Как справиться с праздничным выгоранием
Время перед Новым годом является наиболее напряженным для большинства людей. В эти дни легко достичь состояния праздничного выгорания. В этом состоянии... rosbalt.ru »
справиться - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Время перед Новым годом является наиболее напряженным для большинства людей. В эти дни легко достичь состояния праздничного выгорания. В этом состоянии... rosbalt.ru »
Канун Нового года, пожалуй, самое напряженное и суетливое время в году. В эти дни очень легко схлопотать праздничное выгорание, когда пропадает новогоднее настроение, а внутри наступает пустота. Если уловить это состояние на первых порах, то справиться с ним будет гораздо проще. ridus.ru »
По словам официального представителя МИД РФ, сербскому народу "есть что ответить" tass.ru »
Ребёнок снова заболел? Значит, придётся опять забыть про детский сад, прогулки на свежем воздухе, весёлые игры и начать серьёзно лечиться. Постойте, не торопитесь! Справиться с кашлем и охриплостью можно и без агрессивных лекарств. aif.ru »
Около половины россиян испытывают в конце года нервные перегрузки social.mk.ru »
Командир второго механизированного батальона отдельной президентской бригады ВСУ Игорь Губаренко отметил, что для привлечения солдата к ответственности за отказ выполнить приказ требуется примерно от двух недель до месяца, но даже после этого военный может избежать наказания tass.ru »
Анастасия Мишина и Александр Галлямов лидируют после короткой программы на чемпионате России в соревновании спортивных пар tass.ru »
Снижение работоспособности перед новогодними праздниками связано с сокращением светового дня и стрессом из-за большого объема разнообразных задач, которые приходится решать одновременно, считает клинический психолог Дарья Яушева. lenta.ru »
Управляющий партнер компании «Илюмжинов, Русяев и партнеры», юрист Илья Русяев раскрыл три действенных способа, которые помогут справиться с неправильно припаркованным автомобилем соседа. В первую очередь он порекомендовал вежливо обсудить данный вопрос непосредственно с нарушителем и предложить ему переставить машину. lenta.ru »
Украина не сможет сама справиться с военным потенциалом России без помощи стран Запада. На неспособность Киева противостоять российской армии указал польский генерал Богуслав Самол. По его словам, государство средних размеров, как Украина, не сможет выжить без внешней помощи по сравнению с потенциалом России. lenta.ru »
По словам и.о. министра строительства, архитектуры и жилищно-коммунального хозяйства региона Руслана Цыганенко, повреждены около 200 многоквартирных домов и 14 соцучреждений tass.ru »
Избавиться от неприятных симптомов поможет продукт, который есть практически у каждого в холодильнике. 5-tv.ru »
С эмоциональным выгоранием и нежеланием продолжать работу или другую деятельность люди часто сталкиваются в конце года, рассказала педагог-психолог Наталья Мотева. Бороться с выгоранием можно, если осознать и назвать свое состояние вслух, рассказала она. lenta.ru »
ВСУ неспособны справиться с российской армией, заявил бывший главнокомандующий силами НАТО в Европе Джеймс Ставридис. Все это защищено авиационной силой, с которой не может равняться Украина», — написал он, добавив, что все попытки Запада надавить на РФ, включая санкции, оказались «в лучшем случае ненадежными». lenta.ru »
Президент России Владимир Путин рассказал, что стресс и попытки давления ему помогает переживать чувство долга. Об этом он заявил в ходе прямой линии, совмещенной с итоговой пресс-конференцией. «Лента. lenta.ru »
В праздничные дни многие вместо радости испытывают одиночество, разочарование и стресс, считает психиатр Неха Чаудхари. Она посоветовала смириться с ощущением тоски и позволить ему быть, а далее определить точную причину ее появления. lenta.ru »
Город помог компаниям справиться со снижением патентной активности. aif.ru »
Американский журналист Такер Карлсон прокомментировал возможность занять пост вице-президента США в случае победы Дональда Трампа на выборах президента в 2024 году. Телеведущий сомневается, что справится с обязанностями. life.ru »
Врач-пульмонолог Светлана Петрова рассказала, как долго в норме у человека, заболевшего ОРВИ, может сохраняться кашель. По ее словам, при вирусном заболевании... rosbalt.ru »
Вооруженные силы Украины не могут справиться с российской армией и бьют по мирным жителям и гражданской инфраструктуре в зоне спецоперации и в ближайших регионах России. Об этом заявил посол по особым поручениям по преступлениям киевского режима МИД РФ Родион Мирошник. ridus.ru »
МОСКВА, 12 декабря, ФедералПресс. Многие зимой сталкиваются с депрессией – сил хватает только лежать и спать, а иногда тянет выпить. Все дело кроется в продолжительности светового дня: зимой он длится 7,5 часов, летом – на 10 часов больше. fedpress.ru »
Количество американцев, которые считают, что справиться с конфликтом на Ближнем Востоке сможет бывший президент США Дональд Трамп, больше, чем число тех, кто уверен, что эта задача по силам нынешнему главе государства Джо Байдену. life.ru »
В Хотынецком районе сотрудники Госавтоинспекции пришли на помощь гражданам, чье транспортное средство застряло на заснеженной обочине gibdd.ru »
Психолог Екатерина Секацкая рассказала, что неудача — это обязательный атрибут современной жизни, в которой есть место стремлениям, работе, активности и развитию. Не нужно воспринимать ее как социальный проигрыш. lenta.ru »
