советы - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Йога, несмотря на её популярность и пользу для здоровья, может быть противопоказана для определённых групп людей. Об этом рассказал хирург и травматолог-ортопед Европейского Медицинского Центра Алексей Афанасьев в интервью «Газете.ru». life.ru »
МОСКВА, 29 ноября, ФедералПресс. Для сохранения здоровья и молодости после 45 лет рекомендуется гормонозаместительная терапия, сообщила врач-невролог АО «Медицина» Галина Чудинская. Она пояснила, что в этом возрасте в организме человека начинают происходить значительные изменения, связанные с постепенным снижением уровня половых гормонов. fedpress.ru »
Психиатр и психотерапевт Алексей Вилков предоставил советы по снижению уровня стресса в конце года. В интервью с «Вечерней Москвой» он подчеркнул важность завершения года с чувством, что все негативные события остались позади. ridus.ru »
В беседе с Life.ru специалист по оздоровлению, нутрициолог Ольга Бурлакова рассказала, как правильно подготовить организм к Рождественскому посту. По её словам, переход не должен быть резким, иначе организм испытает слишком сильный стресс. life.ru »
На текущий момент сложно предсказать, куда двинется рубль. Но вероятнее всего до конца 2024 года российская валюта останется в районе 110-113, так как чисто исторически вторая половина года всегда хуже для рубля. life.ru »
Балет «Щелкунчик» у многих ассоциируется с Новым годом, поэтому неудивительно, что за билетами на этот спектакль идёт настоящая охота. Мошенники используют популярность представления в своих целях. Как не стать жертвой аферистов, объяснил интернет-омбудсмен Дмитрий Мариничев. life.ru »
Россиянам стоит планировать покупки заранее, чтобы не разориться в «черную пятницу», заявила маркетолог Марина Евстифеева nsn.fm »
Покупка красной икры в фирменных магазинах убережет от подделок и обеспечит качество продукта. Недобросовестные продавцы предлагают имитацию под видом натуральной икры, что может обмануть покупателей, заявил коммерческий директор сети рыбных магазинов Алексей Ким. vz.ru »
В православной традиции начинается последний пост в году – Рождественский. Сколько времени он займет, как правильно организовать питание и что важно сделать, чтобы провести эти недели с духовной пользой, рассказывает «ФедералПресс». fedpress.ru »
Правильный выбор квартиры напрямую влияет на качество проживания в будущем доме social.mk.ru »
МОСКВА, 26 ноября, ФедералПресс. К Новому году цены на продукты в России взлетят из-за инфляции и дефицита. Экономист Елена Ведута посоветовала экономить на праздничном столе, заменяя дорогие деликатесы дешевыми аналогами и уменьшая их количество. fedpress.ru »
В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» врач и телеведущий Александр Мясников поделился рекомендациями по борьбе с жиром на животе. Эксперт подчеркнул, что эта проблема связана с метаболическим синдромом, который может привести к серьёзным заболеваниям, таким как инфаркт, инсульт и даже онкология. life.ru »
Цены на автомобили в России растут из-за увеличения ставок утильсбора. Тем не менее есть несколько проверенных способов, которые помогут снизить расходы. О них рассказали Autonews. life.ru »
МОСКВА, 26 ноября, ФедералПресс. В канун Нового года дети с нетерпением ждут сладкий подарок, который обычно состоит из конфет, леденцов, шоколада и других лакомств. Однако содержимое таких подарков может представлять опасность для здоровья малышей, которые могут съесть слишком много сладостей за один раз. fedpress.ru »
В преддверии проведения «чёрной пятницы» в России, намеченной на 29 ноября, эксперты представили рекомендации покупателям для избежания мошеннических схем.
