Удар в сердце. Мясников пояснил, почему отказ от мяса приводит к инфарктам
Вегетарианство — одно из популярных течений, которое вызывает немало споров и сомнений. Доктор Мясников пояснил, что отказ от мяса может серьезно навредить сердцу. aif.ru »
омега-3 - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Результатов: 118
Не более 50 г. Ученый Саркисян назвал продукт, снижающий сахар и холестерин
В семенах льна немало полезных соединений, в том числе антиоксидантов. Однако они содержат также и опасные компоненты, которые могут преобразовываться в синильную кислоту. Как правильно употреблять семена льна, чтобы получать пользу? aif.ru »
2025-3-28 10:17
Омега-3 замедляет развитие деменции и улучшает работу мозга
Регулярное употребление омега-3 жирных кислот может замедлить прогрессирование болезни Альцгеймера, а также положительно сказывается на работе мозга, сообщила «Газете.Ru» гастроэнтеролог и терапевт Центра молекулярной диагностики CMD Говорово Светлана Ермакова. mirnov.ru »
2025-3-14 11:17
Омега-3 и движение замедляют старение
Ежегодно 3 марта отмечается Всемирный день омега-3. Эти полезные жиры, содержащиеся в рыбе, льняном семени и некоторых орехах, играют важную роль в поддержании здоровья. Недавнее исследование показало, что ежедневное употребление одного грамма омега-3 способно замедлить биологическое старение. versia.ru »
2025-3-3 07:30
На любой вкус и бюджет: Составлен список продуктов, богатых омега-3
Омега-3 жирные кислоты считаются одними из самых значимых пищевых добавок, так как они необходимы организму на постоянной основе. Об этом сообщила диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова. Она составила для россиян список продуктов, богатых омега-3. life.ru »
2025-2-6 13:47
Россиянам рассказали, какие болезни помогает лечить омега-3
Омега-3 способствует профилактике сердечно-сосудистых, почечных и печёночных заболеваний. Кроме того, она имеет противовоспалительные свойства и может быть полезна при нарушениях липидного обмена, рассказала врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова. life.ru »
2025-2-5 15:36
Сохраняем молодость или вредим здоровью: к чему приводит прием омега-3
Принимать добавки с этими кислотами можно только после назначения врача. 5-tv.ru »
2025-2-5 11:51
Ученые подтвердили, что омега-3 замедляет старение организма
Исследователи из Цюрихского университета выяснили, что ежедневный прием одного грамма жирных кислот омега-3 способен замедлить биологическое старение организма. Соответствующее исследование опубликовано в журнале Nature Aging. mirnov.ru »
2025-2-5 10:55
Ученые выяснили, что добавка омега-3 снижает агрессию на 28%
Ученые из Университета Пенсильвании обнаружили, что регулярное употребление добавок с омега-3 помогает снизить уровень агрессии. mirnov.ru »
2025-1-27 10:05
Омега-3 и омега-6 жирные кислоты помогают снижать процент жира в организме
Ученые из Университета китайской медицины провели исследование, результаты которого доказали, что продукты, богатые жирными кислотами омега-3 и омега-6, способствуют снижению процента жира в организме и помогают поддерживать стройную фигуру. mirnov.ru »
2025-1-24 10:57
Долой дефицит! Как кормить ребенка, чтобы он был здоров
Как сформировать у ребенка правильный микробиом aif.ru »
2024-12-21 10:12
Рыба и... Врач назвала продукты-рекордсмены по содержанию омега-кислот
В каких продуктах, помимо рыбы, следует искать омега-кислоты. aif.ru »
2024-12-15 08:58
Вариант омега-3. Эксперт раскрыла, когда БАД запускают сердечную аритмию
Омега-3 — одни из самых популярных добавок. Но эпизодически вокруг них возникают небольшие скандалы: вышло исследование о том, что они вызывают нарушение ритма сердца, а через некоторое время выходит исследование с противоположными данными. aif.ru »
2024-11-1 12:55
Врач Мойсенко рассказала, чем омега-3 отличается от рыбьего жира
В составе рыбьего жира уже есть омега-3 жирные кислоты, дополненные небольшим процентом других кислот и витаминов. В свою очередь, омега-3 – это вытащенный из рыбьего жира концентрат жирных кислот, усиленный как минимум витамином Е. life.ru »
2024-10-26 18:40
Американские ученые обнаружили новое полезное свойство у рыбьего жира
У пищевой добавки нашелся еще один «плюс». rosbalt.ru »
2024-10-12 00:28
Одна ложка. Врачи назвали продукт, защищающий сердце от тромбов и инфаркта
Медики отметили, что достаточно лишь одной чайной ложки в день, чтобы обеспечить потребности организма в омега-3 полиненасыщенных жирных кислотах. aif.ru »
2024-10-11 16:55
Врач Омарова назвала неочевидные причины плохого настроения у людей
Из-за низкого уровня Омега-3 в организме повышаются риски послеродовой депрессии, отметила терапевт. aif.ru »
2024-9-13 17:28
Кому противопоказаны добавки с омега-3?
