Диетолог назвала полезную при диабете ягоду
Диетолог и эндокринолог Виктория Елисеева рассказала о пользе малины при диабете social.mk.ru »
диетолог - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Диетолог и эндокринолог Виктория Елисеева рассказала о пользе малины при диабете social.mk.ru »
Благодаря богатому составу орехи обязательно должны быть частью рациона каждого, кто думает о здоровье. Растительный белок, витамины, минералы, органические кислоты, пищевые волокна, полиненасыщенные жирные кислоты — всё это делает орехи поистине уникальным и незаменимым продуктом. life.ru »
Во время беременности женский организм переживает серьёзную перестройку, в том числе начинается набор веса. Сидеть на строгих диетах в этот период нельзя, чтобы не лишить малыша питательных веществ, но и чрезмерно толстеть не хочется. life.ru »
Если количество нитратов превышает норму, то арбуз может быть опасен для здоровья. aif.ru »
На завтрак нельзя употреблять пищу с большим содержанием сахара, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. По ее словам, сахар — это быстрые углеводы,... rosbalt.ru »
Организм чаще всего страдает от обезвоживания в период жаркой погоды, в зоне риска находится и пищеварительная система. Диетолог Маргарита Королева рассказала, что следует пить во время жары. riafan.ru »
Правильная диета может повысить либидо у женщин. Об этом рассказала нутрициолог Екатерина Йенсен, пишет «Сноб». По ее словам, особое внимание на употребляемые... rosbalt.ru »
Несмотря на калорийность грецких орехов, они могут принести пользу организму. Об этом заявила диетолог Присцилла аль-Хури. В беседе с изданием Sayidaty она объяснила, почему этот продукт нельзя исключать из рациона. riafan.ru »
У более половины взрослого населения России и около четверти детей есть избыточные килограммы или ожирение, сообщил главный внештатный диетолог Минздрава России Виктор Тутельян. По его словам, наличие лишнего веса, особенно у несовершеннолетних, опасно не только с точки зрения нагрузки на все органы, но и чревато психологическими травмами. life.ru »
Летом сложнее всего справится с жарой, поэтому в это время очень важно следить за своим здоровьем. Диетолог Елена Соломатина рассказала в беседе с NEWS.ru, какие продукты помогают пережить палящий зной. riafan.ru »
Популяризатор доказательной медицины и автор телеграм-канала "Бородатый не пробовал" в беседе с Metro разоблачил мифы о диетах, похудении и вредной еде. metronews.ru »
Некоторые продукты могут помочь пережить летнюю жару, рассказала диетолог Елена Соломатина. «В томатах содержится ликопин, который поможет пережить жару. Морковь, где есть каротиноиды и бета-каротин, тоже лучше усваивается, особенно если при приготовлении блюда добавить сметану», — рекомендовала она. lenta.ru »
Главный внештатный диетолог Минздрава назвал два главных закона о питании, которые нельзя нарушать. aif.ru »
МОСКВА, 23 июня, ФедералПресс. Сегодня рынки пользуются огромным спросом среди потребителей, ведь там можно закупиться едой по самым выгодным ценам. Прилавки поставщиков пестрят различными овощами и фруктами, иногда даже теми, сезон которых в России еще не наступил, обилием мяса и кисломолочной продукции. fedpress.ru »
МОСКВА, 23 июня, ФедералПресс. Производители не просто так уделяют много внимания внешнему виду своей продукции. Яркие цвета вызывают у людей резкое желание подкрепиться и побуждают к покупке. Подробнее об этом «ФедералПресс» рассказал доктор медицинских наук, диетолог Михаил Гинзбург. fedpress.ru »
Диетолог, нутрициолог, парафармацевт и нутрикоуч Алла Пониматкина предупредила об опасности употребления немытых ягод. По словам специалиста, они могут содержать различные виды микроорганизмов. Она пояснила, что промывание ягод перед употреблением является простым и эффективным способом снижения риска заражения. lenta.ru »
