С алкоголизмом помогает бороться гормон семейного счастья
Опыты ученых доказали, что так называемый гормон семейного счастья - окситоцин - снижает влияние алкоголя на мозг человека и подавляет тягу к возлияниям. mirnov.ru »
помогает - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Опыты ученых доказали, что так называемый гормон семейного счастья - окситоцин - снижает влияние алкоголя на мозг человека и подавляет тягу к возлияниям. mirnov.ru »
Исследование показало, что даже небольшая физическая активность замедляет старение мозга aif.ru »
До гендерного равенства в распределении инвестиций пока далеко, но венчурный капитал уже начал избавляться от предубеждения относительно женских стартапов. Что объединяет их основательниц? forbes.ru »
Посмотрев ТВ и соцсети, создается впечатление, что наши звёзды могут только скандалить и хвастаться своей роскошной жизнью. Но, на самом деле, не все так безнадежно и аморально. «Аргументы недели» составили перечень приятных исключений из этих мерзких правил. argumenti.ru »
Российская корпорация «Роснефть» помогает Венесуэле обходить санкции США в отношении нефтяной промышленности страны. Об этом сообщает Reuters. Как... rosbalt.ru »
Этим летом США разместят в Румынии систему противоракетной обороны THAAD, сообщает Telepolis. Задача же перед американским комплексом поставлена предельно ясная: защищать Европу от якобы растущих угроз «за пределами евротрансатлантического региона», отмечает немецкое издание. russian.rt.com »
Гособвинение требует приговорить ее к штрафу в размере 150 тысяч рублей 7x7-journal.ru »
Анна Чапман рассказала на своей странице в Instagram, что уже долгое время поддерживает себя в форме с помощью йоги, сообщает Daily Mail. Бывшая русская шпионка выложила две фотографии в медитативной позе и сопроводила их комментарием о своём пути к этой практике, подчеркнув, что нашла в йоге всё, что искала. russian.rt.com »
Американские ученые провели исследование, в ходе которого выяснилось, что гормон счастья окситоцин способен заглушить желание пить спиртные напитки. nation-news.ru »
Признайтесь, вы тоже не понимаете. Законные власти братской соседней Украины зовут наших военных на помощь, восстановить конституционный порядок после государственного переворота. Но призыв повисает в воздухе. versia.ru »
Соревнования памяти сотрудников, погибших при исполнении служебного долга, проходят во дворце спорта "Динамо" tass.ru »
Президент Венесуэлы Николас Мадуро нашёл источник иностранной валюты в обход американских санкций, сообщает El Mundo. Отмечается, что продажа таких полезных ископаемых, как золото и колтан, необходимы ему для того, чтобы оставаться у власти. russian.rt.com »
Сооснователь стартапа Stafory Владимир Свешников долго искал оптимальную модель для бизнеса в сфере HR и в итоге создал робота-рекрутера Веру. Проект уже собрал 300 млн рублей инвестиций и десятки клиентов масштаба PepsiCo и Альфа-банка, а теперь планирует покорить Кремниевую долину forbes.ru »
Телеведущая много времени уделяет тренировкам metronews.ru »
За несколько лет бизнес Константина Иванова вырос из московского стартапа в глобальную компанию с годовой выручкой в полмиллиона долларов forbes.ru »
В Никарагуа запустили производство вакцин от гриппа в институте "Мечников". Это совместное предприятие, в которое вложились Россия и Никарагуа. Предполагается, что проект, который курировался Минздравом, сможет обеспечить необходимыми препаратами страны Центральной Америки. vesti.ru »
Навести порядок на рынке пассажирских перевозок такси – дело, как оказалось, непростое. Законопроекты, направленные на уточнение регуляторных норм в этой отрасли, находятся на рассмотрении в Госдуме. fedpress.ru »
Ключевым драйвером для текущего укрепления рубля остаются высокие цены на нефть, констатирует начальник отдела банков и денежного рынка ИК «Велес... rosbalt.ru »
Судебные приставы Армавирского городского отдела УФССП России по Краснодарскому краю совместно с представителями администрации г. Армавира и сотрудниками ГИБДД провели мероприятие по выявлению должников-автомобилистов с применением аппаратно-программного комплекса «Дорожный пристав». argumenti.ru »
Видео, на котором Артем помогает Яне создать стильный образ, не оставило равнодушным ни одного подписчика. 5-tv.ru »
Юниорская команда готовится к чемпионату мира, который пройдет в Швеции tass.ru »
