Коуч Валиуллова назвала четыре способа повысить самооценку
По словам специалиста, высокая самооценка помогает уверенно принимать решения и строить здоровые отношения. aif.ru »
самооценку - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
По словам специалиста, высокая самооценка помогает уверенно принимать решения и строить здоровые отношения. aif.ru »
Самооценка – это то, как человек сам думает о себе, то, как он оценивает свои результаты и качества. Низкая самооценка часто заставляет довольствоваться малым и считать себя недостойным большего. Интересная вакансия, повышение или прибавка к зарплате – если нужно немного рискнуть и заявить о своем намерении на это претендовать, у человека с низкой самооценкой на это просто не хватает решимости. fedpress.ru »
МОСКВА, 25 октября, ФедералПресс. Самооценка играет ключевую роль в личностном росте и достижении успехов. Психолог Вероника Каракай заявила, что стабильная и адекватная самооценка помогает преодолевать жизненные препятствия и добиваться поставленных целей. fedpress.ru »
Установка «заслужить любовь» пагубно влияет на личную жизнь певицы. Откуда она у нее взялась? 5-tv.ru »
Для здорового сна важно поддерживать полную темноту в комнате, отказаться от гаджетов и от пижамы, сообщил кандидат психологических наук, доцент, психоаналитик, клинический психолог высшей квалификационной категории, когнитивно-поведенческий терапевт, сомнолог Алексей Мелехин nsn.fm »
Среди японцев в возрасте от 10 до 69 лет проведено исследование, в котором приняли участие 97 602 человека. В результате было установлено, что игра в видеоигры способствует улучшению эмоционального благополучия. ridus.ru »
Чем дольше жертва остается в абьюзивных отношениях, тем сложнее будет выйти из них, сказал НСН психолог Александр Вронский. nsn.fm »
Неуверенность в себе, стеснительность, излишняя самокритичность – не лучшие спутники жизни. Как изменить отношение к самому себе, настроиться на успех? aif.ru »
Романтические отношения оказывают серьёзное воздействие на самооценку подростков, предупредила в беседе с NEWS.ru психолог Дарья Дугенцова. Так, поддержка или восхищение делают человека увереннее, а критика или манипуляции разрушают самооценку. life.ru »
Одна привычка поможет человеку повысить самооценку и сконцентрироваться на своих удачах, рассказала психолог Наталья Александрова. По ее словам, если человек постоянно концентрируется на своих недостатках и неудачах, ему может помочь ведение личного дневника с описанием своих успехов. lenta.ru »
Регулярные записи персональных успехов в личный дневник могут поднять самооценку. aif.ru »
МОСКВА, 13 февраля, ФедералПресс. Чтобы повысить самооценку и улучшить свою жизнь, человеку необходимо перестать сравнивать себя с другими, а еще лучше – менять окружение. Такой совет дала психолог, телесно-ориентированный терапевт Анна Протасова. fedpress.ru »
Индийская и американская актриса, певица Приянка Чопра раскрыла способ повысить самооценку. Знаменитость заявила, что многим людям необходимо иногда себя баловать, чтобы отвлечься от стрессов. При этом звезда отметила, что для повышения самооценки могут подойти любые бьюти-процедуры. lenta.ru »
Психолог, телесно-ориентированный терапевт Анна Протасова рассказала, как изменить жизнь к лучшему людям с низкой самооценкой. Она объяснила, что на ее формирование влияют прежде всего родители и общество, и если ребенка постоянно критикуют, его самоидентификация страдает. lenta.ru »
Психотерапевт Памела Коннолли дала совет мужчине, столкнувшемуся с осуждением партнерши, узнавшей, что тот принимает препараты для поддержания эрекции. «Теперь она думает, что не нравится мне. Еще она подозревает, что все время, что мы вместе, я принимал виагру», — пожаловался он. lenta.ru »
Глаза — это зеркало души, а наша речь — отражение мыслей. Понять, перед вами сильная и успешная или зачуханная и зашуганная самой же собой мадам, просто, если знать, на что обращать внимание. life.ru »
Родители напрасно полагают, что ребёнок забудет о своём неудобном вопросе, если на него не будет дан ответ. Попытки отмолчаться в такой ситуации лишь обрекают психику пострелёнка на проблемы, рассказала психолог Кира Гольдштейн. life.ru »
Психолог Юлия Логинова рассказала, как поднять самооценку, стать уверенным в себе и как следствие обрести успех и счастье. По ее словам, у каждого человека с детства есть внутренние основы, базирующиеся на некоторых факторах. lenta.ru »
Здоровая уверенность в себе влияет на многие сферы жизни: семью, работу, здоровье. Как стать увереннее и повысить самооценку, рассказала женский наставник, коуч Оксана Герман. life.ru »
Заниженная самооценка мешает строить карьеру, отношения с родственниками и романтическими партнерами, и в целом снижает качество жизни. Люди, не умеющие справедливо оценивать себя, чаще всего не ждут от будущего ничего хорошего, так как считают себя не в силах справиться с трудностями. forbes.ru »
Использование неэтичных методов в процессе воспитания ребёнка может "подарить" ему психические проблемы на всю оставшуюся жизнь. К таким "запрещённым приёмам" можно отнести, например, унижение, высмеивание и манипулирование, рассказала психолог Марина Философ. life.ru »
Общество может навязывать мужчинам и женщинам социальные роли. Иногда из-за этого партнёры в отношениях ставят под сомнение собственную ценность, рассказал социальный психолог Александр Кичаев. life.ru »
Около половины опрошенных заявили, что отношения с противоположным полом повышают их самомнение. metronews.ru »
