недосыпа - Последние новости [ Фото в новостях ]

Результатов: 162

Сомнолог Черкасова предупредила о риске преждевременного старения из-за недосыпа

Недостаточное количество сна оказывает существенное влияние не только на физическое и психологическое состояние человека, но и на его внешний облик. Определить, что человек не высыпается, обычно несложно - такие признаки как темные круги под глазами и их покраснение могут свидетельствовать о проблемах со сном. ridus.ru »

2025-4-9 11:30

Определён уровень недосыпа, при котором повышается риск развития рака

Восемь лет недосыпа могут повысить риски развития хронических заболеваний сердца, диабета и даже рака. Об этом предупредил врач-сомнолог Максим Новиков. По его словам, бессонница также может вызвать нарушения памяти, раздражительность, снизить концентрацию, ухудшить работу иммунной системы. life.ru »

2025-3-24 22:37

Алаудинов: Командир одного из батальонов спецназа «Ахмат» умер из-за недосыпа

Командир одного из батальонов спецназа «Ахмат» Зелимхан Батукаев с позывным «Шустрый» умер при выполнении боевой задачи в зоне СВО nsn.fm »

2025-2-24 16:12

От вздутия живота до пятен на коже: выявлены жуткие последствия недосыпа

Страшные картины рисуют эксперты, рассказывая, что может случиться с человеческим телом, если его владелец не будет высыпаться по 7 часов в сутки social.mk.ru »

2025-2-15 09:11

Сколько часов недосыпа приводят к срывам и почему нельзя заводить несколько будильников: «Сонный» ликбез от невролога

Сон — это важная часть нашей жизни. Когда мы спим, физиологически расслабляемся, но наш мозг продолжает трудиться: раскладывает всё «по полочкам», включаются подсознательные механизмы. Поэтому очень важно соблюдать гигиену сна: ложиться в одно и то же время, выполнять ритуалы отхода ко сну. life.ru »

2025-2-2 07:10

Эндокринолог Ленькина предупредила о рисках из-за недосыпа

Во время ночного отдыха организм восстанавливается, что жизненно важно для поддержания психологического, эмоционального и физического благополучия. Об этом заявила эндокринолог Ирина Ленькина в сообщении в Telegram-канале клиники. ridus.ru »

2024-12-10 21:01

Раскрыта опасность недосыпа для зрения

Хронический недосып приводит не только к ухудшению самочувствия и концентрации внимания, но также может стать причиной развития серьёзных заболеваний, в том числе с органами зрения. Немногие знают, что если не отдавать должного внимания сну, то можно заработать глаукому. life.ru »

2024-12-7 15:56

Врач Кондрахин выявил факторы риска инсульта из-за недосыпа

Андрей Кондрахин, терапевт и врач функциональной диагностики, а также кандидат медицинских наук, обсудил факторы, которые могут предшествовать инсульту. В интервью с ОТР доктор Кондрахин указал на значимость качественного сна, отметив, что его недостаток может повышать уровень кортизола, что в свою очередь способствует развитию артериальной гипертензии. ridus.ru »

2024-10-29 22:14

Кардиолог Золотарёва предупредила о риске сердечных заболеваний из-за недосыпа

Кардиолог из «СМ-Клиники» Наталия Золотарёва проинформировала о вреде недостаточного сна для здоровья человека. В интервью с Life.ru она отметила, что в течение сна организм восстанавливает физические ресурсы, осуществляется секреция гормонов, а мозг перерабатывает дневную информацию и закрепляет её в долговременной памяти. ridus.ru »

2024-10-23 20:10

Мурашко предупредил россиян о последствиях недосыпа

Руководитель Минздрава России Михаил Мурашко заявил, что люди, посвящающие сну менее шести часов в сутки, на 30 процентов увеличивают риск ранней смерти и на 48 процентов риск развития сердечно-сосудистых заболеваний social.mk.ru »

2024-7-25 18:17

Сомнолог Ковальзон скептически воспринял идею о выходном в случае недосыпа

Доктор биологических наук сомнолог Владимир Ковальзон заявил, что вводить больничные из-за недосыпа смысла нет, но напомнил, что недостаток сна опасен, если он регулярен.

ridus.ru »

2024-5-17 15:34

Раскрыта новая опасность недосыпа

Ученые Уппсальского университета в Швеции раскрыли новую опасность недостатка сна. Согласно результатам исследования, в котором были проанализированы данные о 247 867 взрослых из UK Biobank, продолжительность сна от трех до пяти часов связана с более высоким риском развития диабета второго типа. lenta.ru »

2024-3-6 15:09

Врач раскрыл способы избавиться от недосыпа

Если человек на протяжении длительного времени недосыпает, организм постепенно начинает утрачивать способность сопротивляться болезням и инфекциям, предупредил врач-сомнолог, кандидат медицинских наук Михаил Полуэктов. lenta.ru »

