тренер - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Международный инструктор по хатха-йоге Анастасия Ожгихина назвала способ расслабить поясницу за 10 минут. Для начала нужно сесть на колени и развести их. Затем наклониться вперед и вытянить руки по полу перед собой, положитв лоб на коврик, отвести плечи от ушей, сохраняя руки прямыми. lenta.ru »
Старший тренер мужской дистанционной сборной России по лыжным гонкам Олег Перевозчиков негативно высказался в сторону Международного олимпийского комитета из-за решения выровнять мужские и женские дистанции на Олимпиаде. riafan.ru »
Фитнес-тренер Максим Калагур посоветовал упражнения для прокачки мышц спины на улице. Первыми он предложил делать классические подтягивания на перекладине с широким хватом. Упражнение выполняется в четыре подхода с максимальным количеством повторений. Далее он предложил делать тягу на брусьях. lenta.ru »
Столичный клуб в решающем матче турнира в серии пенальти обыграл "Краснодар" tass.ru »
Основной задачей сбора было получение игрового опыта в новом составе, отметил Иван Шабаров tass.ru »
Главный тренер сборной Казахстана по футболу Магомед Адиев оценил успешное выступление в отборочном турнире Евро-2024. После четырёх сыгранных матчей команда набрала девять очков и занимает второе место в группе H. life.ru »
Фитнес-тренер Егор Ходырев назвал лучшее упражнение для прокачки трицепса. Специалист предложил делать французский жим. Он отметил, что упражнение считается одним из лучших в бодибилдинге и пауэрлифтинге для развития трехглавой мышцы плеча. lenta.ru »
Тренер Анастасия Юркова назвала пять лучших упражнений для мышц внутренней поверхности бедер. Специалист рекомендовала выполнять приседания, а также боковые выпады с наклонами и с вращением. Еще одно эффективное упражнение, по словам Юрковой, — плечевой мост. lenta.ru »
Во Всемирный день детского футбола, который отмечается 19 июня, тренер и сооснователь академии "Территория футбола" Андрей Прокофьев в беседе с Лайфом назвал шесть причин, почему стоит отдать ребёнка в футбольную секцию. life.ru »
Помимо различных увлечений, изучения иностранных языков и других вариантов развития, ребёнку необходимо грамотное физическое воспитание. Об этом Лайфу рассказал профессиональный тренер, мастер спорта по боксу Евгений Зубков. Он назвал семь причин отдать ребёнка на бокс. life.ru »
Как рассказал Алексей Шпилевский, решение по российскому нападающему, который выступал на правах аренды, может быть принято на следующей неделе tass.ru »
Прославленный российский тренер Татьяна Тарасова оценила переход фигуристки Алисы Ефимовой в сборную США. riafan.ru »
Экс-наставник сборной Испании Луис Энрике может стать главным тренером французского ФК «Пари Сен-Жермен» на будущей неделе, написали корреспонденты L'Equipe. riafan.ru »
На чемпионате России в Новом Уренгое спортсменка показала по сумме двух упражнений результат ниже, чем на соревнованиях в феврале tass.ru »
По словам Сергея Чудинова, Федерация санного спорта России подготовила разные варианты календаря соревнований на следующий сезон tass.ru »
Российские фехтовальщики впервые принимают участие в международных соревнованиях в нейтральном статусе tass.ru »
Тренер Клавдия Голубцова раскрыла способ проработки пресса с помощью пилатеса. Исходное положение для первого упражнения — лежа на спине, поясница прижата к полу, прямые ноги подняты вертикально вверх. lenta.ru »
Иракли Абрамян отметил, что каждый спортсмен, имеющий нейтральный статус, будет принимать решение лично tass.ru »
Как сообщил ТАСС Иракли Абрамян, точное количество прошедших квалификацию спортсменов станет известно 23 октября tass.ru »
Тренер Бретт Хебель рассказала о лучшей программе для сжигания жира. Она посоветовала тренировку, состоящую из двух блоков по три упражнения. Первое движение в каждом сете выполняется в течение 30 секунд, каждое последующее — в течение одной минуты. lenta.ru »
Александр Ковалев отметил, что матчи помогают получить опыт игры за национальную команду tass.ru »
Тренер Семен Семенов назвал альтернативу штанге. Специалист предложил новичкам воспользоваться бодибаром — длинной металлической или пластиковой палкой с грузами на концах. Семенов отметил, что этот снаряд более компактный, чем штанга, поэтому удобнее для домашних тренировок. lenta.ru »
По мнению Алексея Шпилевского, российский нападающий может прогрессировать в "Арисе" tass.ru »
Женская сборная России по баскетболу победила белорусок со счетом 104:50 tass.ru »
Волейбольный тренер Андрей Воронков, который был дисквалифицирован из-за расистского высказывания в адрес кубинской нападающей «Уралочки-НТМК» Аиламы Монтальво, возглавил мужской клуб «Урал» из Уфы. Об этом заявил президент уфимского клуба Валерий Багметов. tvzvezda.ru »
Фитнес-тренер Андрей Жуков назвал лучшие способы избавиться от отеков летом. Тренер заявил, что избавиться от отеков поможет лимфатическая гимнастика. Для этого нужно выполнять каждый день от 50 до 100 подскоков на мысках босиком. lenta.ru »
Хавьер Мендес, тренер российского чемпиона UFC Ислама Махачева, назвал главного претендента на следующий поединок с ним. «Я считаю, что Чарльз заслужил право быть первым в очереди [на титульный бой]. lenta.ru »
