омега-3 - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Омега-3 жирные кислоты считаются одними из самых значимых пищевых добавок, так как они необходимы организму на постоянной основе. Об этом сообщила диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова. Она составила для россиян список продуктов, богатых омега-3. life.ru »
Омега-3 способствует профилактике сердечно-сосудистых, почечных и печёночных заболеваний. Кроме того, она имеет противовоспалительные свойства и может быть полезна при нарушениях липидного обмена, рассказала врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова. life.ru »
Принимать добавки с этими кислотами можно только после назначения врача. 5-tv.ru »
Исследователи из Цюрихского университета выяснили, что ежедневный прием одного грамма жирных кислот омега-3 способен замедлить биологическое старение организма. Соответствующее исследование опубликовано в журнале Nature Aging. mirnov.ru »
Ученые из Университета Пенсильвании обнаружили, что регулярное употребление добавок с омега-3 помогает снизить уровень агрессии. mirnov.ru »
Ученые из Университета китайской медицины провели исследование, результаты которого доказали, что продукты, богатые жирными кислотами омега-3 и омега-6, способствуют снижению процента жира в организме и помогают поддерживать стройную фигуру. mirnov.ru »
Как сформировать у ребенка правильный микробиом aif.ru »
В каких продуктах, помимо рыбы, следует искать омега-кислоты. aif.ru »
Омега-3 — одни из самых популярных добавок. Но эпизодически вокруг них возникают небольшие скандалы: вышло исследование о том, что они вызывают нарушение ритма сердца, а через некоторое время выходит исследование с противоположными данными. aif.ru »
В составе рыбьего жира уже есть омега-3 жирные кислоты, дополненные небольшим процентом других кислот и витаминов. В свою очередь, омега-3 – это вытащенный из рыбьего жира концентрат жирных кислот, усиленный как минимум витамином Е. life.ru »
У пищевой добавки нашелся еще один «плюс». rosbalt.ru »
Медики отметили, что достаточно лишь одной чайной ложки в день, чтобы обеспечить потребности организма в омега-3 полиненасыщенных жирных кислотах. aif.ru »
Из-за низкого уровня Омега-3 в организме повышаются риски послеродовой депрессии, отметила терапевт. aif.ru »
Врач рассказала, кому может навредить прием добавок с омега-3 жирными кислотами. aif.ru »
Специалисты рассказали, какой продукт содержит больше ОМЕГА-3 кислот. rosbalt.ru »
Необычная научная новость пришла из Страны восходящего солнца. Странная привычка японцев есть мелкую рыбешку целиком — с потрохами и головой, продлевает им жизнь и защищает от рака. aif.ru »
Эффект виден вне зависимости от пола, возраста и других факторов. 5-tv.ru »
Мойва является рыбой – лидером по содержанию полиненасыщенных жирных кислот. Как рассказала "Газете.ru" врач-терапевт Людмила Фролова, всего 100 граммов этого морского животного содержат в себе 1,44 грамма омега-3. life.ru »
Парадоксальные выводы следуют из большого исследования растительных масел, которые традиционно считаются полезными. Избыток некоторых из них существенно повышает смертность вообще, и от рака и сердечно-сосудистых заболеваний, в частности. aif.ru »
О пользе рыбьего жира нам говорят с детства. aif.ru »
Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты являются одним из базовых нутриентов для нашего организма и крайне важны для сердечно-сосудистой системы и для процесса кровообращения в целом. Об этом в беседе с "Газетой. life.ru »
Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) омега-3 способствуют улучшению многих функций организма, поддерживают работу нервной системы и играют важную роль в процессе интеллектуального развития ребенка. aif.ru »
Если вы всё время мёрзнете, у вас болят суставы, вы не можете похудеть или работа даётся тяжелее обычного, возможно, вам не хватает жиров. Почему не стоит отказываться даже от жирной сметаны и сливочного масла? aif.ru »
Омега-3 — это общее название нескольких полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК). Они не синтезируются самостоятельно в организме человека, но необходимы для здоровья, особенно для женского. Чем полезны омега-3 жирные кислоты и почему их стоит включить в рацион прямо сейчас, Лайфу рассказала нутрициолог Вероника Гусакова. life.ru »
Эксперт по пищеварению Екатерина Кашух из Лаборатории «Гемотест» объяснила в беседе с Pravda.Ru, почему консервированный тунец является более полезным... rosbalt.ru »
Когда в организме не хватает омега-3, возможны проблемы со здоровьем. Каковы их симптомы? В каких продуктах больше всего полезных жирных кислот омега-3? aif.ru »
Европейское агентство лекарственных средств (EMA) предупредило об опасности пищевых добавок с жирными кислотами омега-3: исследования указывают на их связь с повышенным риском аритмии - нарушения ритма сердцебиения. kapital-rus.ru »
В Роспотребнадзоре рассказали о полезных свойствах популярной рыбы скумбрии. aif.ru »
