Результатов: 5663

Названы популярные среди россиян способы самопомощи при стрессе

Любимые фильмы, друзья, прогулки: аналитики сервиса онлайн-психотерапии Zigmund.Online выяснили, что помогает россиянам снижать тревожность и оставаться... rosbalt.ru »

2022-5-24 14:47

Косметолог назвала способы избавиться от расширенных пор на лице

Косметолог Нина Баль из Великобритании назвала способы избавления от расширенных пор на лице. Известно, что поры — это отверстия в коже, образованные волосяными фолликулами, и избавиться от них невозможно. lenta.ru »

2022-5-24 10:15

Россиянкам перечислили способы правильно подобрать белье под одежду

Основательница российского бренда женского нижнего белья Yanchevskaya Виктория Янчевская назвала способы, которые помогут правильно подобрать бюстгальтер под одежду. Эксперт порекомендовала не носить фактурное белье в сочетании с тонкими струящимися тканями, а также с вещами с нестандартными вырезами. lenta.ru »

2022-5-24 04:31

Раскрыты способы заполучить улучшенный номер в отеле без доплат

Эксперт по экономии денег и ведущая программы This Girl Talks Money Элли Остин-Уильямс рассказала, что любой путешественник может бесплатно получить улучшенный номер в отеле без доплат, если правильно попросит об этом на ресепшене. lenta.ru »

2022-5-23 20:43

Российский врач назвала главные способы сохранить молодость кожи

Российский врач Екатерина Новикова назвала главные способы сохранить молодости кожи. По мнению диетолога, поддерживать красоту нужно не только снаружи, но и изнутри. В первую очередь, она посоветовала принимать коэнзим Q10 — сильный антиоксидант, который участвует в строительстве эластиновых и коллагеновых волокон. lenta.ru »

2022-5-23 18:11

Эксперты назвали способы быстро разрушить здоровье сердца

Врачи назвали способы быстро разрушить здоровье сердца. Они напомнили, что регулярный стресс, неправильное питание и некачественная питьевая вода могут привести к сердечно-сосудистым заболеваниям и сократить продолжительность жизни. lenta.ru »

2022-5-23 12:05

Психолог назвал россиянам способы быстро справиться с панической атакой

Психолог Павел Жавнеров рассказал россиянам, как быстро справиться с неожиданными приступами тревоги. По его словам, существуют экспресс-техники, которые помогут снять напряжение и избавиться от тревоги в момент ее появления. lenta.ru »

2022-5-23 11:37

Россиянам назвали способы правильно дышать

Тренер и основатель онлайн-пространства Train me Анастасия Кириченко рассказала, как снять тревогу и уменьшить стресс при помощи дыхания. Она перечислила три эффективные дыхательные практики, регулярное выполнение которых поможет обрести баланс и избавиться от напряжения. lenta.ru »

2022-5-23 10:27

Самые простые способы избавиться от засора в трубах, когда под рукой нет химии

Оказывается, для прочистки труб вовсе не обязательно использовать специальные гели — подойдут средства, которые есть дома у каждого. life.ru »

2022-5-21 11:30

Российский нутрициолог назвала способы похудеть к лету за две недели

Российский нутрициолог Елена Свиридова назвала способы быстро похудеть к лету. Эксперт порекомендовала за две недели до жаркого сезона начать пить достаточное количество воды и правильно питаться, исключить соль из рациона, больше ходить пешком, заниматься йогой, а также не забывать про уход за кожей. lenta.ru »

2022-5-20 18:45

Косметолог раскрыла способы стереть с шеи признаки возраста

Косметолог Алла Хазова рассказала, почему у людей появляются складки на шее — так называемые кольца Венеры. По ее словам, стереотип, что кольца возникают только у женщин зрелого возраста, неверен. Заломы возникают и у мужчин, и у людей в молодости. lenta.ru »

