Результатов: 571

Витамин D назвали эффективным средством для снижения риска инфаркта и инсульта

Ливанские ученые установили, что витамин D способен значительно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, включая инфаркты и инсульты. mirnov.ru »

2024-11-15 10:14

Золотистый латте, чай из эхинацеи, джун: что пить зимой для защиты иммунитета?

С наступлением холодов мы стараемся обогатить рацион продуктами, повышающими иммунитет. Особенно хорошо в сезон простуд и ОРВИ готовить полезные витаминные напитки — в них сконцентрирована ударная доза питательных веществ, которые оптимизируют иммунную систему. rosbalt.ru »

2024-11-11 12:11

Витамин-гормон опять удивил. Nutrients: Диабет нужно лечить витамином D

Международная группа ученых пришла к выводу, что сахарный диабет второго типа нужно лечить витамином Д. Статью об этом они опубликовали в научном журнале Nutrients («Питательные вещества»). aif.ru »

2024-11-2 12:52

JAMA Internal Medicine: витамин К2 снижает ночные судороги у пожилых людей

Исследовательская группа из Третьей народной больницы Чэнду, Китай, выявила способ снижения ночных судорог в ногах путем использования добавок витамина К2. Открытие было обнародовано в журнале JAMA Internal Medicine. ridus.ru »

2024-11-1 10:03

Чемпион пользы. Врачи назвали продукт для профилактики рака груди

Есть разные продукты питания, которые полезны для здоровья. Многие из них обладают противораковыми свойствами. aif.ru »

2024-10-25 13:10

Как повысить уровень коллагена в коже, советует доктор биологических наук

Коллаген необходим нашей коже для поддержания её эластичности и упругости. К счастью, в нашем организме он вырабатывается естественным образом. Тогда зачем нужны косметика и биодобавки с ним? metronews.ru »

2024-10-24 16:03

Оранжевый сезон: польза тыквы, секреты выбора и самые вкусные блюда

Осень — традиционная пора для блюд из тыквы. Диетологи рекомендуют обязательно включать в рацион этот ценный продукт, который является просто кладезем витаминов и минералов. В чем польза тыквы? Как ее правильно выбрать? Что можно приготовить из оранжевой мякоти? Разбираемся в этом материале. rosbalt.ru »

2024-10-24 12:34

Врач рассказал, кому необходимо употреблять витамин D

Человеку не обойтись без витамина D, поскольку он укрепляет кости, положительно влияет на здоровье сердца, почек и печени, снижает риски развития ряда заболеваний, включая рак, помогает поддерживать нормальную массу тела social.mk.ru »

2024-10-22 08:55

Учёные выяснили, что витамин D не защищает от болезней сердца

В медицинском центре «Бет Израиль Диконесс» провели исследование и установили, что приём добавок с витамином D не снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у взрослых независимо от дозы и времени приёма. life.ru »

2024-10-19 15:04

Дефицит витамина Д — новая пандемия? Чем грозит и что делать

Недостаток витамина Д может быть опасен для здоровья и провоцировать тяжелые патологии. Врачи предупреждают, что в зоне риска находятся все россияне. Как распознать дефицит витамина D, чем это грозит организму и как предупредить авитаминоз? rosbalt.ru »

2024-10-17 13:00

Организм сбоит. Эксперты назвали симптомы дефицита витамина C

Витамин C — один из самых важных осенью и зимой, по мнению многих. Ведь его тесно связывают с повышением иммунитета в сезон простуд. Но при этом и дефицит такого микроэлемента нередко не замечают. aif.ru »

2024-10-8 02:56

Витамин В12 повышает уровень тестостерона у мужчин и помогает при бесплодии

Он участвует в белковом обмене, снижает уровень гомоцистеина, тем самым предупреждая атеросклероз, инфаркты, инсульты и остеопороз. 5-tv.ru »

2024-10-6 03:44

Страсти по таблеткам. Малышева назвала новые правила приема витамина D

Российские медики перечислили причины, зачем человеку витамин D, и рассказали, надо ли отказываться от него полностью здоровым людям. aif.ru »

2024-9-11 11:59

Почему осенью постоянно хочется спать и что с этим делать

Осень — время, когда солнечного света становится меньше, часто идут дожди и погода в целом меняется на более прохладную и ветреную, чем, например, летом. Наш организм реагирует на смену погоды и уже в середине дня нас начинает клонить ко сну, да и сонливость не способствует продуктивной работе. rosbalt.ru »

2024-9-10 16:45

«Овощи и витамин С»: Названы продукты, снижающие риск сердечно-сосудистых заболеваний

Если у человека много источников грубой растительной клетчатки в рационе, он, как правило, употребляет меньше сладких продуктов, отметила в эфире НСН диетолог Анна Белоусова.  nsn.fm »