ridus.ru »Чтобы сохранить баланс между приятными предновогодними покупками и обязательными повседневными тратами, необходимо установить лимит. Это позволит избежать расхода средств, предназначенных на оплату жилья, коммунальных услуг, продуктов питания и прочего. life.ru »
Предновогодняя атмосфера часто толкает людей на необдуманные траты, особенно это касается дней распродаж. Чтобы не оставить в магазинах целое состояние и не встречать Новый год с пустыми карманами, следует придерживаться нескольких простых правил. life.ru »
При общении с избранным американским президентом Дональдом Трампом необходимо быть искренним, не бояться его и выслушивать приведенные им аргументы. Такой совет политикам дала бывший немецкий канцлер Ангела Меркель в интервью газете The Times, пишет радио Sputnik . tvzvezda.ru »
МОСКВА, 23 ноября, ФедералПресс. С приближением Нового года многие девушки начинают задумываться о том, как создать идеальный образ для праздничной ночи. О том, как уменьшить объемы за оставшееся до праздников время, рассказала старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина. fedpress.ru »
Не специалисту бывает довольно трудно обезопасить себя от обмана при обращении в автосервис. Тем не менее, существуют простые правила, которые могут защитить как машину, так и кошелёк. О них рассказал автоэксперт Игорь Моржаретто. life.ru »
Покупка квартиры с минимальными затратами на ремонт требует тщательного подхода. Менеджер отдела продаж ЖК «Химки Тайм» Александр Самотойлов рассказал «Известиям» 23 ноября, как выбрать жилье и избежать лишних расходов. news.mail.ru »
Психолог Станислав Самбурский объяснил, как завершить все дела до конца года, несмотря на сезонное аффективное расстройство, благодаря планированию и праздничной эйфории. Самбурский пояснил, что многие люди воспринимают смену календарного года как важный рубеж, после которого начинается новый этап жизни, и это побуждает их стремиться завершить все начатые дела до конца декабря, чтобы освободиться для новых проектов в новом году, передает Газета. vz.ru »
Поддерживать регулярный режим дня с ранним подъёмом — довольно трудная задача, особенно с началом осенне-зимнего сезона. Каждому человеку требуется определённое количество времени, чтобы выспаться, поэтому, чтобы рано просыпаться, засыпать тоже нужно рано. life.ru »
При оформлении страхового полиса не нужно обращать внимание на рекламу, потому что зачастую стоимость, указанная на баннере, резко меняется при вводе данных на сайте. Об этом предупредила эксперт по страхованию Екатерина Демешева. life.ru »
Кофе — любимый напиток многих, однако его влияние на сердце может быть неоднозначным. Вопрос о том, какой кофе лучше пить людям с сердечными проблемами, обсудила и. о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина. life.ru »
Сенатор Ольга Епифанова рассказала РИА «Новости», как пенсионеры могут увеличить размер выплат. Основной способ — отложить выход на пенсию. По ее словам, каждый год работы после достижения пенсионного возраста повышает размер страхового обеспечения. life.ru »
Сенатор Ольга Епифанова рассказала РИА «Новости», как пенсионеры могут увеличить размер выплат. Основной способ — отложить выход на пенсию. По ее словам, каждый год работы после достижения пенсионного возраста повышает размер страхового обеспечения. life.ru »
Сезон замены летней резины на зимнюю уже стартовал, и многие автовладельцы начинают готовить свои транспорт к холодам. Автоэксперты сходятся во мнении, что правильная обкатка может значительно улучшить сцепление с дорогой и продлить срок службы резины. life.ru »
Нужно всегда думать о том, что злоумышленники могут владеть информацией о человеке, напомнил эксперт. aif.ru »
Отсутствие прогресса в тренировках может быть основным сигналом о необходимости сделать паузу. Дэниел Брейсон, физиолог и член Британского общества исследований сердечно-сосудистой системы, в интервью изданию The Conversation объяснил, почему регулярные перерывы в занятиях спортом жизненно важны. life.ru »
МОСКВА, 20 ноября, ФедералПресс. В Московской области ухудшились погодные условия. Синоптики прогнозируют плюсовую температуру и осадки в виде снега и дождя до конца текущей недели. О том, как ухаживать за кожей в таких условиях и сохранить ее красоту, рассказала врач-дерматолог Марина Русак. fedpress.ru »
Настройка двухэтапной аутентификации и установка антивируса на устройство помогут защитить аккаунт в мессенджере от атак мошенников. Также рекомендуется проверять активные сессии в настройках. Об этом в беседе со «Звездой» рассказал старший контент-аналитик Егор Бубнов. tvzvezda.ru »
