Выйти из спячки. Врач Бузунов ответил, как избавиться от дневной сонливости
Почему весной все время хочется спать, даже если ночью поспал достаточно? В чем причина дневной сонливости и как с ней бороться? aif.ru »
врач - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Почему весной все время хочется спать, даже если ночью поспал достаточно? В чем причина дневной сонливости и как с ней бороться? aif.ru »
Их можно выполнять дома и без дополнительного оборудования. aif.ru »
В организме человека есть все нужные системы детоксикации, добавила научный сотрудник, к.м.н., кардиолог, терапевт Клиники лечебного питания ФИЦ питания и биотехнологии tass.ru »
Если вы курите вейп и чувствуете запах гари, немедленно прекратите это занятие. Появление запаха гари, то есть перегорание, возникает либо в результате перегрева, либо если горит специальная прокладка-вата, либо если повредился испаритель. life.ru »
Популярные кремы и патчи с микроиглами могут повредить кожу и вызвать воспаления. Об этом Life.ru рассказала врач-дерматолог Кристина Радина. life.ru »
Жительница Новосибирска сделала круговую блефаропластику в частной клинике и столкнулась с тяжёлыми осложнениями: поражение нерва, ухудшение зрения, асимметрия глаза. Восстановить глаз полностью не удалось даже в федеральном центре. life.ru »
Основной удар по опорно-двигательному аппарату наносит не тяжёлый труд, а многочасовое сидение за компьютером. К 40–50 годам это провоцирует хронические заболевания спины, вплоть до грыж и нарушений осанки, рассказал хирург Олег Миленин. life.ru »
Оптимальную продолжительность сна можно определить с помощью простого самонаблюдения - ориентируясь на самочувствие и настроение в течение дня. Об этом рассказала сомнолог Альба Гарсия Арагон из Института сна в Мадриде в беседе с изданием Hola. mirnov.ru »
Эти цветы могут стать виновниками аллергической реакции, сообщила врач-аллерголог клинико-диагностического центра "Ромашка" Минздрава Подмосковья tass.ru »
Доцент Юлия Левина заявила, что прослушивание музыки при громкости в 100–105 дБ повреждает слух за 15–30 минут. aif.ru »
Врач Денис Мухамедов заявил, что взрослые люди стали чаще жаловаться на синдром дефицита внимания. aif.ru »
Невролог Али Исмаилов заявил, что россияне весной часто путают инфекционные заболевания и аллергию. aif.ru »
Станислава Чечулина пояснила, что клеща нужно выкручивать пинцетом без рывков, а место укуса обработать антисептиком; снятого паразита следует отнести в лабораторию в течение 72 часов. aif.ru »
Депутат Госдумы Римма Утяшева призвала молодых россиянок рожать троих детей в возрасте 22–27 лет. Врач-репродуктолог Маргарита Денисенко предупредила о возможных последствиях такой стратегии для здоровья. life.ru »
Врач Шалва Цурцумия заявил, что использование ортопедических корсетов для спины может привести к атрофии мышц. aif.ru »
Врач Дарья Богомолова заявила, что усталость весной связана с тревожностью, а не авитаминозом. aif.ru »
Врач Денис Борозденко заявил, что у магния нет свойств, позволяющих сжигать жиры. aif.ru »
Стоматолог Анастасия Хритова заявила, что зубы сильно окрашивают ягоды, соусы, вино и шоколад. aif.ru »
Травматолог Вадим Апанасюк заявил, что отлепить примерзший язык от металла можно приемом «домик». aif.ru »
Индивидуальные стельки всегда лучше, потому что они сделаны специально для вашей стопы и ваших задач. Но и готовые тоже имеют право на существование — просто нужно понимать, на что они способны, а на что — нет. aif.ru »
2026 год может стать рекордным по геомагнитной активности. По данным ИКИ РАН, темпы магнитных возмущений в январе превысили показатели прошлого года, который и так был максимальным за два десятилетия. life.ru »
Как вы готовите макароны? Что нужно к ним добавить, чтобы получить идеальное блюдо для ужина или обеда? И сколько их можно съесть? aif.ru »
Поиски потерявшейся группы туристов из пяти человек в Пермском крае завершены. Четверо человек погибли, один выжил. Врач Кондрахин прокомментировал смерть одного из них после глотка воды. aif.ru »
Спрос на средства для лечения эректильной дисфункции в Московской области увеличился на четверть за последние недели, сообщили фармдистрибьюторы. Ажиотаж начался перед 8 Марта. Покупатели активно приобретают как оригинальные медикаменты, так и их аналоги на основе силденафила и тадалафила. life.ru »
