сна - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Полноценный сон - неотъемлемая часть здорового образа жизни человека. О том, как определить свою норму сна, «Звезде» рассказал руководитель Центра медицины сна ФМБА Александр Калинкин. Самый лучший вариант, по мнению эксперта, - определить норму сна во время отпуска. tvzvezda.ru »
По данным исследования, дети, которые чаще всего спят с животными, отмечают более высокое качество сна. aif.ru »
По словам специалиста, лечить мигрень можно при помощи натуральных средств metronews.ru »
В ближайшее время в "умных" часах и фитнес-трекерах принадлежащего Google бренда Fitbit могут появиться новые функции, фиксирующие уровень и длительность храпа. vesti.ru »
МОСКВА, 30 мая, ФедералПресс. Российский врач Александр Мясников объяснил, на что может указывать усталость после сна. Это может привести к обструктивному апноэ сна, пишут СМИ. fedpress.ru »
Знаменитый российский врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, признаком какого опасного для здоровья синдрома может быть "чувство разбитости" и ощущение недосыпа даже после полноценного сна. argumenti.ru »
МОСКВА, 26 мая, ФедералПресс. Максим Галкин порадовал подписчиков новым видео из своего замка. Комментаторы удивились атмосфере спокойствия и безмятежности. fedpress.ru »
Его дефицит наблюдался у 19% опрошенных школьников. aif.ru »
Недостаток сна напрямую увеличивает риск стать жертвой мошенников, нарциссов и абьюзеров, говорят психологи. И даже есть объяснение – почему. aif.ru »
Дочь покойной певицы Валентины Легкоступовой, Анэтта Бриль, призналась, что покойная мать часто снится ей. nation-news.ru »
Существует прямая связь между продолжительностью сна и уровнем сахара в крови человека. Данный вывод подтвердила группа зарубежных медиков, материал опубликован... rosbalt.ru »
Сомнолог рассказал, что если в спальне теплее, чем плюс 25, начинает страдать качество сна. "Начинает нарушаться терморегуляция, и человек начинает хуже спать при температуре воздуха в комнате выше 25 градусов. В таком случае к … vestikavkaza.ru »
Ученые опросили несколько сотен студентов с разных курсов медицинской академии на тему того, какие расстройства сна у них имелись. aif.ru »
Слишком долгий сон является тревожным сигналом. В таком случае нужно обращаться за помощью к врачу, считает сомнолог Елена Царева. nation-news.ru »
Гаджеты мешают подготовить организм ко сну, заявил врач-сомнолог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Максим Новиков, пишет агентство "Прайм". "Просмотр новостей и любые стрессовые ситуации лучше отложить … vestikavkaza.ru »
Истощение организма нередко наступает для многих неожиданно, хотя при этом человек длительное время мог испытывать достаточно негативные симптомы, но игнорировать их, откладывая восстановление и отдых на потом. aif.ru »
Здоровый сон в длинные майские праздники может заметно улучшить самочувствие работающих россиян, которые недосыпают в будни, сообщил врач-сомнолог Михаил Полуэктов. Однако из-за длительных майских праздников режим сна может нарушиться. lenta.ru »
Продолжительные майские праздники позволят многим россиянам, сталкивающимся с недостатком сна, восстановиться social.mk.ru »
Врач-сомнолог Максим Новиков рассказал, что не нужно использовать гаджеты и проверять электронную почту за час–два до сна. Организм необходимо подготовить ко сну и постараться лишний раз не возбуждать нервную систему. tvzvezda.ru »
МОСКВА, 4 мая, ФедералПресс. Врач-сомнолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Максим Новиков рассказал, почему нельзя спать рядом со смартфоном, сообщают СМИ. fedpress.ru »
Недосып опасен для всего организма в целом. Однако особым негативным эффектом он обладает для психики и работы мозга. aif.ru »
Исследователи решили выяснить, действительно ли использование ночного режима, затемняющего экран смартфона, как-то помогает человеку заснуть. vesti.ru »
Исследователи решили выяснить, действительно ли использование ночного режима, затемняющего экран смартфона, как-то помогает человеку заснуть. vesti.ru »
Продуктивный период бодрствования влияет на легкое засыпание и полноценный, крепкий сон. Об этом сообщила врач-сомнолог, кандидат медицинских наук Софья Черкасова. nation-news.ru »
Для быстрого засыпания и крепкого, полноценного сна, необходимо продуктивно провести период бодрствования nsn.fm »
