тренировки - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Когнитивные тренировки по 20–30 минут в день смогут поддержать состояние памяти до старости, рассказала "Газете.ru" кандидат психологических наук Ирина Рощина. По её словам, есть несколько техник, которые позволят прокачать мозг. life.ru »
Экипажи кораблей Черноморского флота начали тренировки по отражению атак беспилотных летательных аппаратов, сообщило Министерство обороны России. Бойцы тренируются отражать атаки дронов с помощью стрелкового оружия и переносных зенитных ракетных комплексов, уточнило ведомство в своем Telegram-канале. vz.ru »
Журналисты Men Today назвали лучшие упражнения для тренировки после новогоднего застолья. Журналисты заявили, что после плотного приема пищи не стоит тренироваться интенсивно, однако рекомендуется прогуляться в обычном темпе в течение 15-30 минут. lenta.ru »
Российские военнослужащие завершили тренировку по штурму здания в зоне СВО. Условный противник держал оборону, а инженерно-штурмовое подразделение ЦВО отработало сценарий боевого выезда. Одни бойцы занимались разминированием местности, а другие прокладывали дорогу, так как условный противник подорвал мосты. tvzvezda.ru »
Олимпийская чемпионка по фигурному катанию в интервью aif.ru рассказала о ночных тренировках, установках Этери Тутберидзе, горячем приеме в Китае и пропущенных уроках. aif.ru »
Многие люди жалуются, что у них совсем нет времени на регулярные занятия спортом, но, как правило, они немного лукавят, ведь выделить десять - пятнадцать минут на тренировку совсем не сложно. Журнал «Клео. ridus.ru »
Контрнаступление Вооруженных сил Украины было построено на основе переделывания украинской армии по образцу американских солдат. Об этом сообщает газета... rosbalt.ru »
Исследования показывают, что это справедливо для людей самых разных возрастных групп и даже для тех, у кого есть заболевания, влияющие на их когнитивные способности (например, болезнь Альцгеймера). kapital-rus.ru »
Боевые расчеты ракетного соединения армейского корпуса Балтийского флота отработали действия в условиях радиационного и химического заражения местности tass.ru »
Бывший чемпион Абсолютного бойцовского чемпионата (UFC) Хабиб Нурмагомедов опубликовал видео, на котором его отец Абдулманап Нурмагомедов тренирует Ислама Махачева. На видео Абдулманап Нурмагомедов бросает Махачева борцовским приемом. lenta.ru »
В ходе эксплуатации в зоне СВО береговой ракетный комплекс поражал аэродромы, станции радиоэлектронной борьбы и склады с вооружением ВСУ, отметили в ведомстве tass.ru »
В Санкт-Петербурге 15-летний подросток попал в реанимацию, так как получил разрыв селезенки на тренировке по хоккею. Об этом сообщил источник РЕН ТВ. По его данным, мальчик пострадал во время тренировки в ледовом зале «Динамо» — он упал животом на лед, из-за чего получил разрыв селезенки. lenta.ru »
В Петербурге у 15-летнего хоккеиста в результате удара об лед во время тренировки произошел разрыв селезенки incident.mk.ru »
Ранее главный тренер столичного клуба Гильермо Абаскаль сообщил, что игрок получил повреждение ребер tass.ru »
У получивших травмы военнослужащих появилась возможность посещать спортивные секции в регионе tass.ru »
Эксперты Shape рассказали, что высокоинтенсивные интервальные тренировки — HIIT — наиболее эффективны для изменения состава тела. По словам специалистов, этот тип занятий помогает избавиться от жира и вместе с тем нарастить мышечную массу тела. lenta.ru »
Попавший под снегоуборочную машину и сломавший 30 костей голливудский актер, двукратный номинант на премию «Оскар» Джереми Реннер показал видео тренировки и рассказал о восстановлении после аварии. Он признался, что впервые выполнил сложную тренировку, которая вызвала у него слезы радости и благодарности. lenta.ru »