2022-5-20 08:50

Психиатр раскрыла способы сохранить силу воли во время диеты

Психиатр и нарколог Вероника Сысоева подробно рассказала, что нужно делать человеку, решившегося на диету, чтобы не сорваться и не бросить начатое. Она рекомендовала составить подробный план действий, советоваться с врачами и иногда позволять себе маленькие отступления от строгого графика питания. lenta.ru »

2022-5-20 07:08

Эксперт назвал работающие способы избавиться от грибка в ванной

Эксперт онлайн-гипермаркета «ВсеИнструменты.ру» Максим Соколов назвал способы избавления от грибка в ванной и предотвращения его появления вновь. Специалист отметил, что плесень и грибок в начальной стадии помогут убрать средства, содержащие гидрохлорид натрия (например, «Белизна» или «Domestos-гель»). lenta.ru »

2022-5-20 05:02

NYT: США ищут способы лишить Россию прибыли от продажи нефти

В частности, чиновники рассматривают вариант с введением определённого потолка цен на сырьё из РФ, который будет подкреплён вторичными рестрикциями в отношении покупателей, несогласных с Вашингтоном. life.ru »

2022-5-19 17:29

Россиянам назвали способы извлечь пользу из кризиса среднего возраста

Пережить так называемый кризис среднего возраста можно, если вновь научиться получать удовольствие от жизни. Помочь в этом могут новые хобби, занятия спортом, переход на правильное питание. versia.ru »

2022-5-19 11:04

Россиянам назвали способы защиты от преследования в интернете

Защита от преследования в интернете требует отказа от публичного освещения деталей своей личной жизни в социальных сетях. Об этом в беседе с «Лентой. ру» заявил эксперт по информационной безопасности «Лиги цифровой экономики» Андрей Слободчиков. lenta.ru »

2022-5-19 00:16

Блогерша показала простые способы сохранить прическу во время сна

Американская блогерша Моник Рапьер показала простые способы сохранить прическу во время сна. По ее словам, ночью очень важно защищать их от повреждений. Она предложила заплетать локоны в спираль, расчесывать их перед сном и затем помещать в носок, а также использовать маску для волос и шелковую шапочку для сна. lenta.ru »

2022-5-18 20:32

Россиянам назвали способы избежать обмана при возврате одежды в онлайн-магазины

Стилист Ванда Вонг назвала россиянам важные правила возврата в магазины одежды и обуви, приобретенной онлайн. Так, первоначально следует изучить закон о правах потребителей и ссылаться на него при необходимости. lenta.ru »

2022-5-18 14:46

Названы способы защитить сад и огород от птиц

Королевское общество защиты птиц подсказало способы, которые помогут оградить участок от пернатых. По словам защитников птиц, можно поставить на участке игрушку, имитирующую естественного врага птиц — например, пластиковую сову в масштабе один к одному. lenta.ru »

2022-5-18 13:24

СМИ: Крупнейшие нефтесервисные компании США ищут способы ухода из России

Крупнейшие американские нефтесервисные компании ищут способы покинуть российский рынок после введения санкций, в том числе блокирующих ограничений Евросоюза в отношении «Роснефти» и «Газпром нефти» nsn.fm »

2022-5-18 08:07

CNN: США и Европа ищут способы вывоза с Украины пшеницы и кукурузы «без оглядки на позицию России»

Власти США совместно с европейскими партнерами прорабатывают маршруты вывоза с Украины пшеницы и кукурузы, предназначенных для поставок на мировые рынки,... rosbalt.ru »

2022-5-18 01:40

CNN: США и Европа ищут способы вывоза с Украины пшеницы и кукурузы

Власти США совместно с европейскими партнерами прорабатывают маршруты вывоза с Украины пшеницы и кукурузы, предназначенных для поставок на мировые рынки,... rosbalt.ru »