2024-9-4 15:30

Для защиты. Педиатр рассказал, как сделать, чтобы ребенок реже болел в саду

Как леденец, вода и мыло могут помочь защититься от инфекций? Почему мы моем руки неправильно? Есть простые и доступные способы помочь ребенку реже болеть в детсаду. aif.ru »

2024-8-22 15:01

Всё иначе. Онколог рассказал, надо ли менять привычки онкопациентам

Кажется, будто диагноз «рак» перечеркивает жизнь и заставляет менять ее на 180 градусов. А надо ли это действительно делать? aif.ru »

2024-8-11 04:06

Две ложки в день. Диетолог рассказала, как лучше готовить и есть варенье

Считается, что в варенье нет ничего полезного, только сахар. Это не так. Какие витамины и минералы сохраняются после варки? Что добавить для большей пользы? И сколько можно есть этого десерта? aif.ru »

2024-8-10 05:20

Тяжкие побочки. Эндокринологи: витамин D токсичен при передозировке

Этот витамин выписывали всем в профилактической дозе последние 13 лет. Сейчас врачи признают: они ошибались. aif.ru »

2024-7-20 11:10

Не надо усердствовать. Врач рассказала, как влияет загар на витамин D

Витамин D — один из важнейших микроэлементов. Обычно его связывают с солнечными лучами. Но всегда ли загар до упора будет на пользу? aif.ru »

2024-7-4 10:35

Не сочетать. Врачи назвали селедку несовместимой с подсолнечным маслом

Одна из самых популярных комбинаций — селедка и подсолнечное масло. Однако врачи отмечают, что оно не так однозначно, как кажется.  aif.ru »

2024-6-26 12:33

Заржавело тело. Мясников назвал продукты, вызывающие воспаление

Все основные виды заболеваний вызываются рядом причин, среди которых окислительный стресс. А помогут ли справиться с ним антиоксиданты? aif.ru »

2024-6-25 14:09

Назван витамин, необходимый для красоты кожи

Витамин С, или аскорбиновая кислота, стимулирует образование коллагена и делает кожу упругой и красивой. Об этом рассказала врач-эндокринолог, диетолог, нутрициолог, эксперт Advanced Nutrition Programme Ангелина Водолазкая. life.ru »

2024-6-23 22:34

Что будет, если не принимать витамин D? Ответ врача, который вам совсем не понравится

Нехватка витамина D в организме может вызвать нарушение фосфорно-кальциевого обмена, которое чревато появлением доброкачественных опухолей, камней в почках и неправильной работой ЖКТ. Об этом рассказал врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук, председатель Научного совета сети клиник "Атлас", доцент кафедры эндокринологии лечебного факультета РНИМУ им. life.ru »

2024-6-16 21:20

Как загар влияет на выработку витамина D в организме?

Витамин Д – очень капризный. Что нужно, чтобы он вырабатывался в организме в достаточных количествах? И почему загар может только помешать? aif.ru »

2024-5-28 01:07

Шёлк и атлас. Витамины и ретинол способны сделать гладкой сухую кожу

В начале лета стоит подумать о здоровье кожи. Сухость разного происхождения вряд ли кому-то нужна. Как грамотно подобрать защитное средство? aif.ru »

2024-5-27 11:24

Всегда в дефиците. Эксперт объяснил, кому витамин D надо пить круглый год

В интернете популярно мнемоническое правило: витамин D надо принимать в месяцы, в названии которых есть буква «р» — с сентября по апрель включительно. Но ведь и в мае мало солнечных дней. Может, эта формула не имеет ничего общего с реальностью? aif.ru »

2024-5-17 12:36

Антистарость. Врач раскрыла, сколько есть клубники для сохранения молодости

В клубнике полезные вещества находятся в таком сочетании, что усиливают действие друг друга. У тех, кто регулярно употребляет эти ягоды, меньше риск болезни Альцгеймера и в целом состариться раньше времени. aif.ru »

2024-5-17 11:32

Физиотерапевт Малиновская назвала самый опасный для беременных витамин

МОСКВА, 16 мая, ФедералПресс. Заведующая отделением восстановительного лечения Видновской КБ Светлана Малиновская заявила, что избыток витамина D повышает риск уродства плода у беременных. Слишком большое его количество также может негативно сказаться на крепости костей малыша. fedpress.ru »

2024-5-16 16:10

Против атеросклероза. Врач назвала майское растение, полезное сердечникам

Народная медицина советует сердечникам и гипертоникам почаще добавлять в блюда черемшу — она помогает снижать холестерин и давление. Наука эти свойства подтверждает. Чтобы они в полной мере проявились, нужно учитывать один нюанс. aif.ru »

2024-5-16 10:22

Летний иммунитет. Врач рассказала, какие витамины надо пить не только зимой

Витаминам особое внимание уделяют зимой — зачастую обосновывая их прием необходимостью укреплять иммунитет. Однако летом они ничуть не менее важны. Какие витамины надо принимать и дальше, не опираясь на окончание холодного периода. aif.ru »

2024-5-7 10:48