россиянам - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
При организации будущего отпуска за рубежом в первую очередь нужно дать объективную оценку своим финансовым возможностям и только потом выбирать страну для поездки. Далее туристам необходимо узнать визовые требования в той или иной стране и проанализировать все возможности для перелетов. lenta.ru »
Дешевле всего россиянам обойдется оформление шенгена в визовых центрах Испании — от 6489 рублей. Как рассказала изданию туристка Мария Федорова, которая получала документы в визовом центре Франции, стоимость шенгена вышла «запредельной». lenta.ru »
Врач-онколог Леонид Доронин рассказал об основных признаках серьезной нехватки магния в организме. По его словам, свидетельствовать о ней могут сильная слабость, быстрая утомляемость и ряд других симптомов. lenta.ru »
С 1 февраля в России произойдет ряд изменений. Среди них индексация материнского капитала и других пособий, новые штрафы для операторов за отсутствие устойчивого интернета, вход на «Госуслуги» по биометрии и другие нововведения, которые коснутся миллионов россиян. Подробнее об этом — в материале «Ленты.ру». lenta.ru »
Западные санкции отразились на работе предприятий в России. Как фармкомпании смогут добиться независимости от внешних поставок, объяснила кандидат наук и провизор Виктория Преснякова. riafan.ru »
Белок куриного яйца, свиной язык и другие содержащие аминокислоту глицин продукты нужны для хорошей работы мозга, рассказала врач-диетолог Инна Кононенко. Глицин, по ее словам, нормализует давление и работу сердца, понижает агрессию, способствует повышению внимания и увеличению счетно-вычислительных возможностей. lenta.ru »
Стилист и мастер по коротким стрижкам Галина Тоторина назвала россиянам главные ошибки при мытье и сушке волос. Эксперт рассказала, что растирание прядей в ладонях и нанесение бальзама на корни и кожу головы, а также холодная или горячая вода приводят к перхоти, зуду и раздражениям. lenta.ru »
Российский пластический хирург Антон Выходцев раскрыл виды пластики, которые нуждаются в регулярной коррекции. По словам специалиста, исправления ошибок в пластической хирургии — достаточно частое явление. lenta.ru »
Психолог Кристина Дюран рассказала, что часто люди, взваливающие на себя слишком много обязанностей и ответственности, эмоционально выгорают. Это состояние приводит к физическим и ментальным проблемам. lenta.ru »
В конце марта 2023 года авиакомпания Uzbekistan Airways возобновит рейсы в Милан и Париж. Таким образом россиянам станет доступен еще один способ попасть в Европу. С 28 марта компания будет летать из Ташкента в Милан, а с 31 марта начнет выполнять рейсы из узбекской столицы в Париж. lenta.ru »
Норвежские учёные пришли к выводу, что бег может привести к зависимости от физических упражнений. Так ли это на самом деле и какую пользу можно извлечь из такого вида спорта, объяснила клинический психолог, кандидат психологических наук, научный сотрудник лаборатории "Психология спорта" Московского института психоанализа Лидия Довжик в беседе с "Известиями". life.ru »
Эксперт-методист Руслан Панов раскрыл россиянам способ похудеть за неделю. По его словам, жировая ткань начнет сжигаться только при условии дефицита энергии. Так, за неделю человеку необходимо выполнить две-три интервальные тренировки, одну-две кардиотренировки средней или высокой интенсивности и две-три силовых. lenta.ru »
Пользователи из России получили доступ к части софта американского разработчика программного обеспечения (ПО) для работы с графикой и видео Adobe. Его можно скачать с официального сайта компании на русском языке, передает ТАСС. riafan.ru »
В американской компании Adobe, которая выпускает известную программу Photoshop, разрешили пользователям из России скачивать софт с официального сайта на русском языке и без использования VPN social.mk.ru »
Представитель государственной пограничной службы Украины Андрей Демченко рассказал, что с момента введения Киевом визового режима украинские визы получили 12 россиян. Почти все обладатели документа въехали на территорию Украины. lenta.ru »