2024-1-25 20:34

Эндокринолог предупредила о серьезных последствиях постоянного недосыпа

Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, чем может обернуться для организма человека долгое отсутствие сна. Медик также назвала оптимальную продолжительность... rosbalt.ru »

2024-1-20 22:30

Эндокринолог Павлова: из-за недосыпа развивается деменция

МОСКВА, 25 декабря, ФедералПресс. Несоблюдение режима сна не только портит качество жизни, но и может стать причиной серьезного неизлечимого заболевания. Об этом предупредила врач-эндокринолог Зухра Павлова. fedpress.ru »

2023-12-25 12:11

Инфекционист Мескина предупредила о связи недосыпа с ОРВИ

Недосып может приводить к нарушению обменных процессов в организме и ослаблять иммунную систему, что, в свою очередь, приведет к росту рисков простудных заболеваний, сообщила врач-инфекционист Елена Мескина. vz.ru »

2023-11-30 10:23

«Путь к ожирению»: врач рассказала о неочевидном последствии недосыпа

Врач-кардиолог Анна Кореневич рассказала о серьезных последствиях для здоровья, к которым может привести постоянная бессонница. По ее словам, при недосыпе... rosbalt.ru »

2023-10-3 03:36

От недосыпа до инсульта: Врач рассказала, о чём говорят частые головокружения

Частые головокружения у пожилых людей свидетельствуют о развитии атеросклероза и гипертонии, а у вот у молодых этот симптом может говорить об иных недомоганиях. Об этом предупредила в беседе с интернет-изданием "Подмосковье сегодня" врач общей практики Мария Беляева. life.ru »

2023-9-29 03:05

Сомнолог назвал болезни, которые обостряются на фоне недосыпа

Врач-сомнолог Павел Кудинов предупредил о серьезных последствиях для здоровья из-за регулярного недосыпа.По его словам, из-за недостаточного сна у человека... rosbalt.ru »

2023-9-2 07:36

Топ-визажист раскрыл россиянкам секреты макияжа, который скроет следы недосыпа

Недосыпы, трудоголизм, домашние дела, дети, хобби — всё это отнимает у женщины много сил, но ведь хорошо хочется выглядеть в любой ситуации. Привести себя в состояние "выспавшегося человека" можно с помощью грамотного макияжа — и для этого совершенно не нужно сидеть у зеркала час, обложившись арсеналом косметики. life.ru »

2023-8-23 19:21

Россиян предупредили о последствиях постоянного недосыпа

Проблемы со сном могут привести к появлению различных опасных заболеваний. Недосып также может сказаться на коже — она будет подвержена преждевременному старению. Об этом предупредила тренер по естественному омоложению Надежда Трескова. life.ru »

2023-7-18 18:24

Врач предупредила о риске развития рака из-за недосыпа

Врач-терапевт Ольга Шашкова рассказала, что постоянный сон по пять часов в сутки способен запустить в организме необратимые процессы, которые могут вызвать возникновение тяжелых болезней. В частности, регулярный недосып грозит человеку развитием онкологии и ожирения, предупредила медик в беседе с «Известиями». lenta.ru »

2023-7-17 00:29

Выявлены положительные последствия одной ночи недосыпа

Команда исследователей из Медицинской школой имени Перельмана Пенсильванского университета (США) выявила положительные последствия одной ночи недосыпа. Оказалось, что небольшой недостаток сна может привести к улучшению настроения у пациентов с депрессивными расстройствами. lenta.ru »

2023-7-5 12:09

Университет Мердока: физическая активность снижает негативное влияние недосыпа на память

Недостаток сна негативно влияет на память, особенно у пожилых людей. Однако регулярная физическая активность может снизить вредное воздействие недосыпа на умственные способности. Это подтверждает исследование ученых из Университета Мердока (Австралия). ridus.ru »

2023-6-30 00:50

Опрос: около 40% россиян страдают от недосыпа из-за неудобного графика

Больше половины россиян страдают от хронической усталости. Об этом свидетельствуют результаты опроса издания «Комсомольская правда». riafan.ru »

2023-6-8 20:19

Сомнолог Ковальзон перечислил опасные последствия хронического недосыпа

Некоторые люди жертвуют сном ради других активностей. Как полагает сомнолог Владимир Ковальзон, такое пренебрежение может привести к развитию онкологии и болезни Альцгеймера. riafan.ru »

2023-6-8 18:17

Работодатели в России переплачивают 3,5 триллиона рублей в год из-за недосыпа сотрудников

Эксперты аналитического центра НАФИ подчитали, что россиянам из-за недосыпа переплачивают 3,5 триллиона в год. При этом за последние годы эта сумма значительно выросла. 48% россиян не высыпаются и становятся менее эффективными на работе. В такие дни работодатель им переплачивает. riafan.ru »

2023-6-8 05:17

Найден простой способ снять воспаление в мозге из-за недосыпа

Пробиотические добавки эффективно противостоят окислительному стрессу и воспалению, которые вызваны недостатком сна. Исследование было опубликовано в журнале Nutrients. life.ru »