Диетолог Павел Хормуков рассказал о трех привычках, которые могут помешать процессу похудения у тех, кто старается справиться с лишним весом самостоятельно. Комментарием эксперта поделилось издание PrimaMedia. riafan.ru »
Диетолог Алексей Кабанов развеял устоявшееся мнение, что майонез вреден для здоровья. По его словам, в майонезе нет ни одного вредящего здоровью компонента. Кроме того, майонез не содержит холестерин, так как состоит только из растительных ингредиентов. lenta.ru »
Диетолог Елена Соломатина заявила, что любителям шаурмы стоит отказаться от ее покупки в небольших палатках и начать готовить самостоятельно из полезных, а главное качественных продуктов. Другой вариант — покупать блюдо только в проверенных заведениях, где соблюдаются все санитарные правила. lenta.ru »
При плохом настроении и депрессии еда не поможет, а хороший психолог – да, отметила в эфире НСН Лидия Ионова. nsn.fm »
Яйца, бананы и некоторые другие продукты способствуют поднятию настроения. Соответствующей информацией поделилась нутрициолог София Кованова. riafan.ru »
При плохом настроении часто хочется съесть что-то сладкое или мучное. Такие высокоуглеводные продукты хоть и вызывают чувство удовлетворения из-за быстрого... rosbalt.ru »
Употребление некоторых продуктов в жаркую погоду может стать причиной обезвоживания, предупредил диетолог-консультант Алексей Кабанов. Как пишет «СЭ»,... rosbalt.ru »
Для поднятия уровня тестостерона мужчинам и нуждающимся в этом женщинам можно включить в свой рацион ряд неочевидных продуктов, рассказала диетолог Лорен Манакер. В частности, выработке мужского полового гормона способствуют семена тыквы, представляющие собой источник цинка. lenta.ru »
Врач-диетолог Елена Соломатина подсказала способ отличить безопасную шаурму от фастфуда сомнительного качества. По ее мнению, покупать закуску в лаваше следует в заведениях, где сотрудники соблюдают санитарные нормы и это видно невооруженным взглядом. lenta.ru »
Неконтролируемое потребление может привести к печальным последствиям. 5-tv.ru »
Врач-диетолог Лиза Янг рассказала, что таурин выполняет важные функции в организме, участвуя в пищеварении и работе иммунитета, а также поддерживая работу нервной и мышечной систем. Однако по мере старения уровень этого вещества в организме постепенно падает. lenta.ru »
Некоторые продавцы фаст-фуда реализуют некачественный товар, которым легко можно отравиться. О том, как выбрать шаурму и не попасть потом на больничную койку, рассказала в врач-диетолог Елена Соломатина. riafan.ru »
Квас является одним из любимых освежающих напитков для россиян в жаркую погоду, однако он может нанести вред здоровью некоторых граждан. Диетолог Михаил Гинзбург перечислил заболевания, при которых стоит воздержаться от употребления хлебного напитка. riafan.ru »
Диетолог, нутрициолог, терапевт и автор курса "Стройная жизнь" Александра Разаренова в беседе с «Радио 1» дала советы относительно употребления ягод social.mk.ru »
Диетолог-консультант, заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов в беседе с «СЭ» рассказал, почему в жару необходимо отказаться от употребления газированных напитков social.mk.ru »
Специалист по питанию Екатерина Матыскина рекомендует использовать "лунное молоко" в борьбе с бессонницей. Она отметила, что, вероятно, этот напиток изобрели в древности индийские медики. Состав может различаться в зависимости от страны. social.mk.ru »
Член сообщества «Диетологи России» и Ассоциации нутрициологов, диетолог-нутрициолог Екатерина Матыскина назвала помогающий быстрее уснуть напиток. Она отметила, что в социальных сетях все большую популярность приобретает рецепт «лунного молока». lenta.ru »
