Результатов: 8122

Диетолог раскрыла, сколько орехов можно съедать в день без вреда для талии

Благодаря богатому составу орехи обязательно должны быть частью рациона каждого, кто думает о здоровье. Растительный белок, витамины, минералы, органические кислоты, пищевые волокна, полиненасыщенные жирные кислоты — всё это делает орехи поистине уникальным и незаменимым продуктом. life.ru »

2023-6-28 15:23

Диетолог назвала 11 правил, чтобы сохранить фигуру при беременности и не навредить малышу

Во время беременности женский организм переживает серьёзную перестройку, в том числе начинается набор веса. Сидеть на строгих диетах в этот период нельзя, чтобы не лишить малыша питательных веществ, но и чрезмерно толстеть не хочется. life.ru »

2023-6-27 16:41

Диетолог Королева посоветовала в жаркую погоду пить больше воды с лимоном

Организм чаще всего страдает от обезвоживания в период жаркой погоды, в зоне риска находится и пищеварительная система. Диетолог Маргарита Королева рассказала, что следует пить во время жары. riafan.ru »

2023-6-26 07:10

Диетолог перечислила продукты, повышающие женскую сексуальность

Правильная диета может повысить либидо у женщин. Об этом рассказала нутрициолог Екатерина Йенсен, пишет «Сноб». По ее словам, особое внимание на употребляемые... rosbalt.ru »

2023-6-25 01:53

Диетолог аль-Хури: риск болезни Альцгеймера можно снизить благодаря грецким орехам

Несмотря на калорийность грецких орехов, они могут принести пользу организму. Об этом заявила диетолог Присцилла аль-Хури. В беседе с изданием Sayidaty она объяснила, почему этот продукт нельзя исключать из рациона. riafan.ru »

2023-6-24 09:49

Главный диетолог Минздрава ответил на вопрос, реально ли понятие "широкая кость"

У более половины взрослого населения России и около четверти детей есть избыточные килограммы или ожирение, сообщил главный внештатный диетолог Минздрава России Виктор Тутельян. По его словам, наличие лишнего веса, особенно у несовершеннолетних, опасно не только с точки зрения нагрузки на все органы, но и чревато психологическими травмами. life.ru »

2023-6-23 18:26

Диетолог назвала продукты, которые помогают пережить жару

Летом сложнее всего справится с жарой, поэтому в это время очень важно следить за своим здоровьем. Диетолог Елена Соломатина рассказала в беседе с NEWS.ru, какие продукты помогают пережить палящий зной. riafan.ru »

2023-6-23 16:50

Диетолог Александр Бурлаков: "Не нужно гнаться за двумя-тремя килограммами"

Популяризатор доказательной медицины и автор телеграм-канала "Бородатый не пробовал" в беседе с Metro разоблачил мифы о диетах, похудении и вредной еде. metronews.ru »

2023-6-23 16:16

Диетолог назвала помогающие пережить жару продукты

Некоторые продукты могут помочь пережить летнюю жару, рассказала диетолог Елена Соломатина. «В томатах содержится ликопин, который поможет пережить жару. Морковь, где есть каротиноиды и бета-каротин, тоже лучше усваивается, особенно если при приготовлении блюда добавить сметану», — рекомендовала она. lenta.ru »

2023-6-23 15:57

Диетолог назвал продукты, которые стоит с осторожностью приобретать на рынках

МОСКВА, 23 июня, ФедералПресс. Сегодня рынки пользуются огромным спросом среди потребителей, ведь там можно закупиться едой по самым выгодным ценам. Прилавки поставщиков пестрят различными овощами и фруктами, иногда даже теми, сезон которых в России еще не наступил, обилием мяса и кисломолочной продукции. fedpress.ru »

2023-6-23 10:00

Диетолог Гинзбург объяснил, как цвет еды воздействует на аппетит

МОСКВА, 23 июня, ФедералПресс. Производители не просто так уделяют много внимания внешнему виду своей продукции. Яркие цвета вызывают у людей резкое желание подкрепиться и побуждают к покупке. Подробнее об этом «ФедералПресс» рассказал доктор медицинских наук, диетолог Михаил Гинзбург. fedpress.ru »

2023-6-23 08:40

Диетолог предупредила об опасности употребления немытых ягод

Диетолог, нутрициолог, парафармацевт и нутрикоуч Алла Пониматкина предупредила об опасности употребления немытых ягод. По словам специалиста, они могут содержать различные виды микроорганизмов. Она пояснила, что промывание ягод перед употреблением является простым и эффективным способом снижения риска заражения. lenta.ru »

2023-6-23 08:15

Диетолог Хормуков рассказал, какие привычки точно не дадут похудеть

Диетолог Павел Хормуков рассказал о трех привычках, которые могут помешать процессу похудения у тех, кто старается справиться с лишним весом самостоятельно. Комментарием эксперта поделилось издание PrimaMedia. riafan.ru »

