Результатов: 535

Ученые рассказали, что нужно есть перед сном, чтобы расслабиться и похудеть

Регулярно перед сном следует есть мед. Так считают медики, который цитирует Change. Специалисты объясняют - при постоянном употреблении... rosbalt.ru »

2020-11-24 22:45

Ученые рассказали, что нельзя делать перед сном

Ученые-сомнологи из США представили список вещей, которые могут помешать нормально выспаться после рабочего дня. В вечернее время не следует употреблять кофе и алкоголь – они нарушают архитектуру сна. tvzvezda.ru »

2020-11-9 08:26

Переболевшая COVID-19 Семенович пожаловалась фанатам на проблемы со сном

Москва, 7 ноября. Певица Анна Семенович рассказала фанатам, с какими последствиями она столкнулась после COVID-19. Артистка написала об этом в социальной сети Instagram. riafan.ru »

2020-11-8 23:22

Миротворцы в Арцахе, бакс по 102 и лечение сном: самое важное за 4 октября

Почему Нагорный Карабах нуждается в российских миротворцах, при каких условиях доллар может вырасти до 102 рублей и можно ли лечить агрессию сном, эти и другие ключевые темы дня в ежедневном дайджесте Nation News. nation-news.ru »

2020-10-4 18:50

Что есть на ночь и худеть: диетолог реабилитировал ужин перед сном

Хорошая новость для тех, у кого ужин получается слишком поздним. Оказывается, есть на ночь не только можно, но и нужно. Причем, в зависимости от продуктов можно во сне даже худеть, рассказал диетолог, доктор медицинских наук, профессор Алексей Ковальков. vesti.ru »

2020-9-14 18:03

Спать, но не высыпаться. Что мешает полноценно отдохнуть?

Здоровый сон — то, к чему призывают врачи и стремятся люди. Однако далеко не всегда получается хорошенько выспаться, даже если сон продолжается положенное время и на первый взгляд крепкий. aif.ru »

2020-9-3 13:42

Открыт неожиданный способ взбодриться в ночную смену

Казалось бы, кому может прийти в голову идея пить кофе перед сном? Однако исследователи выяснили, что именно такой подход – это отличный способ сохранить бодрость, если нужно работать ночью. Правда, есть нюансы. vesti.ru »

2020-8-31 15:35

Кофе перед сном является залогом бодрости, установили ученые

Ученые решили вывести идеальную "формулу бодрствования", совместив всю пользу сна и кофе. Сонливость после сна и сниженная работоспособность обычно связана с коротким сном, стараясь прийти в себя люди, либо отказываются от … vestikavkaza.ru »

2020-8-31 12:45

Премьер Белоруссии назвал программу оппозиции «кошмарным сном»

Программа оппозиционного Координационного совета — «кошмарный сон» для экономики Белоруссии. Премьер Головченко надеется, что эти планы никогда не будут претворены в жизнь, так как все программы оппозиции сформулированы только от противного. lenta.ru »

2020-8-21 23:14

Люди назвали способы перестать думать о стыдных моментах перед сном

Пользователь Reddit с ником spinachraviolli рассказал, что не может перестать думать о стыдных моментах из прошлого перед сном. Он попросил совета у других юзеров, и в ответ люди назвали способы борьбы с подобной сложностью. lenta.ru »

2020-7-30 08:10

Актриса нанесла автозагар перед сном и испугалась своей внешности утром

Британская актриса воспользовалась автозагаром перед сном и на следующее утро испугалась своей внешности. Дейзи Мей Купер разместила в Instagram селфи, запечатлев неравномерные пятна, и обратилась к подписчикам за помощью, так как на следующий день ей предстояло сняться в новом шоу. lenta.ru »

2020-7-27 15:50

«Не спать в обнимку». Сомнолог – о том, как избежать проблем со сном в жару

МОСКВА, 19 июля, ФедералПресс. Высокая температура воздуха может негативно сказаться на здоровье людей и плохо повлиять на качество сна. Эксперт-сомнолог советует внимательнее относиться к организации ночного отдыха. fedpress.ru »

2020-7-19 03:26

Экс-депутат Рады назвал «счастливым сном» Рабиновича условие спасения Украины

Рабинович заявил, что вероятность спасения Украины повысится, если ее действующая власть как можно скорее уйдет в отставку. riafan.ru »

