сном - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Бывший вратарь ЦСКА, «Авангарда» и «Торпедо» Александр Фомичёв поделился своими впечатлениями от полуфинального матча молодёжного чемпионата мира, в котором сборная России крупно уступила Канаде (0:5). Читать далее russian.rt.com »
Сомнолог Алексей Мелехин рассказал ФАН, какие продукты лучше не есть перед сном. riafan.ru »
Некоторые продукты могут вызвать бессонницу при употреблении перед сном. Телеведущая Елена Малышева порекомендовала отказаться от острой и жирной пищи. riafan.ru »
Супруга Игоря Николаева Юлия Проскурякова приятно удивила фанатов интересным видео с юной дочкой Вероникой. riafan.ru »
Для почти 40% опрошенных главной причиной бессонницы стали тяжелые мысли перед сном, говорится в исследовании "AliExpress Россия" и агентства ResearchMe tass.ru »
Бессонница может быть признаком нарушений в микрофлоре кишечника. rosbalt.ru »
Регулярно перед сном следует есть мед. Так считают медики, который цитирует Change. Специалисты объясняют - при постоянном употреблении... rosbalt.ru »
Также не следует оставлять гаджет на зарядке на всю ночь, подчеркнула она. Читать далее... life.ru »
Рассказываем, какие продукты помогут лучше спать. aif.ru »
Ученые-сомнологи из США представили список вещей, которые могут помешать нормально выспаться после рабочего дня. В вечернее время не следует употреблять кофе и алкоголь – они нарушают архитектуру сна. tvzvezda.ru »
Прежде чем ложиться спать, необходимо отключить все источники света, чтобы не мешать выработке гормона сна — мелатонина, отмечают сомнологи. Читать далее... life.ru »
Москва, 7 ноября. Певица Анна Семенович рассказала фанатам, с какими последствиями она столкнулась после COVID-19. Артистка написала об этом в социальной сети Instagram. riafan.ru »
Звезда попросила совета на эту тему у своих подписчиков. Читать далее... life.ru »
Врач высшей категории кандидат медицинских наук Владимир Зайцев рассказал о продуктах, которые можно есть перед сном.
Читать далее russian.rt.com »
В целом же большая часть наших сограждан спит от шести до восьми часов в день. Читать далее... life.ru »
Почему Нагорный Карабах нуждается в российских миротворцах, при каких условиях доллар может вырасти до 102 рублей и можно ли лечить агрессию сном, эти и другие ключевые темы дня в ежедневном дайджесте Nation News. nation-news.ru »
Врач дала несколько практических советов, которые помогут не переедать по ночам. 5-tv.ru »
Хорошая новость для тех, у кого ужин получается слишком поздним. Оказывается, есть на ночь не только можно, но и нужно. Причем, в зависимости от продуктов можно во сне даже худеть, рассказал диетолог, доктор медицинских наук, профессор Алексей Ковальков. vesti.ru »
По словам врачей, свет от дисплеев обманывает организм и нарушает режим сна, что с годами оборачивается тяжёлыми болезнями.Читать далее... life.ru »
Здоровый сон — то, к чему призывают врачи и стремятся люди. Однако далеко не всегда получается хорошенько выспаться, даже если сон продолжается положенное время и на первый взгляд крепкий. aif.ru »
Казалось бы, кому может прийти в голову идея пить кофе перед сном? Однако исследователи выяснили, что именно такой подход – это отличный способ сохранить бодрость, если нужно работать ночью. Правда, есть нюансы. vesti.ru »
Ученые решили вывести идеальную "формулу бодрствования", совместив всю пользу сна и кофе. Сонливость после сна и сниженная работоспособность обычно связана с коротким сном, стараясь прийти в себя люди, либо отказываются от … vestikavkaza.ru »
Певица призналась, что ей казалось, будто лежащая в гробу артистка вот-вот откроет глаза и улыбнется ей. riafan.ru »
Программа оппозиционного Координационного совета — «кошмарный сон» для экономики Белоруссии. Премьер Головченко надеется, что эти планы никогда не будут претворены в жизнь, так как все программы оппозиции сформулированы только от противного. lenta.ru »
Судебный процесс он не стал комментировать. riafan.ru »
Пользователь Reddit с ником spinachraviolli рассказал, что не может перестать думать о стыдных моментах из прошлого перед сном. Он попросил совета у других юзеров, и в ответ люди назвали способы борьбы с подобной сложностью. lenta.ru »
