Диетолог назвал самые полезные и сытные начинки для блинов
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова в комментарии «Газете social.mk.ru »
полезные - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова в комментарии «Газете social.mk.ru »
Бывают ли полезные блины и сколько их можно съесть за один присест без последствий? aif.ru »
Российский диетолог Елена Соломатина раскрыла простые способы сделать полезные и низкокалорийные блины. По словам эксперта, правильное приготовление блинов в разы уменьшит их калорийность. Так, Соломатина посоветовала заменить белую муку в смеси для теста на гречневую или овсяную. lenta.ru »
Сахар бывает разным, как и его доля в том или ином продукте. При этом его лучше употреблять в натуральном виде, чем в переработанном, который содержится в пирожных, тортах, мороженом, шоколаде и других источниках быстрых углеводов. life.ru »
В счастливом состоянии даже самая трудная работа кажется приятной и легкой, а всякие бытовые мелочи перестают портить настроение. Повысить уровень своего счастья не так сложно, как кажется на первый взгляд. ridus.ru »
Любители красной рыбы при покупке должны, кроме всего прочего, обращать внимание на ее происхождение. Об этом рассказал эксперт по рыболовству Александр Савельев. riafan.ru »
МОСКВА, 22 февраля, ФедералПресс. Россиянам объяснили, какая красная рыба полезнее всего. Рекомендациями поделился руководитель Информационного агентства по рыболовству Александр Савельев. fedpress.ru »
Самой полезной красной рыбой является та, что была выловлена в природной среде. Об этом рассказал руководитель Информационного агентства по рыболовству Александр Савельев. life.ru »
В качестве начинки для блинов следует использовать продукты, богатые витаминами и микроэлементами. Об этом в беседе с РИАМО рассказала нутрициолог Оксана Ковылкина, отметив, что потребление в качестве начинок ультраобработанных продуктов, таких как колбаса или ветчина, лучше сократить. life.ru »
Диетолог и кардиолог Светлана Павличенко перечислила плюсы и минусы употребления кофе. Она отметила, что у здоровых людей кофе снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и риск смерти от разных причин вообще. lenta.ru »
МОСКВА, 10 февраля, ФедералПресс. В некоторых странах гречка считается птичьим кормом, а в других, например, в России – основой здорового питания человека. Это не зря: в ней содержатся витамины A, B, C, D, E и другие полезные вещества. Об этом рассказала нутрициолог Елена Мановска. fedpress.ru »
В столице с 6 по 10 февраля проходит международная выставка «Продэкспо-2023» social.mk.ru »
МОСКВА, 9 февраля, ФедералПресс. Самыми полезными кашами, которые насыщены витаминами и минералами, являются геркулес, гречка и бурый неочищенный рис. Об этом рассказала врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова. fedpress.ru »
Несколько полезных сладостей, которые можно позволить себе без вреда для фигуры, перечислила нутрициолог Ната Гончар. riafan.ru »
Через месяц наступает весна, а это значит, что множество растений и трав начнут прорастать после самого холодного времени года. Однако этот сезон, не смотря на постоянное солнце и цветущую зелень может быть обманчива. riafan.ru »
Существуют некоторые народные средства, которые действительно помогают при ожогах, способствуя быстрому заживлению кожи. riafan.ru »
Диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова рассказала о распространенной ошибке худеющих людей. Она пояснила, что борющиеся с лишним весом люди исключают из рациона жирные, но полезные продукты. Тем самым они лишают организм необходимых микроэлементов, чем усложняют усвоение витаминов. lenta.ru »
Президент страны Феликс Чисекеди высказал сожаление по поводу молчания международного сообщества о сложившейся ситуации tass.ru »
Технологию по добыче полезных ископаемых на Луне и Марсе разработал и представил ученый из Сибирского государственного индустриального университета (СибГИУ) Виктор Корнеев. riafan.ru »
Чтобы увеличить пользу продуктов и восполнить дефициты витаминов и минералов, полезные вещества добавляют в самые простые продукты. Чем обогащают нашу еду? aif.ru »
Регулярное употребление рыбы снижает риск развития болезней сердца и защищает сосуды. Нутрициолог Ната Гончар рассказала о полезных свойствах наиболее популярных видов рыбы. riafan.ru »
Наиболее полезными для суставов кашами являются ячневая, пшенная и льняная. Об этом в беседе с Life.ru заявила врач-диетолог Елена Соломатина. «Нам нужен марганец, он участвует в синтезе коллагена, уменьшает воспаление, окислительный стресс, его достаточно много в пшенке», — указала собеседница Life.ru. lenta.ru »
Сыр - очень вкусный молочный продукт, но некоторые его виды слишком калорийны и содержат много соли, поэтому их чрезмерное употребление может быть вредным для здоровья, особенно при наличии хронических заболеваний. ridus.ru »
МОСКВА, 21 января, ФедералПресс. Врач-диетолог Михаил Гинзбург назвал самые полезные для пожилых перекусы. Они содержат в себе все, что необходимо организму. fedpress.ru »
МОСКВА, 21 января, ФедералПресс. Врач-диетолог Михаил Гинзбург назвал самые полезные перекусы для пожилых людей. Они содержат в себе все, что необходимо организму. fedpress.ru »
Диетолог Маргарита Королева перечислила неожиданные полезные свойства авокадо. Прежде всего, отметила она, в авокадо много полезных жиров, необходимых для здоровья репродуктивной системы и легких. Помимо этого, указала диетолог, в составе авокадо есть растительный белок, необходимый для построения тканей организма. lenta.ru »
