рацион - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Продукты, богатые клетчаткой и качественным белком, ускоряют похудение, рассказала диетолог Ольга Панова. Поэтому, по её словам, рацион питания необходимо разбавить овощами, фруктами, бобовыми. Также для снижения веса нужно употреблять нежирное мясо, птицу, рыбу, яйца и творог. life.ru »
Что добавить в рацион, чтобы снизить риск возникновения рака? aif.ru »
Значительную роль в развитии рака играют генетика и образ жизни. Однако свой вклад в риск возникновения болезни также вносит и питание. Какие продукты входят в противораковый стоп-лист? aif.ru »
Правда ли, что вегетарианство — это панацея от рака? aif.ru »
Еда может поддерживать организм работоспособным. И есть ряд продуктов, в которых остро нуждается сердце человека. aif.ru »
В случае отказа от животных белков их необходимо компенсировать растительными. aif.ru »
Для качественного сна важно сбалансировать уровень гормонов в организме: концентрация одних веществ должна возрасти, а других, напротив, снизиться. К первым относится, например, мелатонин, а ко вторым — кортизол. life.ru »
Реально ли средиземноморская диета сверхполезна? Разбираемся с врачом. aif.ru »
Оливковое масло следует включить в рацион пожилых людей, поскольку оно благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему social.mk.ru »
Грудное вскармливание, отказ от соков и фруктовых пюре в первые полгода помогут сформировать здоровые пищевые привычки, отметила эндокринолог. aif.ru »
Зимой важно резко не менять свое питание и учитывать особенности холодного времени года, чтобы хорошо себя чувствовать. 5-tv.ru »
Ультраобработанные продукты вызывают немало споров. Ученые выявили еще один риск, связанный с их употреблением, это болезни костей. aif.ru »
Диетолог Ольга Редина подчеркнула, что какао является ценным источником таких минералов, как цинк, магний и железо, а также других важных микроэлементов, которые способствуют поддержанию отличного самочувствия. ridus.ru »
Среди фруктов рекомендуется обратить внимание на зимние сорта яблок и груши, отметил эксперт. aif.ru »
В Московском зоопарке произошли изменения в рационе питания малайской медведицы, о чём сообщили в их официальном телеграм-канале. Денис Кочатов, зоолог отдела млекопитающих, пояснил, что в связи с ростом молодого животного, его диета была пересмотрена. ridus.ru »
Зимой россиянам следует перейти на «тёплый» формат питания, в частности, подвергать овощи и фрукты термической обработке. Об этом заявила диетолог-нутрициолог София Кованова. life.ru »
Злаковые могут стать отличной основой блюд для братьев наших меньших. 5-tv.ru »
МОСКВА, 11 ноября, ФедералПресс. С возрастом, особенно после 60 лет, возрастает риск развития различных заболеваний, таких как саркопения, остеопороз и колоректальный рак. Поэтому важно обратить внимание на питание и включить в рацион определенные продукты, которые помогут поддерживать здоровье. fedpress.ru »
Изюм - это настоящий кладезь витаминов и минералов, которые поддерживают работу организма, сообщил гастроэнтеролог клиники «Евроонко» Владимир Логинов в беседе с Лентой.ру. mirnov.ru »
МОСКВА, 7 ноября, ФедералПресс. Мужчины более подвержены аллергическим реакциям на определенные продукты по сравнению с женщинами, и у большинства такие случаи начали проявляться еще в детстве. Цитрусовые занимают первое место среди аллергенов. fedpress.ru »
Мужчины чаще женщин подвержены аллергии на определённые продукты и у большинства такие реакции стали проявляться ещё в детском возрасте. Лидером в этом вопросе являются цитрусовые. life.ru »
Врач раскрыл, что нужно добавить в рацион зимой. rosbalt.ru »
Специалист по гастроэнтерологии и диетологии, Нурия Дианова, заявила, что хурма может быть включена в рацион диетического питания.
