Москвичева: нехватка омега-3 при беременности может повлиять на ум ребенка
Эксперт напомнила, что полиненасыщенные жирные кислоты содержатся в морепродуктах. aif.ru »
омега-3 - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Эксперт напомнила, что полиненасыщенные жирные кислоты содержатся в морепродуктах. aif.ru »
Проект позволит сократить зависимость российского рынка от зарубежных поставщиков и создать конкурентоспособный продукт tass.ru »
Роскачество проверило биологически активные добавки с омега-3 и обнаружило, что в большинстве из них количество полезных веществ значительно ниже, чем указано на упаковке. Об этом сообщила SHOT ПРОВЕРКА. life.ru »
Наиболее вредными можно считать семечки подсолнечника, тем более если они были подвергнуты термической обработке, отметил диетолог. aif.ru »
Жирные кислоты и витамины группы B напрямую влия.т на передачу серотонина и дофамина, сообщил младший научный сотрудник отдела медицинской химии и токсикологии, ассистент кафедры фармакологии Института фармации и медицинской химии Пироговского университета tass.ru »
Трудно найти человека, который бы не слышал, что на неделе должно быть два рыбных дня. Можно ли в эти дни питаться рыбными консервами? Есть в них хоть что-то полезное? aif.ru »
Удивительную связь между диетой и близорукостью у детей обнаружили ученые. Ни о чем подобном ранее не подозревали. Было известно, что питание может влиять на сетчатку глаза, хрусталик, но тут речь идет о форме глазного яблока. aif.ru »
Aif.ru отвечает на популярные вопросы читателей. aif.ru »
Разбираемся, есть ли польза в рыбных консервах и могут ли они заменить натуральную рыбу. aif.ru »
К растительным источникам этих жиров можно отнести льняное семя и масло из него, заявила врач. aif.ru »
Омега-3 — это полиненасыщенные жирные кислоты, которые входят в состав каждой клеточной мембраны человеческого организма, рассказала врач-диетолог, терапевт и кандидат медицинских наук Татьяна Солнцева. life.ru »
Врач рекомендовал регулярно употреблять в пищу рыбу. aif.ru »
Грецкие орехи, миндаль или льняное семя богаты полезными жирами, препятствуют всасыванию холестерина и снабжают организм Омега-3, заявила врач. aif.ru »
В исследовании приняли более тысячи китайских детей в возрасте от 6 до 8 лет. aif.ru »
Результаты наблюдений ученых опубликовали в научном издании British Journal of Ophthalmology tass.ru »
Президент России Владимир Путин прибыл на завод «Омега Си» в Магадане. Так началась рабочая программа российского лидера в регионе, запланированная перед саммитом с главой США Дональдом Трампом на Аляске. life.ru »
Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 способны уменьшать проявления агрессии, включая вспышки гнева и острую реакцию на стресс. К такому выводу пришли ученые, проанализировавшие результаты десятков исследований. mirnov.ru »
Жирные кислоты снижают воспаление, помогают сердцу и нервной системе, рассказала врач. aif.ru »
Руководитель ведомства Максим Протасов подчеркнул, что исследования БАДов проводят постоянно tass.ru »
Рыба — очень полезный продукт. Как ее правильно выбирать и готовить с максимальной пользой для здоровья. aif.ru »
Основные источники омега-3 жирных кислот — это различные виды рыбы (лосось, сардины, угорь, тунец, форель, скумбрия, сельдь, анчоусы), а также морепродукты (кальмары, креветки, устрицы), грецкие орехи, брюссельская и цветная капуста, соя, семена чиа, льняное масло и печень трески. Об этом рассказала диетолог Светлана Лисицына. life.ru »
По словам эксперта, суточная потребность в железе для женщин детородного возраста составляет 25 мг. aif.ru »
Вегетарианство — одно из популярных течений, которое вызывает немало споров и сомнений. Доктор Мясников пояснил, что отказ от мяса может серьезно навредить сердцу. aif.ru »
В семенах льна немало полезных соединений, в том числе антиоксидантов. Однако они содержат также и опасные компоненты, которые могут преобразовываться в синильную кислоту. Как правильно употреблять семена льна, чтобы получать пользу? aif.ru »
Регулярное употребление омега-3 жирных кислот может замедлить прогрессирование болезни Альцгеймера, а также положительно сказывается на работе мозга, сообщила «Газете.Ru» гастроэнтеролог и терапевт Центра молекулярной диагностики CMD Говорово Светлана Ермакова. mirnov.ru »