Согласно новому исследованию ученых Университета Макмастера (Канада) спортивное ориентирование может быть полезной профилактической мерой для борьбы со снижением когнитивных функций, связанных с деменцией. ridus.ru »
Диетолог Людмила Микитюк назвала самые полезные продукты зимой. Врач сообщила, что причиной ослабления здоровья и ухудшения внешнего вида зимой часто становится гиповитаминоз. Она отметила, что витамин С является природным усилителем иммунитета, который обладает противовирусными свойствами. lenta.ru »
Пациентам, заболевшим ОРВИ, следует соблюдать определенную диету и отказаться от употребления острой и пряной пищи. Об этом заявила главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова. riafan.ru »
Врач-токсиколог и кандидат медицинских наук Михаил Кутушов назвал россиянам самые полезные продукты для поддержания иммунитета. Так, укрепить здоровье поможет грибы, чеснок и куркума. По словам эксперта, первый продукт обладает сильными противовоспалительными свойствами. lenta.ru »
Диетолог Ирина Калинина перечислила продукты, полезные для здоровья глаз. В них содержатся вещества-каротиноиды лютеин, зеаксантин и мезо-зеаксантин, которые не синтезируются в организме сами по себе. lenta.ru »
Россия, Канада и США вскоре начнут противостояние в Арктике из-за большого количества полезных ископаемых подо льдами арктических морей nsn.fm »
МОСКВА, 12 января, ФедералПресс. Россиянам назвали самые полезные сезонные продукты, которые помогут сохранить бодрость и здоровье зимой. Подробнее о них рассказала руководитель медицинского департамента федеральной сети медицинских лабораторий KDL Ольга Малиновская. fedpress.ru »
Хороший способ восполнить дефицит витаминов — это включить в рацион овощи и фрукты. Без них зимой начнётся упадок сил, депрессия, разбитость и сонливость, однако найти на полках магазинов доступные по цене продукты с грядки не всегда удаётся. life.ru »
Петрушка славится тем, что оздоравливает многие системы организма. Однако зимой ее чаще всего выращивают в теплицах, поэтому в зелени содержится немало нитратов и пестицидов. Избавить от них поможет простой способ. riafan.ru »
Тропические фрукты хорошо подходят для того, чтобы наладить пищеварение. Они богаты витаминами и веществами, полезными для организма, а также имеют маленькую калорийность. Об этом рассказала в беседе с Лайфом диетолог Марина Макиша. life.ru »
Глава издательского совета РПЦ митрополит Калужский и Боровский Климент (Капалин) посоветовал россиянам посвятить новогодние каникулы чтению книг, заставляющих задуматься о вечном social.mk.ru »
Врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова назвала россиянам полезные продукты, которые помогут бороться с похмельем. По словам специалиста, снять симптомы похмелья помогут обильное питье и прогулки на свежем воздухе, а из еды предпочтение лучше отдавать фруктам и кашам. lenta.ru »
Оливковые косточки лучше не выбрасывать в мусорное ведро, поскольку они обладают многими полезными свойствами, в том числе способны уменьшать изжогу. riafan.ru »
Кремовые торты и пирожные — это серьезный удар по печени и поджелудочной железе. Самые полезные десерты на Новый год назвала эндокринолог, нутрициолог, диетолог СМ-Клиники в Санкт-Петербурге Оксана Панова в беседе с «Газетой. lenta.ru »
Калорийные салаты для худеющих точно не вариант, а вот морепродукты и овощи прекрасно подойдут к игристому. 5-tv.ru »
Врач-диетолог «СМ-Клиники» Елена Тихомирова назвала самые полезные закуски для новогоднего стола. Рейтинг возглавили шампиньоны под сыром. «Для приготовления этой закуски нужно взять шампиньоны среднего размера, помыть их и в предварительно разогретой духовке (до 220 градусов) запечь на 3-5 минут», — сказала она. lenta.ru »
Число пациентов с острым панкреатитом возрастает в период новогодних праздников из-за переедания и избытка жирной пищи, напомнила гепатолог Анна Денисова. riafan.ru »
Для усиления потенции и повышения либидо мужчинам надо есть больше яиц, сельдерея и петрушки, а также следить за уровнем селена, фолиевой кислоты и цинка.... rosbalt.ru »
Детей нужно учить правилам безопасной работы в интернете. И делать это лучше в игровой форме. aif.ru »
Врач-эндокринолог, нутрициолог Аделина Муртазина перечислила продукты питания, которые мужчинам необходимо включить в свой рацион. По ее словам, первое место в этом списке занимают томаты. В них содержится ликопин — вещество, которое поможет снизить риск развития рака простаты. Также необходимо пить гранатовый сок. lenta.ru »
Общественный деятель, заместитель председателя Совета при Президенте России по развитию гражданского общества и правам человека, директор авторского центра «Мир семьи» Ирина Киркора в преддверии праздника рассказала, как психологически подготовиться к торжеству, о чем задуматься накануне перехода в новый период жизни и дала советы, как проводить старый и встретить Новый год social.mk.ru »
Специалист по особо опасным инфекциям Владислав Жемчугов предупредил, что перед их применением стоит посоветоваться с врачом tass.ru »
Зампред Совбеза РФ Дмитрий Медведев посетил Пекин. Как передает «Интерфакс», в столице Китая он встретился с председателем КНР Си Цзиньпином. «Мы обсудили... rosbalt.ru »
Спортивный врач Ринат Акбаров рассказал о неожиданных полезных свойствах регулярной расчистки снега во дворе или на даче. Он сравнил этот процесс с интенсивной кардиотренировкой, во время которого задействуются многие системы организма и группы мышц. Также уборка снега помогает снять стресс. lenta.ru »