ridus.ru »Некоторые люди совершенно напрасно воротят нос от сала. В этом продукте содержится множество полезных веществ. Например, в состав входит арахидоновая кислота, которая важна для метаболизма и работы сердца. life.ru »
Разбираемся, какие ошибки совершают люди, когда стараются похудеть к Новому году и как нужно избавляться от лишнего веса — правильно. aif.ru »
Рассказываем об идеальных продуктах для сбалансированного рациона. aif.ru »
Врач-диетолог Татьяна Мещерякова рекомендует россиянам употреблять сало в разумных количествах, отмечая его пользу для здоровья. mirnov.ru »
Хуже всех среди русских царей и императоров питался Иван IV Грозный, который любил пышные застолья и часто переедал. А вот Александр II, напротив, составлял рацион по всем канонам здорового образа жизни и мог похвастать эталонным меню. life.ru »
Хуже всех среди русских царей и императоров питался Иван IV Грозный, который любил пышные застолья и часто переедал. А вот Александр II, напротив, составлял рацион по всем канонам здорового образа жизни и мог похвастать эталонным меню. life.ru »
С возрастом в организме как мужчин, так и женщин снижаются обменные и энергозатратные процессы, в связи с чем необходимо изменить рацион питания. rosbalt.ru »
Настойка шиповника поможет защитить организм от вирусных и простудных инфекций, отметила эксперт. aif.ru »
Киноактриса актриса Ольга Виниченко призналась, что несмотря на молодой возраст ей приходится прикладывать усилия для поддержания идеального внешнего вида social.mk.ru »
В осенне-зимний период россиянам особенно не хватает витаминов А, Е, К, D и группы В, уверена врач-эндокринолог, специалист по превентивной и anti-age медицине Елена Островская. По её словам, в эти сезоны следует разбавить рацион питания некоторыми продуктами, позволяющими восполнить дефицит полезных микроэлементов. life.ru »
До ЕГЭ и ОГЭ еще далеко, но родители уже интересуются, что бы такого включить в рацион ребенка, чтобы улучшить умственные способности — для помощи в учебе и в период экзаменов. aif.ru »
МОСКВА, 31 августа, ФедералПресс. Врач-эндокринолог Екатерина Янг обратилась к премьер-министру РФ Михаилу Мишустину с предложением улучшить питание в российских школах, заменив фастфуд в меню на сезонные овощи и фрукты, такие как кабачки. fedpress.ru »
МОСКВА, 28 августа, ФедералПресс. Людям с сердечными заболеваниями рекомендуется добавлять в свой рацион гречневую, овсяную и пшенную каши. Об этом рассказал профессор медицинского факультета и врач-кардиолог Грант Шехян. fedpress.ru »
Эксперты дали советы, как разнообразить рацион сидящим на диете. rosbalt.ru »
Периоды подготовки к экзаменам и их сдача являются самыми сложными в жизни каждого школьника и студента. Чтобы в эти моменты не потерять контроль над собой, важно не только правильно питаться, но и исключить из рациона стимуляторы. life.ru »
Как отметил журнал BMC Medicine, масса тела тех, кто придерживался веганской диеты, снизилась в среднем на 2 кг tass.ru »
Советы дала доктор Зухра Павлова. rosbalt.ru »
Какие простые правила помогут сформировать уже в детстве правильные пищевые привычки? 5-tv.ru »
МОСКВА, 13 июня, ФедералПресс. Чтобы разгрузить желудок и нормализовать работу ЖКТ, необходимо скорректировать питание, рекомендует нутрициолог Катерина Кузина. Специалист рекомендует добавить в рацион ферментированные продукты. fedpress.ru »
МОСКВА, 9 июня, ФедералПресс. В летний период лучше всего добавить в свой рацион сезонные продукты, так как в них содержится максимальное количество витаминов и антиоксидантов, которые укрепляют организм. fedpress.ru »
Можно ли вежливо обмануть желудок. aif.ru »
Если регулярно включать этот овощ в рацион, то сердце и сосуды скажут спасибо. В нем есть полезные соединения, которые способствуют уменьшению отеков, давления, атеросклеротических бляшек. О чем речь? aif.ru »
Употреблять или нет молочные продукты после 50 лет — это вопрос индивидуального подхода, рассказала газете "Вечерняя Москва" нутрициолог Катерина Кузина. life.ru »
Рассказываем, о том, что нужно есть, чтобы долго служили нервы и хорошо работали сосуды. aif.ru »
Самостоятельно укрепить сердце помогают сбалансированный рацион питания. Что надо есть? aif.ru »
