стресса - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Медики прописали артисту психологические тренинги, когнитивно-поведенческую терапию и медитацию. Актёр Кит Харингтон, сыгравший роль Джона Сноу в нашумевшем сериале "Игра престолов", после выхода финала саги оказался в реабилитационной клинике. Об этом сообщает Page Six. Читать далее... life.ru »
Актер Кит Харрингтон, сыгравший роль Джона Сноу в сериале «Игра престолов», после выхода финала шоу слег в реабилитационную клинику. 32-летний артист в элитной клинике Prive-Swiss борется со стрессом, переутомлением и алкоголизмом из-за окончания сериала, «которое больно по нему ударило». lenta.ru »
При анализе фиксируются острота зрения и слуха, изменчивость сердечного ритма, температура, цветоощущение tass.ru »
Можно устраивать себе маленький праздник каждый день и на работе, считает эксперт. Больше трети россиян ежегодно впадают в депрессию после продолжительных праздников. О том, как побороть отчаяние после длительного отдыха и вернуться в рабочий режим, рассказал РИА "Новости" врач-психотерапевт Константин Ольховой. Читать далее... life.ru »
Актрисы сильно изменились metronews.ru »
Специалист подчеркнул, что во время отдыха всего должно быть в меру, будь то игры на компьютере или занятия спортом. Для гармоничного выхода на работу после длинных майских праздников врачи советуют не допускать стресса, заниматься спортом, сменить вид деятельности — например, после сидения за компьютером в офисе поработать на даче. life.ru »
Акция пройдёт 30 апреля metronews.ru »
Медики связали напряженный труд, недосып и заболевания сердца tvc.ru »
Недосып и стресс на работе отрицательно влияют, прежде всего, на сердечно-сосудистую систему гипертоников, увеличивая риск смерти nsn.fm »
Ученые из Мюнхенского технического университета объявили, что недосып и стресс на работе в среднем в три раза повышают риск сердечно-сосудистой смерти работников с гипертонией. Участниками эксперимента стали люди с гипертонией в возрасте от 25 до 65 лет. За ними наблюдали в течение 18 лет. lenta.ru »
МОСКВА, 28 апреля, ФедералПресс. Цукерберг отметил, что не будет делать устройство серийным. А также оставил в секрете содержимое устройства. fedpress.ru »
Стресс — это адаптивная реакция организма на любое значимое событие. Кратковременный стресс полезен, но длительное его воздействие губительно для человека. 5-tv.ru »
Американские ученые недавно провели ряд исследований и установили, какое время каждый день человек должен проводить на свежем воздухе вне дома, чтобы существенно снизить уровень стресса. argumenti.ru »
Ведущий также пожелал коллеге скорейшего выздоровления и выразил надежду, что тот скоро порадует зрителей своими программами. Теле- и радиоведущий Владимир Соловьёв дал совет коллеге с НТВ Андрею Норкину, который исчез из телестудии прямо во время прямого эфира программы "Место встречи". life.ru »
Телеведущий пожелал Норкину скорейшего выздоровления и поделился с НСН рецептом сохранения нервных клеток. nsn.fm »
Животные страдают от чрезмерного внимания людей и собак, поэтому не нужно делать с ними фотографии. Жителей Латвии попросили воздержаться от поездок на морское побережье в связи с сообщениями о большом количестве детёнышей тюленей на берегу. life.ru »
Работодателей могут обязать учитывать уровень стресса, с которым ежедневно сталкиваются сотрудники Такая крайне полезная инициатива сейчас обсуждается представителями профсоюзов и чиновниками social.mk.ru »
По его словам, дочь "духом не падает и особо не жалуется", надеясь на скорое возвращение на родину. Валерий Бутин, отец арестованной в США россиянки Марии Бутиной, признался, что дочь похудела из-за стресса и некачественного питания. Читать далее... life.ru »
Валерий Бутин, отец арестованной в Соединённых Штатах россиянки Марии Бутиной, заявил, что его дочь активно теряет вес из-за плохого питания и стресса.
Читать далее russian.rt.com »
Читательница делится рецептами успокоительных сборов. aif.ru »
Девочка, которую нашли в захламленной квартире на Ленинградском шоссе в Москве, снова начала говорить. Об этом сообщил главный врач детской клинической... rosbalt.ru »
Московский аэропорт Домодедово запустил акцию "Обними друга перед полетом", сообщает пресс-служба аэропорта social.mk.ru »
Инновационные биосенсоры, в состав которых входит золотая пыль, помогут обнаружить стресс и онкологические заболевания, либо предпосылки их возникновения у человека, сообщает «Московский комсомолец». Вышеназванные сенсоры были разработаны учеными, которые ведут разработки по направлениям биологии и биотехнологий. По словам научных сотрудников, биосенсор будет находить вышеобозначенные проблемы при помощи улавливания присутствия биомаркеров заболеваний и токсичных веществ, содержащихся в организме человека.