Британская актриса воспользовалась автозагаром перед сном и на следующее утро испугалась своей внешности. Дейзи Мей Купер разместила в Instagram селфи, запечатлев неравномерные пятна, и обратилась к подписчикам за помощью, так как на следующий день ей предстояло сняться в новом шоу. lenta.ru »
Он посоветовал съесть перед сном сладкое. aif.ru »
МОСКВА, 19 июля, ФедералПресс. Высокая температура воздуха может негативно сказаться на здоровье людей и плохо повлиять на качество сна. Эксперт-сомнолог советует внимательнее относиться к организации ночного отдыха. fedpress.ru »
Рабинович заявил, что вероятность спасения Украины повысится, если ее действующая власть как можно скорее уйдет в отставку. riafan.ru »
Если спальня оборудована кондиционером, то выбрать комфортную для сна температуру не составит проблем, но что делать тем, в чьих квартирах нет климатической техники? aif.ru »
Директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург перечислил продукты, которые можно есть на ночь без вреда для фигуры. По его словам, ужинать лучше не менее, чем за два часа до сна. lenta.ru »
Телеведущая Ксения Собчак в своем Telegram выразила поддержку режиссеру Кириллу Серебренникову, который ранее 26 июня был признан виновным в рамках уголовного дела о хищениях бюджетных средств, выделенных на реализацию проекта «Платформа». lenta.ru »
Врач Владислав Мохамед Али объяснил, что использование смартфона перед сном может плачевно сказаться на здоровье и вызвать головные боли. Это происходит из-за того, что раздражаются определенные зоны головного мозга. argumenti.ru »
Использование смартфона перед сном может оказать негативное воздействие на самочувствие человека и стать причиной головной боли утром. Об этом рассказал медицинский директор сервиса DocDoc.ru Владислав Мохамед Али. vm.ru »
Директор одного из медицинских сервисов Владислав Мохамед Али объяснил, по какой причине вредно пользоваться смартфоном перед сном. В последние годы многие люди буквально не расстаются с гаджетом. argumenti.ru »
Эксперт посоветовал отказаться от использования смартфона перед отправлением в постель для более крепкого сна. riafan.ru »
Председатель пакистанской партии «Джамаат-и-Ислами» Фазаль-ур-Рахман заявил, что с коронавирусом необходимо бороться с помощью долгого сна. «Чем больше мы спим, тем больше спит вирус. Это избавит нас от вреда. lenta.ru »
Информационное агентство News Front опубликовало материал о докладе американского Фонда Карнеги о ЧВК «Вагнера». Пропагандисты США вынуждены признать, что высокая эффективность ЧВК «Вагнера» положила конец однополярному миру. versia.ru »
Российские стоматологи заявили, что зубы нужно чистить не реже двух раз в сутки. Кроме того, по словам врачей, вечерняя чистка гораздо важнее утренней. vm.ru »
Кроме того, половина респондентов чувствует себя бодрыми после сна, в то время как 43% долго не могут "раскачаться" tass.ru »
Нарушение сна зачастую приводит к желанию съесть что-то вредное, причем в вечернее время, заявила невролог-сомнолог Елена Царева. riafan.ru »
Бессонница провоцирует в людях тягу к мучному, жирному и сладкому. rosbalt.ru »
Нарушения сна приводят к желанию съесть что-то вредное вечером следующего дня. Это связано с уровнем кортизола. Также «совы» более склонны к вечернему перееданию, набору веса и гипертонии. Если недостатка в сне нет, но после еды сильно тянет в сон, это может быть признаком инсулинорезистентности. lenta.ru »
Австралийские учёные выяснили, что экстракт шафрана может стать натуральной альтернативой снотворным средствам. Эффективность такой добавки уже подтверждена в небольшом клиническом испытании. Однако людям, имеющим проблемы со сном, лучше не заниматься "шафрановым самолечением". vesti.ru »
Существует ряд закусок, которые можно употреблять поздним вечером не только без вреда для здоровья, но и для улучшения сна. Об этом пишет <a href="https://www. health. news/2020-02-28-7-healthy-snacks-late-night-munchies. vm.ru »
По данным исследования, проведенного швейцарскими медиками, ежедневный дневной сон увеличивает риск сердечного приступа. aif.ru »
Дневной сон значительно снижает риск возникновения инфаркта миокарда. riafan.ru »
Главный тренер «Тоттенхэма» Жозе Моуринью рассказал, почему решился на радикальную смену прически. «Я уснул в кресле, а когда проснулся, выглядел просто ужасно. Поэтому я попросил парикмахера сбрить все волосы. lenta.ru »