2023-6-23 00:06

Диетолог развеял устоявшийся миф о вреде майонеза

Диетолог Алексей Кабанов развеял устоявшееся мнение, что майонез вреден для здоровья. По его словам, в майонезе нет ни одного вредящего здоровью компонента. Кроме того, майонез не содержит холестерин, так как состоит только из растительных ингредиентов. lenta.ru »

2023-6-23 20:16

Диетолог дала россиянам совет насчет употребления шаурмы

Диетолог Елена Соломатина заявила, что любителям шаурмы стоит отказаться от ее покупки в небольших палатках и начать готовить самостоятельно из полезных, а главное качественных продуктов. Другой вариант — покупать блюдо только в проверенных заведениях, где соблюдаются все санитарные правила. lenta.ru »

2023-6-22 14:48

Диетолог София Кованова рассказала, что яйца и бананы способствуют улучшению настроения

Яйца, бананы и некоторые другие продукты способствуют поднятию настроения. Соответствующей информацией поделилась нутрициолог София Кованова. riafan.ru »

2023-6-22 10:52

Диетолог перечислила суперпродукты, повышающие настроение

При плохом настроении часто хочется съесть что-то сладкое или мучное. Такие высокоуглеводные продукты хоть и вызывают чувство удовлетворения из-за быстрого... rosbalt.ru »

2023-6-22 02:22

Диетолог назвал три продукта, которые в жару могут привести к обезвоживанию

Употребление некоторых продуктов в жаркую погоду может стать причиной обезвоживания, предупредил диетолог-консультант Алексей Кабанов. Как пишет «СЭ»,... rosbalt.ru »

2023-6-22 00:33

Диетолог перечислила неочевидные продукты для увеличения сексуальной активности

Для поднятия уровня тестостерона мужчинам и нуждающимся в этом женщинам можно включить в свой рацион ряд неочевидных продуктов, рассказала диетолог Лорен Манакер. В частности, выработке мужского полового гормона способствуют семена тыквы, представляющие собой источник цинка. lenta.ru »

2023-6-22 19:58

Диетолог подсказала способ выбрать безопасную шаурму

Врач-диетолог Елена Соломатина подсказала способ отличить безопасную шаурму от фастфуда сомнительного качества. По ее мнению, покупать закуску в лаваше следует в заведениях, где сотрудники соблюдают санитарные нормы и это видно невооруженным взглядом. lenta.ru »

2023-6-22 19:38

Диетолог посоветовала продукты с веществами для молодости и долголетия

Врач-диетолог Лиза Янг рассказала, что таурин выполняет важные функции в организме, участвуя в пищеварении и работе иммунитета, а также поддерживая работу нервной и мышечной систем. Однако по мере старения уровень этого вещества в организме постепенно падает. lenta.ru »

2023-6-21 12:01

Диетолог рассказала, как правильно выбрать безопасную для здоровья шаурму

Некоторые продавцы фаст-фуда реализуют некачественный товар, которым легко можно отравиться. О том, как выбрать шаурму и не попасть потом на больничную койку, рассказала в врач-диетолог Елена Соломатина. riafan.ru »

2023-6-21 10:46

Диетолог Михаил Гинзбург рассказал об опасности кваса для диабетиков

Квас является одним из любимых освежающих напитков для россиян в жаркую погоду, однако он может нанести вред здоровью некоторых граждан. Диетолог Михаил Гинзбург перечислил заболевания, при которых стоит воздержаться от употребления хлебного напитка. riafan.ru »

2023-6-21 10:38

Диетолог рассказал о вреде газировки в жару

Диетолог-консультант, заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов в беседе с «СЭ» рассказал, почему в жару необходимо отказаться от употребления газированных напитков social.mk.ru »

2023-6-20 09:42

Диетолог посоветовала пить "лунное молоко" для борьбы с бессонницей

Специалист по питанию Екатерина Матыскина рекомендует использовать "лунное молоко" в борьбе с бессонницей. Она отметила, что, вероятно, этот напиток изобрели в древности индийские медики. Состав может различаться в зависимости от страны. social.mk.ru »

2023-6-20 02:15

Диетолог назвала помогающий быстрее уснуть напиток

Член сообщества «Диетологи России» и Ассоциации нутрициологов, диетолог-нутрициолог Екатерина Матыскина назвала помогающий быстрее уснуть напиток. Она отметила, что в социальных сетях все большую популярность приобретает рецепт «лунного молока». lenta.ru »

2023-6-20 23:46

Диетолог Матыскина назвала напиток, который помогает быстрее заснуть

Бороться с бессонницей можно природными средствами, убеждена диетолог-нутрициолог Екатерина Матыскина. Специалист рассказала о напитке, который поможет быстрее заснуть. riafan.ru »

2023-6-20 20:26

Диетолог сравнил вред колы и кваса

В квасе слишком много сахара, но он все равно полезнее колы, рассказал диетолог-эндокринолог, член Международной и Европейской ассоциаций эндокринологов Вадим Крылов. В коле без сахара, в свою очередь, по его словам, есть сахарозаменитель аспартам, содержащий фенилаланин, который снижает запасы серотонина в организме. lenta.ru »

