Врач Черкасова дала советы по легкому пробуждению в осенне-зимний сезон
Основная проблема связана с недостатком естественного света, который помогает организму проснуться. aif.ru »
организму - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Основная проблема связана с недостатком естественного света, который помогает организму проснуться. aif.ru »
Чтобы похудеть, откажись от углеводов, углеводы — зло, это нельзя — там углеводы. Эти утверждения слышал каждый человек, который хотя бы раз интересовался диетами для похудения. Но такой подход может серьезно навредить здоровью. aif.ru »
Вирусы окружают нас постоянно, но в межсезонье им намного проще распространяться — отсюда и вспышки респираторных заболеваний. Однако высокому риску заражения подвержены не все. aif.ru »
Дикорастущие осенние ягоды приносят особую пользу здоровью человека. Такое мнение высказала врач-терапевт и диетолог Елена Игнатикова. life.ru »
Хрен — острый, пряный и очень полезный корень. Но вместе с его сильными свойствами приходит и необходимость осторожности, особенно когда речь идёт о настойках и домашних заготовках, предупредила подписчиков Life.ru врач-диетолог Ольга Чунтонова. life.ru »
Хронический стресс, с которым многие сталкиваются, разрушительно влияет на организм. Он ухудшает самочувствие, становится причиной проблем со сном, сниженной работоспособности, повышенной утомляемости и множества заболеваний. tass.ru »
Aif.ru отвечает на популярные вопросы читателей. aif.ru »
Оптимальная температура в спальне может варьироваться от 16 до 20 градусов. aif.ru »
Вместо алкогольной окрошки диетолог советует обратить внимание на более полезные альтернативы. aif.ru »
Эксперт сообщил, что может спровоцировать расстройство желудочно-кишечного тракта. aif.ru »
Несмотря на последние капризы погоды, тёплое солнце уже нет-нет, да и проявляется из-за туч. Оно главный герой грядущего сезона, и мы с радостью подставляем ему лицо.Вот только вместе с бронзовым оттенком могут появиться и нежелательные "сюрпризы". metronews.ru »
Некоторые популярные привычки могут навредить организму. aif.ru »
Сбалансированный первый прием пищи помогает сохранить чувство сытости до обеда и избежать перекусов вредными продуктами. 5-tv.ru »
Весна — одно из самых романтичных времён года, которое ассоциируется с восстановлением, возрождением природы и жизни в целом. Но именно этому периоду свойственны обострения очень многих соматических и психо-соматических заболеваний. life.ru »
Эксперт-иммунолог рассказал, как избежать заражения и что делать, если заболел. aif.ru »
Наш организм – это система, где все работает в тесной взаимосвязи. Гормоны играют ключевую роль в поддержании нашего здоровья и благополучия. Специалист по женскому здоровью, эндокринолог Екатерина Волкова рассказала, как можно поддерживать гормональный баланс с помощью простых шагов, в шоу «Самая-самая» на платформе социальной сети «Одноклассники»: fedpress.ru »
Выбирать следует еду богатую омега-3 жирными кислотами и витаминами. 5-tv.ru »
Что происходит с кровью, когда человек курит, не высыпается и неправильно питается? aif.ru »
Убеждение в том, что иммунитет нуждается в постоянной поддержке, приводит людей к покупке витаминов и иммуномодуляторов, экспериментированию с фиточаями и изменению рациона. По словам Ольги Иозефович, кандидата медицинских наук и заведующей отделением кабинета иммунопрофилактики Федерального научно-клинического центра инфекционных болезней, в большинстве случаев такие действия вряд ли навредят, однако стоит проявлять осторожность. life.ru »
Окситоцин или «гормон любви» повышает уровень эмпатии, способствует формированию привязанности, снижает стресс и играет важную роль в регуляции артериального давления. Однако людям с психическими заболеваниями и диабетом он может навредить, предупредила врач-эндокринолог Скандинавского Центра Здоровья Галина Смирнова. life.ru »
Термин «дубайский шоколад» чаще всего ассоциируется с изделиями, содержащими фисташковый крем, кунжутную пасту и тесто катаифи, хотя вариантами начинок он может отличаться. Об этом рассказала нутрициолог Вероника Гусакова в интервью изданию «Лента. ridus.ru »
