сидячей - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Сидячая работа, на которой большую часть времени проводит большинство россиян, может стать причиной появления выпирающего живота. Об этом сообщила в беседе с «Газетой. ru» соосновательница международной сети студий балета и растяжки LEVITA Ксения Гуфранова. life.ru »
Для этого нужно внести несколько изменений в ежедневный распорядок utro.ru »
Постоянная работа в сидячем положении провоцирует множество недугов, в том числе геморрой. Ситуацию усугубляет привычка сидеть нога на ногу, которая лишь усиливает давление на кровеносные сосуды. Дополнительным фактором риска является неправильное питание, чем грешат многие офисные работники, предупредила врач-колопроктолог Анна Захарова. life.ru »
Поддерживать стройность при сидячей работе бывает непросто. Мало того что приходится сидеть большую часть дня, так ещё и перекусы за компьютером бывают не самые полезные. Поэтому, чтобы не набрать лишние килограммы, следует заставлять себя больше двигаться, посоветовала врач-диетолог Марьяна Джутова. life.ru »
Врачи городской больницы №5 в Уфе выяснили, что долгий сидячий образ жизни повышает риск разных заболеваний и может привести к преждевременной смерти. Даже регулярные занятия спортом не могут полностью компенсировать вред от длительного сидения, полулежания или лежания, сообщает издание UfaTime.ru. life.ru »
В Петербурге сотрудники IT-компании подали заявку на регистрацию товарного знака «Трамповка». Под этим брендом будут выпускаться безалкогольные напитки, сообщает 78.ru. life.ru »
При сидячей работе важно следить за калориями, так как из-за низкой физической активности существует риск набора лишнего веса. Как оставаться стройными в таких условиях рассказала в беседе с Life.ru врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к.м.н. Наталия Тананакина. life.ru »
Специалист отметила, что смертность от сидячей работы примерно такая же как от курения или ожирения. aif.ru »
В условиях продолжающегося использования офисного формата работы сотрудникам часто не хватает времени на регулярные тренировки из-за длинных поездок и плотного рабочего графика. Фитнес-тренер Максим Будённый поделился с интернет-изданием "Подмосковье сегодня" советами по поддержанию физической формы для тех, кто проводит большую часть времени в офисе. life.ru »
Для получения этих сведений ученые проанализировали свыше 1,7 тыс. черт анатомии у семи десятков писцов, занимавших самые разные должности при дворе фараонов tass.ru »
Малоподвижный образ жизни может привести к трагичным последствиям вплоть до снижения зрения и сбоев в работе мозга. По словам остеопата Анны Иорданян, в первую очередь от недостатка движения страдает опорно-двигательный аппарат. life.ru »
Врач-эндокринолог Зухра Павлова назвала способ снизить вред для здоровья при сидячей работе. Павлова рекомендовала каждые 20 минут вставать со стула и проводить в вертикальном положении хотя бы одну минуту, что может включать в себя небольшую разминку или просто стояние на месте. lenta.ru »
При длительной работе в сидячем положении нарушается кровоток, что может привести к серьёзным проблемам со здоровьем. Об этом сообщила врач-превентолог Ванесса Принц. life.ru »
Журналисты «Горящей избы» назвали лучшие способы размять спину после сидячей работы. Для начала нужно растянуть спину. Для этого необходимо сесть на стул, перекинуть правую ногу через левую, упереться левым локтем в правое колено, повернуться и потянуться в сторону. Затем повторить упражнение с другой стороны. lenta.ru »
МОСКВА, 27 августа, ФедералПресс. Сидячий образ жизни и неправильное питание сильно повышают вероятность онкологии. Об этом рассказал кандидат медицинских наук Марк Гадзиян. fedpress.ru »
Существует несколько рекомендаций, при соблюдении которых спина болеть не будет. 5-tv.ru »
Чтобы избежать острой боли в спине при сидячей работе, можно делать простые упражнения, рассказала физиотерапевт Сэмми Марго. При появившихся болях в спине, уточнила она, следует сидеть в правильной позе и вставать каждые полчаса-час. lenta.ru »
Врач-уролог, кандидат медицинских наук Петр Тян предупредил, что малоподвижный образ жизни негативно влияет на здоровье. Сидячая работа и недостаток спортивных нагрузок могут спровоцировать бесплодие, простатит, нарушает кровоснабжение и существенно повышают риск не дожить до старости. lenta.ru »
Сидячий образ жизни вызывает застойные явления в области таза, а они, в свою очередь, могут привести к развитию нескольких патологий. Об этом "Газете.ru" сообщил Данил Наумов — сосудистый хирург. life.ru »
МОСКВА, 24 мая, ФедералПресс. Большую часть времени офисные работники проводят за компьютером. Специалист по физической реабилитации Евгения Филиппова рассказала, как сделать так, чтобы спина беспокоила как можно меньше. fedpress.ru »
Малоподвижный образ жизни негативно отражается на работе всех систем и внутренних органов, в том числе может вызвать проблемы с желудочно-кишечным трактом. Об этом в беседе с Лайфом предупредила врач-терапевт, диетолог "СМ-Клиники" Елена Тихомирова. life.ru »
Реабилитолог Владимир Бондаренко рассказал, как избежать появления болей в спине, если весь день приходится работать сидя. Он посоветовал начать с грамотной организации рабочего места. Также он отметил важность делать регулярные мини-разминки, а также несколько упражнений ежечасно. lenta.ru »
