Каких витаминов не хватает, если хочется хлеба?
Организм нередко сигнализирует о нехватке микроэлементов и витаминов довольно неожиданными способами. Так, например, каких же витаминов может не хватать, если хочется есть хлеб? aif.ru »
углеводов - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Результатов: 121
Tsinghua University: замена углеводов белком может продлить жизнь людям с болезнями почек
Согласно новому исследованию специалистов из Больницы Пекинского медицинского колледжа и Университета Цинхуа (Китай) замена части углеводов в рационе на белковые продукты может увеличить продолжительность жизни людей с хронической болезнью почек (ХБП). ridus.ru »
2023-6-7 20:55
Французские ученые объяснили опасность рафинированных углеводов
Группа французских ученых опубликовала в издании Personality and Individual Differences любопытные результаты исследования. riafan.ru »
2023-5-25 12:25
5 плюсов цельнозерновых. Почему злаки с оболочкой полезнее
Быстрое, удобное и привычное — это не значит полезное и хорошее. Разбираемся с диетологом, почему цельнозерновые продукты лучше, чем обработанные. aif.ru »
2023-5-14 05:49
Минус килограммы и… здоровье. Каковы неприятные эффекты популярных диет?
6 мая отмечается Международный день против диет. Какие из них самые опасные и бесполезные? Почему от популярной диеты появляется неприятный запах изо рта и от тела? Разберёмся со специалистом. aif.ru »
2023-5-6 13:07
Лайфхак для здоровья. Как узнать, сколько сахара спрятано в напитках
Известно, что от потребителей скрывают содержание сахара в продуктах. Но в большинстве напитков его точное содержание можно легко узнать, даже если на этикетке нет упоминания сахара вообще. Рассказываем, как это сделать. aif.ru »
2023-5-2 03:20
Чай с перцем. Что надо есть, чтобы не располнеть сразу после похудения
Как избежать набора веса после того, как успешно сбросил лишние килограммы? Ответы на этот насущный вопрос дает научное исследование, которое провели ученые из Нидерландов. aif.ru »
2023-4-30 08:56
Гастроэнтеролог Кашух рассказала о наиболее полезных крупах в пост
По словам специалиста, ежедневный рацион должен быть сбалансирован. metronews.ru »
2023-3-10 14:31
Эксперты предупредили об опасности употребления углеводов по утрам
Ряд исследований показал, что употребление богатой углеводами пищи сразу после пробуждения может привести к высвобождению химических веществ, таких как... rosbalt.ru »
2023-1-20 01:16
Минздрав России планирует обучать диабетиков подсчету углеводов в продуктах
Министерство здравоохранения России подготовило проект приказа, подразумевающего создание «Школ для пациентов с сахарным диабетом». Пациентов планируют учить контролировать заболевание. riafan.ru »
2023-1-16 15:37
Так худеть нельзя. Какие диеты могут нанести серьезный вред
Высокобелковые и жировые диеты могут нанести серьезный вред печени и почкам. aif.ru »
2023-1-12 03:02
Похудеть до смерти. Какие популярные диеты прошлого крайне опасны?
В процессе похудения нередко все средства хороши — что только не используют для избавления от лишних килограммов. И не всегда эти диеты полезны. О том, чему следовать не стоит, рассказала терапевт-нутрициолог. aif.ru »
2023-1-1 05:00
Что такое гальвестонская диета?
Гальвестонская диета была разработана в 2017 году специально для предотвращения и борьбы с менопаузальным и перименопаузальным набором веса. aif.ru »
2022-12-27 13:28
Врач-терапевт рассказала, как уменьшить риски развития диабета
Нужна физическая активность и уменьшение доли простых углеводов в рационе. aif.ru »
2022-11-14 20:25
Что зависит от еды. Почему необходимо соблюдать правила здорового питания
В России ожирением страдают около 25 млн человек среди активного трудоспособного населения, в том числе 7,3 млн имеют крайнюю (морбидную) степень ожирения. aif.ru »
2022-11-9 11:14
Как употребление сладостей связано с раком?
