Россиянам рассказали, можно ли есть десерты каждый день и не навредить здоровью
Есть десерты каждый день можно без вреда для здоровья, если соблюдать меру и учитывать их калорийность в рамках общего рациона, предупредила гастроэнтеролог Екатерина Кашух. По её словам здоровые отношения с едой допускают удовольствие от любимых лакомств, однако важно выделять на них не более 15% от суточной нормы калорий. life.ru »





























