тренировок - Последние новости [ Фото в новостях ]

Результатов: 803

Фитнес-тренер рассказала о нюансах уличных тренировок зимой

Фитнес-тренер Светлана Бутова рассказала о нюансах проведения уличных тренировок в зимний период. Специалист посоветовала перед такими занятиями пить достаточное количество воды, а также не тренироваться на голодный желудок. lenta.ru »

2024-1-19 14:18

Юные спортсмены Крыма могут лишиться тренировок из-за скандальных цен в бассейне

Родители пловцов и ватерполистов сборной Крыма бьют тревогу: юные спортсмены рискуют остаться без тренировок из-за конфликта с собственниками бассейна в Керчи. В 2022 году санаторий «Москва-Крым», где располагается бассейн, передали в ведение Минспорта Республики Крым. ridus.ru »

2024-1-19 08:58

Главный тренер "Аль-Иттихада" отстранил Бензема от тренировок с командой

По информации газеты Marca, решение было принято после того, как игрок не прибыл в расположение команды в пятницу tass.ru »

2024-1-14 00:34

Приостановившая карьеру Туктамышева сообщила о возобновлении тренировок

Российская фигуристка Елизавета Туктамышева, приостановившая карьеру, сообщила о возобновлении тренировок. По словам спортсменки, у нее закончились шоу. «Начинаю восстанавливать тройной аксель. Была одна не совсем удачная попытка. lenta.ru »

2024-1-13 19:46

Эндокринолог предупредила о вреде интенсивных тренировок после праздников

Врач-эндокринолог Наталия Тананакина дала советы, как привести себя в форму после новогодних каникул, в течение которых большинство россиян часто переедают... rosbalt.ru »

2024-1-6 00:28

Фитнес-эксперт озвучил правила проведения тренировок в праздники

В период праздников люди часто едят много жирной пищи и выпивают, рассказал RT телерадиоведущий, фитнес-эксперт Эдуард Каневский. Он напомнил, что алкоголь — это сильнейший токсин, разрушающий клетки печени, обезвоживающий и дающий нагрузку на сердечно-сосудистую систему. life.ru »

2024-1-5 11:27

Назван лучший вид тренировок для пластики и грации

Старший тренер сети студий балета Акулина Бахтурина назвала лучший вид тренировок для улучшения пластики и грации. Бахтурина посоветовала заниматься классической хореографией, которая укрепляет мышцы живота, ягодиц и ног, дарит красивую осанку и ощущение легкости от собственного тела. lenta.ru »

2023-12-30 18:36

Китайские учёные разработали систему тренировок для войны в космосе

Учёные китайского Национального университета оборонных технологий изобрели систему тренировок для отработки боевых действий в космосе. Об этом сообщает South China Morning Post. life.ru »

2023-12-17 14:49

В Китае придумали систему тренировок для войны в космосе

В Китае придумали систему тренировок, предназначенную для отработки боевых действий в космосе. Ученые страны разработали систему игр по боям в космосе, которая способна моделировать различные ситуации и предсказывать процесс хода военных действий. Нововведение признали эффективным. lenta.ru »

2023-12-17 12:40

Назван способ повысить эффективность тренировок

Журналисты Men Today назвали прослушивание музыки одним из способов повысить эффективность тренировок. Отмечается, что правильная музыка может замотивировать на занятие и заставляет работать усерднее. lenta.ru »

2023-12-14 17:05

Фитнес-тренер назвал семь правил для повышения эффективности домашних тренировок

Фитнес-тренер Вадим Радугин назвал семь правил, которые помогут повысить эффективность домашних тренировок. Эксперт призвал определить для себя конкретную цель, установить график тренировок, избегать гонки за результатами, найти подходящую музыку, пить воду во время тренировок, следить за питанием. lenta.ru »

2023-12-13 23:00

Фитнес-эксперт рассказал о вариантах уличных тренировок зимой

Фитнес-эксперт Эдуард Каневский рассказал о доступных вариантах уличных тренировок зимой. Специалист предложил продолжать ездить на велосипеде, предварительно сменив резину на зимнюю. «Еще важно обработать цепочку и звездочки велосипеда специальной смазкой», — отметил он. lenta.ru »

2023-12-11 16:51

Врач назвал сигналы для прекращения тренировок

Травматолог-ортопед Михаил Игнатов назвал сигналы для прекращения тренировок. Врач заявил, что воздержаться от выполнения упражнений нужно при дискомфорте, боли во время упражнений, неприятных ощущениях в области сердца, помутнении зрения и нарушении сна. lenta.ru »

