рациона - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Если вы едите рыбу меньше двух раз в неделю, не употребляете ежедневно понемногу орешки и семечки, значит, ваш организм недополучает полезные жиры. А в рационе, скорее всего, преобладают насыщенные жиры. Как соблюсти баланс? aif.ru »
Специалист по долголетию Дэн Бюттнер заявил, что правильное питание способствует увеличению продолжительности жизни, и назвал бобовые ключевым продуктом рациона в «голубых зонах». aif.ru »
Ученые пришли к такому выводу при изучении необычайно богатого набора окаменелостей, найденных на территории знаменитого карьера "Сухая столовая гора" в штате Колорадо tass.ru »
Многие с детства любят молоко с сухарями или сушками. Это не зря, организм интуитивно чувствует потребность в такой пище. А если добавить к хлебу и молоку яйцо, то получится комплекс, который во всем мире принят за условный образец полноценного белка. aif.ru »
Резкие ограничения в питании запускают стрессовые реакции организма и «эффект йо-йо», утверждают эксперты. aif.ru »
Лечение атеросклероза требует комплексного подхода, где диета является важной, но не единственной мерой. aif.ru »
Еда — важная составляющая для сохранения здоровья человека. Многие стараются уменьшать рацион, чтобы похудеть. На деле же врачи говорят, что для поддержания здоровой фигуры надо всего лишь есть правильную пищу. aif.ru »
Главной ошибкой во время диеты является резкое ограничение калорий и однообразие рациона. aif.ru »
Исследование проводилось в течение 11 лет. aif.ru »
Люди старше 60 лет, которые придерживаются здорового рациона, реже сталкиваются с когнитивной дисфункцией. aif.ru »
Эксперт перечислил полезные и вредные продукты для собаки при натуральном питании. aif.ru »
Мария Петраченкова, гастроэнтеролог и гепатолог клиники «Медскан Hadassah», порекомендовала исключение ряда продуктов из рациона для предотвращения изжоги летом. Эти советы она поделилась с изданием «Лента. ridus.ru »
Диетолог Елена Соломатина в разговоре с изданием Regions.ru поделилась информацией о наиболее полезных продуктах для употребления весной. По её словам, клубника является естественным источником витамина С и может служить естественным средством, замедляющим старение. ridus.ru »
Сколько сладкого можно при диабете? Почему важно ограничивать соленое и жирное? Хотя врачи уже не рекомендуют жесткие диеты при диабете второго типа, есть важные принципы в питании, которые помогут добиться ремиссии и снизить риск осложнений. aif.ru »
Как избежать обострения хронических болезней желудочно-кишечного тракта весной. aif.ru »
Изжога возникает при забросе желудочного сока в пищевод из-за дисфункции нижнего пищеводного сфинктера. Для предотвращения симптомов решающее значение имеет исключение триггерных продуктов и модификация образа жизни. life.ru »
Соковые диеты часто рекомендуют для детокса и похудения. Однако полезные эффекты такого питания не доказаны, а вот негативные — выявлены. Почему соки правильно употреблять в составе обычного рациона, а не как монодиету? aif.ru »
В своём исследовании учёные оценивали содержание в каждом продукте добавок, а также и микро- и макронутриентов. metronews.ru »
Эффективная борьба с избыточным весом у мужчин и женщин во многом основывается на правильном питании. Ключом к достижению желаемой физической формы является разработка рациона, включающего преимущественно малокалорийные продукты, богатые полезными жирами, белками и углеводами. ridus.ru »
Картофель сегодня является одним из основных продуктов питания. Культура богата крахмалом, белком, витаминами и другими полезными веществами. Кроме того, по универсальности использования с ним не сравнится ни одна другая сельскохозяйственная культура. news.mail.ru »
Гороховый суп обладает множеством питательных свойств, однако его стоит есть далеко не всем. В беседе с Life.ru и. о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина дала рекомендации россиянам относительно употребления этого популярного блюда. life.ru »
Нутрициолог и эксперт из Ассоциации профессионалов социального питания Алла Порхун в беседе с «Газетой.Ru» назвала несколько неочевидных продуктов, которые особенно богаты на витамины и элементы. life.ru »
Для поддержания здоровья организма необходимо включать в рацион продукты, улучшающие пищеварение, заявил кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов. Эксперт поделился рекомендациями по выбору полезных продуктов в беседе с Известиями. mirnov.ru »