Около половины опрошенных мужчин и большинство женщин признались, что наличие партнёра повышает их самооценку. Об этом узнали онлайн-сервис по управлению здоровьем Budu и сайт для знакомств "Мамба", опросив 2462 россиян. life.ru »
Психолог Арина Картушина рассказала изданию «Правила Жизни» о способах, позволяющих поднять самооценку и уверенность в себе. riafan.ru »
Детей необходимо одаривать теплом и поддержкой на протяжении их взросления, чтобы они выросли благополучными и самостоятельными людьми. Существует также ряд фраз, которые помогут родителям влиять на детскую самооценку, сообщила РИА "Федералпресс" психолог Наталья Наумова. life.ru »
Психолог Елена Попыхова дала несколько советов, которые помогут пережить измену и восстановить самооценку после предательства. Она отметила, что главное правило на пути к исцелению — перестать искать в себе причину предательства партнера. lenta.ru »
Блогер и лектор Сатья Дас на YouTube-шоу «Алена, блин!» поделился мыслями о влиянии жены на его самооценку. riafan.ru »
Основательница бренда одежды 2MIMOR Mira Mimor назвала россиянкам шесть вещей, которые могут уничтожить самооценку. В первую очередь блогерша выделила мятую и грязную одежду, которая является одним из главных признаков неуверенности в себе. lenta.ru »
После развода самооценка порой подорвана, и причин этому может быть несколько. Психолог Элена Гамаюн рассказала Лайфу, как действовать после разрыва, чтобы обрести уверенность в себе. life.ru »
61-летняя актриса Дженнифер Кулидж призналась, что недолюбливает себя, трезво оценивает свои актерские возможности и вообще «не очень высокого мнения о себе». По словам знаменитости, на ее самооценке негативно сказались не только неудачи в карьере, но и неурядицы в личной жизни. lenta.ru »
Очередной выпуск «Новых пацанок» завершился на телеканале «Пятница!». Среди выбывших участниц оказалась Ангелина Новоселова. riafan.ru »
Согласно новому исследованию ученых из Университета Англия Раскин в Великобритании и Медицинского университета Силезии в Польше, прогулки по заснеженному лесу могут улучшить самооценку и отношение людей к собственному телу. ridus.ru »
Актриса Любовь Полищук рассказала, как преодолела свои подростковые комплексы. Об этом сообщает «Киноафиша». riafan.ru »
Любые реальные действия работают лучше намерений, заявил эксперт. aif.ru »
Социальный психолог Александр Шахов считает, что признать наличие у вас проблем с самооценкой — уже полдела, за которым необходимо начать действовать. Он рассказал РИАМО о семи шагах, которые необходимо сделать для исправления ситуации. life.ru »
Чтобы сохранить самооценку, следует ограничить общение с людьми, которые заставляют испытывать вину и ущербность, рекомендует сертифицированный коуч и бизнес-тренер, автор программ личностного роста Мария Кармин в беседе с «Мослентой» также назвала еще три способа nsn.fm »
Люди с низкой самооценкой часто продолжают делать то, что разрушает ее еще больше, однако изменить такое положение дел вполне под силу каждому. Советы... rosbalt.ru »
Психолог и кандидат наук Гэри Левандовски рассказал, что понять собственную личность и определиться с целями на будущее поможет специальная психологическая практика. Он объяснил, что для самопонимания нужно задавать самому себе вопросы, многие из них он перечислил в своей статье. lenta.ru »
Почему красивые, успешные женщины не чувствуют себя ценными? Как быстро поднять самооценку? aif.ru »
Британский профессор и писательница объяснила связь между одеждой и уверенностью в себе. Психолог Кэролайн Мэйр нашла способ поднять самооценку с помощью определенных предметов гардероба. По ее словам, для этого необходимо придерживаться стиля в одежде под названием Power dressing (властный стиль). lenta.ru »
В издательстве «АСТ» выходит книга «Не стой у себя на пути: Руководство скептика по развитию и самореализации» президента по дистрибуции The Walt Disney Company Дейва Холлиса. Автор рассказывает об инструментах, которые помогли ему изменить свою жизнь и избавят вас от ложных установок и убеждений forbes.ru »
Школьник должен понимать, за что и как его оценивают, отмечает ректор Института развития образования Ганга Эльмурзаева tass.ru »
Многие слышали фразу: «все идет из семьи». И правда, сейчас все больше психологов и исследователей данной темы, приходят к выводу, что семья - это самый важный социальный институт в жизни каждого и большинство поступков и решений во взрослой жизни, человек принимает исходя из семейного опыта. argumenti.ru »
Фотографии красивых людей и люксового образа жизни в социальных сетях часто не мотивируют женщин, а наоборот, бьют по их самооценке. Как бороться с негативным влиянием? 5-tv.ru »
31-летняя Эмма Луис из английского города Йорк, графство Норт-Йоркшир, стала доминатрикс, чтобы совместить уход за детьми с работой и также побороть комплексы. У женщины 50 подписчиков, которые приносят ей еженедельный доход в 100 фунтов стерлингов, которые она тратит на оплату счетов и содержание дома. lenta.ru »
МОСКВА, 30 июля, ФедералПресс. Эксперт в сфере психологии, специализирующаяся на нарциссическом поведении, назвала 6 признаков того, что муж скрытно понижают самооценку жены. Об этом сообщили российские медиа. fedpress.ru »
«Лицо из Instagram» – так звучит мечта девочки-подростка сегодня. Блогеры, инста-модели, светские львицы – они – инфлюенсеры, которые оказывают колоссальное влияние на подписчиков и задают тренды. argumenti.ru »
Как повысить самооценку и когда начинать не поздно – об этом поговорим с нейропсихологом. vesti.ru »