Врач рассказала, кому может навредить прием добавок с омега-3 жирными кислотами. aif.ru »
2024-8-17 02:01
Выяснилось, какая рыба полезнее — селедка или скумбрия
Специалисты рассказали, какой продукт содержит больше ОМЕГА-3 кислот. rosbalt.ru »
2024-8-10 22:28
Научный шок. Японские ученые: кости, потроха и голова рыб защищают от рака
Необычная научная новость пришла из Страны восходящего солнца. Странная привычка японцев есть мелкую рыбешку целиком — с потрохами и головой, продлевает им жизнь и защищает от рака. aif.ru »
2024-6-16 03:52
Неожиданные свойства: омега-3 снижает уровень агрессии
Эффект виден вне зависимости от пола, возраста и других факторов. 5-tv.ru »
2024-5-29 03:36
Названа рыба, которая закроет суточную потребность в омега-3
Мойва является рыбой – лидером по содержанию полиненасыщенных жирных кислот. Как рассказала "Газете.ru" врач-терапевт Людмила Фролова, всего 100 граммов этого морского животного содержат в себе 1,44 грамма омега-3. life.ru »
2024-5-27 04:30
Разрыв шаблона. Ученые: полезные растительные масла повышают смертность
Парадоксальные выводы следуют из большого исследования растительных масел, которые традиционно считаются полезными. Избыток некоторых из них существенно повышает смертность вообще, и от рака и сердечно-сосудистых заболеваний, в частности. aif.ru »
2024-5-16 08:00
Правда ли, что рыбий жир улучшает работу мозга у пожилых людей?
О пользе рыбьего жира нам говорят с детства. aif.ru »
2024-3-21 13:49
Для мозга и здоровья глаз: Врач объяснила, кому стоит начать принимать омега-3
Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты являются одним из базовых нутриентов для нашего организма и крайне важны для сердечно-сосудистой системы и для процесса кровообращения в целом. Об этом в беседе с "Газетой. life.ru »
2024-3-3 04:53
Ловись, рыбка! На что не стоит «клевать» при покупке детской омега-3
Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) омега-3 способствуют улучшению многих функций организма, поддерживают работу нервной системы и играют важную роль в процессе интеллектуального развития ребенка. aif.ru »
2024-2-21 11:28
Жир полезен. Врач назвала 7 признаков проблем у тех, кто не ест жирное
Если вы всё время мёрзнете, у вас болят суставы, вы не можете похудеть или работа даётся тяжелее обычного, возможно, вам не хватает жиров. Почему не стоит отказываться даже от жирной сметаны и сливочного масла? aif.ru »
2024-1-25 05:07
Нутрициолог назвала 8 веских причин включить в рацион омега-3
Омега-3 — это общее название нескольких полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК). Они не синтезируются самостоятельно в организме человека, но необходимы для здоровья, особенно для женского. Чем полезны омега-3 жирные кислоты и почему их стоит включить в рацион прямо сейчас, Лайфу рассказала нутрициолог Вероника Гусакова. life.ru »
2024-1-17 13:45
Гастроэнтеролог: Тунец — прекрасный источник белка и жирных кислот омега-3
Эксперт по пищеварению Екатерина Кашух из Лаборатории «Гемотест» объяснила в беседе с Pravda.Ru, почему консервированный тунец является более полезным... rosbalt.ru »
2024-1-15 15:31
Если вырос холестерин. Врач назвала признаки нехватки омега-3 в организме
Когда в организме не хватает омега-3, возможны проблемы со здоровьем. Каковы их симптомы? В каких продуктах больше всего полезных жирных кислот омега-3? aif.ru »
2024-1-7 01:01
Врачи предупредили об опасности добавок омега-3
Европейское агентство лекарственных средств (EMA) предупредило об опасности пищевых добавок с жирными кислотами омега-3: исследования указывают на их связь с повышенным риском аритмии - нарушения ритма сердцебиения. kapital-rus.ru »
2023-12-10 19:22
Чем полезна скумбрия и кому она противопоказана?