Согласно графику пленарных заседаний, сенаторы должны были собраться на завершающее осеннюю сессию заседание 26 декабря tass.ru »
Простое действие улучшит работу нейромедиаторов utro.ru »
Чтобы избавиться от "синдрома понедельника", необходимо заранее готовиться к началу рабочей недели, рассказал психолог Станислав Самбурский. По его словам, в воскресенье следует распланировать все предстоящие дела. life.ru »
Синдром понедельника возникает после выходных и проявляется в виде апатии, чувства тревоги или ощущения уныния от повседневной рутины. Об этом рассказал... rosbalt.ru »
Налет, волосы, мелкий мусор — рано или поздно канализация забивается, образуя засор в раковине или ванне. Как от него избавиться быстро и без больших трат на сантехника или агрессивные средства? 5-tv.ru »
Сомнолог Кадрия Валеева перечислила способы борьбы с бессонницей. По ее словам, часто причиной бессонницы становится стресс. «В этом случае, чтобы наладить сон, важно проводить антистрессовые мероприятия: это могут быть аутогенные тренировки, дыхательные упражнения», — объяснила Валеева. lenta.ru »
Россия не справится без мигрантов, в том числе из Средней Азии и Закавказья, заявил спецпредставитель Госдумы по вопросам миграции и гражданства Константин Затулин social.mk.ru »
В Москве привлекут дополнительные силы, чтобы справиться с последствиями обрушившегося на город снегопада. Об этом сообщил в понедельник, 27 ноября, столичный мэр Сергей Собянин в своём телеграм-канале. life.ru »
Нарциссы считают, что они достойны быть в любовной связи только с особенными людьми, поэтому попасть на их "крючок исключительности" совсем не сложно. Собрали советы, чтобы не сойти с ума в токсичных отношениях. life.ru »
Из-за российских средств радиоэлектронной борьбы ракеты дальнего радиуса GMLRS компании Lockheed Martin, запускаемые с помощью установок HIMARS, стали бить мимо целей, сообщают СМИ. Средства РЭБ также позволили России получить превосходство в битве беспилотников у БПЛА выходит из строя система наведения или пропадает связь с операторами. vz.ru »
Психотерапевт Татьяна Мелех назвала простые способы справиться с тревогой. Главным в борьбе с этим чувством она назвала осознание проблемы. Поняв, что накатила тревога, человек может сделать ее менее пугающей. lenta.ru »
Дети только познают мир и не всегда знают, как вести себя в той или иной ситуации. Из-за этого многие сталкиваются с беспокойством. Как вести себя родителю? 5-tv.ru »
Психолог Анна Левченко рассказала, что кризис среднего возраста — нормальное явление в жизни любого человека. В этот период люди переоценивают жизненные приоритеты, пытаются понять, чего на самом деле хотят в будущем. lenta.ru »
Вагаршак Арутюнян подчеркнул, что она "формирует человека, гражданина, общество и нацию" tass.ru »
Основной способ справиться с кадровым голодом и сбалансировать рынок труда — переобучение 25 миллионов россиян, заявили в Агентстве трансформации и развития экономики. Из-за того, что спрос на кадры растет опережающими темпами, прирост населения не сможет покрыть дефицит рабочих рук, считают эксперты. lenta.ru »
Уменьшить симптомы сезонный депрессии помогут соблюдение режима и запланированный отпуск на весну, считает практикующий психотерапевт Эрин Ридель. Она объяснила, что предвкушение отдыха будет радовать и улучшать настроение в зимние дни. lenta.ru »
Эксперты выдвигают разные версии причин этого явления, но все сходятся во мнении — молодой матери жизненно необходима помощь и поддержка. 5-tv.ru »
Израиль должен одержать победу над палестинским движением ХАМАС и готов твердо противостоять всему миру при необходимости. Об этом заявил премьер министр страны Биньямин Нетаньяху. Журнал Times of Israel пишет, что израильский премьер подчеркнул, что никакое международное давление или ложные обвинения в сторону Израиля или военнослужащих не повлияют на настойчивость страны. tvzvezda.ru »
Премьер-министр еврейского государства считает, что действия Израиля справедливы и всему миру следует принять его сторону tass.ru »
Врач-реабилитолог Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» рекомендовал от тошноты в транспорте употреблять имбирь. Он пояснил, что имбирь содержит компонент джинджерол, который имеет свойство облегчать симптомы укачивания. Выпуск доступен на платформе «Смотрим». lenta.ru »
В конце октября предыдущий капитан команды Никита Курбанов принял решение приостановить карьеру tass.ru »
Отоларинголог Ксения Шараева рассказала, как избавиться от заложенности носа без использования капель. life.ru »
Повседневный стресс, тяжелая работа, проблемы в семье могут выбивать из колеи и расшатывать психику: вызывать бесконтрольные беспокойство и тревожность,... rosbalt.ru »
Чтобы избавиться от осенней хандры, нужно окружить себя приятными и красивыми вещами. Об этом в беседе с RT заявила кандидат психологических наук Марина Солдатенкова. Кроме того, по словам специалиста, необходимо чаще себя баловать. tvzvezda.ru »
МОСКВА, 27 октября, ФедералПресс. Врач-диетолог и кандидат медицинских наук Вера Раш рассказала, как метеозависимым людям пережить ухудшение погоды. Она также объяснила, как справиться с приступами головной боли. fedpress.ru »
Опасаться чего-то нормально в любом возрасте, ведь страхи с годами тоже меняются. Если в 20 лет боязно получить незачёт, то в 40 лет мужчин волнуют неудачи в других областях. Каких именно, Лайф рассказывает в материале. life.ru »