Результатов: 221

Углеводы не враг. Зачем нужны каши, овощи и фрукты

Чтобы похудеть, откажись от углеводов, углеводы — зло, это нельзя — там углеводы. Эти утверждения слышал каждый человек, который хотя бы раз интересовался диетами для похудения. Но такой подход может серьезно навредить здоровью. aif.ru »

2025-11-1 13:52

Иммунный ответ. Как помочь организму в сезон простуд

Вирусы окружают нас постоянно, но в межсезонье им намного проще распространяться — отсюда и вспышки респираторных заболеваний. Однако высокому риску заражения подвержены не все. aif.ru »

2025-10-27 09:43

Диетолог Игнатикова перечислила осенние ягоды, необходимые организму

Дикорастущие осенние ягоды приносят особую пользу здоровью человека. Такое мнение высказала врач-терапевт и диетолог Елена Игнатикова. life.ru »

2025-10-11 18:27

Сильное, но опасное средство: Диетолог рассказала, какой вред организму наносит хрен

Хрен — острый, пряный и очень полезный корень. Но вместе с его сильными свойствами приходит и необходимость осторожности, особенно когда речь идёт о настойках и домашних заготовках, предупредила подписчиков Life.ru врач-диетолог Ольга Чунтонова. life.ru »

2025-9-4 01:00

Физиология стресса: как помочь организму справиться с психоэмоциональной нагрузкой

Хронический стресс, с которым многие сталкиваются, разрушительно влияет на организм. Он ухудшает самочувствие, становится причиной проблем со сном, сниженной работоспособности, повышенной утомляемости и множества заболеваний. tass.ru »

2025-8-12 16:30

Чем полезно солнце и как загорать, чтобы не навредить своему организму

Несмотря на последние капризы погоды, тёплое солнце уже нет-нет, да и проявляется из-за туч. Оно главный герой грядущего сезона, и мы с радостью подставляем ему лицо.Вот только вместе с бронзовым оттенком могут появиться и нежелательные "сюрпризы". metronews.ru »

2025-5-25 16:38

Весенняя SOS-терапия: Россиянам рассказали о трёх витаминах, которые нужны организму после зимы

Весна — одно из самых романтичных времён года, которое ассоциируется с восстановлением, возрождением природы и жизни в целом. Но именно этому периоду свойственны обострения очень многих соматических и психо-соматических заболеваний. life.ru »

2025-3-10 06:00

Эндокринолог о поддержании гормонального баланса: «Стоит прислушиваться к своему организму»

Наш организм – это система, где все работает в тесной взаимосвязи. Гормоны играют ключевую роль в поддержании нашего здоровья и благополучия. Специалист по женскому здоровью, эндокринолог Екатерина Волкова рассказала, как можно поддерживать гормональный баланс с помощью простых шагов, в шоу «Самая-самая» на платформе социальной сети «Одноклассники»: fedpress.ru »

2025-3-6 14:50

Врач раскрыла, нужен ли организму «допинг» в виде иммуномодуляторов

Убеждение в том, что иммунитет нуждается в постоянной поддержке, приводит людей к покупке витаминов и иммуномодуляторов, экспериментированию с фиточаями и изменению рациона. По словам Ольги Иозефович, кандидата медицинских наук и заведующей отделением кабинета иммунопрофилактики Федерального научно-клинического центра инфекционных болезней, в большинстве случаев такие действия вряд ли навредят, однако стоит проявлять осторожность. life.ru »

2025-3-2 10:27

Удар по организму: Врач рассказала, людям с какими болезнями опасно влюбляться

Окситоцин или «гормон любви» повышает уровень эмпатии, способствует формированию привязанности, снижает стресс и играет важную роль в регуляции артериального давления. Однако людям с психическими заболеваниями и диабетом он может навредить, предупредила врач-эндокринолог Скандинавского Центра Здоровья Галина Смирнова. life.ru »

2025-2-19 15:57

Нутрициолог Гусакова: дубайский шоколад может навредить организму

Термин «дубайский шоколад» чаще всего ассоциируется с изделиями, содержащими фисташковый крем, кунжутную пасту и тесто катаифи, хотя вариантами начинок он может отличаться. Об этом рассказала нутрициолог Вероника Гусакова в интервью изданию «Лента. ridus.ru »

