Результатов: 312

«Это реально работает». Как похудеть за два месяца на 10 кг без диет?

Оказывается, человек может похудеть, а вредный жир останется. Как такое возможно? При неправильном подходе к снижению веса из организма уходят поначалу вода и мышечная ткань. А жировая остается. Как не допустить этого дисбаланса? aif.ru »

2025-11-6 09:00

Слезть с диеты. Что поможет снизить вес и не набрать его снова?

За последнее время придумано немало диет для снижения веса. Однако почти все они имеют общий неприятный эффект – после прекращения ограничений вес возвращается, иногда даже превышая прежние цифры. Как этого избежать? aif.ru »

2025-10-16 09:00

Детокс без жёстких диет: Нутрициолог раскрыла неожиданную пользу сливы для организма

Нутрициолог Ольга Бурлакова в эксклюзивном интервью Life.ru назвала сливы крайне полезным фруктом и объяснила, в чём заключается их неочевидная польза для организма. life.ru »

2025-9-4 02:00

Любительницы модных диет стали пачками есть сливочное масло перед камерой

В сети завирусился новый тренд. Девушки начали массово есть сливочное масло, откусывая прямо из пачки и снимая это на видео. Они утверждают, что это полезно для здоровья. versia.ru »

2025-8-7 17:12

Эффективнее диет: периодическое голодание назвали простой стратегией снижения веса

Недавнее исследование, проведенное в США, продемонстрировало, что периодическое голодание в соотношении 4:3 может быть более эффективным методом снижения веса по сравнению с традиционными ежедневными диетами, основанными на подсчете калорий social.mk.ru »

2025-4-5 08:49

Холодные макароны и кислота: Раскрыты фудхаки для похудения вместо диет

Менее обработанная еда содержит меньше калорий, поэтому вместо разваренных каш, овощей или макарон лучше готовить продукты al dente или запекать, чтобы предотвратить быстрое усвоение. Аналогичным образом углеводную пищу лучше подавать холодной. life.ru »

2025-2-22 10:22

Топ-5 смертоносных диет: Не смейте худеть по этим техникам, если жизнь дорога

Почти что каждая из нас хотя бы раз в жизни прибегала к диетам, чтобы скинуть лишние килограммы. Сейчас существует множество техник похудения, но некоторых из них лучше остерегаться: они очень опасны! Что это за методики, рассказывает Life.ru. life.ru »

2025-1-16 16:03

Никаких строгих диет: Врач составила меню для восстановления после праздников

Для восстановления организма после новогодних праздников необходимо добавить в рацион продукты, способные стабилизировать уровень сахара в крови и снизит нагрузку на ЖКТ. В частности, следует есть больше овощей на пару, орехов и авокадо, уверена врач-диетолог Марьяна Джутова. life.ru »

2025-1-12 11:38

Диетолог Москвы предостерегает от жестких диет после праздников

Попытка избавиться от лишнего веса, накопленного в период новогодних праздников, с помощью строгих ограничений может негативно сказаться на здоровье, заявила главный диетолог московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова агентству РИА Новости. ridus.ru »

2025-1-10 03:21

Диетолог подсказала, как сбросить вес после новогодней зажировки без жёстких диет

Некоторые россияне допускают серьёзную ошибку, пытаясь вернуть стройную фигуру после новогодней зажировки при помощи жёстких диет. Этот метод считается неэффективным, поскольку приводит к срывам и возвращению ненавистных килограммов. life.ru »

2025-1-10 21:17

Без диет, но с физнагрузкой: Врач рассказал, как москвичам пережить погодные качели

Погодные качели, которые сейчас переживают жители Москвы, могут серьёзно ударить по здоровью. За двое суток в столице сначала похолодало до -16…-18 градусов, а затем наступит резкая оттепель вплоть до нуля градусов. life.ru »

2024-12-19 20:46

День проектировщика, День без диет и Анна Ледяная. Приметы и праздники 16 ноября 2024 года

