Откуда берутся проблемы со сном зимой и как их избежать
Почему в зимнее время обостряются проблемы с засыпанием и как с ними бороться metronews.ru »
бессонница - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Результатов: 136
Психиатры и неврологи рассказали о постковидной депрессии: тревога, паника, бессонница
Люди, перенесшие коронавирус, часто сталкиваются с проявлениями клинической депрессии. Психиатр Светлана Полубоярских в комментарии для NGS24 напомнила,... rosbalt.ru »
2021-11-19 09:40
Депрессия и бессонница: какие еще недуги вызывает зависимость от гаджетов
Детокс от смартфонов и других гаджетов необходим каждому человеку metronews.ru »
2021-10-29 20:33
Школьники из Тулы стали победителями фестиваля анимации «Бессонница»
Школьники из Тулы стали победителями фестиваля анимации «Бессонница», который проходил в Калужской области. В рамках мероприятия были проведены ночные кинопоказы авторских мультфильмов со всего мира, которые проходили под открытым небом. lenta.ru »
2021-10-6 18:02
«Бессонница Байдена» в призме международной реакции на тур Путина по тайге
Компанию президенту РФ составил глава Минобороны Сергей Шойгу. Они гуляли по холмам, изучали диких животных, рыбачили. Как оказалось позже, весь мир следил за этим, не смыкая глаз! 5-tv.ru »
2021-9-27 17:50
Готика, пафос, бессонница. Какие спектакли посмотреть на гастролях БДТ
Петербургский театр покажет свои постановки в Москве с 13 сентября по 24 октября tass.ru »
2021-9-10 12:00
Бессонница и тревога: эксперт рассказала, когда стоит обратиться к психологу
В России не развита культура обращения к психологам, однако помощь специалиста может понадобиться любому человеку, и понять это не так трудно. Некоторыми... rosbalt.ru »
2021-6-10 12:04
Бессонница отнимает здоровье людей быстрее, чем курение. Как уснуть за три минуты
Каждый четвертый житель планеты страдает бессонницей. По статистике не могут уснуть от 28 до 45% людей. А между тем, хроническая неспособность нормально спать – это серьезное заболевание argumenti.ru »
2021-6-5 10:21
Бессонница разоряет: как проблемы со сном влияют на благосостояние человека?
Эксперты выяснили, по какой причине люди с нарушениями сна чаще других становятся жертвами мошенников. 5-tv.ru »
2021-5-24 11:40
Бессонница и герпес: врач объяснила особенности весеннего авитаминоза
Кандидат медицинских наук, врач общей практики Кристина Бородулина рассказала «Звезде» об основных проявлениях весеннего авитаминоза, а также симптомах нехватки определенных витаминов в организме. К основным симптомам авитаминоза относятся сонливость, повышенная раздражительность, общее недомогание, апатия и обострение различных хронических заболеваний. tvzvezda.ru »
2021-4-28 09:10
Головная боль, депрессия, бессонница: последствия ковида нарушили жизнь 99% переболевших
Из 100% переболевших коронавирусом у 99% встречаются неврологические нарушения. Об этом заявили в Министерстве здравоохранения РФ. Лайф выяснил, почему уже после выздоровления появляются депрессивные состояния и тревога и как вернуться к себе "доковидному". life.ru »
2021-3-28 00:40
Местное время. Москвичей ждет культурная бессонница
В Москве пройдет девятая акция "Ночь театров". На этот раз к ней присоединятся почти 200 творческих коллективов. Для горожан приготовили экскурсии по закулисью и костюмерным, красочные перфомансы и увлекательные квизы. vesti.ru »
2021-3-27 12:09
Слабость, бессонница и тревога: Летучая не смогла восстановиться после тяжелой болезни
Чтобы избавиться от последствий недуга, звезде пришлось пройти лечение в Испании. 5-tv.ru »
2021-3-24 06:40
Ковид не дремлет: почему из-за пандемии у многих бессонница
Как CoViD-19 действует на нервы и создаёт ощущение постоянной тревоги, рассказали Лайфу в Центре медицины сна. life.ru »
2021-3-23 00:40
Врачи заявили о резком росте числа жалоб на бессонницу после коронавируса
Одна из причин - стресс tvc.ru »
2021-3-18 13:04
Тревожная бессонница: на что чаще всего жалуются после COVID-19
У многих перенесших болезнь - схожие последствия tvc.ru »
2021-3-11 12:00
Бессонница и боль в мышцах: ученые обнаружили длительное сохранение симптомов COVID-19 у детей
Самое большое число тяжелых случаев коронавируса среди детей приходится на младенцев до одного года. К такому выводу пришли ученые из Италии, Великобритании и России. Под руководством Пьеро Валентини из Института глобальных исследований в области здравоохранения они изучили наличие и длительность симптомов COVID-19 у детей. tvzvezda.ru »
2021-2-25 04:19
Россиян охватила массовая постпраздничная бессонница: как ее преодолеть
Каникулы – пусть и немного смазанные из-за эпидемии – остались позади, и россияне возвращаются в рабочий ритм social.mk.ru »
2021-1-14 15:49
Бессонница: что это, почему возникает, что делать и как...