2025-1-29 06:44

От стресса до дефицита кальция: Врач объяснила, чего не хватает организму, если постоянно хочется чипсов

В субботу, 24 августа, отмечается день рождения картофельных чипсов. Не секрет, что все мы иногда испытываем тягу к продуктам, которые сложно назвать здоровыми и натуральными. Однако для кого-то это — редкий эпизод, а кто-то попадает в сети полноценной пищевой зависимости со всеми её побочками. life.ru »

2024-8-24 11:14

"Организму уже тяжело": Продюсер оценил шансы 75-летней Пугачёвой вернуться на сцену

Алла Пугачёва никогда не сможет вернуться на сцену, так как её старый организм не способен выдерживать высокие нагрузки. Такое мнение выразил продюсер и музыкальный критик Павел Рудченко в беседе с порталом "Страсти". life.ru »

2024-7-31 18:13

Россиянам назвали блюда, которые помогут организму в жару

МОСКВА, 30 июня, ФедералПресс. Эксперт Камиль Вильданов рассказал, какие продукты стоит употреблять в летнее время года. Они помогут организму пережить жару. fedpress.ru »

2024-6-30 12:11

Эксперт назвал блюда, которые помогут организму в жару

Эксперт Камиль Вильданов порекомендовал в жаркие дни добавлять в рацион витамины C, E и другие природные антиоксиданты, позволяющие защитить клетки от окислительного стресса social.mk.ru »

2024-6-30 09:58

Вплоть до рака: Врач рассказала, какой вред молоко может нанести организму

Молоко — полезный напиток, содержащий витамины и минералы, которые необходимы организму. Однако в некоторых случаях этот продукт может нанести организму непоправимый вред, предупредила нутрициолог Жанна Тиханычева. life.ru »

2024-5-9 20:34

Тревожные симптомы: как понять, что организму не хватает железа

Этот микроэлемент участвует во многих физиологических процессах и необходим для полноценной работа организма. Что происходит, когда возникает дефицит? 5-tv.ru »

2024-5-1 07:55

Нутрициолог рассказала, чего не хватает организму, если тянет на кислое и жирное

Внезапное желание съесть чего-нибудь жирного или кислого преследует многих людей. Однако часто это говорит не о вкусовых предпочтениях, а о том, что организму не хватает ряда питательных веществ, витаминов или минералов. life.ru »

2024-4-24 09:00

Есть ли смысл в гималайской. Диетолог рассказал, какая соль полезнее

Стоит ли переплачивать за модную розовую или морскую соль? Или лучше покупать обычную поваренную. Разбираемся с диетологом. aif.ru »

2024-4-5 03:06

"Настоящий подарок организму": Эксперт рассказал, какие ростки и микрозелень особенно полезны

Весна постепенно вступает в свои права, снег почти растаял. В то время когда человек испытывает нехватку витаминов после зимнего периода, первые всходы зелени являются настоящим подарком организму. Почему её ростки стоит включать в рацион и какие из них наиболее полезны, рассказал кандидат медицинских наук, врач-фитотерапевт Андрей Степенский. life.ru »

2024-4-1 11:54

"Жесткий удар по организму": Костомаров рассказал, как попал на больничную койку

Олимпийский чемпион по фигурному катанию Роман Костомаров рассказал, что привело к его госпитализации в январе 2023 года и ампутации конечностей social.mk.ru »

2024-3-8 21:58

Ценная клетчатка: что такое пребиотики и почему они так важны организму

В последние годы пребиотики стали очень популярны и доступны на рынке как пищевые добавки. Но можно ли насытить им организм, потребляя просто определенные продукты? 5-tv.ru »

2024-3-4 03:15

Врач рассказала, зачем пребиотики так необходимы организму

Пребиотики укрепляют иммунитет и снижают риск развитии опасных заболеваний. Об этом в беседе с "Газетой.ru" сообщила врач-терапевт, нутрициолог Наталья Зубарева. life.ru »

2024-3-4 03:11