Доктор медицины Тайлер Вилер назвал способы уменьшить вред для фигуры при сидячей работе. Вилер посоветовал больше двигаться в течение рабочего дня. Необходимо вставать и потягиваться каждые полчаса, наклоняться и пытаться достать до пальцев ног, а также совершать прогулки по офису. lenta.ru »
МОСКВА, 18 ноября, ФедералПресс. Австралийские исследователи выяснили, что получасовая тренировка может уравновесить 10-часовой сидячий рабочий день. К такому выводу они пришли, изучив сведения о физической активности с фитнес-часов 45 000 человек. fedpress.ru »
Худеть сидя позволяет поднимание пяток в течение 15 минут в день, обнаружили ученые Хьюстонского университета (США). Чтобы проделать упражнение, рассказали ученые, нужно максимально высоко поднять пятку, прижимая переднюю часть стопы к полу, а после медленно опустить пятку. lenta.ru »
Сидячий образ жизни может привести к множеству неблагоприятных последствий для здоровья. ridus.ru »
При невысокой физической активности лучше не заказывать комплексный обед (салат, суп, второе, десерт, напиток), а ограничиться парой блюд. Об этом в разговоре с Ura.ru рассказала член Союза национальной ассоциации клинического питания Анна Ивашкевич. life.ru »
Специалист порекомендовала специальные изделия для разминания спины и шеи без особых усилий. 5-tv.ru »
Сидячая работа опасна для человека тем, что может привести к заболеваниям опорно-двигательного аппарата, в том числе к спондилезу и дископатии, предупредил ревматолог Дмитрий Каратеев. Он посоветовал офисным работникам не забывать делать физкультуру. lenta.ru »
Чтобы избежать синдрома ранней сидячей смерти, который приводит к различным заболеваниям, необходимо проявлять физическую активность в перерывах от работы. Разобраться в проблеме попытались авторы kp.ru. life.ru »
Нарушения осанки при сидячем образе жизни могут привести к ряду неприятных последствий. Об этом «Ленте. ру» рассказал врач-ортопед, кандидат медицинских наук Сергей Дедов. Он также перечислил правила нахождения за компьютером. lenta.ru »
Чтобы не допускать затекания шеи, нужно следить за осанкой, потому что основной причиной болей при долгом сидении является неправильное положение тела. Об этом в беседе с "Вечерней Москвой" рассказал врач-остеопат Сергей Евдокимов. life.ru »
МОСКВА, 27 ноября, ФедералПресс. Не секрет, что большинство людей в современном мире ведут сидячий образ жизни. Врач Майкл Мосли уверил СМИ, что есть простой способ сжигать калории на рабочем месте без физических упражнений. fedpress.ru »
Врач-диетолог Анна Белоусова рассказала в интервью радио Sputnik, как можно похудеть, или, по крайней мере, сохранить фигуру при сидячей работе social.mk.ru »
Врач-диетолог Анна Белоусова предупредила о вреде распространенной модели питания сотрудников офисов, которые весь рабочий день проводят в кресле перед... rosbalt.ru »
Работники офиса много времени находятся в сидячем положении перед монитором. Таким образом они сжигают маленькое количество калорий и при этом во время перерыва плотно обедают. Вследствие этого может появиться лишний вес, рассказала в беседе с радио Sputnik врач-диетолог Анна Белоусова. tvzvezda.ru »
Врач-диетолог Анна Белоусова заявила, что излишне калорийные обеды способствуют набору лишнего веса у офисных сотрудников. Медик рассказала, как сохранить фигуру при сидячей работе. Белоусова призвала россиян не съедать комплексный обед целиком и отдавать предпочтение только некоторым блюдам. lenta.ru »
Тело может деформироваться tvc.ru »
Тренер показал упражнения, помогающие снять спазм в шее при сидячей работе social.mk.ru »
Перерывы особенно полезны для людей с нарушениями функций сосудов. ridus.ru »
Белорусских рабочих призвали начать сидячую забастовку. Заводчан в Минске попросили 17 августа в 18:00 прийти на площадь Независимости, выдвинуть «народные требования» и начать сидячую забастовку. Остальные протестующие должны поддержать их. В 20:00 демонстранты выдвинутся к СИЗО. lenta.ru »
«Синдром ранней сидячей смерти» - не так давно выделенное американскими учеными заболевание, объясняющее ускоренное старение людей, склонных к малоподвижному образу жизни. Заболевание связано с падением активности липопротенлипазы, … vestikavkaza.ru »
МОСКВА, 15 августа, ФедералПресс. Кардиолог Владимир Хорошев заявил, что сидячая поза является самой вредной для здоровья человека. Врач объяснил, к каким последствиям может привести сидячий образ жизни. fedpress.ru »
Большинство российских работников проводит рабочее время в сидячем положении. riafan.ru »
Последствия сидячей работы могут снизить физические упражнения раз в полчаса-час или более удобное рабочее место, рассказал кардиолог Владимир Хорошев social.mk.ru »
Он отмечает, что можно также использовать более здоровый подход к рабочему месту.Читать далее... life.ru »
Значительная часть работающих россиян проводит большую часть дня в сидячем положении, что негативно сказывается на здоровье человека и его эффективности труда. Об этом рассказал радио Sputnik кардиолог Владимир Хорошев. tvzvezda.ru »
Абдалла Хамдок в очередной раз пообещал приложить все усилия, чтобы остановить кровопролитие в Судане. riafan.ru »
Заслуженный врач России, мануальный терапевт Андрей Кабычкин раскрыл способ сохранить здоровье при сидячей офисной работе. При сидении между корпусом и передней поверхностью бедра должен быть прямой угол. lenta.ru »
Офисные работники подвержены осаночному сколиозу. Об этом рассказал заслуженный врач РФ и мануальный терапевт Андрей Кабычкин. Он отметил, что справиться с проблемами, которые могут привести к осложнениям со здоровьем, поможет «правило 90». tvzvezda.ru »
