Сколько орехов можно съедать в день?
Чтобы орехи принесли пользу, важна не разовая «ударная доза», а их регулярное употребление в небольших количествах. aif.ru »
орехи - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Чтобы орехи принесли пользу, важна не разовая «ударная доза», а их регулярное употребление в небольших количествах. aif.ru »
То, что мы едим, играет важную роль в поддержании здоровья мозга. aif.ru »
Учителя разослали сообщения, в которых родителей просили не давать детям в школу «кокосы, орехи и свинину». aif.ru »
Все орехи так или иначе несут определенную пользу, отметил диетолог Поляков. aif.ru »
Диетолог Поляков советует покупные орехи замачивать перед тем, как их съесть. Он также рекомендует не переусердствовать с употреблением бразильских орехов. aif.ru »
Нутрициолог перечислила преимущества и опасные свойства орехов. aif.ru »
Когда люди ели орехи на завтрак, они лучше проходили тесты на работу мозга, выяснили ученые. aif.ru »
В России зафиксирован заметный рост цен на орехи. По данным сервиса мониторинга «Ценозавр», в среднем подорожание составило 18–22%, информирует «Постньюс». life.ru »
Высокое содержание клетчатки в рационе способно существенно снизить вероятность развития колоректального рака. Об этом Daily Mail рассказал хирург-колопроктолог британской Национальной службы здравоохранения Каран Раджан. mirnov.ru »
Орехи являются концентратом «правильных» жиров, антиоксидантов и нутриентов, заявила эндокринолог. aif.ru »
Грецкие орехи, миндаль или льняное семя богаты полезными жирами, препятствуют всасыванию холестерина и снабжают организм Омега-3, заявила врач. aif.ru »
Фисташки входят в рекомендации по питанию для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, для снижения артериального давления. Сколько их нужно есть, чтобы получить пользу? aif.ru »
По словам специалиста, ягоды, зеленый чай и орехи помогают в профилактике рака. aif.ru »
Гастроэнтеролог Екатерина Кашух, кандидат медицинских наук и эксперт лаборатории «Гемотест», предупредила о потенциальных рисках, связанных с употреблением орехов и сухофруктов. По её словам, даже продукты с маркировкой «фермерские», «органические» или «эко» не гарантируют полной безопасности. life.ru »
Основные источники омега-3 жирных кислот — это различные виды рыбы (лосось, сардины, угорь, тунец, форель, скумбрия, сельдь, анчоусы), а также морепродукты (кальмары, креветки, устрицы), грецкие орехи, брюссельская и цветная капуста, соя, семена чиа, льняное масло и печень трески. Об этом рассказала диетолог Светлана Лисицына. life.ru »
Регулярное употребление грецких орехов повышает защиту от рака кишечника. Такой же эффект есть и у наших сезонных ягод — малины, ежевики, клюквы и других. С чем он связан? aif.ru »
Чистка зубов традиционно ассоциируется со щеткой и пастой. На деле же можно очищать зубы и в течение дня с помощью продуктов питания. aif.ru »
Шеф-повар рассказал, как можно сделать полностью растительный, но ароматный пармезан. aif.ru »
Один из самых полезных перекусов — орехи. Они не только помогают утолить голод, но и способствуют снижению уровня холестерина. Какие орехи считаются лидерами в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний? aif.ru »
Этот период посвящен воспоминанию о входе Господнем в Иерусалим и включает Лазареву субботу и Вербное воскресенье. aif.ru »
В этом году вторая неделя поста продлится с 10 по 16 марта. aif.ru »
Чрезмерное употребление грецкого ореха может привести к нарушениям в функционировании головного мозга, а чрезмерный прием фундука может оказать неблагоприятное воздействие на мозговые сосуды.