2022-5-18 01:40

Россиянам назвали эффективные способы уберечь детей от педофилов

Профессор криминалистики Анатолий Кустов рассказал о правилах, которые помогут уберечь детей от встречи с педофилом. Специалист рекомендовал родителям ответственно подходить к вопросу обеспечения безопасности ребенка и внимательно следить за кругом его общения и поведением знакомых семьи. lenta.ru »

2022-5-17 19:27

Российский косметолог раскрыла способы остановить облысение после зимы

Врач-косметолог Зайнаб Мирзоева назвала мезотерапию способом остановить облысение после зимы. Специалистка отметила, что чрезмерное выпадение прядей в весенний период объясняется нехваткой витаминов в организме. lenta.ru »

2022-5-17 18:54

Психолог назвала способы найти общий язык с подростком

Клинический психолог Нихара Краузе рассказала, как научиться правильно общаться с подростком, если он закрылся от родителей и не хочет идти на контакт. Среди прочего специалист рекомендовала набраться терпения и не навязывать ребенку свое оценочное или осуждающее мнение. lenta.ru »

2022-5-17 10:11

Стилистка перечислила способы выглядеть дорого без затрат

Канадская блогерша перечислила способы выглядеть дорого без затрат на новую одежду. В первую очередь стилистка Анастасия порекомендовала отказаться от джинсов в пользу классических брюк любого цвета. lenta.ru »

2022-5-17 19:18

Блогерша показала способы выглядеть стройнее с помощью одежды

Канадская блогерша показала легкие и доступные способы выглядеть стройнее с помощью одежды. В первую очередь стилистка Анастасия посоветовала носить монохромные образы, чтобы создавать иллюзию длинного тела. lenta.ru »

2022-5-16 13:27

Названы простые способы избавиться от жира на животе

Диетолог Майкл Мосли назвал простые способы избавиться от жира на животе. Он посоветовал ограничить потребление сахара и сложных углеводов, диетических напитков и закусок, порекомендовал попробовать интервальное голодание и подключить ультракороткие серии HIIT (высокоинтенсивные интервальные тренировки). lenta.ru »

2022-5-16 11:00

Психолог назвала способы справиться с домогательствами на работе

Психолог и коуч Алена Никольская рассказала, какие шаги стоит предпринять жертве харассмента, чтобы эффективно противостоять домогательствам на работе. Специалист рекомендовала в первую очередь пожаловаться на агрессора руководству, а если это не помогло, собирать улики и идти в полицию. lenta.ru »

2022-5-13 21:00

Врачи раскрыли способы улучшить здоровье за пять минут

Врачи Дмитрий Шубин, Андрей Продеус и Герман Гандельман в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале рассказали о способах улучшить здоровье за пять минут, объяснив пользу каждого из этих методов. lenta.ru »

2022-5-13 09:47

Россиянам у себя дома могут позволить любые способы самообороны

Руководитель комитета Государственной думы по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослав Нилов в своем Telegram-канале сообщил, что депутаты от фракции ЛДПР и сенаторы собираются внести на рассмотрение парламента законопроект, разрешающий гражданам при незаконном проникновении в их дом любые способы самообороны. mirnov.ru »

2022-5-13 08:59

Диетологи назвали способы избавиться от жира на животе

Диетологи Джанет Коулман и Триста Бест назвали простые способы, которые помогут избавиться от жира на животе. Они советуют пить больше воды, есть больше овощей, отказаться от красного мяса и полуфабрикатов, а также попробовать интервальное голодание или есть шесть раз в день небольшими порциями. lenta.ru »

2022-5-12 20:01

Стилистка назвала способы сделать любой наряд стильным

Стилистка Мари Эрикссон назвала простые способы сделать каждый наряд стильным при любом бюджете. Эксперт моды сообщила, что в первую очередь необходимо добавить силуэту структурности, чтобы сделать его интересным. lenta.ru »