2023-12-10 17:45

Названы семь правил для безопасных домашних тренировок

Издание Men Today назвало семь правил для безопасных домашних тренировок. В первую очередь авторы материала посоветовали определиться с целями занятий спортом. Они посоветовали слушать свое тело и прекращать занятия, если начинаются головокружение, аритмия или мышечные судороги. lenta.ru »

2023-12-10 08:13

Названо идеальное время для разных видов тренировок

Эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Кира Глинка назвала идеальное время для разных видов тренировок. Глинка заявила, что после пробуждения можно выйти на пробежку, сделать легкую гимнастику или поплавать в бассейне. lenta.ru »

2023-12-9 11:56

Фитнес-эксперт рассказал о правильном режиме тренировок для новичков

Фитнес-эксперт Кунал Маквана рассказал о правильном режиме тренировок для новичков. Специалист посоветовал заниматься три-четыре раза в неделю, чтобы организм успевал восстановиться. Маквана также назвал рекомендуемую продолжительность каждой тренировки — не более 90 минут. lenta.ru »

2023-12-7 16:56

Кандидат в олимпийскую сборную Индии по дзюдо вернулся в Россию для тренировок

Нынешняя поездка Ишаана Каноджиа в РФ организована с целью дальнейшего укрепления спортивных связей в рамках БРИКС tass.ru »

2023-12-6 17:39

Эксперт объяснила прибавку в весе после тренировок

Фитнес-эксперт Ирина Ротач объяснила прибавку в весе после тренировок. Ротач обратила внимание на то, что во время восстановления мышц в них начинают происходить химические реакции, которые притягивают дополнительное количество воды. lenta.ru »

2023-12-4 18:26

Раскрыт секрет тренировок Джеффа Безоса

Журналисты Men Today раскрыли секрет тренировок основателя крупнейшего американского онлайн-ретейлера Amazon Джеффа Безоса. Тренировка миллиардера включает в себя много изометрических упражнений. Самое популярное упражнение такого рода — планка, которая нагружает мышцы кора. lenta.ru »

2023-11-27 23:56

Ирина Винер сравнила зал для тренировок гимнасток в США с овощной базой

Глава Всероссийской федерации художественной гимнастики Ирина Винер назвала тренировочный зал гимнасток в США «овощной базой», передает ТАСС nsn.fm »

2023-11-24 15:30

Тренер Дженнифер Энистон раскрыла пользу низкоинтенсивных тренировок

Дэни Коулман, тренер американской актрисы Дженнифер Энистон, раскрыла пользу низкоинтенсивных тренировок. По ее словам, подобные комплексы способствуют наращиванию силы, укреплению сердечно-сосудистой системы, улучшению подвижности и стабильности, а также помогают глубже погрузиться в тело. lenta.ru »

2023-11-19 08:45

Персональный тренер Виктории Бекхэм раскрыл секрет ее тренировок

Персональный тренер Виктории Бекхэм Бобби Рич раскрыл секрет ее тренировок для поддержания формы. «Мы регулярно на протяжении четырех или пяти лет занимаемся с утяжелителями. Виктория относится к тренировкам как к чистке зубов — это то, что она хочет делать, и то, что стало ее рутиной», — отметил Рич. lenta.ru »

2023-11-9 16:11

Фитнес-эксперт рассказала о пользе тренировок со штангой

Фитнес-эксперт Наталья Горбунова рассказала, что тренировки со штангой помогают повысить индивидуальные силовые показатели, равновесие и ловкость, а также позволяют укрепить суставы и улучшить психоэмоциональное состояние. lenta.ru »

2023-11-5 15:17

В Приэльбрусье появится спорткомплекс для тренировок в условиях высокогорья

Глава региона Казбек Коков также сообщил, что к концу 2023 года намерены ввести в эксплуатацию несколько новых лыжных трасс tass.ru »

2023-11-4 15:29

Минобороны России показало кадры тренировок Ивановского соединения ВДВ в ЛНР

Военнослужащие отрабатывают захват опорных пунктов противника в условиях, максимально приближенных к реальным, уточнили в ведомстве tass.ru »

2023-11-4 06:05

Психолог рассказала об опасности зависимости от тренировок

Психолог Джоанна Сильвер рассказала об опасности зависимости от тренировок. Она объяснила, что это может свидетельствовать о развитии нервной анорексии. «Заболевание тяжело диагностировать, поскольку оно зачастую воспринимается пациентом и окружающими как забота о здоровье», — отметила специалист. lenta.ru »

2023-11-2 17:09

Ученые назвали лучшее время для тренировок в целях снижения веса

Ученые из Аризонского университета и университета Франклина Пирса назвали лучшее время для тренировок в целях снижения веса. В ходе эксперимента было выявлено, что наиболее эффективно похудение проходило у испытуемых, занимающихся спортом в промежутке между семью и девятью часами утра. lenta.ru »