Изменение рациона питания помогает не только похудеть, предупредить сердечно-сосудистые патологии, но и защищает зубы и десны. Как именно, aif.ru рассказала стоматолог. aif.ru »
Лосось является лидером по содержанию омега-3 жирных кислот. aif.ru »
В программе «Жить здорово!» врачи обсудили тему омега-3 полиненасыщенных жирных кислот и того, в каких продуктах их содержится в избытке. Это важно, потому что омега-3 защищает организм от большого числа серьезных болезней. aif.ru »
Эксперт отметил, что продукты с омега-3 положительно влияют на организм. aif.ru »
Американские ученые обнаружили влияние приема омега-3 на защиту печени. Оказалось, это действенный способ предотвратить заболевание неалкогольный стеатогепатит. Это хроническая болезнь, которая сочетается с метаболическим синдромом (ожирение, диабет) и может вызвать цирроз печени. lenta.ru »
Омега-3 кислоты необходимы для нормального развития нервной и сердечно-сосудистой систем человека, однако они относятся к дефицитным продуктам, поскольку содержатся в основном в рыбе. Тем не менее, коммерческие уловы рыбы достигли своего максимума, поэтому современные люди часто испытывают дефицит омега-3 кислот. ridus.ru »
Кислоты омега-3 необходимы для нормального развития нервной и сердечно-сосудистой систем человека, однако они относятся к дефицитным продуктам, поскольку содержатся в основном в рыбе. Тем не менее коммерческие уловы рыбы достигли своего максимума, поэтому современные люди часто испытывают дефицит кислот омега-3. ridus.ru »
Врач-иммунолог Владислав Жемчугов дал ряд советов о том, что как избежать заболевания гриппом в осенний период. Доктор медицинских наук прежде всего порекомендовал... rosbalt.ru »
Врач-иммунолог Владислав Жемчугов дал ряд советов о том, что как избежать заболевания гриппом в осенний период. Доктор медицинских наук прежде всего порекомендовал... rosbalt.ru »
Льняное масло является питательным пищевым продуктом. Оно содержит большое количество полезных веществ, включая омега-3, омега-6 и редкую омега-9 жирные кислоты, витамин Е, антиоксиданты и флавоноиды. life.ru »
Омега-3 — это группа полиненасыщенных жирных кислот, они защищают клетки организма от повреждений и разрушения. Чаще всего этот элемент черпают из рыбы, однако есть продукт, где омега-3 тоже присутствует, как и ряд других важнейших минералов и витаминов. life.ru »
Учёные из Канады в очередной раз подтвердили важность жирных кислот омега-3, включая докозагексаеновую кислоту (ДГК), для поддержания здоровья и профилактики возрастных заболеваний. Они обнаружили, что регулярное употребление продуктов с высоким содержанием ДГК снижает риск возникновения проблем со слухом. versia.ru »
Команда исследователей из Корнельского университета (США) признали омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты полезными для профилактики болезней легких. Специалисты пришли к выводу, что повышенные уровни омега-3 в крови человека связаны со снижением скорости потери функции легких. lenta.ru »
Согласно данным нового исследования ученых из Корнеллского и Колумбийского университетов в США, жирные кислоты омега-3 могут стать многообещающим средством для поддержания здоровья легких. В первой части исследования приняли участие более 15 тысяч человек, средний возраст которых составил 56 лет. ridus.ru »
Если добавить к своей диете всего лишь один простой компонент, то процесс похудения пойдет быстрее. А негативных эффектов от резкой потери массы тела будет меньше. aif.ru »
В Иллинойском университете создали новую форму омега-3, которая способна снизить ухудшение зрения при болезни Альцгеймера. Специалисты тестировали LPC-DHA на мышах в дозировке эквивалентной 250-500 миллиграммам омега-3 в день у людей, а через шесть недель у них увеличилось содержание DHA в сетчатке на 96 процентов. lenta.ru »
Ученые из США выяснили, что одна из форм жирной кислоты омега-3 может способствовать предотвращению потери зрения у людей с болезнью Альцгеймера и другими заболеваниями. Она может поглощаться сетчаткой глаза и улучшать работу фоторецепторов таких пациентов forbes.ru »
Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова заявила, что жирные кислоты омега-3 позволяют облегчить течение целого ряда болезней. Специалист подчеркнула, что омега-3 содержатся в рыбе, семенах чиа, в сале. lenta.ru »
Согласно новому исследованию специалистов из Университета Нового Южного Уэльса в Австралии, жирные кислоты омега-3, содержащиеся в морепродуктах и морской рыбе, связаны со снижением риска хронической болезни почек (ХБП). ridus.ru »
Сон — тонкая материя, и повлиять на него может все, что угодно. Даже пищевые привычки на ночь. aif.ru »
Многие привыкли потреблять вещество омега-3 из рыбы. Однако самый богатый на эти жирные кислоты отечественный продукт раскрыла руководитель центра интуитивного питания Entueat Светлана Бронникова в беседе с агентством «Прайм». lenta.ru »
Льняное семя почти не уступает рыбным продуктам по содержанию омега-3. Об этом рассказал руководитель центра интуитивного питания Entueat Светлана Бронникова. riafan.ru »
