Российские ученые узнали, как бороться со стрессом при помощи гончарного круга
В Белгородском государственном университете был разработан комплекс, развивающий стрессоустойчивость и иные навыки адаптации. riafan.ru »
стрессом - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
В Белгородском государственном университете был разработан комплекс, развивающий стрессоустойчивость и иные навыки адаптации. riafan.ru »
Специалисты давно изучают влияние медитаций на мозг и тело человека, и не перестают говорить об их пользе для людей любого возраста. Врач и содиректор Стэнфордского центра эффективности работы мозга (США) Анджела Лумба-Браун рассказала, что происходит с мозгом во время медитации, и как это психическое упражнение помогает бороться со стрессом. ridus.ru »
Врач-пульмонолог Олег Абакумов считает, что стресс — это реакция на перенапряжение, поэтому при первых признаках тревожности стоит существенно пересмотреть ваш привычный режим дня. 5-tv.ru »
Стоматолог Ася Габуева рассказала, что повышенная выработка гормонов стресса негативно отражается на состоянии ротовой полости. В беседе с «Газетой.Ru»... rosbalt.ru »
Подготовка к экзаменам зачастую отрицательно сказывается на психологическом состоянии школьников, этот процесс сам по себе является довольно нервным, а давление со стороны родителей и учителей усугубляет ситуацию. life.ru »
Может ли человек справиться со стрессом самостоятельно и как понять, что пора обратиться к специалисту? Всегда ли при стрессе назначают антидепрессанты? aif.ru »
Отказ от российского газа стал огромным стрессом для экономики Германии, так как быстро заменить ключевого поставщика оказалось невозможно. Об этом на полях международной энергетической конференции CERAWeek в Хьюстоне заявил помощник канцлера ФРГ по экономике Йорг Кукис. tvzvezda.ru »
Помощник канцлера ФРГ по экономическим вопросам Йорг Кукис прокомментировал, как страна отреагировала на решение отказаться от российского газа. Кукис назвал отказ от топлива огромным стрессом и подчеркнул, что более половины объемов от поставок топлива приходилось именно на Германию. lenta.ru »
Эксперт-нутрициолог утверждает: эти продукты стоит добавить в рацион, чтобы сократить потребление БАДов и лекарств. 5-tv.ru »
Кратковременный стресс полезен для нашего тела и мозга, но хронический способен значительно укоротить нашу жизнь, повышая риск развития тяжелых заболеваний и ускоряя процесс старения клеток. Мы не можем жить без стрессовых ситуаций, но можем изменить нашу реакцию на них так, чтобы снизить их негативное воздействие на организм. Вот несколько способов это сделать. ridus.ru »
Бег - является отличным способом справиться со стрессом, связанным с работой. Это подтверждает исследование ученых из Университета Нортумбрии (Великобритания). Чтобы выяснить, как бег влияет на психическое здоровье, специалисты провели опрос среди участников массового забега под названием паркран. ridus.ru »
В сети обратили внимание на неэтичный по отношению к приезжим способ блогерши Елены Блиновской бороться со стрессом. На канале «Небожена» сделали репост голосового сообщения, которое Блиновская разослала подписчикам ее психологического интенсива — так называемого марафона желаний. lenta.ru »
Путешествие с собакой требует от хозяина повышенной ответственности касательно ряда важных вопросов. К примеру, необходимо подготовить питомца к посещению общественных мест и наличию там массы незнакомых людей. life.ru »
Идеально подойдет для сильного пола utro.ru »
Знакомая многодетной матери из Коломны, которая ударила семилетнего сына ножом в живот, утверждает, что женщина никогда не страдала алкоголизмом. О тяжёлой жизни приятельницы она рассказала телеканалу "360". life.ru »
Новогодние праздники – это довольно «громкий» период, когда все вокруг поют песни, слушают музыку и запускают салюты. В ночь с 31 декабря на 1 января по всей стране гремят праздничные залпы, а небо окрашивается во множество ярких цветов. riafan.ru »
Многие взрослые с нетерпением ждут наступающий праздник и новогодние каникулы. Этим же настроением проникаются и дети, даже не подозревая об угрозе. 5-tv.ru »
Новогодние праздники - это не только радость, но еще и усталость от забот, которые кажутся бесконечными. Стресс, связанный с подготовкой к Новому году, может вызвать бессонницу, беспричинное раздражение или чрезмерное возбуждение, а также неспособность расслабиться. ridus.ru »
Клинический психолог, когнитивно-поведенческий психолог центра здоровья Verba Mayr Юлия Рязанова рассказала, как можно справиться со стрессом, возникающим на фоне предновогодней суеты. Она отметила, что существует риск развития тревожного расстройства, если человек находится в стрессе на протяжении долгого времени. lenta.ru »
Постоянное беспокойство и забывчивость указывают на проблемы, появившиеся из-за длительного стресса. А как с ним бороться и причём тут физика рассказала Лайфу врач-терапевт ММЦ "МЕДСИ" на Мичуринском проспекте Наталья Лахтовская. life.ru »
Длительное состояние стресса может привести к развитию серьёзных проблем со здоровьем. О том, как "прокачать" психику, чтобы противостоять болезням, которые вызваны нервными потрясениями, Лайфу рассказала психолог Елена Ярикова. life.ru »
МОСКВА, 1 декабря, ФедералПресс. Заслуженный врач России, врач-эпидемиолог академик РАН Геннадий Онищенко назвал свиной грипп достаточно агрессивным с точки зрения клинических проявлений. fedpress.ru »