Ассистент главного тренера «Зенита» Вильям Артур де Оливейра рассказал о том, как уход форварда Артема Дзюбы повлиял на атмосферу в команде. По его словам, теперь все игроки сине-бело-голубых шутят. lenta.ru »
Тренер оздоровительной студии The Tribe Робин Бел назвала лучшие упражнения на диване для растяжки для лентяев. Тренер посоветовала начать с того, чтобы положить ногу на диван так, чтобы колено касалось пола. lenta.ru »
Ассистент главного тренера «Зенита» Вильям Артур де Оливейра назвал причину, по которой РПЛ является привлекательной для бразильских футболистов. «Здесь очень хороший отпуск зимой до декабря. Он здесь бывает как минимум месяц. lenta.ru »
Бывший тренер московского «Спартака» Дмитрий Гунько, возглавляющий ереванский «Урарту», сравнил зарплаты в РПЛ и чемпионате Армении. По словам специалиста, доходы игроков в элитном российском дивизионе несоизмеримо выше. lenta.ru »
Тренер Рамазан Исмаилов раскритиковал женские смешанные единоборства (MMA). «Они должны соревноваться в выпечке пирогов и разных тортов, а не бить друг друга», — заявил он. Ранее против участия женщин в соревнованиях по смешанным единоборствам выступил Федор Емельяненко. lenta.ru »
Главный тренер «Манчестер Сити» Пеп Гвардиола прокомментировал победу своей команды в финале Лиги чемпионов УЕФА. riafan.ru »
Нападающий "Крыльев Советов" Владимир Писарский, по ходу сезона пришедший в клуб из "Оренбурга", может вернуться к прежней форме в новом сезоне. Такое пожелание высказал главный тренер оренбуржцев Марцел Личка. life.ru »
Наставник воронежского ФК «Факел» Вадим Евсеев по достоинству оценил победу своей команды над красноярским «Енисеем» в стыке за право играть в Российской премьер-лиге (РПЛ) на будущий сезон. riafan.ru »
Заслуженный тренер СССР по фигурному катанию Татьяна Тарасова прокомментировала вероятное возвращении российских фигуристов на международные соревнования в скором будущем. Она заявила, что в Международном союзе конькобежцев (ISU) уже пожалели из-за отстранения спортсменов из РФ. riafan.ru »
Главный тренер «Пари НН» Сергей Юран оценил свое будущее в нижегородской команде. Он заявил, что останется в клубе, если его усилят новыми футболистами в течение летнего трансферного окна. riafan.ru »
Наставник ФК «Краснодар» Владимир Ивич прокомментировал финал Кубка России против ЦСКА. Сербский специалист заявил, что у клуба из столицы Кубани есть возможность изменить футбольную историю России. riafan.ru »
Наставник московского футбольного клуба ЦСКА Владимир Федотов заявил, что армейцы учли возможную серию одиннадцатиметровых при подготовке к финалу Кубка России. riafan.ru »
Согласно мнению фитнес-эксперта Анастасии Rakamakafit, главный секрет похудения заключается в том, чтобы тратить больше калорий, чем потреблять. Издание PrimaMedia поделилось рекомендациями эксперта. riafan.ru »
Тренер по йоге Катя Гуру поделилась информацией о том, какие упражнения из йоги могут быть полезны для пожилых людей. Комментарием эксперта поделилось издание «Лента.ру». riafan.ru »
Тренер Катя Гуру рассказала о полезных для пожилых людей упражнениях из йоги. «Из наиболее подходящих практик: поза кошки (для гибкости позвоночника и молодости тела), полулотос (укрепляет мышцы живота и растягивает бедра), шавасана», — пояснила она, добавив, что не стоит делать движения, вызывающие дискомфорт. lenta.ru »
Заслуженный тренер СССР по фигурному катанию Татьяна Тарасова резко отреагировала на публикацию в Сети нового приватного видео с нападающим московского «Локомотива» Артемом Дзюбой. riafan.ru »
Михаил Рахлин, тренер российского дзюдоиста Инала Тасоева, оценил решение присудить спортсмену золотую медаль чемпионата мира 2023 года после признания ошибки судей. Специалист заявил, что справедливость восторжествовала. lenta.ru »
Фитнес-тренер Ксения Шульга назвала пять причин делать вакуум. Эксперт рассказала, что в первую очередь упражнение укрепляет мышцы живота. Шульга отметила, что вакуум улучшает осанку и снижает риск развития болей в спине и травм. lenta.ru »
Руководство футбольного клуба «Барселона» не готово удовлетворить запросы ее нынешнего главного тренера Хави, который требует зарплату в 12 миллионов евро после уплаты налогов nsn.fm »
Тренер Алексей Киляков высказался о переходе в сборную Грузии своих подопечных, танцевального дуэта Дианы Дэвис и Глеба Смолкина. Киляков заявил, что они продолжат совместную работу. «По поводу программ нового сезона позволю себе сохранить небольшую интригу», — добавил специалист. lenta.ru »
В регионах у рабочей группы закреплены координаторы, которые будут оказывать содействие сотрудникам филиалов фонда, сообщил глава группы Андрей Турчак tass.ru »
Новый главный тренер "Вашингтон Кэпиталз" Спенсер Карбери раскрыл подробности первого разговора с капитаном команды россиянином Александром Овечкиным. life.ru »
Американский боец смешанного стиля (MMA) Диллон Дэнис, который также являлся тренером ирландца Конора Макгрегора по борьбе, назвал россиянина Ислама Махачева бомжом после обращения к американскому бизнесмену Илону Маску. lenta.ru »