Чтобы хорошо чувствовать себя после пробуждения и не испытывать недомоганий, необходимо создать правильные условия для сна. Врач-терапевт Андрей Звонков в беседе с радио Sputnik рассказал, как добиться этого. tvzvezda.ru »
Кардиолог-реаниматолог, один из ведущих программы «Жить здорово» на Первом канале Герман Гандельман прокомментировал распространенное мнение о том, что... rosbalt.ru »
Кардиолог-реаниматолог Герман Гандельман назвал неверным суждение о том, что сон на левом боку может негативно повлиять на здоровье сердца social.mk.ru »
Согласно результатам многолетнего исследования, регулярное недосыпание связано с серьёзным риском появления симптомов деменции в старшем возрасте. vesti.ru »
Сбитый режим сна может сильно повлиять на самочувствие и здоровье в целом. ridus.ru »
У людей в возрасте 50—60 лет, которые не высыпались, риск развития деменции увеличивался на 30%. ridus.ru »
Блогер объяснил, по каким причинам необходимо воздержаться от сна с мокрыми после душа волосами. Пользователь с никнеймом timbosliceoflife12 рассказал, что влажная среда создает благоприятную атмосферу для развития бактерий типа стригущего лишая, который приводит к выпадению волос. lenta.ru »
Россияне назвали необходимую для спокойного сна сумму сбережений: желаемый размер накоплений для комфортной жизни семьи в среднем составил 1,3 миллиона рублей. Больше всего денег требуется жителям Москвы. Владивостока и Санкт-Петербурга. lenta.ru »
Российская фигуристка Елизавета Туктамышева опубликовала фото после 12-часового сна. Спортсменка в сторис аккаунта выложила коллаж из трех снимков с макияжем. «Вот по-настоящему доброе утро», — подписала фотографии россиянка. lenta.ru »
По словам китайского инженера-физика Шана Чжинаня из Университета Цинхуа, взаимосвязь между излучением мобильных телефонов и развитием злокачественных опухолей не подтверждена nsn.fm »
Стоимость подушки и ее конструктивные особенности не влияют на качество сна. В этом уверен врач-сомнолог Михаил Полуэктов. В беседе со «Звездой» эксперт заявил, что не существует никаких научных фактов, доказывающих обратное. tvzvezda.ru »
МОСКВА, 10 апреля, ФедералПресс. Китайские ученые рассказали, как смартфон влияет на человека во время сна. По словам специалистов, он может ухудшить качество отдыха, пишут СМИ. fedpress.ru »
Известный российский художник Никас Сафронов рассказал о своей жизни. Сейчас творец вынужден соблюдать режим и не шуметь дома из-за нового жильца в квартире его соседей. riafan.ru »
Лишение сна, качественного лечения и голодовка могут привести к тому, что у оппозиционного политика Алексея Навального может снизиться болевой порог, увеличиться интенсивность болей, развиться радикулопатия, токсическая полинейропатия, а также начаться желудочно-кишечное кровотечение znak.com »
Сон занимает треть жизни человека, в ходе этого процесса могут происходить разные явления. Египетское издание Sasapost перечислило четыре и объяснило их природу. riafan.ru »
Саудовский врач рассказал об опасности сна сразу после еды, особенно жирной. riafan.ru »
Биологи нашли у осьминогов уникальную особенность, которая делает их удивительно похожими на людей. vesti.ru »
Люди с бессонницей и синдромом выгорания в 2 раза чаще рискуют заразиться COVID-19, зато каждый дополнительный час сна снижает риск заражения коронавирусом на 12%, показывают исследования social.mk.ru »
Многие из нас жертвуют двумя-тремя часами сна, чтобы больше успеть за день. Сомнологи напоминают: время сна бесценно, экономить здесь нельзя. А уснуть вместо медицинских препаратов могут помочь простые правила. vesti.ru »
Американский диетолог Эшли Рейнке Хок hассказала о том, как плохой сон мешает похудеть. По словам эксперта, здоровье держится на трех столпах: питании, упражнениях и сне. Если один из них пошатнется, другие тоже не устоят. lenta.ru »
МОСКВА, 22 марта, ФедералПресс. Российская певица Анна Семенович призналась, что у нее были психологические проблемы. Во времена «Блестящих» артистка страдала от панических атак. Об этом она написала в своих сторис. fedpress.ru »
Врач-невролог, заведующий кафедрой алгологии и реабилитации Института восточной медицины РУДН Евгений Соков рассказал, что самой оптимальной позой для... rosbalt.ru »
Сомнолог из австралийского города Сидней Оливия Ареццоло (Olivia Arezzolo) назвала факторы здорового сна для разных видов людей. Эксперт утверждает, что существует четыре вида так называемых хронотипов человека — волк, медведь, лев и дельфин. lenta.ru »