kapital-rus.ru »ЛОС-АНДЖЕЛЕС, 7 февраля, ФедералПресс. Шевелюре этих знаменитостей досталось слишком много испытаний на прочность. fedpress.ru »
Супружеская пара медиков разработала план реабилитации. Теперь она доступна по госстраховке slon.ru »
Худфими Йошида из Японии уверяет, что слёзы положительно сказываются на эмоциональном состоянии людей. Те, кто часто плачет, меньше подвержены стрессам и успешнее в карьере. argumenti.ru »
Северин Кифер и Мириам Циглер не выступят в произвольной программе чемпионата Европы aif.ru »
Австрийские фигуристы Северин Кифер и Мириам Циглер, выступающие в соревнованиях спортивных пар, отказались от участия в чемпионате Европы в Минске по причине эмоционального стресса. Читать далее russian.rt.com »
Считается, что купание в холодной воде делает человека невосприимчивым к простуде. Медикам есть что возразить на это slon.ru »
Теперь ежу каждый день делают массаж с алоэ вера и ждут, когда иглы вырастут. ridus.ru »
О стрессе знают все. О гормоне стресса — кортизоле — тоже знают все. Но что его излишек особо опасен для женщин, догадываются немногие. Кортизол ускоряет старение. Но, оказывается, снизить его выработку можно без лекарств и таблеток. aif.ru »
В ответ на письмо с советами по снятию стресса пришло немало откликов. Вот некоторые из них. aif.ru »
Эксперт по психологии здоровья в эфире НСН рассказал, что надо высыпаться и давать себе право на ошибку. nsn.fm »
Если нужно расслабиться и снять усталость после тяжёлого дня, поможет ванна с травами. aif.ru »
Обезьяна, которую накануне доставили в центр помощи диким животным «Велес» под Петербургом, умерла. По словам ветеринаров, привезли... rosbalt.ru »
Премьер Великобритании пьет валлийское виски или шотландский скотч tass.ru »
Правда, оно помогает не всем metronews.ru »
Председатель комитета Совета Федерации по регламенту и организации парламентской деятельности Андрей Кутепов предложил в российских регионах объединять детские сады и школы с целью минимизации стресса у детей при переходе из одного учебного учрежде ... regions.ru »
Открытие нового белка интересно тем, что он найден в РНК, которая, как раньше считалось, не кодирует процесс синтеза белка tass.ru »
Почти все кризисы цикличны, и рано или поздно дно пробивается, после чего наступает рост. На развивающихся рынках кризис из-за повышения ставки ФРС США. Какие облигации могут дать дополнительный доход инвестору? forbes.ru »
В ответ на письмо с советами по снятию стресса пришло немало откликов. Вот некоторые из них. aif.ru »
Руководитель Крымского республиканского центра медицины катастроф Сергей Астанкин уточнил, что речь о выписке пока не идет tass.ru »
Сотрудники школьного округа, которые практиковали технику Трансцендентальной Медитации (ТМ) в течение четырех месяцев, значительно улучшали эмоциональный интеллект и восприимчивость к стрессу, согласно новому рандомизированному контролируемому исследованию, опубликованному в The Permanente Journal, пишет EurekAlert.
«Работники, особенно в наших школьных округах, подвергаются все большему стрессу и каждый день ищут решения для все более сложных проблем», - сказал Лоран Валосек, ведущий автор исследования и исполнительный директор Центра здоровья и достижения в области образования, США. «Это исследование демонстрирует преимущества медитации на рабочем месте. И с растущим исследованием ценности эмоционального интеллекта и вредного воздействия психологического стресса организации стремятся предоставить своим сотрудникам инструменты для снижения стресса и развития компетенций эмоционального интеллекта таких как центрирование , самосознание и сочувствие».
Психологический стресс влияет на работников во всем мире
Психологический стресс отрицательно сказывается на организационной приверженности, работе и производительности труда, а также способствует слабому психическому и физическому здоровью. Хотя психологический стресс угрожает эффективности и благополучию сотрудников, эмоциональный интеллект привлек значительное внимание на рабочем месте из-за его положительной связи с психическим и физическим здоровьем и его связи с лидерскими способностями и эффективностью. Эмоциональный интеллект подразумевает способность воспринимать эмоции в себе и других и использовать этот контент для построения здоровых отношений с самим собой и другими.
Трансцендентальная Медитация улучшает эмоциональный интеллект и снижает воспринимаемый стресс у школьных администраторов и сотрудников
Новое рандомизированное контрольное исследование включало 96 сотрудников центрального офиса в Объединенном школьном округе Сан-Франциско. Исследование показало, что в течение четырехмесячного периода те, кто практикует технику Трансцендентальной Медитации, испытывали значительные улучшения в эмоциональном интеллекте и воспринимаемом стрессе по сравнению с контрольной группой.
Эти результаты согласуются с прошлыми исследованиями на ТМ, показывающими преимущества эмоционального интеллекта и психологического расстройства. Это исследование расширяет предварительные исследования, демонстрируя положительные эффекты ТМ как части программы оздоровления на рабочем месте.
Основными результатами исследования были Эмоциональная инвентаризация и взвешенная шкала напряжений. В дополнение к наблюдению за улучшением общего эмоционального интеллекта и воспринимаемого стресса исследователи обнаружили улучшения в пяти из шести составных шкал: общее настроение, управление стрессом, адаптивность, внутриличностное осознание и тестирование на реальность. Исследователи также наблюдали реакцию дозы - те, кто медитировал более регулярно, набирали больше на общем эмоциональном интеллекте и снижали уровень воспринимаемого стресса.
Связь между эмоциональным интеллектом и результатами работы
Недавние исследования подчеркивают важность эмоционального интеллекта как предиктора важных факторов, связанных с работой, таких как управление стрессом, эффективность работы, переговоры, лидерство, эмоциональный труд, доверие и конфликт в рабочей семье.
Эти результаты имеют последствия для организаций, заинтересованных в улучшении психического здоровья и социально-эмоциональной компетентности сотрудников и, в свою очередь, их общей эффективности.
ТМ - это простой метод, который практикуется 20 минут два раза в день, удобно сидя с закрытыми глазами. В отличие от других форм медитации, эта практика не требует концентрации, не контролирует ум, не созерцает, не контролирует мысли. Это автоматически позволяет активному мыслящему разуму оседать до состояния внутреннего спокойствия.
kapital-rus.ru »Главный внештатный психиатр ведомства Зураб Кекелидзе добавил, что в городе будет работать также приезжая группа психологов МЧС tass.ru »