2023-4-16 15:54

Найден способ снизить негативные последствия недосыпа

В Медицинском университете Гуанчжоу пришли к выводу, что занятия спортом снижают вызванный недосыпом риск ранней смерти. Авторы рассмотрели данные 92 тысяч человек в возрасте от 40 до 73 лет. Результаты работы опубликованы в European Journal of Preventive Cardiology (EJPC). lenta.ru »

2023-3-31 19:44

Университет Гуанчжоу: упражнения снижают плохое влияние недосыпа на здоровье

Ученые из Медицинского университета Гуанчжоу (Китай) обнаружили, что физическая активность нейтрализует некоторые негативные последствия влияния недосыпа на продолжительность жизни и здоровье человека. ridus.ru »

2023-3-30 19:25

Врач объяснил, мог ли гость Соловьёва упасть в обморок из-за банального недосыпа

Причина, по которой глава Школы востоковедения Высшей школы экономики Андрей Карнеев упал в обморок в прямом эфире "Вечера с Владимиром Соловьёвым", вполне может быть связана с недосыпом. Таким мнением с телеканалом "360" поделился врач-терапевт высшей категории Алексей Водовозов. life.ru »

2023-3-22 14:56

Сомнолог перечислил опасные болезни из-за недосыпа

МОСКВА, 9 марта, ФедералПресс. Продолжительный недосып может способствовать развитию болезни Альцгеймера. Из-за недостаточного отдыха у человека снижается внимание и работоспособность. Как наладить здоровый режим сна, рассказал врач-сомнолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Максим Новиков. fedpress.ru »

2023-3-9 11:40

Врач предупредила об опасности недосыпа для подростков

Врач Екатерина Серебренникова объяснила, чем грозит подростку хронический недосып. Она предупредила, что у подростков, которые мало спят, с годами возрастает риск развития болезни Альцгеймера или болезни Паркинсона. lenta.ru »

2023-2-20 10:41

Россиян предупредили о серьезной опасности недосыпа

Терапевт Алексей Хухрев предупредил о вреде недосыпа. По его словам, если глубина сна нарушена, человек встает невыспавшимся, неотдохнувшим, и в итоге недосып может привести к повышению тревожности, увеличению частоты депрессий и тревожно-депрессивных расстройств. Кроме того, плохой сон грозит инсультами. lenta.ru »

2022-11-2 20:08

От депрессии до инсульта: Врач предупредил о последствиях обыкновенного недосыпа

Врач-терапевт Алексей Хухрев предупредил о серьёзных последствиях, которые могут возникнуть из-за обыкновенного недосыпа. Как отметил эксперт в беседе с телеканалом "Москва 24", это может грозить снижением иммунитета, депрессией и риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. life.ru »

2022-11-1 12:03

Врач рассказала, как избежать переедания после недосыпа

Врач объяснила, что за чувство голода отвечает гормон грелин, который начинает вырабатываться в большом объеме при недостаточном количестве сна. aif.ru »

2022-10-26 19:48

Выявлены последствия недосыпа

Команда ученых из Университетского колледжа Лондона (UCL) выявила последствия недосыпа. Согласно результатам исследования, у людей среднего и пожилого возраста на 20 процентов повышается риск развития хронических заболеваний в случае сокращения сна до пяти часов в день. lenta.ru »

2022-10-20 10:31

Невролог предупредил о серьезной опасности недосыпа

Врач-невролог Павел Хорошев рассказал об опасности недосыпа для мозга. «Самая важная работа, которая происходит во время сна: уборка мозга. Некоторые нейроны, которые отжили срок, растворяются, на их месте происходит рост новых нейронов», — объяснил он и опроверг заблуждение, что нервные клетки не восстанавливаются. lenta.ru »

2022-7-22 18:00

Не увлекайтесь: ТОП-5 опасных последствий систематического недосыпа

Ожирение, проблемы с памятью и мышлением, снижение либидо и депрессия — что из этого может появиться и чем все может закончиться? 5-tv.ru »

2022-7-9 17:56

Врач-терапевт Ярцева заявила, что чувство недосыпа летом связано с длинным световым днем

Врач-терапевт Ирина Ярцева в беседе с журналистами рассказала, что многие россияне в летний период страдают от дефицита сна из-за одного фактора, который влияет на их физиологическое состояние. argumenti.ru »

2022-7-1 08:37

Датские ученые рассказали о неприятном последствии недосыпа

Плохой сон мешает похудеть, выяснили ученые из университета в Копенгагене. Как сообщает Medical Xpress, датские специалисты в течение года наблюдали за... rosbalt.ru »

2022-5-9 03:42

Россиян предупредили об опасных последствиях недосыпа

МОСКВА, 24 марта, ФедералПресс. Врач педиатр-иммунолог и ведущий программы «Жить здорово!» на Первом канале Андрей Продеус объяснил, какие опасные последствия могут возникнуть при недосыпе. fedpress.ru »

2022-3-24 10:05

1234 дальше →

Партнеры

Реклама