Американская компания Adobe, создающая программное обеспечение, открыла россиянам доступ к скачиванию своих продуктов. Пользователи могут заходить на страницу софта с российских IP-адресов. По словам корреспондента «Известий», для скачивания доступны Adobe Photoshop, Adobe Premier и другие программы. lenta.ru »
Программное обеспечение американской компании Adobe, недоступное для скачивания в России с марта 2022 года, вновь открыто для российских IP-адресов. С них снова можно заходить на страницу загрузки софта на официальном сайте корпорации. life.ru »
МОСКВА, 30 января, ФедералПресс. Россияне могут получать дополнительные деньги к своей пенсии, если у них на иждивении есть дети и родственники. Сенатор Елена Бибикова разъяснила, в каком случае полагается доплата. fedpress.ru »
Дизайнер Александр Осипов дал несколько советов тем, кто хочет объединить в одном интерьере современность и ретро. Он рассказал, что любимые вещи времен СССР можно гармонично вписать в обстановку квартиры или дома. lenta.ru »
Доходы мобилизованных россиян не влияют на возможность получения единого пособия на детей их семьями. За ним вправе обратиться любая семья, которая считается малообеспеченной. При этом доходы мобилизованных граждан, включая выплаты от Минобороны России, на назначение пособия не влияют. lenta.ru »
В ночь с 1 на 2 февраля комета C/2022 E3 пролетит мимо Земли по небосклону у созвездия Большой Медведицы. Чтобы её увидеть, лучше воспользоваться хотя бы биноклем, сообщил в беседе с "Газетой.ru" астроном Сергей Жуйко из Государственного астрономического института имени Штернберга МГУ. life.ru »
Любые продукты, в которых содержатся сахар, соль и трансжиры, следует исключить из рациона при варикозе, поскольку они приводят к тромбообразованию. Об этом в беседе с телеканалом "Москва 24" рассказала диетолог Елена Соломатина. life.ru »
При продаже квартиры, ипотека за которую еще не выплачена, владельцам придется сделать скидку от 5 до15 процентов. Способы реализовать такую недвижимость без дополнительных проблем россиянам раскрыл финансовый эксперт, автор Telegram-канала «Экономизм» Алексей Кричевский. lenta.ru »
Занятия спортом не только помогают поддерживать фигуру человека в форме, но также положительно влияют на работу головного мозга. Об этом в беседе с Лайфом рассказала доцент кафедры физической культуры Государственного университета управления (ГУУ) Ирина Кабанова. life.ru »
Работодатель не может штрафовать сотрудников, согласно правилам Трудового кодекса РФ, а если же он применяет подобные меры взыскания, то работник вправе обратиться в суд. Об этом россиянам напомнили в телеграм-канале Роструда. life.ru »
Российский дерматокосметолог Татьяна Малышева раскрыла пользу занятий спортом для кожи. По словам Малышевой, физическая активность и правильное питание способствуют выработке коллагена, который помогает поддерживать кожу и мышцы в здоровом состоянии. lenta.ru »
Мастер-тренер Анастасия Юркова назвали безопасные способы временно отказаться от еды для похудения. По ее словам, система очищения организма, которая основана на потреблении овощей и фруктов, негативно влияет на состояние здоровья. lenta.ru »
Российским туристам станет проще попасть в Китай — крупнейшая отечественная авиакомпания «Аэрофлот» возобновит полеты в азиатскую страну из Владивостока. Специалист уточнил, что руководство перевозчика планирует расширить географию полетов в Китай, запустив рейсы из Красноярска, Иркутска, Владивостока и Хабаровска. lenta.ru »
Страх является главным инструментом мошенников, поскольку мешает мыслить рационально и приводит к импульсивным решениям. В разговоре с «Лентой.ру» психолог Анастасия Ивкина объяснила россиянам, как бороться со страхом, чтобы не стать жертвой мошенников, а киберэксперты PRO32 напомнили правила поведения в сети. lenta.ru »
Короткая рабочая неделя и длинные выходные ожидают россиян в феврале. Об этом информирует в понедельник пресс-служба Роструда. life.ru »
В феврале 2023 года россиян ждет короткая рабочая неделя и длинные четырехдневые выходные economics.mk.ru »