2020-7-18 13:18

Диетолог рассказал о еде перед сном без вреда для фигуры

Директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург перечислил продукты, которые можно есть на ночь без вреда для фигуры. По его словам, ужинать лучше не менее, чем за два часа до сна. lenta.ru »

2020-7-7 20:17

Собчак назвала приговор Серебренникову «мраком и страшным сном»

Телеведущая Ксения Собчак в своем Telegram выразила поддержку режиссеру Кириллу Серебренникову, который ранее 26 июня был признан виновным в рамках уголовного дела о хищениях бюджетных средств, выделенных на реализацию проекта «Платформа». lenta.ru »

2020-6-26 13:20

Почему использование гаджетов перед сном вызывает головные боли

Врач Владислав Мохамед Али объяснил, что использование смартфона перед сном может плачевно сказаться на здоровье и вызвать головные боли. Это происходит из-за того, что раздражаются определенные зоны головного мозга. argumenti.ru »

2020-6-20 11:33

Специалист рассказал об опасности использования смартфонов перед сном

Использование смартфона перед сном может оказать негативное воздействие на самочувствие человека и стать причиной головной боли утром. Об этом рассказал медицинский директор сервиса DocDoc.ru Владислав Мохамед Али. vm.ru »

2020-6-20 08:43

Стало известно, почему вредно пользоваться смартфоном непосредственно перед сном

Директор одного из медицинских сервисов Владислав Мохамед Али объяснил, по какой причине вредно пользоваться смартфоном перед сном. В последние годы многие люди буквально не расстаются с гаджетом. argumenti.ru »

2020-6-20 07:19

Пакистанский политик предложил бороться с коронавирусом долгим сном

Председатель пакистанской партии «Джамаат-и-Ислами» Фазаль-ур-Рахман заявил, что с коронавирусом необходимо бороться с помощью долгого сна. «Чем больше мы спим, тем больше спит вирус. Это избавит нас от вреда. lenta.ru »

2020-6-16 19:21

News Front объяснил, почему ЧВК «Вагнера» стала страшным сном американцев

Информационное агентство News Front опубликовало материал о докладе американского Фонда Карнеги о ЧВК «Вагнера». Пропагандисты США вынуждены признать, что высокая эффективность ЧВК «Вагнера» положила конец однополярному миру. versia.ru »

2020-6-13 14:34

Стоматологи объяснили, почему чистить зубы перед сном важнее

Российские стоматологи заявили, что зубы нужно чистить не реже двух раз в сутки. Кроме того, по словам врачей, вечерняя чистка гораздо важнее утренней. vm.ru »

2020-3-13 13:11

Россиянам раскрыли связь между сном и перееданием

Нарушения сна приводят к желанию съесть что-то вредное вечером следующего дня. Это связано с уровнем кортизола. Также «совы» более склонны к вечернему перееданию, набору веса и гипертонии. Если недостатка в сне нет, но после еды сильно тянет в сон, это может быть признаком инсулинорезистентности. lenta.ru »

2020-3-12 09:21

Самая дорогая в мире пряность поможет улучшить качество сна

Австралийские учёные выяснили, что экстракт шафрана может стать натуральной альтернативой снотворным средствам. Эффективность такой добавки уже подтверждена в небольшом клиническом испытании. Однако людям, имеющим проблемы со сном, лучше не заниматься "шафрановым самолечением". vesti.ru »

2020-3-2 16:41

Врачи перечислили закуски, которые полезно есть перед сном

Существует ряд закусок, которые можно употреблять поздним вечером не только без вреда для здоровья, но и для улучшения сна. Об этом пишет <a href="https://www. health. news/2020-02-28-7-healthy-snacks-late-night-munchies. vm.ru »

2020-3-1 12:03

Моуринью объяснил радикальную смену прически сном в кресле у парикмахера

Главный тренер «Тоттенхэма» Жозе Моуринью рассказал, почему решился на радикальную смену прически. «Я уснул в кресле, а когда проснулся, выглядел просто ужасно. Поэтому я попросил парикмахера сбрить все волосы. lenta.ru »

2020-2-10 19:08

Сомнолог объяснил россиянам разницу между полезным и опасным дневным сном

Руководитель Центра медицины сна МГУ им. Ломоносова Александр Калинкин в эфире НСН указал, что регулярная непрекращающаяся сонливость наносит вред жизни человека. nsn.fm »

2020-2-8 21:56