Сомнолог Черкасова предупредила о риске преждевременного старения из-за недосыпа
Недостаточное количество сна оказывает существенное влияние не только на физическое и психологическое состояние человека, но и на его внешний облик. Определить, что человек не высыпается, обычно несложно - такие признаки как темные круги под глазами и их покраснение могут свидетельствовать о проблемах со сном. ridus.ru »