Действенные и безопасные методы борьбы с инсомнией — одним из самых изматывающих расстройств. rusplt.ru »
2020-10-22 17:29
Ученые рассказали, к чему приводят дефицит сна и бессонница
Ученые Медицинского колледжа Университета штата Пенсильвания считают, что бессонница и сон продолжительностью менее 6 часов в сутки способны привести к... rosbalt.ru »
2020-9-28 21:47
«Бессонница и тревожное расстройство»: СМИ сообщили, как пострадали последователи Виссариона
Пострадавшими по делу красноярской религиозной организации «Церковь последнего завета» проходят двое послушников. Как сообщает «Интерфакс», ссылаясь на... rosbalt.ru »
2020-9-23 15:32
Снотворное, БАДы, терапия? Что прогонит бессонницу
Как недостаток сна отражается на здоровье и как справиться с проблемой? aif.ru »
2020-8-27 00:09
Яркие сновидения, бессонница и другие изменения сна во время пандемии: что с этим можно сделать?
Эти советы пригодятся вам и в обычное время slon.ru »
2020-6-26 08:00
Сомнолог объяснила, почему бессонница приводит к перееданию
Невролог-сомнолог Елена Царева объяснила, почему нарушения сна зачастую приводят к желанию съесть что-то вредное, причем исключительно в вечернее время, перед тем, как отправиться в кровать. argumenti.ru »
2020-3-12 15:35
Бессонница, уходи. 3 научных метода, как правильно и быстро засыпать
Мало кто знает, но изучением сна занимается целая наука. Она называется хронобиология, и этому направлению уже больше четверти века. За время изучения учёные выработали множество наборов методов и правил, которые помогут сделать процесс засыпания лёгким, а сам сон — крепким и восстанавливающим. life.ru »
2020-1-27 19:30
Ученые выяснили, что бессонница ведет к сердечной недостаточности
МОСКВА, 8 ноября, ФедералПресс. Склонные к бессоннице люди на 18 процентов чаще склонны к инсульту или инфаркту. У тех, кто просыпался рано и не мог заснуть, риск составил 7 процентов. fedpress.ru »
2019-11-8 21:32
Бессонница ведет к сердечной недостаточности, предупредили ученые
Бессонница и связанный с ней хронический недосып, различные нарушения сна лучше предотвращать на начальном этапе проблемы, иначе это может привести к появлению различных сердечно-сосудистых заболеваний. nation-news.ru »
2019-11-8 15:51
Умереть — не встать. Чем грозит бессонница
Сомнологи и нейробиологи рассказали Лайфу, как влияет недостаток сна на появление неизлечимых недугов. Отсутствие сна влияет на микрофлору, сокращая её разнообразие, которое важно для поддержания защитных механизмов организма Читать далее... life.ru »
2019-11-4 19:20
Бессонница, гнев и утомляемость: как политика влияет на психическое здоровье американцев
Доминирование политики в информационном потоке вызывает стресс у 40% жителей США. Об этом говорят результаты исследования, проведённого учёными из Университета Небраски-Линкольна. Среди негативных последствий вовлечённости в политику также отмечаются бессонница, повышенная утомляемость, ссоры с друзьями и даже мысли о суициде. Читать далее russian.rt.com »
2019-9-25 19:20
Спазмы, бессонница, мигрень. Как больные зубы разрушают организм
Больные зубы могут стать причиной серьезных проблем со здоровьем, которые сложно распознать. Например, далеко не все и не всегда при начавшейся головной боли могут подумать на то, что она вызвана спазмом жевательных мышц. aif.ru »
2019-6-13 00:11
Бессонница в жару: семь секретов правильного засыпания
Как только день становится длиннее, а ночь короче, многие из нас начинают хуже спать social.mk.ru »
2019-6-4 21:01
Бессонница усиливает тягу к сладкому
Мы все знаем, что недостаток сна влияет на нашу энергию и настроение, но новые исследования доктора Робина Такера из Департамента пищевой науки и питания человека Мичиганского государственного университета и его команды показывают, что бессонница может заставить нас буквально жаждать сладкого.
Сон чрезвычайно сложен и плохо понятен, что затрудняет ученым выявление того, как плохой сон влияет на наши вкусовые рецепторы. Неспособность заснуть может активировать область мозга, которая "включается", когда мы потребляем сладкую пищу, утверждают исследователи.
Чтобы определить, как сон влияет на тягу к сахару, исследователи проанализировали поведение 51 здорового мужчины, которые утверждали, что хорошо спят. Мужчины носили электроды пока спали во время обычного ночного режима в течение двух ночей подряд. Эти электроды измеряли электрическую активность мозга мужчин, чтобы определить, сколько времени они провели в глубоком или легком сне. В последующие два дня участники отправились в лабораторию, где они попробовали от 14 до 18 сладких растворов, которые затем оценили в порядке предпочтения.