ЛУГАНСК, 23 ноября, ФедералПресс. В Луганской Народной Республике с 22 по 23 ноября прошел молодежный форум «Ментальное здоровье». Мероприятие проходило в рамках просветительского проекта «Умный маршрут» Российского общества «Знание». fedpress.ru »
Жители России в 2022 году начали чаще покупать в онлайн-магазинах сладости, секс-игрушки и витамины для борьбы со стрессом. riafan.ru »
Всплеск психосоматических болезней у россиян связан со стрессом. Об этом заявил терапевт Видновской районной клинической больницы Минздрава МО Тимур Асанов. riafan.ru »
Обзор за неделю: куда потратят триллион, повысят ли налоги, почему забирают вклады, что происходит с работой, зарплатой, кредитами и какие риски видны... rosbalt.ru »
После начала спецоперации народная артистка Украины Таисия Повалий большую часть времени проводит в Москве social.mk.ru »
Как справиться с тревогой metronews.ru »
В пятницу, 14 октября, в 16.00 пройдет эксклюзивный прямой эфир ВКонтакте из пресс-центра МК, посвященный борьбе со стрессом social.mk.ru »
Психотерапевт Виктория Читлова рассказала, как могут снижать тревожность женщины, чьи родственники были призваны в рамках частичной мобилизации social.mk.ru »
В пятницу, 14 октября, в 14.00 пройдет эксклюзивный прямой эфир Вконтакте из пресс-центра МК, посвященный борьбе со стрессом social.mk.ru »
МОСКВА, 12 октября, ФедералПресс. Согласно онлайн-опросу, проведенному игровой площадкой VK Play среди 1200 совершеннолетних респондентов, 37 % из них выбирают видеоигры для борьбы со стрессом. С помощью данного досуга они переключаются на другую реальность и отвлекаются от проблем. fedpress.ru »
По мнению 27% респондентов, лучше всего в этом помогают стратегии, говорится в материалах VK Play tass.ru »
Психолог Марина Минкулькина назвала ошибки, к которым часто прибегают люди в стремлении успокоить нервы и побороть страх и тревогу. Она отметила, что категорически нельзя бороться со стрессом с помощью алкоголя. lenta.ru »
Фитнес-тренер Александр Мироненко рассказал, как тренировки помогают бороться со стрессом social.mk.ru »
Фитнес-тренер Александр Мироненко рассказал, как спорт помогает бороться со стрессом. Он пояснил, что во время тренировки человек переключает мозг, отвлекается и отдыхает от рутины и тревожных новостей. lenta.ru »
Разрушающие привычный уклад жизни события могут вызвать не только волнение и страх, но и беспомощность, справиться с этим помогут простое общение с людьми и соблюдение привычного режима дня. Об этом рассказали в МЧС России. life.ru »
Главный врач Центральной клинической психиатрической больницы имени Ф. А. Усольцева Антон Масякин перечислил несколько эффективных методов борьбы со стрессом. По словам специалиста, наиболее простой способ — сделать глубокий вдох носом, досчитать до пяти, а затем — сделать еще более глубокий выдох. lenta.ru »
Клинический психолог, кандидат психологических наук Галина Ткаченко перечислила способы, которые помогут побороть стресс, возникающий из-за работы. О том, как справиться с состоянием волнения, она рассказала в программе «О самом главном». lenta.ru »
Врач-терапевт Иван Ромасов объяснил, почему опасно бороться со стрессом и тревогой при помощи сердечных капель. По его словам, валокордин, корвалол и другие препараты из этой категории обладают рядом побочных эффектов. lenta.ru »
Специалисты советуют вернуть себе ощущение контроля над ситуацией tass.ru »
Кардиолог Владимир Подхомутников и врач-диетолог Павел Ивакин рассказали о продуктах, которые способны поддержать нормальную работу нервной системы. Кардиолог посоветовал есть больше жирной рыбы, ягод и сельдерея, а диетолог — соблюдать принципы сбалансированного питания. lenta.ru »
Стрессовое состояние крайне негативно влияет на гормональные процессы, регулирующие циклы здорового сна. Под влиянием стресса меняется архитектура сна, нарушается баланс между фазами быстрого и медленного сна. life.ru »
Стресс влияет не только на общее состояние человека, но и на качество сна, сообщает «Прайм» со ссылкой на врача функциональной диагностики Татьяну Сурненкову nsn.fm »
Стресс может нарушать регулирующие циклы здорового сна гормональные процессы. Об этом сообщила агентству «Прайм» врач функциональной диагностики Татьяна Сурненкова. riafan.ru »
Пребывание в стрессе пагубно влияет не только на ментальное, но и физическое здоровье человека. В частности, нарушается баланс между фазами быстрого и медленного сна. Сомнолог рекомендует контролировать питание, ввести в рацион сыр, шпинат и курицу. lenta.ru »
Телеведущая Ксения Собчак рассказала, как борется с тревогой. Как сообщает «Мослента», блогер поделилась работающими для нее способами в соцсетях. «Молитва.... rosbalt.ru »
Психолог Елена Комолова рассказала, как в течение нескольких минут можно снять эмоциональное напряжение. Она посоветовала делать упражнения, которые помогут стабилизироваться. По ее словам, можно представить вкус шоколада или лимона во рту, принять душ или поплавать в бассейне. lenta.ru »
Самый известный кардиолог России Лео Бокерия рассказал о способах борьбы со стрессом. Врач, который родился в декабре 1939 года и ещё в самом детстве пережил голод и потерю близких, отметил, что справляться с тревогой и лишениями ему помогали родные, "чувство соседского плеча и поддержки". life.ru »
Главный внештатный психиатр-нарколог министерства здравоохранения Подмосковья Виталий Холдин предупредил, что снимать стресс при помощи алкоголя опасно для здоровья. По его словам, крепкие спиртные напитки не помогают расслабиться, зато усиливают симптомы паники и тревоги. lenta.ru »