуры tass.ru »
Невролог Яна Ковальская рассказала, какие шаги нужно предпринять, чтобы бросить курить. Она посоветовала назначить точную дату расставания с вредной привычкой или же сокращать ежедневное количество сигарет. lenta.ru »
Театральный критик Ольга Галахова в эфире НСН призвала пострадавших в давке за билетами требовать расследования от сотрудников силовых структур. nsn.fm »
Врач Олег Абакумов рассказал, что цистит чаще возникает у женщин из-за анатомических особенностей. По его словам, заболевание развевается из-за попадающих в уретру бактерий, а не из-за переохлаждения, как многие привыкли думать. lenta.ru »
Хирург и врач-косметолог Алина Рехман назвала эффективные способы избавиться от перхоти. В первую очередь специалистка призвала регулярно мыть голову и использовать отшелушивающий шампунь. По словам медика, данное средство поможет предотвратить скопление большого количества кожного сала. lenta.ru »
Врач-терапевт Людмила Лапа рассказала, что люди, имеющие сосудистые проблемы, хорошо чувствуют магнитные бури. По словам специалиста, самое главное — соблюдать назначения врача. «В этот момент надо контролировать давление, кислородное наполнение крови, головы», — подчеркнула она. lenta.ru »
Сумму налогов, которые мы перечисляем в бюджет, можно сократить. Для этого есть совершенно законные способы. news.mail.ru »
Сэкономить на товарах для ухода за автомобилем зимой помогут универсальные очистители и другие средства, которые подходят сразу для разных целей. Способы сократить расходы при приобретении таких товаров раскрыл эксперт онлайн-гипермаркета «ВсеИнструменты.ру» Максим Соколов. lenta.ru »
Выявить подделку на маркетплейсе можно, просканировав QR-код маркировки после получения того или иного товара. Об этом агентству «Прайм» рассказала доцент кафедры товароведения и товарной экспертизы РЭУ им. lenta.ru »
Трихолог и косметолог Анастасия Курская перечислила причины, по которым может замедляться рост волос. Она отметила, что волосы растут с разной скоростью у разных народов. На рост также влияет возраст, состояние здоровья и другие факторы. lenta.ru »
Для того чтобы взыскать деньги с арендатора, который повредил имущество в квартире, нужно предоставить суду доказательства нанесенного арендодателю ущерба. Этот и другие способы решить данную проблему назвала основательница юридической компании GAP Ирина Гукова, ее слова приводят «Известия». lenta.ru »
Фитнес-тренер Ольга Дерендеева рассказала, как правильно отдыхать, чтобы получить пользу для здоровья и наполниться энергией перед рабочей неделей. Первым делом она посоветовала заранее планировать выходные. lenta.ru »
При покупке автомобиля, как нового, так и с пробегом, автокредит намного выгоднее, чем потребительский, сообщила руководитель подразделений кредитования и страхования автомобильного маркетплейса FRESH Ольга Платонова. lenta.ru »
Физиотерапевт Сэмми Марго назвала простые и эффективные способы позаботиться о здоровье позвоночника и уменьшить болевые ощущения в спине. Она посоветовала при возникновении неприятных ощущений увеличить физическую нагрузку, чтобы укрепить мышцы спины. lenta.ru »
Резкое снижение артериального давления - вещь неприятная и может привести к опасным последствиям для здоровья. Кардиолог Галина Суворова рассказала о способах справиться с проблемой в домашних условиях. ridus.ru »
Президент американского общества деменции Кевин Джеймсон перечислил доступные и эффективные способы профилактики старческого слабоумия. Он призвал отказаться от вредных привычек, не пренебрегать необходимостью носить очки или слуховые аппараты, а также следить за общим состоянием здоровья. lenta.ru »
Мужчины — пользователи форума Reddit рассказали о проверенных способах, которые могут помочь избавиться от нежелательной эрекции и при этом не связаны с сексом. По словам одного из пользователей, ему помогают сжатие и разжатие кулаков. lenta.ru »
Эксперты раскрыли действенные способы сэкономить на покупках. По словам исследователей американского университета Бригама Янга, хождение на высоких каблуках приводит к меньшим тратам, поскольку женщины сосредоточены на сохранении баланса. lenta.ru »
Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала лучшие способы убрать живот для мужчин после 40 лет. Ротач заявила, что для начала будут полезны приседания. Далее следуют трастер, «скалолаз», при выполнении которого нужно встать в упор лежа на прямых руках, и берпи, состоящее из приседа, планки, отжимания и прыжка. lenta.ru »