ridus.ru »Для качественного сна важно сбалансировать уровень гормонов в организме: концентрация одних веществ должна возрасти, а других, напротив, снизиться. К первым относится, например, мелатонин, а ко вторым — кортизол. life.ru »
Каждый год в России отмечается множество православных праздников. aif.ru »
Если вы предлагаете ребенку новое блюдо или продукт, стоит учитывать возможную аллергическую реакцию, особенно на морепродукты и орехи. Но есть хорошая новость. К 14 годам аллергия у ребенка может пройти aif.ru »
Людям, страдающим аллергическими реакциями и заболеваниями желудочно-кишечного тракта, как гастрит и панкреатит, необходимо проявлять осторожность при употреблении орехов. Об этом сообщила врач-эндокринолог Европейского медицинского центра, специалист в области превентивной и анти-эйдж медицины, Елена Островская. ridus.ru »
Употребление этого продукта может плохо сказаться на состоянии человека с таким заболеваем. Но почему? 5-tv.ru »
Аif.ru отвечает на популярные вопросы читателей. aif.ru »
Грецкие орехи — это уникальный продукт, обладающий богатым питательным составом и множеством полезных свойств. aif.ru »
Эксперты советуют включить эти орехи в ежедневный рацион. rosbalt.ru »
Испанские ученые опубликовали исследование, которое обнаружило взаимосвязь между употреблением в пищу орехов и снижением риска развития такого заболевания, как деменция, сообщает издание GeroScience social.mk.ru »
Согласно исследованиям испанских учёных, употребление орехов снижает риски возникновения деменции. Наилучшие результаты были у той группы испытуемых, которая ела несолёные и необработанные кешью и миндаль. life.ru »
МОСКВА, 7 ноября, ФедералПресс. Мужчины более подвержены аллергическим реакциям на определенные продукты по сравнению с женщинами, и у большинства такие случаи начали проявляться еще в детстве. Цитрусовые занимают первое место среди аллергенов. fedpress.ru »
Здоровое питание помогает затормозить процессы старения в организме и, соответственно, продлить молодость. Об этом рассказала врач-диетолог Полина Колесникова. Она рекомендовала обратить внимание на ягоды, орехи, овощи и некоторые другие полезные продукты. life.ru »
Каша — одно из самых популярных блюд, которые люди выбирают на завтрак. Она проста в приготовлении, питательна. При этом может быть очень вкусна, ведь в нее можно добавлять практически все, что угодно. А какие добавки еще и полезны для здоровья? aif.ru »
Врач-диетолог и нутрициолог Евгений Арзамасцев выделил продукты, которые могут оказаться полезными при аритмии. В интервью для издания «Москва 24» он пояснил, что при дефиците калия, вызванном, например, жаркой погодой, строгим режимом питания или медикаментозным лечением, рекомендуется употреблять курагу, другие виды сухофруктов или орехи, так как они обогащены калием. ridus.ru »
Совет россиянам дал врач Михаил Кутушов. rosbalt.ru »
Фитиновая кислота в орехах может привести к желудочно-кишечным расстройствам при больших дозах. aif.ru »
Партию наркотиков, замаскированную под грецкие орехи, обнаружили сотрудники полиции и Росгвардии в одном из домов в подмосковном Серпухове. incident.mk.ru »
А какие нанесут организму больше всего вреда. rosbalt.ru »
После первого года жизни ребёнок начинает привыкать к более разнообразному питанию, однако врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух в беседе с «Известиями» предупредила родителей о некоторых продуктах, которые могут быть опасны для здоровья малышей. mirnov.ru »
Совет дал доктор и телеведущий Александр Мясников. rosbalt.ru »
Сейчас граненые стаканы теряют популярность, но как единицу измерения их часто можно встретить в современных рецептах tass.ru »
Диетолог отметила, что получать селен можно не из добавок, а съев бразильский орех. Однако с данным продуктом нужно быть осторожнее, так как орехи очень калорийны и чрезмерное их употребление может привести к появлению лишнего веса. rosbalt.ru »
Правильная диета способствует оптимальному содержанию тестостерона в мужском организме. Данный гормон играет важную роль как во время полового акта, так и во время тренировок. В частности, от его концентрации зависит сексуальное влечение, а также интенсивность наращивания мышечной и костной массы, заявила врач-диетолог София Кованова. life.ru »
Диетолог Мухина рассказала о вреде жареных орехов. aif.ru »
Диетолог Мухина поделилась, какие орехи не стоит употреблять в пищу social.mk.ru »