рацион - Последние новости [ Фото в новостях ]

Результатов: 461

Щит от простуд: Россиян призвали в сентябре добавить в рацион пять продуктов

Сезонные дары природы эффективно укрепляют иммунитет и восполняют витаминный запас. Об этом врач нутрициолог, диетолог Надежда Литвинова-Гразион рассказала в комментарии для Здоровье Mail. life.ru »

2025-9-21 15:19

Минус кило. Эндокринолог Байтурова рассказала, что есть, чтобы худеть

Еда — важная составляющая для сохранения здоровья человека. Многие стараются уменьшать рацион, чтобы похудеть. На деле же врачи говорят, что для поддержания здоровой фигуры надо всего лишь есть правильную пищу. aif.ru »

2025-9-19 10:40

Будем хрустеть мухами? Академик объяснил, как белок из насекомых изменит рацион россиян

В России создаётся протеин, источником которого служат насекомые. Об этом в беседе с «Вечерней Москвой» рассказал академик РАН, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный деятель науки РФ Виктор Тутельян. life.ru »

2025-8-26 18:05

Ожирение, гипертония, диабет: Диетолог составила полезный рацион для людей старше 50 лет

Каждому человеку в возрасте от 50 лет обязательно необходимо корректировать рацион, потому что неправильное питание способствует обострению хронических заболеваний, таких как ожирение, атеросклероз, артериальная гипертония, сердечно-сосудистые недуги и сахарный диабет II типа, предупредила врач-диетолог Елена Соломатина. life.ru »

2025-8-19 10:31

Питаться здорово: как составить летний рацион

Летом организм перестраивает свою работу из-за жары: усиливается потоотделение, меняется водно-солевой баланс, снижается аппетит. В это время важно подобрать питание, которое поможет ему справляться с высокой температурой. tass.ru »

2025-8-18 11:57

Пять полезных ягод, которые нужно включить в рацион уже сейчас

С середины июля и в течение всего августа созревают садовые и лесные ягоды. Все они содержат антоцианы, клетчатку, минералы, антиоксиданты, органические кислоты и полисахариды. О том, какие ягоды максимально полезны для здоровья, — в материале ТАСС tass.ru »

2025-7-27 11:00

Где спрятан белок: собираем полезный рацион

Когда речь заходит о правильном питании, специалисты первым делом упоминают белок. Это строительный материал для клеток, мышц, ферментов и гормонов. Он помогает восстанавливаться после нагрузок, регулирует обмен веществ и поддерживает иммунитет. tass.ru »

2025-7-25 11:05

Рацион и тренировки от ИИ: Россиянкам объяснили, как худеть с помощью нейросетей

В последнее время россиянки начали активно использовать искусственный интеллект для составления рациона питания, а также плана тренировок для похудения. В своих запросах к чатам на основе ИИ девушки просят помочь избавиться от жира и набрать мышечную массу. life.ru »

2025-7-14 12:35

Необычный рацион: Молодые тигры в Сихотэ-Алинском заповеднике полакомились рыбкой

Удивительное поведение трёх молодых амурских тигров, оставшихся без матери, зафиксировали в Сихотэ-Алинском заповеднике. Воспользовавшись природной смекалкой, юные хищники устроили настоящую рыбалку во время нереста краснопёрки. life.ru »

2025-6-17 14:32

Овощи и морепродукты: Составлен рацион для профилактики рака простаты

Алкоголь, табак, тонизирующие и газированные напитки способствуют развитию рака простаты, поэтому уролог Наталья Мочалова рекомендовала исключить их из рациона питания. При этом для профилактики болезни следует добавить овощи и морепродукты. life.ru »

2025-5-22 15:03

Нутрициолог Клетанина предложила включить бананы в рацион

Нутрициолог Мария Клетанина советует добавлять бананы в ежедневное меню. В интервью aif.ru она подчеркнула, что бананы содержат аминокислоты, которые способствуют снижению уровня стресса и поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы. ridus.ru »

2025-5-14 20:41

Рацион для мозга. Врач Солнцева назвала продукт для борьбы с деменцией

Почему важно регулярно употреблять свежие ягоды, зеленые салаты и капусту? Эти продукты содержат кемпферол — полезный антиоксидант, который может оказывать благоприятный эффект в том числе при деменции. aif.ru »

2025-4-27 11:00

Орехи и фиолетовые фрукты. 5 неожиданных продуктов, полезных для сердца

Диетолог поделилась, какие продукты нужно включить в рацион, чтобы улучшить работу сердечно-сосудистой системы и укрепить иммунитет. aif.ru »

2025-4-22 16:10

И рыба, и мясо: Диетолог составила весенний рацион питания для детей

Дети весной особенно нуждаются в витамине D, главным источником которого является солнечный свет, а также ряд продуктов питания. В частности, микроэлемент можно получить из жирной рыбы, яичных желтков, сливочного масла, молочных продуктов и печени трески, рассказала диетолог Ольга Панова. life.ru »