В Роспотребнадзоре рассказали о полезных свойствах популярной рыбы скумбрии. aif.ru »
2023-11-29 16:18
Рацион для зубов. Врач назвала 12 продуктов, защищающих от воспаления десен
Изменение рациона питания помогает не только похудеть, предупредить сердечно-сосудистые патологии, но и защищает зубы и десны. Как именно, aif.ru рассказала стоматолог. aif.ru »
2023-11-22 03:15
Диетолог Мухина: полезной для сердца рыбой является лосось
Лосось является лидером по содержанию омега-3 жирных кислот. aif.ru »
2023-11-21 14:36
Польза на столе. Врачи назвали еду, спасающую от давления и холестерина
В программе «Жить здорово!» врачи обсудили тему омега-3 полиненасыщенных жирных кислот и того, в каких продуктах их содержится в избытке. Это важно, потому что омега-3 защищает организм от большого числа серьезных болезней. aif.ru »
2023-11-10 12:49
Диетолог Арзамасцев рассказал о жирах, продлевающих молодость
Эксперт отметил, что продукты с омега-3 положительно влияют на организм. aif.ru »
2023-11-1 17:48
Прием омега-3 оказался действенным способом защиты от опасного заболевания
Американские ученые обнаружили влияние приема омега-3 на защиту печени. Оказалось, это действенный способ предотвратить заболевание неалкогольный стеатогепатит. Это хроническая болезнь, которая сочетается с метаболическим синдромом (ожирение, диабет) и может вызвать цирроз печени. lenta.ru »
2023-10-27 04:33
В Якутии вывели особую породу коров, богатых омега-3 кислотами
Омега-3 кислоты необходимы для нормального развития нервной и сердечно-сосудистой систем человека, однако они относятся к дефицитным продуктам, поскольку содержатся в основном в рыбе. Тем не менее, коммерческие уловы рыбы достигли своего максимума, поэтому современные люди часто испытывают дефицит омега-3 кислот. ridus.ru »
2023-9-29 20:51
В Якутии есть особая порода коров, богатых кислотами омега-3
Кислоты омега-3 необходимы для нормального развития нервной и сердечно-сосудистой систем человека, однако они относятся к дефицитным продуктам, поскольку содержатся в основном в рыбе. Тем не менее коммерческие уловы рыбы достигли своего максимума, поэтому современные люди часто испытывают дефицит кислот омега-3. ridus.ru »
2023-9-29 20:51
«Не „Омега-3“»: иммунолог раскрыл простые способы защиты от сезонного гриппа
Врач-иммунолог Владислав Жемчугов дал ряд советов о том, что как избежать заболевания гриппом в осенний период. Доктор медицинских наук прежде всего порекомендовал... rosbalt.ru »
2023-9-13 20:32
«Не „Омега-3“: иммунолог раскрыл простые способы защиты от сезонного гриппа
Врач-иммунолог Владислав Жемчугов дал ряд советов о том, что как избежать заболевания гриппом в осенний период. Доктор медицинских наук прежде всего порекомендовал... rosbalt.ru »
2023-9-12 20:32
Назван богатый омега-3 продукт, который творит чудеса с памятью, сердцем и мозгом
Льняное масло является питательным пищевым продуктом. Оно содержит большое количество полезных веществ, включая омега-3, омега-6 и редкую омега-9 жирные кислоты, витамин Е, антиоксиданты и флавоноиды. life.ru »
2023-9-1 14:40
Россиянам назвали продукт, богатый омега-3, и это не рыба
Омега-3 — это группа полиненасыщенных жирных кислот, они защищают клетки организма от повреждений и разрушения. Чаще всего этот элемент черпают из рыбы, однако есть продукт, где омега-3 тоже присутствует, как и ряд других важнейших минералов и витаминов. life.ru »
2023-8-16 10:00
Продукты с омега-3 защищают от потери слуха
Учёные из Канады в очередной раз подтвердили важность жирных кислот омега-3, включая докозагексаеновую кислоту (ДГК), для поддержания здоровья и профилактики возрастных заболеваний. Они обнаружили, что регулярное употребление продуктов с высоким содержанием ДГК снижает риск возникновения проблем со слухом. versia.ru »
2023-8-14 07:30
Омега-3 признали полезными для профилактики болезней легких
Команда исследователей из Корнельского университета (США) признали омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты полезными для профилактики болезней легких. Специалисты пришли к выводу, что повышенные уровни омега-3 в крови человека связаны со снижением скорости потери функции легких. lenta.ru »
2023-7-22 00:24
Корнеллский университет: жирные кислоты омега-3 могут защитить легкие от болезней
Согласно данным нового исследования ученых из Корнеллского и Колумбийского университетов в США, жирные кислоты омега-3 могут стать многообещающим средством для поддержания здоровья легких. В первой части исследования приняли участие более 15 тысяч человек, средний возраст которых составил 56 лет. ridus.ru »
2023-7-21 06:00
Омега-3 поможет похудеть. Почему на диете нужно есть жирное
Если добавить к своей диете всего лишь один простой компонент, то процесс похудения пойдет быстрее. А негативных эффектов от резкой потери массы тела будет меньше. aif.ru »
2023-3-30 10:03
Новая форма омега-3 снизила риск ухудшения зрения при болезни Альцгеймера
В Иллинойском университете создали новую форму омега-3, которая способна снизить ухудшение зрения при болезни Альцгеймера. Специалисты тестировали LPC-DHA на мышах в дозировке эквивалентной 250-500 миллиграммам омега-3 в день у людей, а через шесть недель у них увеличилось содержание DHA в сетчатке на 96 процентов. lenta.ru »
2023-3-28 19:01
Найдена способная бороться с потерей зрения при болезни Альцгеймера омега-3 кислота
Ученые из США выяснили, что одна из форм жирной кислоты омега-3 может способствовать предотвращению потери зрения у людей с болезнью Альцгеймера и другими заболеваниями. Она может поглощаться сетчаткой глаза и улучшать работу фоторецепторов таких пациентов forbes.ru »
2023-3-29 16:30
Врач рассказала о пользе омега-3
Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова заявила, что жирные кислоты омега-3 позволяют облегчить течение целого ряда болезней. Специалист подчеркнула, что омега-3 содержатся в рыбе, семенах чиа, в сале. lenta.ru »