16 ноября 2024 года в России отмечают День проектировщика, Международный день борьбы с анорексией (День без диет) и празднуют день памяти персидских мучеников. life.ru »

2024-11-16 00:02

Диетолог Журавлёва раскрыла плюсы и минусы советских диет

В беседе с Общественной Службой Новостей диетолог Полина Журавлёва обсудила достоинства и недостатки диет, разработанных в советский период. По её словам, 15 лечебных диет, созданных под руководством Мануила Певзнера, произвели значительные изменения в медицине того времени. ridus.ru »

2024-10-29 19:16

Диетолог раскрыла плюсы и минусы советских диет: стоит ли применять их сегодня

МОСКВА, 29 октября, ФедералПресс. Советская система питания, воспетая в фильмах, до сих пор вызывает споры о своей эффективности. Диетолог Полина Журавлева раскрыла тайны подхода к еде в СССР и ее достоинства и недостатки в контексте современного образа жизни. fedpress.ru »

2024-10-29 19:12

Диетолог Стародубова предостерегла россиян от низкокалорийных диет

Заместитель директора ФИЦ питания, главный специалист департамента здравоохранения Москвы по диетологии Антонина Стародубова рассказала, почему профессиональные диетологи стараются не назначать при лечении ожирения низкокалорийные диеты. ridus.ru »

2024-10-25 17:54

Звезда «Моей прекрасной няни» поделилась секретом стройности без диет

Народная артистка России Ольга Прокофьева, прославившаяся на всю страну после сериала «Моя прекрасная няня», в очередной раз удивила поклонников стройной и подтянутой фигурой, появившись на премьере гастрономического мюзикла «Москва слезам не верит». life.ru »

2024-9-18 19:26

Врач предупредила россиян о вреде советских лечебных диет

Советская система лечебных диет по Певзнеру с нумерацией устарела. Как заявила в беседе с "Газетой.ru" врач-гастроэнтеролог Елена Давыдова, она не помогает избавляться от заболеваний и снижает качество жизни. life.ru »

2024-8-18 04:15

5 самых популярных советских диет: на них худела нация, не гробя здоровье

Современные стандарты красоты отличаются от тех, что были в СССР. Конечно, хорошо выглядеть женщины хотели и тогда, но способы у них были абсолютно другими, чем в XXI веке. Даже диеты в Советском Союзе были в разы лучше, чем сейчас, ведь они не вредили здоровью. life.ru »

2024-7-13 09:00

Диетолог выявил опасность популярных диет, которые «демонизирует углеводы»

Один диетолог выступает против популярной диетической тенденции, сомневаясь в эффективности «быстрых решений». kapital-rus.ru »

2024-7-3 14:49

Без изнуряющих диет: как аппаратная косметология помогает в борьбе с лишним весом

Для того чтобы добиться фигуры мечты, не обязательно перегружать себя диетами и тренировками. Достичь желаемого результата помогут всего несколько походов к косметологу. 5-tv.ru »

2024-5-23 09:01

Врач предупредила о критической ошибке любителей диет, которая превратит вас в "скелет с животом"

Многие люди во время похудения критически урезают количество потребляемых калорий, что может негативно сказываться как на физическом, так и на ментальном состоянии. Чем это грозит, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. life.ru »

2024-5-3 17:22

Эндокринолог Елесина объяснила, как быстро похудеть без жестких диет

МОСКВА, 22 апреля, ФедералПресс. С приходом тепла многие начинают задумываться о том, как привести себя в форму. О лучших способах похудения рассказала эндокринолог Мария Елесина. fedpress.ru »

2024-4-22 01:00

Врач призвала отказаться от диет весной

Врач-диетолог Маргарита Королева призвала отказаться от диет весной. По ее словам, потребности организма в этот период кратно увеличиваются. Она отметила, что весной питание должно быть разнообразным. lenta.ru »

2024-4-9 07:54

Диетолог посоветовала отказаться весной от диет и рассказала о важности правильного питания