Результаты показали, что чем меньше мужчины спят, тем больше они жаждут сахара. Также, проведение меньшего количества времени в режиме быстрого сна, когда человек обычно видит сны, было связано с усилением желания сладкого.
Прошлые исследования показывают, что недостаток сна может быть причиной 15% увеличения предпочтения сладкой пищи у женщин. Однако, когда ученые сравнили результаты своего мужского исследования с этим исследованием, они не обнаружили никакой разницы в желаниях сладкого между полами.
Учеными было доказано, что бессонница влияет на деятельность области мозга, известной как миндалина, которая обрабатывает эмоции и действует как наш "центр вознаграждения". Плохой сон также связан с высвобождением гормона стресса кортизола, который связан с увеличением количества приема пищи, особенно у женщин.
Авторы работы считают, что будущие исследования должны попытаться добраться до дна связи между сном и тягой к сахару, пишет DailyMail.
kapital-rus.ru »2019-3-19 18:49
Ученые: бессонница может являться генетическим заболеванием
Группа ученых во главе с голландскими экспертами провела исследование и выяснила, что бессонница может являться генетическим заболеванием. Существуют 956 генов, влияющих на проблемы со сном. argumenti.ru »
2019-2-27 14:29
Ученые считают, что бессонница может быть генетическим заболеванием
Как отмечают специалисты, некоторым людям ночной сон не помогает избавиться от напряжения tass.ru »
2019-2-27 14:17
Бессонница и стрессы повреждают ДНК — ученые
Ученые их Гонконгского университета доказали, что ночь без сна может повредить ДНК человека. nation-news.ru »
2019-1-26 00:25
К чему ведёт бессонница. 6 последствий недосыпа
Недосып может стать причиной целого комплекса проблем. Он провоцирует развитие серьёзных заболеваний, влияет на настроение и даже на успех в жизни. Разберёмся, к каким заболеваниям может привести хроническое недосыпание. aif.ru »
2018-12-16 23:50
Бессонница принесла престарелой американке крупный куш
Американка выиграла джекпот в несколько тысяч долларов и благодарит за это бессонницу. Ей никак не удавалось заснуть перед долгой сменой в больнице, и она постоянно смотрела на часы. Перед тем, как женщина заснула, она увидела числа 11:56. lenta.ru »
2018-12-13 16:42
Татьяна Пелипейко, «Бессонница. Гомер. Тугие паруса…»
Нормальные дети, вообще-то, куновские «Легенды и мифы Древней Греции» с пяти лет успешно читают – как сказки, да. Философски осмыслят потом... echo.msk.ru »
2018-10-30 16:00
Мат, бардак и бессонница. Учёные назвали отличительные черты гениев
Американские психологи выяснили, как определить гениальность человека и склонность к решению сложных задач. Оказалось, что IQ-тесты для этого не нужны — достаточно всего лишь посмотреть на образ жизни, пишет Curious Mind. life.ru »
2018-8-15 15:19
Не спится? Почему женщин за 40 мучает бессонница и как с ней бороться
Для женщины возраст за 40 — прекрасен! Стабильное финансовое положение, взрослые дети, любящий муж, свое жилье и авто... aif.ru »
2018-7-31 14:24
Тест: Грозит ли вам бессонница?
Попробуем разобраться, насколько хорошо вы проводите время в постели. aif.ru »
2018-5-28 23:48
Культурная бессонница. Как правильно подготовиться к «Ночи музеев»
19 мая в России пройдет уже ставшая традиционной «Ночь музеев». И, чтобы получить максимум удовольствия от встречи с прекрасным, стоит заранее составить программу своих действий. aif.ru »
2018-5-15 16:38
Ученые рассказали, чем опасна бессонница
В исследовании приняли участие 20 здоровых добровольцев, возраст которых варьировался от 22 до 72 лет. vm.ru »
2018-4-10 07:55
Во всём виноваты гены. Учёные выяснили, откуда появляется бессонница
Учёные из Калифорнийского университета в Сан-Диего выяснили, что бессонницу могут провоцировать гены, в частности изменения в некоторых хромосомах. Об этом сообщает портал Eurekalert. Чтобы прийти к такому выводу, исследователи собрали образцы ДНК более 33 тысяч американских военных. life.ru »
2018-3-9 20:47
Бессонница «35+»: чем опасны нарушения сна трудовых кадров страны
20 февраля в 16:00 в Издательском доме «Аргументы и Факты» состоится круглый стол. aif.ru »
2018-2-14 16:08
Ученые: Бессонница может стать признаком болезни Альцгеймера
Бессонница может оказаться симптомом болезни Альцгеймера. Об этом узнали ученые из Университета Осло в Норвегии, исследование опубликовано в журнале Cerebral Cortex. Коллектив ученых под руководством професора Андерса Мартина Фьелля рассказал, что есть связь между нарушениями сна и воспалительными процессами в мозге человека. abnews.ru »