2022-5-12 17:53

Стилистка раскрыла способы выглядеть стройнее с помощью одежды

Стилистка Клемми Филдсенд раскрыла пять простых способов выглядеть стройнее с помощью одежды. Модный редактор порекомендовала заправлять рубашки, футболки и топы в джинсы и брюки, подчеркивая, что данный метод поможет визуально «вытянуть» силуэт. Кроме того, следует обратить внимание на боди. lenta.ru »

2022-5-12 13:11

Диетолог Соломатина перечислила способы снизить давление

По её словам, полезными свойствами обладают нитраты: они стимулируют выработку оксида азота, который способствует расслаблению сосудистой стенки. life.ru »

2022-5-11 16:31

Названы способы улучшить качество жизни после 60 лет

Известные врачи перечислили основные привычки, которые не самым лучшим образом влияют на качество и продолжительность жизни после 60 лет. По словам экспертов, чтобы сохранить здоровье и ясность ума на долгие годы, необходимо, в числе прочего, придерживаться правильного питания и не забывать про спорт. lenta.ru »

2022-5-11 05:15

Раскрыты способы избавиться от головной боли без таблеток

Врач-невропатолог Игорь Орлов раскрыл способы избавиться от головной боли без таблеток. Специалист объяснил, что распространенной причиной головной боли является ухудшение кровоснабжения мозга. Он отметил, что закапывание специальных масел в ушную раковину способно улучшить циркуляцию крови. lenta.ru »

2022-5-11 04:09

Россиянам раскрыли способы сохранить зрение при долгой работе за компьютером

Врач-офтальмолог Вячеслав Куренков раскрыл способы, которые помогут сохранить зрение при долгой работе за компьютером. Эксперт посоветовал настроить яркость экрана и размер текста. Слишком насыщенное или наоборот тусклое изображение утомляет глаза, равно как и чересчур мелкие шрифты, в которые приходится вглядываться. lenta.ru »

2022-5-9 14:52

Диетологи назвали способы сохранить фигуру во время майских праздников

Диетологи Центра компетенций НТИ «Бионическая инженерия в медицине» на базе СамГМУ дали советы, как сохранить фигуру во время майских праздников. Эксперты заявили, что в выходные дни нужно соблюдать режим сна, включить в рацион блюда с содержанием клетчатки и отказаться от крепких алкогольных напитков. lenta.ru »

2022-5-7 11:38

Россиянам перечислили способы избежать похмелья

Терапевт Олег Абакумов подсказал, как снизить негативное воздействие алкоголя на организм и не допустить похмелья, сообщает издание «Ежедневные новости... rosbalt.ru »

2022-5-7 04:58

Косметологи посоветовали способы избежать растяжек во время беременности

Хирурги и косметологи рассказали, как беременным женщинам избежать появления растяжек на коже. Они перечислили тех, кто находится в зоне риска появления «тигровых полосок», раскрыли секреты профилактики их образования и рассказали, что делать, если растяжки все же возникли. lenta.ru »

2022-5-5 17:01

Названы способы снизить цены на жилье в России

Российские власти могут добиться снижения цен на первичное жилье, считают эксперты. По их мнению, сократить ценники помогут следующие меры: снижение арендных платежей на землю, сокращение процентов под проектное финансирование, регулировка цен на стройматериалы, упрощение согласований технических условий и экспертиз. lenta.ru »

2022-5-5 16:49

Обокравший более 20 тысяч домов мужчина назвал способы защитить жилье от воров

Ограбивший больше 20 тысяч домов уроженец Манчестера Дэррил Кеннеди назвал действенные способы защитить жилье от воров. В первую очередь он посоветовал установить камеры видеонаблюдения и договориться с соседями о том, чтобы следить за имуществом друг друга. lenta.ru »

2022-5-5 16:11

Россиянам назвали способы снизить счета за тепло и свет

МОСКВА, 2 мая, ФедералПресс. Установка кондиционера и горячих полов поможет снизить счета за электроэнергию и отопление. В этом уверен специалист рабочей группы НТИ «Энерджинет» Андрей Абрамов. fedpress.ru »

2022-5-2 10:55