2023-6-19 14:25

Диетолог назвала 6 правил, которые помогут правильно питаться обладателям ночного графика

Люди, которые работают ночью или имеют нестандартный график работы, часто сталкиваются с трудностями в поддержании здорового режима питания из-за нарушения циркадного ритма организма. Однако есть несколько рекомендаций, которые могут помочь сохранить баланс и обеспечить организм всем необходимым. life.ru »

2023-6-19 14:12

Диетолог посоветовала пить "лунное молоко" для борьбы с бессонницей

"Лунное молоко" помогает людям, страдающим бессонницей. В России наиболее популярен вариант напитка, состоящий из тёплого молока, мёда, корицы либо ромашки. Само по себе тёплое молоко обладает успокаивающим эффектом, поэтому его употребление на ночь помогает быстрее заснуть, отметила член сообщества "Диетологи России" и Ассоциации нутрициологов, диетолог-нутрициолог Екатерина Матыскина. life.ru »

2023-6-19 08:44

Диетолог Пегова развеяла мифы о «вреде» некоторых популярных продуктов

Врач-диетолог Евгения Пегова объяснила почему мороженое, картофель и сливочное масло на самом деле не являются вредными. Комментарий эксперта опубликовало издание LIFE. riafan.ru »

2023-6-19 06:19

Диетолог развеяла миф о "вредных" продуктах и рассказала об их пользе

За несколько последних десятилетий многие продукты несправедливо подпали под запрет в контексте правильного питания. На самом деле многие из них не вредят ни здоровью, ни фигуре. В их числе — мороженое, картофель и сливочное масло, рассказала врач-диетолог Евгения Пегова. life.ru »

2023-6-19 05:39

Диетолог Павлова назвала лучшие напитки для употребления в жару

Диетолог Зухра Павлова рассказала о том, какие напитки являются наиболее полезными и эффективными для употребления в жару. Рекомендациями эксперта поделилось издание PrimaMedia. riafan.ru »

2023-6-19 23:12

Диетолог назвала необычные свойства кефира

МОСКВА, 18 июня, ФедералПресс. Кефир способен улучшать работу мозга и даже снижать холестерин. Диетолог Вера Денежка рассказала, какими еще необычными свойствами обладает продукт. fedpress.ru »

2023-6-18 13:15

Диетолог Михаил Гинзбург перечислил продукты для снижения уровня холестерина в крови

Контролировать уровень холестерина в крови можно, если включить в свой рацион богатые пищевыми волокнами продукты и масла, содержащие омега-3. Об этом рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург. riafan.ru »

2023-6-18 12:11

Диетолог назвала преимущества клубники

Главными преимуществами и достоинствами клубники являются высокое содержание витаминов при низкой калорийности, сказала в беседе с «Известиями» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиники» Елена Тихомирова social.mk.ru »

2023-6-18 05:05

Диетолог Королева призвала не злоупотреблять кашами

Врач-терапевт, диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рекомендует употреблять каши только на завтрак. Об этом сообщает издание «Слово и Дело». riafan.ru »

2023-6-18 05:03

Диетолог Денежка рассказала о необычайной пользе кефира

Диетолог Вера Денежка рассказала, что кефир полезен при многих заболеваниях, улучшает работу мозга, защищает от инфекций и помогает лечить бессонницу. Комментарием специалиста поделилось издание PrimMedia. riafan.ru »

2023-6-18 01:20

Диетолог Тихомирова рассказала о неожиданной пользе клубники

Врач-диетолог Елена Тихомирова рассказала, что клубника богата витаминами и микроэлементами. Комментарий специалиста опубликовало издание «Мослента». riafan.ru »

2023-6-18 23:17

Диетолог Яков Новоселов назвал разделочные доски и губки для посуды рассадником бактерий на кухне

Привычные для россиян кухонные предметы могут быть рассадником болезнетворных бактерий. О том, как не допустить их развития, рассказал врач-диетолог Яков Новоселов. riafan.ru »

2023-6-17 10:57

Диетолог назвала лучший напиток для утоления жажды

МОСКВА, 17 июня, ФедералПресс. Летом вопрос о том, чем лучше утолить жажду, особенно актуален. Диетолог Марият Мухина рассказала, что заглушить неприятное чувство жажды поможет квас. fedpress.ru »

2023-6-17 10:42

Диетолог назвала лучшие напитки в жару

Эффективные в борьбе с летней жарой напитки перечислила эндокринолог, автор Telegram-канала «Доктор Павлова» Зухра Павлова. По ее словам, в жару нужно пить, отзываясь на ощущение жажды, не менее двух литров обычной воды без газа в день — из расчета 35-40 миллилитров воды на килограмм веса. lenta.ru »

2023-6-16 17:09