Диетолог Назвала [ Фото новости ] | |
Черная смородина способствует профилактике рака, заболеваний глаз и других болезней, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. По словам специалиста, черная смородина богата полезными веществами, в частности, окрашенными растительными пигментами — антоцианами, которые помогают замедлить старение. lenta.ru »
Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, какие напитки способствуют разжижению крови. По ее словам, густая кровь повышает риск тромбообразования, а вода, гранатовый, свекольный соки и настои из черной смородины помогают ее разжижению и естественной детоксикации. lenta.ru »
Обычная вода, гранатовый и свекольный соки, а также настои из ягод являются лучшим выбором для разжижения крови, рассказала врач-диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королёва. life.ru »
Сертифицированный диетолог Лорен Манакер перечислила неожиданные полезные свойства петрушки. По ее словам, эта зелень богата витаминами С и К, а также ароматическими маслами, потому ее регулярное употребление укрепит иммунитет. lenta.ru »
Если человек поставил себе цель похудеть, то нужно выбирать бездрожжевой цельнозерновой хлеб social.mk.ru »
Снизить риски появления онкологического заболевания реально. Для этого нужно ограничить потребление ряда продуктов. 5-tv.ru »
Человеку необходимо правильно питаться и подбирать рацион так, чтобы насыщать свой организм всеми необходимыми полезными веществами. 5-tv.ru »
Как растение снижает аппетит metronews.ru »
В июле созревает множество вкусных ягод, но одними из самых полезных можно считать малину и чернику. Об этом в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала врач-диетолог... rosbalt.ru »
Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала о главных ошибках многих людей, которые пытаются сбросить лишний вес. По ее словам, неправильно составленный рацион, попытки сбросить вес при помощи таблеток, питьевых диет, слабительного, чаев для похудения могут негативно сказаться на самочувствии человека. lenta.ru »
Абрикосы благотворно влияют на зрение и утоляют жажду, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. Утолять жажду этот фрукт способен, поскольку на 85 процентов состоит из воды. Помимо этого, продолжила врач, абрикосы улучшают память, повышают стрессоустойчивость и придают организму сил во время борьбы с болезнями. lenta.ru »
Чтобы отказаться от фастфуда, необходимо самостоятельно готовить альтернативные блюда, рассказала врач-гастроэнтеролог, диетолог, кулинарный блогер Нурия Дианова. Так, побаловать себя она предложила запеченным картофелем, добавив к примеру пищи травы, салаты, фрукты, овощные гарниры. lenta.ru »
Содержащиеся в свекле беталаины способствуют выделению монооксида азота, который благотворно влияет на процесс возникновения и поддержания эрекции у мужчин.... rosbalt.ru »
В свёкле содержатся беталаины, которые могут улучшить эрекцию у мужчин. Об этом в беседе с "Газетой.ru" рассказала терапевт-диетолог Ольга Лушникова. life.ru »
Диетолог и автор книг по правильному питанию Лиза Янг назвала чернику суперпродуктом, который помогает бороться со старением. По ее словам, ягода богата витаминами А и С и антиоксидантами, которые борются с разрушением ДНК, а также с воспалениями и процессами окисления в организме. lenta.ru »
От сладкого можно не отказываться. aif.ru »
Печень выполняет порядка 500 функций в организме человека, самая важная из которых — выработка желчи, которая способствует выводу токсинов. Чтобы поддерживать... rosbalt.ru »
Диетолог Никола Лудлам-Рейн призвала не отказываться от углеводов полностью, так как при их недостатке в организме нарушается баланс микроорганизмов и настроение человека портится. Также при недостатке углеводов занятия спортом становятся менее эффективными, а восстановление после тренировок занимает больше времени. lenta.ru »