Продолжается основной этап общероссийской тренировки Цифровой платформы ГАС Выборы 2. 0. Заявки на прохождение тренировки подали более 3,6 млн человек. Тренировка системы дистанционного электронного голосования стартовала 15 ноября. vz.ru »
Физиотерапевт Элис Чен ответила на вопрос об онемении рук и ног после тренировки. «Покалывание или онемение в руках обычно является признаком того, что приток крови к нервам блокируется, как правило, это происходит из-за переутомления мышц», — заявила она, советуя обращать внимание на технику выполнения упражнений. lenta.ru »
Представляющий ОАЭ боец смешанного стиля (ММА) Хамзат Чимаев одной фразой оценил тренировки в Чечне. «В гостях хорошо, а дома лучше», — написал Чимаев. Он также отметил в публикации аккаунт бойцовского клуба «Ахмат». lenta.ru »
Во время интенсивных тренировок в спортзале вода необходима для доставки кислорода и питательных веществ в мышцы, рассказала нутрициолог Вероника Гусакова. life.ru »
Глава Чеченской Республики Рамзан Кадыров показал видео обширной подготовки экс-бойцов частной военной компании (ЧВК) «Вагнер» в составе спецназа «Ахмат». «Прежде чем приступить к выполнению оперативно-боевых задач, парням необходимо пройти боевое слаживание», — написал он. lenta.ru »
Владелец компании Meta уточнил, что готовился к бою MMA, который должен был пройти в начале 2024 года tass.ru »
В Новосибирске 10-летний школьник попал в больницу с сотрясением головного мозга после тренировки по боксу. Как рассказала мать пострадавшего, ее сын забыл вовремя поздороваться с тренером. После этого на занятии тренер поставил ребенка в спарринг по очереди против четверых мальчиков. lenta.ru »
Фитнес-эксперт Наталья Горбунова рассказала о правильной заминке после тренировки. Специалист предложила несколько вариантов, которые можно сделать после занятий. Первый — походить по беговой дорожке в умеренном темпе пять-семь минут, плавно уменьшая темп до полной остановки. lenta.ru »
ЧЕЛЯБИНСК, 28 октября, ФедералПресс. 16-летний подросток из города Карталы Челябинской области умер после возвращения с тренировки. Парня увезли в больницу, но спасти его не удалось. fedpress.ru »
В городе Карталы Челябинской области 16-летний подросток впал в кому и умер после тренировки по борьбе. Подробности трагедии сообщает SHOT. life.ru »
Десятиклассник из Челябинской области сходил на тренировку по грэпплингу, вернулся домой, впал в кому и умер, сообщает телеграм-канал Baza incident.mk.ru »
Солдаты Армии обороны Израиля на базе в пустыне Негев на юго-востоке страны построили точную копию типичной палестинской деревни, назвав ее Маленькой Газой. Там на узких улочках и в лабиринте туннелей они готовятся к проведению наземной операции, сообщили американские СМИ. vz.ru »
К тренировке привлекались подвижный грунтовый ракетный комплекс "Ярс", ракетная подлодка стратегического назначения Северного флота "Тула" и два стратегических ракетоносца Ту-95МС tass.ru »
Пуск был произведен с космодрома «Плесецк» по полигону «Кура» на Камчатке. 5-tv.ru »
Министр обороны России Сергей Шойгу доложил президенту РФ Владимиру Путину о проведении тренировки Вооруженных сил с ответом на ядерный удар условного противника. Министр сообщил, что тренировки проходили среди стратегических наступательных сил ВС РФ. tvzvezda.ru »
С космодрома Плесецк выполнен пуск межконтинентальной баллистической ракеты «Ярс», сообщили в Кремле. Запуск проходил в рамках тренировки сил сдерживания. «С государственного испытательного космодрома Плесецк по полигону Кура на Камчатке выполнен пуск межконтинентальной баллистической ракеты "Ярс"», - говорится в сообщении на сайте Кремля . tvzvezda.ru »