Цель соцконтракта — поддержать человека или семью в трудной жизненной ситуации и помочь им избежать долгосрочной бедности. Рассказываем три истории о том, как это работает tass.ru »
111-летний британец Боб Уэйтон поделился секретами долголетия. Мужчина дал интервью Sky News. Британец сообщил, что ему в жизни «помогает... rosbalt.ru »
Гендиректор клуба назвал бывшего заместителя министра спорта РФ честным, порядочным и профессиональным человеком tass.ru »
Петербуржцу Алексею Селезнёву 43 года. Три года назад ему поставили диагноз «В-клеточная лимфома маргинальной зоны с поражением костного мозга» metronews.ru »
МОСКВА, 26 марта, ФедералПресс. В Санкт-Петербурге рассказали о результатах работы платформы «СириусОнлайн» за три года. fedpress.ru »
В Абу-Даби завершились Всемирные летние игры Специальной Олимпиады. Участники из России завоевали на ней 89 золотых, 52 серебряные и 34 бронзовые медали tass.ru »
На север Ирана обрушились проливные дожди metronews.ru »
Петербургский "Зенит" опубликовал на своих страницах в социальных сетях фотографию, как форвард Сердар Азмун проводит отпуск. Иранский нападающий на несколько дней отправился домой, где помогал пострадавшим от наводнений в Голестане. Читать далее... life.ru »
Каждый пятый россиянин оказался заядлым курильщиком. Как сообщает Росстат, 22,5% всех жителей страны курят ежедневно. Специалисты Федеральной службы государственной статистики провели опрос среди россиян старше 15 лет и выяснили, что среди 15-19-летних ежедневно курят 6,9%, в возрасте 22-24 лет - 22,8%, от 25 до 29 лет - 29,7%, от 30 до 39 лет - 29,9%. tvzvezda.ru »
Фигуристка отметила, что ее собака периодически приходит на каток, но не всегда выходит на лед tass.ru »
Глава Федерального агентства по делам национальностей Игорь Баринов при этом отметил, что реальная ситуация в Якутске далека от той, которая отображается в средствах массовой информации tass.ru »
В поисках лучшей доли и больших продаж петербургские стартапы нередко ищут выходы на зарубежные рынки. "ДП" вспомнил, кто помогает стартапам найти этот путь. dp.ru »
Бег не вызывает артрита. Действительно: исследование американских ученых показало, что у ветеранов-марафонцев было примерно в два раза меньше случаев возникновения артрита, чем у их не работающих коллег. Но население далеко не застраховано от состояния, которое характеризуется болью в суставах, воспалением и постепенным изнашиванием хряща (гладкой соединительной ткани, которая защищает ваши суставы).
"Бегуны получают нагрузку до пяти раз превышающую вес их тела на суставы с каждым шагом", - говорит флоридский ортопед и ортопедический хирург Адам Перлер. "Это составляет более двух тонн накопительного давления каждый день, оказываемого на нормально функционирующие суставы.”
И это только часть причины, по которой может быть поставлен диагноз артрита-травма, генетика (некоторые люди просто рождаются с более прочным хрящом), и проблемы выравнивания также могут сыграть свою роль в возникновении артрита.
Если вы уже страдаете от артрита, то вы слишком хорошо знаете симптомы: опухшие, негнущиеся или болезненные суставы первым делом утром или после бега, ограниченный диапазон движений или даже "блокировка" или "захват" в суставе.
"Хрящи производятся клетками, называемыми хондроцитами, но их нелегко заменить после повреждения", - говорит доктор Перлер.
Надлежащая силовая тренировка мышц вокруг суставов, правильная обувь и правильное выравнивание (если ваш таз не выровнен при ходьбе или вы наклоняетесь во время приседания на одной ноге, вы можете перегружать одну сторону своего тела, создавая ненужное давление на сустав) - все это хорошие механизмы защиты первой линии.
Вам также не обязательно отказываться от бега. Джордан Метцл, доктор медицины, врач спортивной медицины в больнице специальной хирургии, считает, что многие из его пациентов, которые страдают от артрита (все от артритных лодыжек до шипов), но находят здоровый способ поддерживать ежедневные упражнения, включая бег, легче справляются с болезненными симптомами артрита.
“Есть доказательства, что бег - это противовоспалительное на клеточном уровне: он уменьшает симптомы остеоартрита, помогает подвижности суставов, а также помогает активировать мышцы вокруг суставов”, - говорит доктор Метцл. "Все рассмотренные вещи, для большинства пациентов с остеоартрозом, бег в сочетании с умной программой, которая включает постепенное построение в сочетании с силовой тренировкой, не должны быть запретными, и это может даже помочь уменьшить болезненные симптомы артрита.”