МОСКВА, 8 ноября, ФедералПресс. Директор по маркетингу приложения «Шерри» Ольга Пыжова объяснила, в какое время года дешевле всего делать ремонт. Она также рассказала, как сэкономить на покупке стройматериалов. fedpress.ru »
МОСКВА, 8 ноября, ФедералПресс. Россиян призывают сдавать отработанные батарейки и электросигареты в ТЦ. Подробнее о пунктах сбора рассказали в СМИ. fedpress.ru »
Переедание при стрессе гарантированно "лечится" лишь установлением первопричины повышенной тревожности и борьбой с ней, заявил специалист по рациональному питанию Иван Алименко. Не перенервничать на фоне плохой погоды, трудностей на работе и домашних склок помогут несколько советов, добавил он в беседе с радио Sputnik. life.ru »
Парикмахер-стилист Владимир Золотарев перечислил россиянкам способы, которые помогают предотвратить электризацию волос. Для того чтобы избавиться от электризации волос, эксперт посоветовал использовать питательные маски и масла, ухаживающие кремы и спреи с элементами стайлинга, а также сильную термозащиту. lenta.ru »
В американском Минфине сообщили, что в 2023 году планируют провести заседание REPO на министерском уровне tass.ru »
Эндокринолог Ирина Петрова рассказала, что здоровье и иммунитет напрямую влияют на красоту и молодость кожи. Поэтому она посоветовала регулярно сдавать анализы, чтобы держать под контролем самочувствие. lenta.ru »
Не стоит пытаться снизить стоимость автомобиля с пробегом по телефону до осмотра — в реальности выгода может составить гораздо больше, сказал директор направления автомобилей с пробегом автомобильного маркетплейса FRESH Максим Солодовник. lenta.ru »
Член Совета Федерации Алексей Пушков дал советы демократам США, как «победить» кандидата в президенты США Дональда Трампа. По его словам, у политиков есть три способа сделать это: найти кандидата-вундеркинда, пойти на фальсификацию результатов или принять меры против Трампа, что может спровоцировать конфликт. lenta.ru »
Торговаться с потенциальным арендодателем не только можно, но и нужно, сообщила руководитель агентства недвижимости «PRO ОБМЕН», вице-президент «Гильдии риэлторов Москвы» Екатерина Никитина. Способы сбить цену за аренду жилья специалист перечислила в беседе с «Лентой.ру». lenta.ru »
Люди, которые много времени проводят за компьютером и мало двигаются, в выходные должны максимизировать двигательную активность, указала медицинский психолог Любовь Крушинских. versia.ru »
Медицинский психолог Любовь Крушинских рассказала, как нужно провести длительные ноябрьские выходные, чтобы набраться сил. Она отметила, что тем, кто работает за компьютером, нужно больше двигаться и дать отдохнуть глазам. lenta.ru »
Украинский адвокат Инна Головина, имеющие полутораметровые волосы, раскрыла простые способы их отрастить. Девушка рассказала, что ходит к парикмахеру один-два раза в год. При этом она всегда увлажняет концы волос, проводит массаж головы каждый день по 15-20 минут, а также делает увлажняющие маски. lenta.ru »
Для снижения стоимости поездки на такси пассажирам необходимо избегать отправлений в час пик и пользоваться промокодами. Также повышенные цены могут встречаться при заказе такси в промзону, рассказали компании-агрегаторы такси. lenta.ru »
Для того, чтобы снизить цену поездки на такси, пассажиру нужно избегать пиковых часов, искать промокоды и специальные карты, а также не вызывать машину в промзоны nsn.fm »
Психолог Юлия Мурашова рассказала, что нужно делать, чтобы полюбить свое отражение в зеркале. Она отметила, что после нескольких простых упражнений и их анализа можно понять, есть ли на самом деле проблема и стоит ли тратить силы на устранение выдуманных недостатков и комплексов. lenta.ru »
Дерматокосметолог Екатерина Константиновская рассказала, что в холодное время года у людей с проблемной кожей обостряются заболевания. По ее словам, бороться с кожными болезнями нужно комплексно и под контролем врачей. lenta.ru »
Обновить интерьер без покупки стройматериалов или вызова мастеров на дом помогут новые шторы. Способы освежить квартиру с минимальными затратами назвала россиянам эксперт в области дизайна и архитектуры Юлия Тычино. lenta.ru »
Дерматологи Эми Векслер и Маргарита Лолис из Нью-Йорка, США, раскрыли безопасные способы избавиться от вросших волос. В первую очередь врачи посоветовали регулярно очищать кожу от омертвевших клеток. lenta.ru »
Аналитики сервиса по планированию путешествий Aviasales назвали российским туристам способы избежать лишних трат и обмана при бронировании жилья, авиабилетов и такси на отдыхе. Так, специалисты посоветовали внимательно проверять информацию о купленном билете на самолет. lenta.ru »