Меньше всего вреда организму может принести один из видов вина. rosbalt.ru »
Не только алкоголь способен превратить праздничную вечеринку в «опасное приключение». 5-tv.ru »
Исследования показали, что это не безобидное развлечение. rosbalt.ru »
На пороге зима, а значит, как считают многие, время гриппа. Можно ли оставаться здоровым? aif.ru »
Осенью организму нужно больше ресурсов для восстановления, отметила эксперт. aif.ru »
Многие прибегают к народной медицине в целях оздоровления. Но не даст ли такой метод обратный эффект? 5-tv.ru »
Изменение формы стопы может привести к самым разным последствиям, включая ишемические заболевания. 5-tv.ru »
В субботу, 24 августа, отмечается день рождения картофельных чипсов. Не секрет, что все мы иногда испытываем тягу к продуктам, которые сложно назвать здоровыми и натуральными. Однако для кого-то это — редкий эпизод, а кто-то попадает в сети полноценной пищевой зависимости со всеми её побочками. life.ru »
Речь идет о злоупотреблении алкоголем. rosbalt.ru »
Алла Пугачёва никогда не сможет вернуться на сцену, так как её старый организм не способен выдерживать высокие нагрузки. Такое мнение выразил продюсер и музыкальный критик Павел Рудченко в беседе с порталом "Страсти". life.ru »
Перед тем как резко менять свой рацион, нужно сдать анализы, чтобы определиться с недостатком важных элементов, а уже далее строить диету. aif.ru »
Лучше выбрать сделать выбор в пользу другого питания. rosbalt.ru »
Как не пасть жертвой аномалии. aif.ru »
Что лучше съесть вместо мороженого в жару? Вода какой температуры эффективнее утоляет жажду? aif.ru »
МОСКВА, 30 июня, ФедералПресс. Эксперт Камиль Вильданов рассказал, какие продукты стоит употреблять в летнее время года. Они помогут организму пережить жару. fedpress.ru »
Эксперт Камиль Вильданов порекомендовал в жаркие дни добавлять в рацион витамины C, E и другие природные антиоксиданты, позволяющие защитить клетки от окислительного стресса social.mk.ru »
О том, что нужно организму утром, рассказала врач Ольга Помойнецкая. rosbalt.ru »
По словам председателя Госдумы, надо создать систему "ответственности и решения задач" tass.ru »
Молоко — полезный напиток, содержащий витамины и минералы, которые необходимы организму. Однако в некоторых случаях этот продукт может нанести организму непоправимый вред, предупредила нутрициолог Жанна Тиханычева. life.ru »
Этот микроэлемент участвует во многих физиологических процессах и необходим для полноценной работа организма. Что происходит, когда возникает дефицит? 5-tv.ru »
Внезапное желание съесть чего-нибудь жирного или кислого преследует многих людей. Однако часто это говорит не о вкусовых предпочтениях, а о том, что организму не хватает ряда питательных веществ, витаминов или минералов. life.ru »
Врач назвала действенные способы, которые позволят чувствовать себя в расцвете сил после 50 лет. 5-tv.ru »
Стоит ли переплачивать за модную розовую или морскую соль? Или лучше покупать обычную поваренную. Разбираемся с диетологом. aif.ru »
Весна постепенно вступает в свои права, снег почти растаял. В то время когда человек испытывает нехватку витаминов после зимнего периода, первые всходы зелени являются настоящим подарком организму. Почему её ростки стоит включать в рацион и какие из них наиболее полезны, рассказал кандидат медицинских наук, врач-фитотерапевт Андрей Степенский. life.ru »
Сегодня важно находиться в движении, чтобы поддерживать свое здоровье. Однако не всегда физкультура может сказываться благоприятно. 5-tv.ru »
Олимпийский чемпион по фигурному катанию Роман Костомаров рассказал, что привело к его госпитализации в январе 2023 года и ампутации конечностей social.mk.ru »
В последние годы пребиотики стали очень популярны и доступны на рынке как пищевые добавки. Но можно ли насытить им организм, потребляя просто определенные продукты? 5-tv.ru »
Пребиотики укрепляют иммунитет и снижают риск развитии опасных заболеваний. Об этом в беседе с "Газетой.ru" сообщила врач-терапевт, нутрициолог Наталья Зубарева. life.ru »
Линн Трейси сообщила, что "Эван находится в добром здравии и сохраняет бодрость духа" tass.ru »