Ежегодно 3 марта отмечается Всемирный день омега-3. Эти полезные жиры, содержащиеся в рыбе, льняном семени и некоторых орехах, играют важную роль в поддержании здоровья. Недавнее исследование показало, что ежедневное употребление одного грамма омега-3 способно замедлить биологическое старение. versia.ru »
Омега-3 жирные кислоты считаются одними из самых значимых пищевых добавок, так как они необходимы организму на постоянной основе. Об этом сообщила диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова. Она составила для россиян список продуктов, богатых омега-3. life.ru »
Омега-3 способствует профилактике сердечно-сосудистых, почечных и печёночных заболеваний. Кроме того, она имеет противовоспалительные свойства и может быть полезна при нарушениях липидного обмена, рассказала врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова. life.ru »
Принимать добавки с этими кислотами можно только после назначения врача. 5-tv.ru »
Исследователи из Цюрихского университета выяснили, что ежедневный прием одного грамма жирных кислот омега-3 способен замедлить биологическое старение организма. Соответствующее исследование опубликовано в журнале Nature Aging. mirnov.ru »
Ученые из Университета Пенсильвании обнаружили, что регулярное употребление добавок с омега-3 помогает снизить уровень агрессии. mirnov.ru »
Ученые из Университета китайской медицины провели исследование, результаты которого доказали, что продукты, богатые жирными кислотами омега-3 и омега-6, способствуют снижению процента жира в организме и помогают поддерживать стройную фигуру. mirnov.ru »
Как сформировать у ребенка правильный микробиом aif.ru »
В каких продуктах, помимо рыбы, следует искать омега-кислоты. aif.ru »
Омега-3 — одни из самых популярных добавок. Но эпизодически вокруг них возникают небольшие скандалы: вышло исследование о том, что они вызывают нарушение ритма сердца, а через некоторое время выходит исследование с противоположными данными. aif.ru »
В составе рыбьего жира уже есть омега-3 жирные кислоты, дополненные небольшим процентом других кислот и витаминов. В свою очередь, омега-3 – это вытащенный из рыбьего жира концентрат жирных кислот, усиленный как минимум витамином Е. life.ru »
У пищевой добавки нашелся еще один «плюс». rosbalt.ru »
Медики отметили, что достаточно лишь одной чайной ложки в день, чтобы обеспечить потребности организма в омега-3 полиненасыщенных жирных кислотах. aif.ru »
Из-за низкого уровня Омега-3 в организме повышаются риски послеродовой депрессии, отметила терапевт. aif.ru »
Врач рассказала, кому может навредить прием добавок с омега-3 жирными кислотами. aif.ru »
Специалисты рассказали, какой продукт содержит больше ОМЕГА-3 кислот. rosbalt.ru »
Необычная научная новость пришла из Страны восходящего солнца. Странная привычка японцев есть мелкую рыбешку целиком — с потрохами и головой, продлевает им жизнь и защищает от рака. aif.ru »
Эффект виден вне зависимости от пола, возраста и других факторов. 5-tv.ru »
Мойва является рыбой – лидером по содержанию полиненасыщенных жирных кислот. Как рассказала "Газете.ru" врач-терапевт Людмила Фролова, всего 100 граммов этого морского животного содержат в себе 1,44 грамма омега-3. life.ru »
Парадоксальные выводы следуют из большого исследования растительных масел, которые традиционно считаются полезными. Избыток некоторых из них существенно повышает смертность вообще, и от рака и сердечно-сосудистых заболеваний, в частности. aif.ru »
О пользе рыбьего жира нам говорят с детства. aif.ru »
Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты являются одним из базовых нутриентов для нашего организма и крайне важны для сердечно-сосудистой системы и для процесса кровообращения в целом. Об этом в беседе с "Газетой. life.ru »
Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) омега-3 способствуют улучшению многих функций организма, поддерживают работу нервной системы и играют важную роль в процессе интеллектуального развития ребенка. aif.ru »
Если вы всё время мёрзнете, у вас болят суставы, вы не можете похудеть или работа даётся тяжелее обычного, возможно, вам не хватает жиров. Почему не стоит отказываться даже от жирной сметаны и сливочного масла? aif.ru »
Омега-3 — это общее название нескольких полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК). Они не синтезируются самостоятельно в организме человека, но необходимы для здоровья, особенно для женского. Чем полезны омега-3 жирные кислоты и почему их стоит включить в рацион прямо сейчас, Лайфу рассказала нутрициолог Вероника Гусакова. life.ru »