2025-4-16 15:16

Без голода. Нутрициолог Терещенко перечислила 6 ошибок во время поста

7 недель Великого поста выдержать непросто, при этом нужно питаться правильно и сбалансировано. Нутрициолог рассказала, как не ошибиться, планируя свой постный рацион. aif.ru »

2025-4-1 16:14

«Разноцветная тарелка»: Россиянам предложили весенний рацион питания

Весной из-за недостатка витаминов страдает иммунитет, и повышается риск развития различных недугов. Чтобы поддержать здоровье, важно поддерживать физическую активность, гулять на свежем воздухе и закаливать организм. life.ru »

2025-3-30 14:56

Кофе, рыба и кефир. Невролог назвал 10 продуктов, снижающих риск деменции

Невролог Данилов назвал aif.ru важные продукты для улучшения работы мозга и профилактики деменции. aif.ru »

2025-3-26 15:04

Рыба и овощи: Диетолог составила рацион питания, замедляющий деменцию

Однозначных рекомендаций по питанию для пациентов с деменцией не существует, гораздо важнее придерживаться строгих правил с учётом индивидуальных особенностей пациента. Тем не менее наиболее оптимальным вариантом для замедления недуга является средиземноморская диета, уверена врач-терапевт, диетолог Эльвира Фесенко. life.ru »

2025-3-24 22:35

Рацион для штурмовиков: Для бойцов ВС РФ создадут сухпайки для доставки дронами

Российские штурмовые подразделения будут получать индивидуальные рационы питания (ИРП), которые будут сбрасываться с беспилотников. Данная инициатива была озвучена заместителем министра обороны России Андреем Булыгой во время рабочей встречи, посвящённой вопросам продовольственного обеспечения военных. life.ru »

2025-3-13 14:50

Это не диета. Врач Солнцева рассказала, как полезно питаться в Великий пост

Резкий переход на другой стиль питания, который исключает мясные, молочные продукты, дается организму непросто. Как правильно составить рацион, чтобы поддержать здоровье? Как не голодать, но и не переедать углеводной пищи? aif.ru »

2025-3-4 10:42

Рацион и неспешные прогулки: Ветеринар назвала правила ухода за питомцами весной

Весной домашние животные требуют больше заботы и внимания со стороны своих владельцев. Ветеринар Жанна Каштанова поделилась, на что стоит обратить внимание хозяевам питомцев в этот период. life.ru »

2025-3-1 17:19

Рыбное меню. Главный диетолог Москвы — о рационе в Великий пост

В Великий пост рыбу можно есть только в праздничные дни — Благовещенье и Вербное воскресенье. В Лазареву субботу допускается икра. На рыбном рынке «Москва на волне» показали, какими еще продуктами можно разнообразить постный рацион. aif.ru »

2025-2-28 20:28

Поддержат иммунитет и согреют: Как должен выглядеть идеальный рацион защитника Отечества

Свинина, шпик, каши и растительные масла способствуют укреплению иммунной системы и поддержанию хорошего самочувствия защитников Отечества, а пряности и сухофрукты помогут согреться в холодное время года. life.ru »

2025-2-23 15:03

«Разумные ограничения»: Врач объяснила, как диабетикам наладить рацион питания

Основная рекомендация для диабетиков — снизить количество продуктов с высоким содержанием легкоусвояемых углеводов, например сахара, мёда и выпечки. Такая пища может резко повысить уровень глюкозы в крови, рассказал врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Наталия Тананакина. life.ru »

2025-2-18 16:46

Балансируем рацион: Косметолог назвала самые опасные продукты, забирающие всю жизнь из кожи

Определённые продукты могут негативно сказываться на коже, вызывая морщины и потерю упругости. Среди них сахар, фастфуд, колбасы, алкоголь, кофеин и соль, рассказала Life.ru врач-косметолог Марият Мухина. life.ru »

2025-2-5 07:00

«Способствует жиросжиганию»: Диетолог составила рацион, ускоряющий похудение

Продукты, богатые клетчаткой и качественным белком, ускоряют похудение, рассказала диетолог Ольга Панова. Поэтому, по её словам, рацион питания необходимо разбавить овощами, фруктами, бобовыми. Также для снижения веса нужно употреблять нежирное мясо, птицу, рыбу, яйца и творог. life.ru »

2025-1-31 16:14

Вопрос дозировки. Профессор Покровский назвал продукты, защищающие от рака

Значительную роль в развитии рака играют генетика и образ жизни. Однако свой вклад в риск возникновения болезни также вносит и питание. Какие продукты входят в противораковый стоп-лист? aif.ru »

2025-1-28 08:38

12345678910 дальше →

Партнеры

Реклама