3 марта отмечается Всемирный день слуха. По данным Всемирной организации здравоохранения, сегодня более 1,5 млрд человек живут с нарушениями слуха. К 2050 году эта цифра может вырасти до 2,5 млрд — проблемы будут наблюдаться у каждого четвёртого жителя планеты. life.ru »
Врач Светлана Александрова заявила, что просмотр коротких видео на ночь подавляет мелатонин. aif.ru »
Во время сна активизируется противоопухолевый иммунитет, идут процессы детоксикации. Однако качество сна может нарушать тот, кто спит рядом. Как же лучше спать супругам — вместе или отдельно? aif.ru »
Во время сна активизируется противоопухолевый иммунитет, идут процессы детоксикации. Однако качество сна может нарушать тот, кто спит рядом. Как же лучше спать супругам — вместе или отдельно? aif.ru »
Разбираемся, как оценить и прокачать иммунную систему в межсезонье aif.ru »
Склонность кожи вокруг глаз к отёкам провоцируют не только недосып и алкоголь, но и более привычные вещи. Об этом рассказала основательница клиники аппаратной медицины «Аппаратка» Мария Кузьмина. life.ru »
Приём системных ретиноидов от акне может обернуться тяжёлыми последствиями для организма. Об этом рассказала врач-косметолог, дерматолог Марият Мухина, комментируя историю россиянки, у которой на фоне терапии развился гиперостоз — патологический костный нарост. life.ru »
Обычно простуда волнует заболевших из-за появления насморка, кашля, температуры. На деле же от нее могут пострадать и другие органы и системы. Например, зрение. aif.ru »
Термин «второй мозг» в отношении кишечника не случаен и имеет под собой серьёзные научные основания. Кишечник содержит огромную сеть нервных клеток — так называемую энтеральную нервную систему, насчитывающую сотни миллионов нейронов. life.ru »
Рождение первого ребёнка после 35 лет до сих пор окружено страхами и стереотипами. Одни уверены, что «часики тикают» и после определённого возраста шансы минимальны, другие считают, что медицина полностью нивелирует любые риски. life.ru »
В холодное время года наиболее распространенными становятся реакции на пылевых клещей, библиотечную пыль, плесень и шерсть домашних животных, отметил эксперт tass.ru »
Микропроветривание хорошо для того, чтобы человек, работая в помещении, получал небольшой приток свежего воздуха в течение рабочего дня. Однако «залповое» проветривание лучше, чем постоянное микропроветривание. life.ru »
Врач Екатерина Демьяновская заявила, что сон менее шести часов снижает уровень мелатонина и витамина D, необходимых для иммунитета. aif.ru »
Врач Александра Филёва объяснила, что насморк, длящийся более 2–3 недель, требует обследования. Он может быть вызван аллергией, гормонами, полипами или даже злоупотреблением каплями. aif.ru »
Названы три действия, которые сводят вероятность бытового заражения к минимуму. aif.ru »
Девятилетнюю девочку похитили в Смоленске 24 февраля, ее нашли спустя почти трое суток. Врач Шуров сказал, как произошедшее отразится на психике ребенка. aif.ru »
Этот февраль щедр на осадки, и многие вынуждены браться за лопаты. Правда без подготовки это занятие может грозить больничным. aif.ru »
Это позволит избежать обезвоживания и сгущения крови, объяснила старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии tass.ru »
Сомнолог Гаврилова рассказала, как быстро снять сонливость в разгар рабочего дня. Врач назвала несколько способов. aif.ru »
Врач Евгений Миронов заявил, что использование уходовых средств не по зоне назначения чревато последствиями. aif.ru »
Врач Валеннтина Байдина заявила, что нормализовать давление без лекарств можно путем проветривания помещения. aif.ru »
Врач Иван Еременко заявил, что злоупотребление обезболивающими грозит гастритом. aif.ru »
Врач Анна Тихомирова заявила, что дневная сонливость может указывать на жировую болезнь печени. aif.ru »
Врач Кристина Савостян заявила, что ПП-снеки и маринады сильно вредят здоровью зубов. aif.ru »
Ветеринар Юлия Романова объяснила, что при температуре выше 39,5 градуса питомца нужно срочно вести к специалисту. Давать при этом животным «человеческий» парацетамол и другие жаропонижающие нельзя. aif.ru »
Врач общей практики Иван Удалов объяснил, что в первые трое суток симптомы свиного гриппа неотличимы от обычной простуды. aif.ru »