Аналитик по информационной безопасности Лиги Цифровой Экономики Артур Янбулатов дал россиянам советы по безопасному шопингу в «киберпонедельник». Мошенники, как отметил эксперт, предлагают чересчур выгодные акции, призывают поучаствовать в розыгрыше призов и часто учитывают новостную повестку. lenta.ru »
Расслабляться точно рано utro.ru »
Иногда грипп может вызывать серьезные осложнения — боли в теле, поражения сердца и энцефалит. Об этом заявил инфекционист Георгий Сапронов. По его словам, во время распространения свиного гриппа важно не забывать про вакцинацию, так как грипп не менее опасен, чем COVID-19. lenta.ru »
МОСКВА, 29 января, ФедералПресс. Ученые Димитрис Дрикакис и Иоаннис Коккинакис смоделировали взрыв ядерной боеголовки в черте города и узнали, существует ли при этом шанс выжить. fedpress.ru »
Существует несколько наиболее надежных способов инвестирования денег в 2023 году. О них рассказал член комитета по цифровой экономике «Опоры России», основатель инвестиционного клуба Александр Стекольников, передают «Известия». riafan.ru »
Максимальную пользу людям принесет ночной отдых, заявила врач-невролог Анна Бабурина. По ее словам, в идеале необходимо ложиться спать не позднее 21:30. riafan.ru »
Кредиты могут финансово навредить тому, кто их берет. О признаках невыгодных кредитов россиянам рассказала эксперт Центра финансовой грамотности НИФИ Минфина России Ольга Дайнеко, передает «Прайм». riafan.ru »
Страны, которые любители пляжного отдыха могут посетить в феврале, перечислил директор сети автопрокатов в России и за рубежом Дмитрий Матвеев. riafan.ru »
МОСКВА, 29 января, ФедералПресс. Основатель инвестиционного клуба Александр Стекольников рассказал про инвестиционные инструменты, способные приносить большой доход при достаточно высокой надежности. fedpress.ru »
При аритмии, тахикардии и других сердечно-сосудистых заболеваниях следует убрать из рациона еду, провоцирующую учащённое сердцебиение. Эксперты "Роскачества" объяснили, какие именно продукты и напитки запрещены при подобных заболеваниях. life.ru »
МОСКВА, 28 января, ФедералПресс. Если у человека диагностирована тахикардия или аритмия, ему следует убрать из рациона еду, провоцирующую учащенное сердцебиение. Какие именно продукты и напитки запрещены при заболеваниях сердцах и сосудов, рассказали в Роскачестве. fedpress.ru »
Независимый финансовый эксперт Сергей Макаров перечислил главные финансовые ошибки россиян. Его мнение передает «Лента.ру». riafan.ru »
Для правильного расчета категорий расходов необходимо провести простой анализ своего финансового положения с учетом ряда факторов, рассказал независимый финансовый эксперт Сергей Макаров. В беседе с «Лентой. lenta.ru »
Можно несколько раз переболеть гриппом за один сезон, если не сделана прививка. Об этом заявила РИА "Новости" замдиректора по клинико-аналитической работе ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Наталья Пшеничная. life.ru »
Допустимое количество чашек кофе в день зависит от скорости метаболизма кофеина, которая во многом определена генетикой. Об этом рассказал врач-генетик клиник "Атлас" Александр Резник. Специалист призвал граждан употреблять не более 400 миллиграммов кофеина, что эквивалентно двум-трём чашкам. life.ru »
Врач-генетик клиник «Атлас» Александр Резник заявил, что допустимое количество чашек кофе в день во многом определяется генетикой. Резник назвал дневную норму кофе и призвал употреблять не более 400 миллиграммов кофеина — это две-три чашки. lenta.ru »
Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала, что ждет людей, перенесших вирусные заболевания на ногах. Она пояснила, что вирусы негативно сказываются на работе нервной системы, попросту убивая ее. lenta.ru »
Российским туристам предсказали максимально низкие цены на туры в ОАЭ. До 10 февраля в популярной пляжной стране можно отдохнуть примерно за 40 тысяч рублей. Так, Space Travel предлагает россиянам недельную путевку в Дубай с вылетом из Москвы 29 января на рейсе Flydubai за 39,9 тысячи рублей на человека. lenta.ru »
Диспансеризацию нужно проходить не реже одного раза в год, даже если нет никаких симптомов и жалоб. Об этом сказала газете "Петербургский дневник" заведующая терапевтическим отделением Мариинской больницы в Санкт-Петербурге Наталья Гончар. life.ru »
