Диетолог Дианова: можно есть на ходу, оставаясь стройными и здоровыми
Исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова рассказала Общественной Службе Новостей, как правильно питаться вне дома или на ходу.
ridus.ru »диетолог - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова рассказала Общественной Службе Новостей, как правильно питаться вне дома или на ходу.
ridus.ru »Анна Белоусова заявила НСН, что при лишнем весе можно съедать максимум шестую часть плитки шоколада в день, для здоровых людей таких ограничений нет. nsn.fm »
Диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург в беседе с aif.ru рассказал о том, какие напитки и еду лучше всего употреблять в жару social.mk.ru »
Диетолог Нурия Дианова объяснила в интервью Общественной Службе Новостей, почему лучше отказаться от пломбира в пользу более полезного для здоровья мороженого. По ее словам, долгожители не употребляют коровье молоко, они отдают предпочтение кисломолочным продуктам или соевому молоку. ridus.ru »
МОСКВА, 8 июля, ФедералПресс. В жаркую погоду лучше не употреблять жареное мясо и шашлык, потому как организму тяжело переваривать такую пищу. Подробности об этом рассказала диетолог Нурия Дианова. fedpress.ru »
Потребление ряда продуктов, содержащих сахар и переработанное мясо, желательно ограничить, сообщила диетолог и эндокринолог Альбина Комиссарова social.mk.ru »
Диетолог назвал пять овощей, богатых клетчаткой, которые нужно есть утром, чтобы уменьшить вес. aif.ru »
МОСКВА, 5 июля, ФедералПресс. В жаркую погоду многие любят освежиться мороженым, но мало кто задумывается о его потенциальных опасностях для здоровья. Диетолог Нурия Дианова объяснила, почему классический пломбир не так безобиден, как кажется. fedpress.ru »
Диетолог Дарья Русакова в беседе с 360.ru рассказала, как правильно пить воду в жару, чтобы избежать отеков.
ridus.ru »МОСКВА, 4 июля, ФедералПресс. Звездный диетолог и кандидат медицинских наук Марият Мухина объяснила, почему люди, которые сидят на диете чаще скандалят и эмоционально нестабильны. Нередко у них повышается агрессивность и теряется способность контролировать эмоции. fedpress.ru »
Существуют полезные альтернативные закуски, которые не только помогут насытить организм, но и дадут ему полезные витамины и микроэлементы. Об этом "Вечерней Москве" рассказала диетолог Ольга Редина. life.ru »
Один диетолог выступает против популярной диетической тенденции, сомневаясь в эффективности «быстрых решений». kapital-rus.ru »
Диетолог Наталья Лазуренко рассказала, чем может быть чревато потребление сладкого мороженого в жаркую погоду.
ridus.ru »Свекольный сок, свекольный квас и чесночно-лимонный коктейль являются самыми эффективными продуктами для очищения крови. Об этом в интервью Общественной Службе Новостей рассказала диетолог Полина Журавлева. ridus.ru »
Польза ягод годжи переоценена. Об этом заявила диетолог Анастасия Тараско. По её словам, плоды не настолько волшебны, как о них говорят. life.ru »
Доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королева рассказала Общественной Службе Новостей, почему быстрые диеты и операции по уменьшению желудка не работают, а только вредят.
ridus.ru »МОСКВА, 27 июня, ФедералПресс. Черешня – не только вкусное летнее лакомство, но и кладезь витаминов и микроэлементов, необходимых для здоровья. Главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова рассказала о пользе и вреде этой ягоды. fedpress.ru »
В пресс-центре "МК" прошел прямой эфир, посвященный тому, как эффективно и без проблем для здоровья сбрасывать лишние килограммы social.mk.ru »
МОСКВА, 25 июня, ФедералПресс. Нутрициолог, клинический психолог-диетолог Анна Ивашкевич заявила, что нельзя есть минимум за три часа до сна. По ее словам, это необходимо для того, чтобы все пищеварительные процессы сработали и пища не застаивалась в желудке. fedpress.ru »
МОСКВА, 25 июня, ФедералПресс. Диетолог Виктория Иванова перечислила полезные продукты, которые защищают желудок и помогают ему работать. Она назвала овощи и фрукты, богатые необходимым набором витаминов и минералов. fedpress.ru »
Поднять настроение могут паста карбонара, бисквиты, орехи и молочные продукты. aif.ru »
По словам эксперта, 30 граммов клетчатки в день покроют все потребности организма. aif.ru »
Известный телеведущий Михаил Галустян совсем недавно появился на публике и поразил поклонников своей внешностью. Комик, как сам признаётся, отказался от калорийной пищи и скинул 14 килограммов. Диетолог-эндокринолог-нутрициолог Наталья Лазуренко объяснила, насколько безопасен такой способ похудения. life.ru »
Сегодня сметана — один из ключевых пунктов в рационе почти каждого жителя России. Её часто добавляют как заправку в салат или дополнение к блинам. Врач-диетолог и специалист по осознанному питанию и здоровому образу жизни Марина Макиша рассказала, чем полезен этот кисломолочный продукт и какой лучше выбирать в магазине. life.ru »
Главный внештатный специалист диетолог Департамента здравоохранения города Москвы Антонина Стародубова рассказала о том, как сделать окрошку менее калорийной и более полезной. aif.ru »
МОСКВА, 24 июня, ФедералПресс. Сметана входит в рацион почти каждого россиянина: как заправка в салат или дополнение к блинам. Врач-диетолог и специалист по осознанному питанию и здоровому образу жизни Марина Макиша рассказала в беседе с «ФедералПресс», почему этот кисломолочный продукт важен для нашего организма. fedpress.ru »
