диете - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Многие оказываются в тупике: уменьшив порции и исключив сладкое, они видят, что вес либо не меняется, либо даже увеличивается. Однако, как подчеркнула врач-диетолог Алёна Барредо, дело не только в объёме потребляемой пищи. Важно учитывать калорийность и состав. life.ru »
Летом многие россияне стремятся избавиться от лишних килограммов, прибегая к различным диетам. Одна из популярных летних диет – арбузная. Однако она может оказаться не только бесполезной, но и опасной для здоровья. life.ru »
По словам врачей, больные раком пренебрегают проверенными методами лечения в пользу шарлатанства, такого как кофейные клизмы и диеты на сырых соках, на фоне “тревожного” роста дезинформации в Интернете social.mk.ru »
Более половины россиян время от времени придерживаются диет, а свыше 70% практикуют так называемый читмил — день, когда разрешено съесть нечто выходящее за рамки строгого рациона nsn.fm »
Врачи и ученые высоко ценят средиземноморскую диету за ее меню из фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов, которое, как было доказано, защищает от множества заболеваний social.mk.ru »
Биологи в ходе исследований выяснили, что подобная диета повышает долю активированных тромбоцитов в крови грызунов tass.ru »
Не стоит радикально отказываться от сладкого, если вы планируете похудеть. Это может привести к срыву. Лучше начать позволять себе небольшие порционные сладости до 150 ккал. Об этом в беседе с «Газетой. life.ru »
Сахарной зависимости не существует. Проблема безудержной тяги к сладкому или фастфуду кроется совсем в другом. Если подобрать ключик в своему питанию, о строгих диетах можно забыть. 5-tv.ru »
Голливудская кинозвезда Деми Мур поделилась с фолловерами своим ежедневным рационом. 62-летняя актриса призналась, что придерживается веганской диеты и довольствуется лишь фруктами, овощами, бобами и семечками. life.ru »
Ученые из Мюнхенского технического университета (TUM) выяснили, что интервальное голодание негативно влияет на созревание и функционирование бета-клеток поджелудочной железы у молодых мышей, повышая риск развития сахарного диабета social.mk.ru »
Татьяна Ким, основательница российского интернет-магазина Wildberries, рассказала изданию aif.ru, что смогла значительно похудеть, отказавшись от майонеза и жареных блюд. По словам Ким, 2024 год стал для неё трудным, особенно в отношении питания и ухода за собой. Она отметила: ridus.ru »
Основательница Wildberries призвала россиянок любить и ценить себя. aif.ru »
Виктория Бекхэм, известная дизайнер и бывшая солистка группы Spice Girls, раскрыла секрет своей многолетней диеты, благодаря которой она сохраняет стройность и здоровье кожи. Она дала интервью изданию The Telegraph. life.ru »
Употребление некоторых овощей может затруднить процесс похудения. aif.ru »
Врач уверена, что лучше скромно себя побаловать, чем сорваться из-за строгих ограничений. aif.ru »
В диете, основанной на тыкве, яблоках, огурцах, зелени и овсянке, отсутствуют необходимые для организма белки. aif.ru »
МОСКВА, 4 июля, ФедералПресс. Звездный диетолог и кандидат медицинских наук Марият Мухина объяснила, почему люди, которые сидят на диете чаще скандалят и эмоционально нестабильны. Нередко у них повышается агрессивность и теряется способность контролировать эмоции. fedpress.ru »
Люди, которые по разным причинам ограничивают себя в еде, а значит, испытывают чувство голода, эмоционально нестабильны. Они раздражительны, не могут сдержать эмоции — и это становится причиной конфликтов и ссор. life.ru »
Когда человек сидит на строгой диете и ограничивает себя в еде, вес может продолжать набираться. Это может происходить либо из-за замедления обмена веществ на фоне голода, либо из-за неправильного подбора продуктов питания. life.ru »
Во время диеты человеку необходимо каким-то образом справляться с психологической напряжённостью, иначе гормон стресса кортизол не даст избавиться от лишних килограммов. Чтобы организм не начал запасать еду, перерабатывая её в жир, следует устраивать себе читмилы и рефиды. life.ru »
В сезон шашлыков стоит отдавать предпочтение мясу птицы, так как оно не очень жирное, поэтому не образует продуктов гликирования, которые вызывают старение и рак. Об этом рассказала эндокринолог, специалист по превентивной и антивозрастной медицине Елена Островская. life.ru »
Примадонна избавилась от нескольких десятков килограммов несколько лет назад. aif.ru »
Мы зачастую расслабляемся и позволяем себе лишнее — в результате нередко появляется избыточный вес. 5-tv.ru »
МОСКВА, 20 марта, ФедералПресс. В попытках похудеть многие люди прибегают к различным диетам. В последнее время наибольшую популярность на просторах интернета обрела так называемая чесночная диета. fedpress.ru »
МОСКВА, 20 марта, ФедералПресс. В мире множество диет, но одна из них идеально подходит для мозга и сердца. По словам эндокринолога Натальи Лазуренко, эта диета богата растительными продуктами, оливковым маслом, орехами, рыбой и фруктами. fedpress.ru »
Одним из важных секретов долголетия и бодрости названо дробное питание. 5-tv.ru »
Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников подчеркнул, что лучше ограничить употребление блинов до двух раз в неделю tass.ru »