Российские силы ядерного сдерживания в ходе тренировки выполнили пуск баллистической ракеты "Синева" с АПЛ "Тула" tass.ru »
Блогерша Барбара Маскареньяс показала наряд для тренировки в фитнес-клубе и озадачила зрителей. На размещенных кадрах девушка предстала во время занятия со штангой в спортзале. Она позировала в черной футболке с надписью и блестящих легинсах телесного цвета, стоя боком к камере. lenta.ru »
МОСКВА, 23 октября, ФедералПресс. Российский фигурист Роман Костомаров опубликовал новое видео со своей тренировки в спортзале. fedpress.ru »
Советник командования воздушных сил ВСУ Юрий Игнат заявил, что в ближайшее время первая группа пилотов ВСУ по окончании курса пилотирования на авиатренажерах пересядет на боевые истребители F-16 в сопровождении инструкторов. vz.ru »
Как сообщил ТАСС источник, предполагается, что партнершей спортсмена по дуэту станет Арина Ушакова tass.ru »
В четверг на форуме "Россия - спортивная держава" федерации бокса и хоккея России подписали соглашение о взаимодействии tass.ru »
Слишком активные тренировки могут привести к акушерским патологиям и вызвать синдром спортсменок, заявила "Газете.ru" врач-репродуктолог Юлия Колода. life.ru »
Ранее россиянин высказывался о желании провести боксерский поединок против Майка Тайсона tass.ru »
Известный боец кудо, основатель клуба «Борец» Виталий Мазнов скончался в воскресенье вечером во время хоккейной тренировки incident.mk.ru »
Дыхание — важный аспект, про который нельзя забывать на тренировке. Об этом NEWS.ru рассказал терапевт Игорь Видяскин. Он отметил, что именно дыхание позволяет мышцам правильно работать. life.ru »
Фитнес-эксперт Светлана Бутова назвала шесть признаков хорошей тренировки. «Будут присутствовать ощущения "наличия" мышц, которые в большей степени оказались задействованы в упражнениях. Но острой боли, которая мешает выполнять привычные и повседневные движения в допустимом диапазоне, быть не должно», — отметила она. lenta.ru »
Директор ФСБ России Александр Бортников сообщил, что на территории стран Евросоюза находится 17 тренировочных лагерей, в которых готовят украинских националистов. Лагеря действуют под патронажем спецслужб НАТО. tvzvezda.ru »
С желанием бросить тренировки сталкиваются как любители, так и профессиональные спортсмены. Причём у любителей эта проблема проявляется особенно остро, так как график и ритм занятий целиком и полностью зависят от самого человека и часто на первый план выходят бытовые проблемы и несостыковки по времени. life.ru »
В Петербурге хоккеисты изнасиловали 12-летнего одноклубника клюшкой. В полицию обратилась мать потерпевшего. Она рассказала, что после тренировки по хоккею ее сына избили и надругались над ним. В медицинском учреждении подтвердили, что у ребенка травма прямой кишки. Правоохранители пообщались с мальчиком. lenta.ru »
Российский боец смешанного стиля (MMA) Дамил Шарафутдинов раскрыл секрет тренировки персонажа фильма «Рокки Бальбоа». Спортсмен заявил, что подтягивания, жим штанги, пробежки, силовые с бочкой и кувалдой эффективны, так как развивают силовую выносливость и мощные удары. lenta.ru »
Спорт — это не только физическая активность, но и способ достижения душевного равновесия. Иногда он может стать даже инструментом полноценной медитации, помогая сконцентрироваться на своих мыслях и ощущениях во время тренировки и снизить уровень стресса. forbes.ru »
Фитнес-эксперт Светлана Бутова рассказала о способе, который поможет облегчить последствия тяжелой тренировки. Она рекомендовала делать растяжку для восстановления. «Растягивать мышцы необходимо в разумных пределах, учитывая индивидуальные особенности», — подчеркнула эксперт. lenta.ru »
