диета - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Учёные выяснили, что рацион с высоким содержанием жиров способен оказывать положительное воздействие на работу мозга, улучшая кровоток и активность нервных клеток. Об этом сообщает progorod59.ru. В таком рационе около 75% калорий приходится на жиры, а потребление углеводов сведено к минимуму. life.ru »
В экспериментах с пожилыми добровольцами (11 человек) за три недели рацион с 70% жиров и минимумом углеводов повысил церебральный кровоток на 22-24%, активируя метаболизм нейронов за счёт кетоза. Механизм действия таков: кетоз заменяет глюкозу кетоновыми телами как топливом для мозга, усиливая репарацию клеток и устойчивость к дегенерации. kapital-rus.ru »
Диета с низким содержанием усилителя вкуса глутамата значительно улучшила состояние людей с мигренью. У них значительно снизилось количество приступов. Одновременно у такого питания выявлены и другие полезные для мозга эффекты. aif.ru »
Про то, что количество потребляемых калорий должно быть контролируемым, часто и много говорят диетологи и нутрициологи. aif.ru »
Рассказываем, как правильно питаться при запорах: какие продукты помогают наладить работу кишечника, что лучше ограничить и какое меню выбрать. Советы основаны на доказательной медицине. aif.ru »
Объясняем, как питание помогает при подагре и мочекаменной болезни. Какие продукты вызывают приступы, как составить меню, чем отличается рацион при уратных, оксалатных и фосфатных камнях. Советы основаны на доказательной медицине. aif.ru »
Углеводы — первое, что исключают при похудении или для поправки здоровья. И в этом кроется серьезная ошибка. Ведь отсутствие их в рационе становится причиной серьезного ухудшения самочувствия. aif.ru »
Как сообщил губернатор Кемеровской области Илья Середюк, речь идет о 1,65 млн туристов tass.ru »
При соблюдении диеты предполагается употребление рыбных консерв, солений, крекеров, кисломолочных продуктов, ягод и салатных листьев. aif.ru »
Результаты наблюдений ученых опубликовали в научном издании British Journal of Ophthalmology tass.ru »
В соцсетях женщины, придерживающиеся «диеты хищника», выкладывают видео, где едят сливочное масло пачками. aif.ru »
Употребление только животной пищи нарушает целостность барьерной системы кишечника, заявила врач. aif.ru »
Aif.ru отвечает на популярные вопросы читателей aif.ru »
По словам врача, для профилактики деменции необходимо также подключать физическую и мозговую активности. aif.ru »
В Сети стала популярна «диета хищников» или карнивор, при которой люди отказываются от растительной пищи. Девушки на камеру с удовольствием едят целые куски сливочного масла, утверждая, что такое питание — залог идеальных волос и тела, пишет SHOT ПРОВЕРКА. life.ru »
Безглютеновая диета — это система питания, при которой исключаются все продукты, содержащие белок глютен. Она изначально была разработана для людей с определенными заболеваниями, но сейчас привлекает и внимание тех, у кого непереносимости глютена нет. tass.ru »
Life.ru раскрывает секреты питания древнерусских воинов и объясняет, откуда брались их легендарные силы и выносливость. life.ru »
Какая диета подходит для мозга? Что важно включать в рацион, чтобы улучшить мозговое кровообращение и уменьшить риск болезни Альцгеймера, снижения когнитивных функций (память, мышление, внимание) с возрастом? aif.ru »
Речь идет про популярную систему питания, которая может вызвать сбои в работе сердца у молодых людей в возрасте 35 лет. aif.ru »
Сегодня можно использовать разные ограничения в питании. Худеющие пользуются белковыми вариантами, а кто-то предпочитает такое спецпитание, как отказ от глютена. aif.ru »
Средиземноморская диета официально рекомендована рядом диетологических ассоциаций. aif.ru »
Наталья Круглова рассказала, чем средиземноморский рацион отличается от других популярный диет. aif.ru »
Намерение экс-участницы Comedy Women Надежды Сысоевой сбросить вес до 43 кг при её нынешних 53 кг и росте 170 см вызывает серьёзные опасения у медицинских специалистов. Врач-иммунолог Наталья Попова объясняет, что такой вес уже находится на нижней границе нормы, а дальнейшее похудение может привести к серьёзным проблемам со здоровьем. life.ru »