Тем не менее, ни один из этих методов предотвращения артрита не совершенен и в запущенных случаях врачи, все-таки настаивают на более радикальных хирургических методах лечения заболевания, надеясь, что дальнейшая наука и исследования могут принести новую волну исцеления от боли и даже регенерации суставов, пишет RunnersWorld.
kapital-rus.ru »В рамках нацпроекта «Демография» приняты новые виды господдержки при рождении детей, но и «старые» никто не отменял. Как узнать, что вам положено, и получить все выплаты? aif.ru »
Сотрудничество Сирии и России по-прежнему находится на высоком уровне. riafan.ru »
Лимон известен своим освежающим вкусом и ароматом, а также богатым источником витамина С. Он широко используется в многочисленных напитках, таких как чай, коктейли и соки. Но простая комбинация с теплой водой уже предлагает преимущества для здоровья, которые могут улучшить состояние всего организма.
Так, специалисты Института питания Эдисона заявляют, что добавление лимона в теплую воду оказалось одним из самых простых способов оставаться здоровым. Питьевая лимонная вода не только сохраняет организм гидратированным в течение дня, но и способствует различным преимуществам для здоровья, начиная от антибактериальных и противовирусных эффектов до повышения иммунной системы.
Выпитый стакан теплой лимонной воды на пустой желудок помогает снизить вес и увеличить скорость обмена веществ в организме. Исследования показали, что лимон содержит полифенольные антиоксиданты, которые способствуют похудению и снижают риск ожирения. Но потеря веса не единственная польза для здоровья от лимонной воды.
Употребление теплой воды с лимоном на голодный желудок улучшает качество кожи, так как лимон содержит витамин С, который может помочь уменьшить морщины, сухость кожи, а также повреждения от солнца. Увлажнение, обеспечиваемое лимонной водой, также помогает сохранить кожу увлажненной.
Утренняя процедура питья теплой лимонной воды может помочь улучшить пищеварение. Кислый вкус напитка запускает пищеварительную систему организма, позволяя легче переваривать пищу и предотвращать накопление токсинов.
Лимонная вода предотвращает образование камней в почках, так как кислота, содержащаяся в лимонах, помогает разрушать мелкие камни. Лимон и вода хорошая комбинация для предотвращения возникновения мочекаменной болезни.
Всего один выпитый стакан лимонной воды по утрам снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Витамин С в лимонах служит основным антиоксидантом, который помогает защитить клетки от свободных радикалов, а также понижает кровяное давление.
Лимоны являются богатым источником калия и кальция, которые могут улучшить здоровье мышц и костей, и других витаминов и минералов. Поэтому, ежедневный прием теплой воды с лимоном улучшает гормональный фон, нервную функцию и предотвращает образование сгустков крови.
Также, теплая лимонная вода обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь в борьбе с инфекциями дыхательных путей, ангиной и воспалением миндалин, пишет MedicalDaily.
kapital-rus.ru »Известный актёр и режиссёр Владимир Меньшов рассказал, как он борется с возрастным «скукоживанием», и о своей нелюбви к утренней зарядке. aif.ru »
Беглов рассказал, что страница в соцсети ВКонтакте помогает ему работать с обращениями граждан. По словам врио губернатора Санкт-Петербурга, страница в социальной сети помогает оперативно реагировать на предложения и проблемы горожан. nation-news.ru »
15 марта отмечается Всемирный день прав потребителей. К этой дате сотрудники московского Роспотребнадзора проводят цикл консультаций в центрах госуслуг «Мои Документы». vm.ru »
Доцент кафедры истории Африки в Лионском университете имени Жана Мулена Бернар Луган считает, что механизм использования франка КФА — денежной единицы ряда стран Черного континента — должен быть пересмотрен. riafan.ru »
Премьер-министр России Дмитрий Медведев выступил на церемонии закрытия XXIX всемирной зимней Универсиады и выразил уверенность, что спорт помогает объединять людей из разных стран, а также пригласил зарубежных гостей посетить Россию ещё раз. Читать далее russian.rt.com »
Александр Мейгал — один из известных ученых-нейрофизиологов Карелии. Он впервые в мире с помощью метода, имитирующего невесомость, доказал, что это положительно влияет на больных паркинсонизмом tass.ru »
Политика Путина противоречит интересам России. Он не только помогает Мадуро продлевать страдания венесуэльского народа, который уже поставлен на грань голода, но и делает все возможное, чтобы новое правительство Венесуэлы вообще не хотело иметь никаких дел с нами как со страной... echo.msk.ru »
Ученые заявили, что обычный сон приводит в норму нервную систему и помогает восстановиться после получения травмы. Об этом заявили израильские специалисты из университета Бар-Илан, сообщает издание EurekAlert. tvzvezda.ru »