Врач-диетолог Маргарита Королева рассказала, что садиться на диету весной нежелательно, так как потребности организма в этот период значительно возрастают. «Самое главное весной есть, потому что многие, особенно наши красивые девушки, хотят стать еще красивее, готовятся к лету, поэтому отказываются от еды и переходят на полуголодное питание. vz.ru »

2024-4-9 03:09

Названы классические ошибки, которые приводят к срыву диет

Правильное питание играет важную роль в поддержании здоровья и веса. Но срывы во время диеты могут случаться, например, из-за того, что ограничения слишком строгие и их сложно соблюдать. Нужно помнить, что периодические отступления от диеты и возвращение к привычному питанию — это тоже часть процесса изменения пищевых привычек, объяснила диетолог Наталья Круглова. life.ru »

2024-3-26 18:51

Как добиться тонкой талии без изнуряющих диет: пять советов от балерин

При слове балерина многие из нас представляют перед собой изящную и невероятно грациозную девушку. И это неудивительно, ведь представительницы этой профессии очень внимательно следят за своей внешностью и, разумеется, за весом. ridus.ru »

2024-3-9 15:35

Раскрыт секрет идеальной фигуры без диет и тренировок

Диеты не всегда приносят нужный эффект, так как их трудно соблюдать постоянно и организм может начать запасать жиры впрок. Эндокринолог Надежда Фетисова рассказала телеканалу "Санкт-Петербург", что вполне можно обойтись без изнуряющих диетических программ. life.ru »

2024-3-7 17:39

История похудения на 27 кг без диет и спорта: «Плакала над жареной картошкой»

Тюменка весом 150 кг сбросила без диет и изнурительных тренировок лишние 27 кг и останавливаться не собирается. Сегодня женщина вспоминает о тяжелом детстве со слезами и благодарит человека, который заставил ее отказаться от вредной еды. fedpress.ru »

2024-2-8 17:05

Врач Шайдуллин объяснил, как избавиться от живота, если он не уходит даже от диет и спорта

МОСКВА, 1 февраля, ФедералПресс. За набор мышечной массы и сжигание жира в организме человека отвечают гормоны: в первом случае тестостерон, а во втором – лептин. И хотя на выработку гормонов можно повлиять сменой тренировочного процесса и коррекцией питания, бывает, что даже после изменений злосчастный живот не уходит. fedpress.ru »

2024-2-1 17:04

Реабилитолог объяснил, почему живот не уходит даже от диет и спорта

За набор мышечной массы и сжигание жира в организме человека отвечают гормоны: в первом случае тестостерон, во втором — лептин. Повлиять на тестостерон можно только при помощи коррекции питания и изменения тренировочного процесса. life.ru »

2024-2-1 14:18

Россиянам рассказали, можно ли избавиться от "пивного живота" без диет и спорта

"Пивной живот" — обиходное название абдоминального ожирения, ассоциирующегося с неумеренным потреблением пенного. Данный тип ожирения возникает не только у любителей пива, но и у тех, кто игнорирует правильное питание. life.ru »

2024-1-22 13:31

5 самых опасных для здоровья диет — не вздумайте сидеть на них после праздников

Последствия резких перемен в образе жизни и питании в период новогодних каникул могут сказываться на состоянии организма длительное время. Впрочем, как и способы избавиться от них. И вот диеты, на которые нельзя пересаживаться резко ни в коем случае. life.ru »

2024-1-20 19:30

Питание при диабете: типы диет, меню на неделю, рецепты десертов

Для больного диабетом следование рекомендациям по питанию так же важно, как и прием назначенных врачом лекарств. Более того, на ранних стадиях диабета... rosbalt.ru »

2023-12-29 09:10

Эксперт рассказала, какие проблемы с организмом ждут любителей диет

После резкого похудения лишние килограммы могут вернуться в двойном объёме, так как из-за отказа от еды организм находится в стрессовом состоянии, объяснила нутрициолог Елена Башкирова. life.ru »

2023-12-12 16:11