Учёные из Центрального Южного университета в Китае пришли к выводу, что соблюдение здоровой растительной диеты помогает снизить риск смерти от всех причин, включая сердечно-сосудистые заболевания. mirnov.ru »
Многие выбирают в магазинах продукты с пометкой «не содержит глютен», думая, что это поможет похудеть, улучшить внешний вид и самочувствие. aif.ru »
Новое исследование выявило связь между продуктами, определенным режимом питания и избавлением от мучающего дефекта — шума в ушах. aif.ru »
Растворимая клетчатка считается пребиотиком — основным источником питания для полезных бактерий кишечника. 5-tv.ru »
Председатель миссионерского отдела Курганской епархии иерей Алексей Плохов призвал не воспринимать Великий пост, который пройдёт с 3 марта по 19 апреля, как диету. По его словам, данное время нужно отвести для «подчинения плоти духу». life.ru »
Звезда ситкома «Кто в доме хозяин?» 48-летняя Анна Невская рассказала о том, как ей удаётся сохранять идеальную фигуру. По словам актрисы секрет в том, чтобы регулярно заниматься спортом и прислушиваться к своему организму. life.ru »
Исследователи из Ирландского национального университета в Корке предложили новый подход к питанию, который может значительно снизить вероятность развития таких хронических заболеваний, как ожирение, диабет и сердечно-сосудистые патологии. mirnov.ru »
Приверженность к фастфуду и другим видам вредного питания вызывает ускоренное старение даже у молодых в возрасте 21–25 лет. Статья об этом опубликована во влиятельном журнале Clinical Nutrition («Клиническое питание»). aif.ru »
Все давно знают, что стресс отнимает здоровье. Однако он же может быть причиной потери красоты. 5-tv.ru »
Реально ли средиземноморская диета сверхполезна? Разбираемся с врачом. aif.ru »
Исследователи из больницы Цилу при Шаньдунском университете (Китай) выявили серьезные риски для здоровья, связанные с употреблением пищи с высоким содержанием жиров. mirnov.ru »
Специалисты отмечают эффективность зеленой средиземноморской диеты. aif.ru »
По мнению врачей, контроль над питанием имеет ключевое значение для сокращения вероятности развития онкологии. aif.ru »
Увлечение диетами сегодня просто повальное. Многие выбирают разные комфортные для себя варианты. Но на ряд ограничений в питании организм может отреагировать неожиданно — например, может начаться облысение. aif.ru »
Холестерин участвует в синтезе гормонов, витамина D и желчных кислот, а также является важным компонентом клеточных мембран. Но если его уровень выходит из-под контроля и повышается, он начинает представлять серьезную угрозу для здоровья, особенно для сердечно-сосудистой системы. tass.ru »
Большое количество жира в питания провоцирует воспалительные процессы. Диета с ограничением жиров может смягчить симптомы рассеянного склероза — тяжелого заболевания нервной системы, при котором возникают нарушения зрения, речи, ходьбы. aif.ru »
В условиях продолжающегося кризиса ожирения ученые сделали значительное открытие: периодическое ограничение калорий может привести к важным изменениям как в кишечнике, так и в мозге, что открывает новые перспективы для поддержания здорового веса social.mk.ru »
В попытке избавиться от лишнего веса люди придумывают все новые способы. Но далеко не все из них полезны. 5-tv.ru »
Сегодня, когда мясные деликатесы (да и спиртное) так доступны, обострения подагры случаются нередко, и не только в сезон шашлыков. Взять это мучительное заболевание под надёжный контроль помимо лекарств поможет специальная диета. aif.ru »
Полезна ли в реальности самая модная сейчас мясная диета? aif.ru »
У так называемой «диеты хищника», построенной исключительно на поедании мяса, есть значительные минусы. Их необходимо учесть людям, имеющим определённые проблемы со здоровьем, заявила «Газете.Ru» врач-диетолог, терапевт Анна Цуканова. life.ru »
Внимание исследователей акцентировано в том числе на изучении свойств антоцианов, имеющих синий или фиолетовый цвет tass.ru »
У сторонников правильного питания безглютеновая диета считается нынче модным трендом. Однако она не просто бесполезна для подавляющего большинства населения, но и может навредить организму, предупредила нутрициолог, лектор Российского общества «Знание» Наталья Баранова. life.ru »
В погоне за идеальной фигурой многие не замечают, как вредят своему организму. О чем нужно знать? 5-tv.ru »
Аif.ru отвечает на популярные вопросы читателей. aif.ru »