Проблему употребления рафинированных углеводов обсудили в программе «Жить здорово!». aif.ru »
2022-8-31 11:53
Диетолог рассказала о влиянии углеводов на креативное мышление
Врач-диетолог и врач-терапевт «СМ-Клиника» Елена Тихомирова рассказала, что сокращение потребления общего количества углеводов способствует не только снижению веса, но и развитию креативного мышления, а также помогает достичь максимальной продуктивности организма. lenta.ru »
2022-8-8 07:11
Никаких простых углеводов: Раскрыта формула идеального завтрака
Самым полезным и питательным завтраком будет тот, основу которого составляют белковые и жировые продукты. Об этом рассказала нутрициолог Алёна Ефимова. Она не советует начинать день с простых углеводов — вскоре снова захочется есть. life.ru »
2022-7-29 08:07
Диетолог рассказала об опасности переедания фиников
Финики в виде сухофруктов одержат в своем составе очень много углеводов, поэтому их нельзя употреблять в неограниченном количестве metronews.ru »
2022-7-21 10:00
Диетолог назвала симптомы нехватки углеводов в рационе
Диетолог Никола Лудлам-Рейн призвала не отказываться от углеводов полностью, так как при их недостатке в организме нарушается баланс микроорганизмов и настроение человека портится. Также при недостатке углеводов занятия спортом становятся менее эффективными, а восстановление после тренировок занимает больше времени. lenta.ru »
2022-7-11 20:05
От еды до беды. Как не потерять здоровье на кетодиете?
Резкое изменение стереотипа питания и пищевых привычек может быть опасно. aif.ru »
2022-4-25 00:05
Худеть с комфортом. Плюсы и минусы кетодиеты
Можно ли похудеть не на месяц-другой, а надолго? Поклонники кетодиеты уверены, что это возможно. А что думают врачи? aif.ru »
2022-4-20 10:55
Жир не враг. Как питаться, чтобы снижать холестерин
Зачем нужен холестерин, почему повышается его уровень и как с помощью питания можно исправить ситуацию, рассказывает врач-кардиолог. aif.ru »
2022-2-19 17:16
Жир — не враг. Как питаться, чтобы снижать холестерин
Зачем нужен холестерин, почему повышается его уровень и как с помощью питания можно исправить ситуацию рассказывает врач-кардиолог. aif.ru »
2022-2-18 17:16
Какие проблемы со здоровьем возникли у беременной жены Константина Ивлева?
Валерия призналась подписчикам, что ее беременность проходит не так гладко как хотелось бы, и даже озвучила диагноз, который будущей маме поставили врачи. aif.ru »
2022-1-12 16:42
Один белок, один жирок, 4 углевода. Правила новогоднего стола
Эту простую формулу здорового питания «1:1:4» не выучил разве что ленивый. Её традиционно используют диетологи для упрощённого объяснения пациентам соотношения основных пищевых веществ в рационе. aif.ru »
2021-12-29 00:16
Мясников: Коричневые макароны полезнее обычных из-за медленных углеводов
Медленные углеводы преобладают в коричневых макаронах, они позволяют инсулину в организме равномерно распределить энергию nsn.fm »
2021-12-7 10:18
Как правильно употреблять простые углеводы: объясняет врач
У организма не должно быть избытка или дефицита в простых углеводах metronews.ru »
2021-11-12 19:45
Чем заесть осеннюю хандру? Почему не стоит отказываться от углеводов
Если вас сильнее обычного потянуло на сладкое, мучное и бутерброды, вероятно, у вас осенняя депрессия. aif.ru »
2021-10-9 00:09
5+ полезных и вкусных фруктов и ягод с низким содержанием углеводов
Многие люди, которые следят за фигурой, в качестве десерта употребляют фрукты и ягоды. ridus.ru »
2021-9-3 15:59
Диетолог Арзамасцев назвал вредным полное исключение углеводов на диете
Врач-диетолог и нутрициолог Евгений Арзамасцев развеял основной миф у людей, которые пытаются похудеть. Специалист прокомментировал распространенное заблуждение... rosbalt.ru »
2021-7-30 14:17
Ученые: популярная диета без углеводов может помочь при раке мозга
В рацион участников исследования входили: бекон, яйца, масло, листовые зеленые овощи и рыба. ridus.ru »
2021-7-8 10:43
Пять вкусных и полезных продуктов с низким содержанием углеводов
В них мало углеводов, но много других важных для организма веществ. ridus.ru »
2021-6-2 18:27
Не полный желудок. Как изменился рацион студентов во время самоизоляции
В исследовании приняли участие 23 девушки и 17 юношей. aif.ru »
2021-4-20 11:50
Больше белка и углеводов. Как составить меню для ребенка-спортсмена?