Терапевт, диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова рассказала, какие витамины не только необходимы для нормальной работы организма, но и играют очень важную роль во время борьбы с лишним весом. mirnov.ru »
Врач-диетолог Елена Соломатина назвала оптимальную дозу употребления шоколада, которая положительно скажется за здоровье. По ее словам, если есть эту сладость в правильных количествах, то можно снять стресс, а также укрепить сердечно-сосудистую систему. lenta.ru »
Врач-диетолог, фитотерапевт Анжелика Дюваль рассказала о полезных свойствах и правилах употребления огурцов. По словам специалиста, польза одного из самых популярных овощей заключается в высоком содержании калия. lenta.ru »
Яйца — незаменимый продукт в рационе, богатый витаминами и антиоксидантами, кроме того употребление их на завтрак способствует сжиганию жира. 5-tv.ru »
Врач-диетолог Ольга Лушникова назвала способы избежать ночных перееданий. По ее словам, чтобы не наедаться калорийной пищи вечером, нужно заранее планировать дневной рацион, а также заменять еду на приятные занятия, например, рукоделие, прогулки с животными или ароматерапию. lenta.ru »
Диетолог Лиза Московиц назвала продукты, которые замедляют метаболизм и приводят к ожирению. По ее словам, сахар, сладкие газировки, белый хлеб, мюсли, белый рис, макароны и мучные изделия быстро перевариваются и превращаются в глюкозу. lenta.ru »
Врач-диетолог Лорен Манакер рассказала о неожиданных полезных свойствах жевания жевательной резинки. Эта привычка не только позволит освежить дыхание после еды, но и поможет побороть тягу к сладкому, быстрее восстановить работу кишечника после операции, а также защитит от развития двух неприятных недугов. lenta.ru »
Диетолог Елена Тихомирова рассказала, что витамины D, B и C играют важную роль во время похудения. По ее словам, для нормальной работы организма необходимы все витамины, но в вопросе сброса лишнего веса особенно актуальны несколько из них. lenta.ru »
Несмотря на то что сегодня человечество не испытывает таких проблем с питанием, как еще лет пятьдесят назад, ученые всерьез говорят о нутритивном голодании social.mk.ru »
Диетолог и автор книг о правильном питании Лорен Манакер рассказала, какой продукт содержит максимальное количество белка, полезного не только для сердца, но и для работы мозга. Она посоветовала включить в ежедневный рацион яйца, чтобы получать полезные микроэлементы, которые к тому же делают волосы и ногти красивыми. lenta.ru »
Диетолог и автор нескольких книг по правильному питанию Лорен Манакер рассказала, что сливочный сыр — худший из сыров для здоровья сердца. Она уточнила, что этот продукт слишком жирный, беден на полезные микроэлементы, а холестерина в нем предостаточно. lenta.ru »
Диетолог Молли Хембри перечислила пять ягод и фруктов, которые приносят не только гастрономическое наслаждение, но и пользу. По ее словам, в клубнике, чернике, грейпфруте, клюкве и апельсине содержатся вещества флавоноиды, борющиеся с воспалением. lenta.ru »
Диетолог Триста Бест в беседе с изданием Eat This, Not That рассказала об углеводе, который помогает сжечь жир на животе social.mk.ru »
Диетолог-эндокринолог Елена Щетинина назвала обыкновенный пломбир самым полезным мороженым. Специалист отметила, что в нем нет красителей и заменителей жиров. По ее словам, при выборе мороженого следует читать состав. lenta.ru »
Врач-диетолог, эндокринолог сети клиник «Атлас» Полина Королева назвала суточную норму потребления клубники и черешни. По ее словам, суточный максимум сезонных клубники и черешни — 500 граммов. Она также порекомендовала есть ягоды до обеда. lenta.ru »
500 граммов клубники или черешни можно съесть в сутки без вреда для здоровья nsn.fm »
Врач-диетолог Елена Тихомирова назвала способ похудеть без спорта и заявила, что для снижения веса физическая активность не критична. Тихомирова объяснила, что главное правило похудения — дефицит калорий, а вовсе не спорт. lenta.ru »