Не рекомендуется есть более трех блинов в день, отметил главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения столицы Андрей Тяжельников tass.ru »
Сельдерей и яблоки являются лучшими растительными продуктами для похудения, заявила диетолог Анекуа Годарт. Она объяснила, что сельдерей приводит к потере веса, так как в нем содержится меньше калорий, чем требуется для его переваривания. lenta.ru »
Жительница Вьетнама похудела на 17 килограммов за шесть месяцев благодаря новой диете. 30-летняя Тху узнала о так называемой «обратной диете», которая предполагает употребление овощей в начале приема пищи, затем белков, а в конце — углеводов. lenta.ru »
Ученые Университета Монаша в Австралии назвали эффективную и менее строгую альтернативу традиционному прерывистому голоданию, которая может продлить жизнь и способствовать здоровому старению. Новый подход предусматривает кратковременное исключение из рациона аминокислоты изолейцина. lenta.ru »
Терапевт Ольга Малиновская перечислила гормоны, которые мешают похудению. Она объяснила, что справиться с лишним весом не получится при повышенном уровне гормона стресса кортизола, при невосприимчивости к инсулину и гормону насыщения лептину, а также при сбоях в работе щитовидной железы. lenta.ru »
Голливудский актер Джейсон Момоа рассказал, как приводил себя в форму перед съемками фильма «Аквамен и потерянное царство». По словам 44-летнего артиста, для набора мышц он не считал калории, а «просто ел все подряд». lenta.ru »
САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, 15 декабря, ФедералПресс. Сенатор от Новгородской области Сергей Митин уволил своего помощника, устроившего драку в Петербурге. По предварительным данным, потасовка произошла на Миллионной улице. fedpress.ru »
Глава UFC Дэйна Уайт рассказал о диете, которую практикует для поддержания здоровья. «Я провел 86 часов на одной воде, чувствую себя абсолютно потрясающе. Я не врач, но эксперты говорят, что это снижает риск развития рака, болезни Альцгеймера и многих других проблем», — заявил Уайт. lenta.ru »
Гастроэнтеролог Евгений Белоусов рассказал, почему винную диету, которая все же помогает похудеть, нельзя назвать эффективной. Врач отметил, что она подходит, только людям, знающим меру приема алкоголя, при этом вино должно быть качественным. lenta.ru »
Диетолог Дестини Муди рассказала, как яйца помогают худеть. По ее словам, раньше этот продукт ругали за высокое содержание холестерина. Однако теперь ученые установили, что яйца — незаменимый в меню худеющих людей продукт. lenta.ru »
Переизбыток калорий неминуемо приводит к лишнему весу. Но что делать, если то и дело тянет к холодильнику? 5-tv.ru »
Знаменитость в течение долгого общения с журналистами раз за разом возвращалась к теме лишнего веса. 5-tv.ru »
Диетолог Ева Хамфрис оценила диеты спортсменов и пришла к выводу, что высшего бала заслуживает система питания 36-летнего аргентинского футболиста Лионеля Месси. Худшим же специалистка признала рацион американского гольфиста Джона Дэйли, который за раунд игры мог съесть шесть пачек арахисового масла. lenta.ru »
Жительница Австралии похудела вдвое благодаря одной диете и изменила свою жизнь. Ольга Бабацани долгое время стыдилась лишнего веса. Она считала, что не может найти любовь из-за больших объемов тела. lenta.ru »
Амурский тигр, переехавший из Хабаровского центра реабилитации в Приморский, напал на фотоловушку. «Специалисты посадили тигра, переехавшего из Хабаровского центра реабилитации в Приморский, на диету. lenta.ru »
Здоровые продукты по определению считаются полезными, и кажется, будто есть их можно без малейшего вреда для здоровья. На деле же это не так. Специалисты называют те здоровые продукты, которые не стоит есть худеющим. aif.ru »
КУАЛА-ЛУМПУР, 29 июля, ФедералПресс. В Малайзии от истощения на 40-м году жизни скончалась блогерша из России Zhanna DArt. В последние годы девушка придерживалась веганской диеты. fedpress.ru »
Жительница США похудела на 59 килограммов благодаря переходу на низкоуглеводную диету. Ее путь к похудению начался с ведения дневника питания и решения об ограничении потребления углеводов, включая хлеб, пасту и газированные напитки. lenta.ru »
МОСКВА, 26 июля, ФедералПресс. Многие желающие похудеть прибегают к арбузной диете, так как слышали об эффективности такого режима питания. Однако скинуть вес, может, и получится, но вскоре он вернется в еще больших количествах. fedpress.ru »
Российский телеведущий и ученый-зоолог Николай Дроздов будет соблюдать строгую диету после выписки из больницы 18 июля. Об этом нашему телеканалу сообщил певец и композитор Дмитрий Дунаев. «Ему выписали, что можно есть, что нельзя. tvzvezda.ru »
Хлеб и различная выпечка, казалось бы, продукт, который надо исключать из рациона худеющего однозначно. Однако диетологи не столь категоричны. Так можно ли есть хлеб на диете? aif.ru »
Врач-диетолог из Греции Елена Паравантес считает частое употребление мяса самой частой ошибкой при соблюдении средиземноморской диеты. Она рекомендовала есть белое мясо один раз в неделю, красное — раз в месяц. lenta.ru »
Специалисты отметили, что ежедневную порцию горького шоколада необходимо высчитывать индивидуально tass.ru »