У детей, которые увлекаются спортом, скорость обмена выше, чем у взрослых. Как им правильно питаться, чтобы не набирать лишний вес и выдерживать нагрузки? aif.ru »
2020-12-7 00:02
Худеть правильно. Современные методы борьбы с жиром
Стройная фигура без грамма лишнего — мечта многих. И к ней люди идут разными путями. Современная медицина предлагает несколько способов бороться с избытком жира. aif.ru »
2020-10-11 00:10
Исследование: растительные диеты с содержанием углеводов полезны при диабете
Согласно данным двух тематических исследований, опубликованных специалистами из Комитета врачей за ответственную медицину, растительные диеты, богатые цельными углеводами, могут улучшить чувствительность к инсулину и другие показатели здоровья у людей с диабетом 1 типа. kapital-rus.ru »
2020-7-24 18:57
Геронтологи рассказали о страшных последствиях безуглеводной диеты
В эфире телеканала "Россия 1" геронтологи рассказали, чем опасна так называемая кето-диета, почему нашему организму обязательно нужны углеводы и чем можно заменить конфеты и тортики. vesti.ru »
2020-6-25 12:47
Топливо на бегу. Сколько углеводов (и в каком виде) нужно спортсмену
Советы практикующих спортсменов и официальные рекомендации Мировой атлетики slon.ru »
2020-5-14 08:00
30 граммов фруктозы в день. Какие сладости можно при диабете?
В 80% случаев к развитию диабета второго типа приводит излишняя любовь к сладостям и выпечке. Диагноз требует от них отказаться. Но как жить без конфет и печенья сладкоежкам? aif.ru »
2020-2-11 00:12
Названы лучшие и худшие продукты для "ночного дожора"
Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием рафинированных углеводов - особенно добавленных сахаров - может быть способствовать развитию бессонницы. Таковы результаты исследования, проведенного учеными из Колледжа врачей и хирургов имени Роя и Дианы Вагелос Колумбийского университета. vesti.ru »
2019-12-14 14:14
Американские ученые выяснили, какие продукты вызывают гипераппетит
Ими оказались сладости, фастфуд и бекон. 5-tv.ru »
2019-11-5 18:57
Названы признаки того, что человек съедает слишком много углеводов
МОСКВА, 27 сентября, ФедералПресс. Эксперты рассказали, как понять, что человек употребляет слишком много углеводов. fedpress.ru »
2019-9-27 08:34
Весомый аргумент: почему в Пентагоне задумались о переводе военных на диету без углеводов
Командование специальных операций США (SOCOM) рассматривает предложение перевести американских солдат на кетогенную диету — режим питания, при котором из рациона почти полностью исключаются углеводы. russian.rt.com »
2019-7-3 22:15
Назван идеальный завтрак для диабетиков
Канадские ученые назвали омлет идеальным завтраком для больных диабетом, так как он помогает контролировать уровень глюкозы весь день. Людям с таким диагнозом нужно отказаться от традиционной каши и тостов с утра, поскольку эти продукты содержат много углеводов и вызывают резкий скачок сахара в крови, передает РИА Новости со ссылкой на Medical Xpress. vz.ru »
2019-4-13 12:29
Низкоуглеводная диета может стать причиной инсульта
Было установлено, что люди, которые предпочитают придерживаться диет с низким содержанием углеводов, подвергаются высокому риску развития сердечного расстройства, связанного с инсультом. Новое исследование показывает, что сокращение углеводов может привести к фибрилляции предсердий (AFib), наиболее распространенным нарушением сердечного ритма.
AFib заставляет сердце задерживать свой ритм или идти в ногу так, как должно, что может привести к учащенному сердцебиению, головокружению, усталости и даже сердечной недостаточности. Проблема с сердцем также делает людей в пять раз более склонными к инсульту.
"Учитывая потенциальное влияние на аритмию, наше исследование предполагает, что этот популярный метод контроля веса следует рекомендовать осторожно", - сказал Сяодун Чжуан, кардиолог в больнице, связанной с Университетом Сунь Ятсена в Гуанчжоу, Китай, и ведущий автор исследования.
Последние данные получены в результате двухдесятилетнего анализа влияния потребления углеводов почти у 14 000 человек. Ученые описали исследование как первое и самое большое для оценки взаимосвязи между потреблением углеводов и AFib.
Участники, которые сообщили о регулярном низком потреблении углеводов, обнаружили на 18% больше склонности к развитию AFib, чем участники с умеренным потреблением углеводов.
"Диеты с низким содержанием углеводов были связаны с повышенным риском инцидента AFib независимо от типа белка или жира, используемого для замены углеводов", - отметил Чжуан.
Доктор Чжуан отмечает, что низкое потребление овощей, фруктов и круп в низкоуглеводной диете приводит к увеличению риска развития сердечных расстройств. Такие продукты, по мнению кардиолога, могут уменьшить воспаление - состояние, связанное с AFib, пишет MedicalDaily.
kapital-rus.ru »