Бороться с бессонницей можно природными средствами, убеждена диетолог-нутрициолог Екатерина Матыскина. Специалист рассказала о напитке, который поможет быстрее заснуть. riafan.ru »
В квасе слишком много сахара, но он все равно полезнее колы, рассказал диетолог-эндокринолог, член Международной и Европейской ассоциаций эндокринологов Вадим Крылов. В коле без сахара, в свою очередь, по его словам, есть сахарозаменитель аспартам, содержащий фенилаланин, который снижает запасы серотонина в организме. lenta.ru »
Люди, которые работают ночью или имеют нестандартный график работы, часто сталкиваются с трудностями в поддержании здорового режима питания из-за нарушения циркадного ритма организма. Однако есть несколько рекомендаций, которые могут помочь сохранить баланс и обеспечить организм всем необходимым. life.ru »
"Лунное молоко" помогает людям, страдающим бессонницей. В России наиболее популярен вариант напитка, состоящий из тёплого молока, мёда, корицы либо ромашки. Само по себе тёплое молоко обладает успокаивающим эффектом, поэтому его употребление на ночь помогает быстрее заснуть, отметила член сообщества "Диетологи России" и Ассоциации нутрициологов, диетолог-нутрициолог Екатерина Матыскина. life.ru »
Врач-диетолог Евгения Пегова объяснила почему мороженое, картофель и сливочное масло на самом деле не являются вредными. Комментарий эксперта опубликовало издание LIFE. riafan.ru »
За несколько последних десятилетий многие продукты несправедливо подпали под запрет в контексте правильного питания. На самом деле многие из них не вредят ни здоровью, ни фигуре. В их числе — мороженое, картофель и сливочное масло, рассказала врач-диетолог Евгения Пегова. life.ru »
Диетолог Зухра Павлова рассказала о том, какие напитки являются наиболее полезными и эффективными для употребления в жару. Рекомендациями эксперта поделилось издание PrimaMedia. riafan.ru »
МОСКВА, 18 июня, ФедералПресс. Кефир способен улучшать работу мозга и даже снижать холестерин. Диетолог Вера Денежка рассказала, какими еще необычными свойствами обладает продукт. fedpress.ru »
Контролировать уровень холестерина в крови можно, если включить в свой рацион богатые пищевыми волокнами продукты и масла, содержащие омега-3. Об этом рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург. riafan.ru »
Главными преимуществами и достоинствами клубники являются высокое содержание витаминов при низкой калорийности, сказала в беседе с «Известиями» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиники» Елена Тихомирова social.mk.ru »
Врач-терапевт, диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рекомендует употреблять каши только на завтрак. Об этом сообщает издание «Слово и Дело». riafan.ru »
Диетолог Вера Денежка рассказала, что кефир полезен при многих заболеваниях, улучшает работу мозга, защищает от инфекций и помогает лечить бессонницу. Комментарием специалиста поделилось издание PrimMedia. riafan.ru »
Врач-диетолог Елена Тихомирова рассказала, что клубника богата витаминами и микроэлементами. Комментарий специалиста опубликовало издание «Мослента». riafan.ru »
Привычные для россиян кухонные предметы могут быть рассадником болезнетворных бактерий. О том, как не допустить их развития, рассказал врач-диетолог Яков Новоселов. riafan.ru »
МОСКВА, 17 июня, ФедералПресс. Летом вопрос о том, чем лучше утолить жажду, особенно актуален. Диетолог Марият Мухина рассказала, что заглушить неприятное чувство жажды поможет квас. fedpress.ru »
Эффективные в борьбе с летней жарой напитки перечислила эндокринолог, автор Telegram-канала «Доктор Павлова» Зухра Павлова. По ее словам, в жару нужно пить, отзываясь на ощущение жажды, не менее двух литров обычной воды без газа в день — из расчета 35-40 миллилитров воды на килограмм веса. lenta.ru »
Включать зерновые каши в рацион достаточно 3-4 раза в неделю. aif.ru »