Многие женщины в преддверии Нового года ломают голову над тем, что надеть в главную торжественную ночь. Это время, когда следует снять с себя привычные удобные халаты и нарядиться во что-то красивое. life.ru »
Россиян призвали отказаться от использования телефона сразу после пробуждения. День следует начать с чего-то более полезного, например, вкусного завтрака, освежающего душа или зарядки. Об этом заявила врач общей практики, клинический нутрициолог Дарья Антонова «Москве 24». life.ru »
МОСКВА, 19 ноября, ФедералПресс. С приближением Нового года диетолог Михаил Гинзбург призывает пересмотреть меню на праздники и выбрать более полезные варианты блюд. fedpress.ru »
Зима может стать настоящим испытанием для организма из-за коротких световых дней, холода и общего снижения энергии. Однако, как утверждает врач-диетолог Елена Устинова, правильно составленный рацион и соблюдение простых рекомендаций помогут укрепить иммунитет и сохранить бодрость. life.ru »
МОСКВА, 19 ноября, ФедералПресс. Вместе с квитанциями за коммунальные услуги в почтовые ящики россиян могут попасть и фальшивые платежные документы. Эксперт в сфере ЖКХ Андрей Фрадкин рассказал, как не стать жертвой мошенников. fedpress.ru »
Wi-Fi стал неотъемлемой частью повседневной жизни россиян: его активно используют дома, на работе и в общественных местах. Однако этот удобный способ подключения несёт в себе немалые угрозы для конфиденциальности данных. life.ru »
Крупнейшие банки повысили в ноябре ставки по депозитам: есть ли предел доходности сбережений economics.mk.ru »
У отпуска есть одно неприятное свойство: он быстро заканчивается. Последующие попытки вернуться к рабочим будням в режиме, от которого организм успел отвыкнуть, могут привести к стрессу и другим проблемам со здоровьем. life.ru »
Украинская певица Руслана, победитель Евровидения, желавшая России «гнуть свою линию» и не ходить за Западом, могла покорить Москву, но стала русофобкой и потеряла сцену даже на родине. Её продюсер-муж теперь пытается заработать на крипте. Как живёт семейство? life.ru »
Доктор психологии Виктория Шиманская делится с родителями советами по избавлению детей от употребления нецензурной лексики, подчеркивая, что пример взрослого играет ключевую роль. Как сообщает издание ВЗГЛЯД, детям можно объяснить, почему использование матерных слов неприемлемо. ridus.ru »
МОСКВА, 13 ноября, ФедералПресс. Осенью, когда иммунитет ослабевает и организму труднее сопротивляться инфекциям и вирусам, важно уделить внимание профилактике авитаминоза и сезонных заболеваний. Терапевт Наталья Леонтьева рекомендовала ряд простых мер, которые помогут укрепить здоровье в этот период. В частности, это сбалансированное питание. fedpress.ru »
В последнее время в медиапространстве всё чаще продвигают такое понятие как аскеза. Это добровольное ограничение в определённых потребностях и удовольствиях. Например, отказ от некоторых продуктов питания, алкоголя, бранных слов, соцсетей или секса. life.ru »
МОСКВА, 12 ноября, ФедералПресс. Сидячий образ жизни и недостаток физической активности могут негативно сказаться на иммунной системе и повысить риск развития пневмонии. Кроме того, защитные силы организма ослабевают из-за несбалансированного питания, отметила врач-терапевт и профпатолог АО «Медицина» Светлана Бурнацкая. fedpress.ru »
Для улучшения самочувствия по утрам россиянам стоит придерживаться нескольких простых привычек, рассказал врач-невролог Владимир Мартынов в интервью РИА Новости. mirnov.ru »
Россияне очень любят есть пельмени, они считаются вкусным и полезным продуктом. Однако всё зависит от состава, заявил доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург. В интервью радио Sputnik он рекомендовал выбирать пельмени из мяса птицы. life.ru »
Проблема постоянного лая собак, особенно в ночное время, является актуальной для многих горожан. Зачастую неприятные звуки, исходящие от соседских животных, становятся причиной недовольства и даже конфликта. life.ru »
Долгие часы сидения могут привести к застою крови и проблемам с позвоночником. Это особенно актуально для офисных работников. Простыми и эффективными упражнениями, которые помогут поддерживать хорошую физическую форму в условиях сидячей работы, в беседе с Life.ru поделился фитнес-тренер Сергей Литовченко. life.ru »
Во избежание обмана со стороны мошенников в период проходящих в ноябре распродаж гражданам рекомендовали критически оценивать чересчур щедрые предложения в интернете. versia.ru »