Медикаментозное лечение повышенного давления и изменение рациона питания – это два необходимых компонента лечения, которые должны использоваться вместе. metronews.ru »
Диетолог назвала несколько блюд, которые помогут получить нужное количество полезных веществ. 5-tv.ru »
Потребление бокала вина каждый день несовместимо со здоровым образом жизни, рассказала НСН тренер сборной России по бодифлексу Марина Корпан. nsn.fm »
Нутрициолог рассказала, как вписать чипсы и сухарики в здоровое питание. aif.ru »
Завтрак — важнейшая часть рациона. aif.ru »
В жаркую погоду необходимо тщательно выбирать напитки, чтобы избежать обезвоживания и ухудшения самочувствия. Об этом рассказала врач-терапевт Юлия Чехонина в беседе с "Газетой.ru". life.ru »
Когда сброс веса приводит к… ожирению. aif.ru »
Следящие за питанием люди давно исключили из рациона фастфуд, газировку и чипсы, однако некоторые на первый взгляд полезные продукты могут нести в себе скрыто опасность. Об этом предупредил медицинский эксперт Камиль Вильданов в беседе с "Газетой.ru". life.ru »
Что делать, если вам все время хочется съесть что-то вредное? И что вообще считать вредным? Ведь в больших количествах вредно все, даже вода. aif.ru »
Страдающие поллинозом и бронхиальной астмой люди рискуют получить аллергическое обострение на фоне цветения в первый месяц лета, предупредила интернет-издание Regions аллерголог-иммунолог Видновской КБ Минздрава Московской области Наталья Шевчук. life.ru »
МОСКВА, 2 июня, ФедералПресс. Отказаться от употребления помидоров рекомендуют людям, страдающим язвенной болезнью или имеющим индивидуальную непереносимость. Какими должны быть томаты, «ФедералПресс» рассказал доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гингзбург. fedpress.ru »
Задумывались ли вы о том, как питание влияет на ваш мозг? Life.ru рассказывает, какие вредные продукты могут негативно воздействовать на ваши когнитивные способности и что нужно исключить из рациона прямо сейчас. life.ru »
МОСКВА, 15 мая, ФедералПресс. Горох является источником растительного белка и клетчатки. О вреде и пользе бобовой культуры рассказала диетолог-эндокринолог Юлия Бурякова. fedpress.ru »
6 мая отмечается Международный день без диет. metronews.ru »
Хлеб и майонез призвал убрать из своего рациона врач и телеведущий Александр Мясников social.mk.ru »
Лучше отказаться от всего, что содержит дрожжи utro.ru »
Специалисты нашли взаимосвязь между разрушением ДНК и рационом человека utro.ru »
Они будут включать имитацию излучения космического пространства, составов газовой среды корабля tass.ru »
В Роспотребнадзоре рассказали о том, как питаться во время Великого поста, чтобы не навредить организму. aif.ru »
Спортивный врач, ранее работавший в сборной России по хоккею, Александр Резепов объяснил влияние тюремного рациона на форму нападающего московского «Спартака» Квинси Промеса. Резепов заявил, что рис с курицей, которым кормят футболиста, является неплохим вариантом для поддержания формы. lenta.ru »
Многие популярные товары могут навредить здоровью utro.ru »
НЬЮ-ЙОРК, 14 марта, ФедералПресс. Маленький бургер с яйцом можно назвать здоровой частью рациона, утверждает сертифицированный врач-диетолог из США Келси Куник. Она подчеркивает, что блюдо содержит достаточное количество белка и может стать частью правильного и сбалансированного питания. Слова специалиста приводит издание Daily Mail. fedpress.ru »
МОСКВА, 14 марта, ФедералПресс. Большое потребление соли приведет к проблемам с кишечником и сердцем, поэтому от этого продукта следует отказаться. Об этом заявил The Conversation доцент кафедры гастроэнтерологии медицинского факультета Вашингтонского университета Кристофер Дамман. fedpress.ru »
Полностью отказываться от употребления мяса в пожилом возрасте не стоит, предупредила кандидат медицинских наук, врач-диетолог, старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии Наталья Денисова. lenta.ru »
Рацион блогера Елены Блиновской в СИЗО № 6 может отличаться от меню остальных арестанток. По данным Shot, стандартный вариант питания в «Печатниках» включает в себя кашу на завтрак, суп на обед и пюре с рыбой или мясом на ужин. lenta.ru »
Врач считает, что сладкое следует употреблять с умом. aif.ru »