Россиян предупредили об опасности красного мяса для некоторых категорий граждан. Как сообщила News.ru врач-диетолог Нурия Дианова, речь идет о людях с... rosbalt.ru »
Диетолог Олеся Обанина разъяснила, почему некоторые люди не хотят есть по утрам, сразу после пробуждения, а вечером только и думают о еде. Подобное расстройство, по словам эксперта, чаще встречается у людей с лишним весом. lenta.ru »
Диетолог, член американской профессиональной ассоциации диетологии и питания Лиза Афинская назвала эффективный способ защититься от вредных солнечных лучей с помощью еды. Так, употребляя в пищу помидоры, арбузы, грейпфруты, морковь и болгарский перец, можно помочь коже быстрее восстановиться. lenta.ru »
Австралийский диетолог Оливия Хиллиер назвала пять лучших продуктов для рациона худеющих. Она советует есть гранаты, артишоки, любые разновидности капусты (брокколи, брюссельская, краснокочанная и белокочанная), и цитрусовые. lenta.ru »
Диетолог Ольга Лушникова рассказала, как диета на фруктовых соках может спровоцировать развитие сахарного диабета. По ее словам, свежевыжатые соки вызывают резкие скачки уровня сахара в крови, поэтому их не стоит употреблять желающим сохранить здоровье. lenta.ru »
Врач-диетолог Елена Соломатина в разговоре с «Лентой. ру» посоветовала выбирать натуральное мороженое и избегать фруктового льда и шоколадного пломбира. Она также рассказала, на что обращать внимание в составе продукта. lenta.ru »
Кандидат медицинских наук, кардиолог-диетолог Татьяна Залетова рассказала о пользе клубники в борьбе со стрессом и депрессией, раком, проблемами в работе сердечно-сосудистой системы. Эксперт рассказала, что клубника содержит большое количество витамина С, витамины других групп, а также — антиоксиданты. lenta.ru »
Питьё воды — главное, что необходимо для хорошей работы нашего мозга. Кроме того, нужно включить в рацион сложные углеводы, фрукты, овощи, ягоды и орехи. Об этом сообщила кандидат медицинских наук, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Дарья Русакова. life.ru »
Диетолог Ольга Лушникова рассказала, как перестать переедать на ночь. По ее словам, причина ночного обжорства в недостаточном питании в течение дня. Чтобы избавиться от проблемы, диетолог посоветовала заранее составлять план приемов пищи и список покупок, а также не отказываться полностью от любимых продуктов. lenta.ru »
Некоторые марки мороженого содержат вредные для здоровья ингредиенты, предупредила врач-диетолог Ольга Перевалова. Из-за сложностей в поисках оптимального соотношения между ценой и качеством многие производители, по её словам, пичкают лакомство "химией". life.ru »
МОСКВА, 12 июня, ФедералПресс. Диетолог Анна Евсеева составила ТОП-5 продуктов, без которых кости человека будут непрочными. Также для сохранения молодости и здоровья костей специалист рекомендует избавиться от вредных привычек, регулярно заниматься спортом и следить за своим питанием. fedpress.ru »
Диетолог Елена Соломатина рассказала, что арбуз с высоким содержанием нитратов можно определить по состоянию мякоти, сообщает «Вечерняя Москва» nsn.fm »
Диетолог Елена Соломатина назвала способ выбрать полезный арбуз и отличить его от нитратного. Специалист объяснила, что не в сезон плоды выращиваются с применением стимуляторов роста, наиболее популярный из которых селитра. lenta.ru »
Россиян предостерегли от злоупотребления орехами. Как оказалось, некоторым людям они могут нанести вред. Как сообщила врач-диетолог Олеся Лукашенкова,... rosbalt.ru »
Диетолог, нутрициолог и психолог Зоя Богданова объяснила, что цвет лица часто зависит от качества косметики для ухода за кожей, однако иногда самые дорогие средства не дают стойкого результата. Она объясняет это тем, что кожный покров отражает общее состояние организма, а поддержать его можно правильным питанием. lenta.ru »