Врач-диетолог Ольга Редина рассказала, что кофеин, а также другие напитки, содержащие его, могут стимулировать сердце и увеличивать его активность. Она отметила, что злоупотребление крепким чаем, кофе или другими кофеиносодержащими напитками может усилить болезнь или даже вызвать ее дебют у тех, кто еще не испытывал симптомов, сообщает издание «Вечерняя Москва». vz.ru »
Специалист порекомендовала есть торт не более двух раз в месяц. aif.ru »
Макароны — очень простое и сытное блюдо, которое легко приготовить и снабдить соусами, чтобы получилась паста. Но во многих случаях этот продукт сложно назвать полезной едой. О том, как это исправить, рассказала врач-диетолог, заведующая дневным стационаром клиники лечебного питания ФГБУН "ФИЦ питания и биотехнологии" Татьяна Залетова. life.ru »
В праздник чай с тортом должен быть единственным блюдом на столе, при этом ни в коем случае нельзя употреблять торт в пищу вечером или на ночь, поскольку в этом случае все калории уйдут в жир, сказала НСН Анна Белоусова. nsn.fm »
Список составила диетолог Людмила Микитюк. rosbalt.ru »
Некоторые продукты могут заметно ухудшить качество сна. aif.ru »
Многие люди, страдающие бессонницей, даже не подозревают, что к нарушениям сна может приводить еда. Например, обильные поздние ужины, при этом неважно, что именно вы едите. А ещё злую шутку может сыграть романтический ужин с вином и закусками. life.ru »
Популярные в России роллы, которые часто позиционируют как диетическую пищу, на самом деле могут привести к ожирению, предупреждает диетолог Марият Мухина.
ridus.ru »МОСКВА, 19 июня, ФедералПресс. Шоколад помогает при различных воспалениях в организме благодаря содержащимся в нем флавоноидам. Чем еще этот продукт полезен для здоровья людей, рассказала диетолог Алена Барредо. fedpress.ru »
При болезнях сердца врач посоветовал пить зеленый чай, содержащий полифенолы. aif.ru »
Сильная жажда может указывать на наличие целого ряда эндокринных заболеваний, включая сахарный диабет второго типа. Об этом сообщила врач-диетолог Маргарита Королева.
ridus.ru »Клубника обладает большим количеством витаминов и полезных микроэлементов, которые улучшают не только здоровье, но и внешний вид. Подробно о свойствах летней ягоды рассказала "Газете.Ru" врач-эндокринолог, диетолог Оксана Михалева. life.ru »
Клубника обладает большим количеством витаминов и полезных микроэлементов, которые улучшают не только здоровье, но и внешний вид. Подробно о свойствах летней ягоды рассказала "Газете.Ru" врач – эндокринолог-диетолог Оксана Михалёва. life.ru »
Врач развеяла мифы о пользе «черешневой» диеты. aif.ru »
Окрошка, приготовленная как на квасе, так и на кефире, оказывает благотворный эффект на работу кишечника, способствуя выработке гормонов дофамина и серотонина. Об этом рассказала диетолог Людмила Денисенко. life.ru »
Стресс способен вызывать широкий спектр биохимических изменений в организме, которые в том числе могут плохо влиять на органы и разные системы. Среди прочего это может спровоцировать набор веса и ожирение, сообщила "Газете.ru" врач-психотерапевт Хадижат Саадулаева. life.ru »
Человеку среднего возраста и веса в день нужно потреблять около 70 граммов белка. Такое количество можно получить, съев большой стейк из индейки, полкило котлет или две-три порции сырников, заявила диетолог Ольга Чухачева. life.ru »
Огурец является самым низкокалорийным овощем и содержит много воды: примерно на 97% он состоит из этой живительной жидкости, благодаря чему прекрасно утоляет жажду в жаркие дни. Нутрициолог, эксперт по нутригенетике и натуропат Ксения Глинкина (Чёрная) в беседе с порталом "Страсти" рассказала, что плоды этого растения также имеют мочегонный и лёгкий слабительный эффект. life.ru »
МОСКВА, 13 июня, ФедералПресс. Диетолог Полина Журавлева рассказала, как выбрать хороший чай. По ее словам, регулярное употребление напитка в значительной степени снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, предотвращает некоторые виды рака и замедляет старение. fedpress.ru »
Многие люди, которым тяжело просыпаться по утрам, не любят пить кофе, чтобы взбодриться. Врач-диетолог и специалист по осознанному питанию Марина Макиша рассказала РИА "ФедералПресс", что можно ввести в рацион, чтобы зарядиться энергией. life.ru »
Если добавить в воду некоторые компоненты, то она автоматически приобретёт их свойства. Так, например, лимонная вода обладает антиоксидантным эффектом. Об этом рассказала диетолог Ирина Писарева в беседе с "Вечерней Москвой". life.ru »
Регулярное употребление чая существенно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, замедляет процесс старения и предотвращает некоторые виды рака. Об этом в интервью Общественной Службе Новостей рассказала диетолог Полина Журавлёва. ridus.ru »
МОСКВА, 13 июня, ФедералПресс. Большинству людей очень сложно просыпаться по утрам, но далеко не все любят пить кофе, чтобы взбодриться. Врач-диетолог и специалист по осознанному питанию и здоровому образу жизни Марина Макиша рассказала в беседе с «ФедералПресс», какие еще продукты могут дать прилив бодрости нашему организму. fedpress.ru »
В летний сезон необходимо соблюдать питьевой режим. aif.ru »