2023-11-1 00:19

Врач предупредил об опасности интенсивных тренировок для людей старше 50 лет

Хирург Александр Умнов высказался о возможной причине преждевременного ухода из жизни звезды сериала друзья Мэттью Перри. По его словам, актер не учел, что в 54 года интенсивный спорт может привести к трагическим последствиям. lenta.ru »

2023-10-31 13:26

Фитнес-эксперт рассказала о правильном дыхании во время тренировок

Фитнес-эксперт Екатерина Иванова рассказала о том, как правильно дышать во время различных тренировок. Специалист подчеркнула, что при неправильном дыхании быстрее возникает усталость, а организм не получает нужного количества кислорода, что может привести к головным болям. lenta.ru »

2023-10-30 07:15

Эксперт раскрыла секреты тренировок Шварценеггера в 70 лет

Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка. lenta.ru »

2023-10-29 13:43

На Украине заявили о скором начале тренировок пилотов на F-16

Первые летчики Вооруженных сил Украины (ВСУ) начнут тренировки на боевых истребителях F-16 в ближайшее время. Полеты будут проходить в сопровождении инструкторов. Пилоты уже отучились на тренажерах, авиатренажерах, которые полноценно воспроизводят кабину самолета, и сейчас находятся на этапе пересадки в боевой самолет. lenta.ru »

2023-10-22 13:59

"Факел" отстранил защитника Калинина от тренировок из-за отказа выйти на замену

Из-за отказа выйти на замену во втором тайме матча 12-го тура Российской премьер-лиги (РПЛ) защитника "Факела" Игоря Калинина отстранили от тренировок с первой командой. Речь идёт о ситуации на недавней встрече с "Оренбургом". life.ru »

2023-10-21 17:38

Врач рассказал о правильной технике дыхания во время силовых тренировок

Врач Игорь Видяскин рассказал о правильной технике дыхания во время силовых тренировок. «Вдох делается в момент расслабления мышц, а выдох — в момент их напряжения, когда прилагается наибольшее усилие», — заявил Видяскин. lenta.ru »

2023-10-18 00:24

"Майнц" отстранил футболиста от тренировок из-за поста в поддержку Палестины

Полузащитник немецкого "Майнца" Анвар Эль-Гази занял нетерпимую для клуба позицию по конфликту на Ближнем Востоке tass.ru »

2023-10-17 21:44

Названа дата начала тренировок пилотов ВСУ на F-16 в США

Пилоты Вооруженных сил Украины (ВСУ) приступят к подготовке к полетам на истребителях F-16 на следующей неделе, пишет Politico. Как стало известно изданию, тренировки будут проходить на американской военно-воздушной базе в Аризоне. lenta.ru »

2023-10-14 23:00

Голливудский актер Уолберг объяснил выбор в пользу тренировок в четыре утра

Голливудский актер Марк Уолберг объяснил выбор в пользу тренировок в четыре утра. «Иногда я работаю по ночам, у меня ночной график. Я просто сплю восемь часов, встаю и делаю все, что нужно, чтобы быть лучшей версией себя, прежде чем будить детей», — заявил 52-летний Уолберг. lenta.ru »

2023-10-13 00:24

Спортивный психолог назвал способы сохранить мотивацию для тренировок

Спортивный психолог Андрей Гагаев рассказал о способах сохранить мотивацию для тренировок. «Скажите во всеуслышание, что вы приняли решение достичь конкретных результатов. Большое число наблюдателей не даст вам увильнуть в сторону от намеченного пути», — посоветовал он. lenta.ru »

2023-10-11 16:34

Занятие растяжимое. Позаниматься в «Спортивных выходных» могут все желающие

С наступлением ­осени стартовал новый сезон проекта центров госуслуг и Департамента спорта Москвы «Спортивные выходные». aif.ru »

2023-10-11 05:43

Раскрыт секрет тренировок голливудских звезд

Фитнес-эксперт Джо Доуэлл, работавший с американскими актерами Джерардом Батлером и Марио Лопесом, раскрыл секрет тренировок голливудских звезд. Доуэлл заявил, что нужно начать с тяги трэп-грифа, при которой нужно отвести таз назад, чуть подсесть, наклониться и, оторвав снаряд от пола, полностью выпрямиться. lenta.ru »

2023-10-10 18:55

ФК "Динамо" временно отстранил Макарова от тренировок из-за плохого поведения

Полузащитник московского "Динамо" Денис Макаров был временно отстранён от тренировок с основной командой, так как руководство недовольно его поведением на поле. Об этом сообщает "Спорт-Экспресс". life.ru »

2023-10-8 17:24

Фитнес-эксперт дала советы по правильному подбору утяжелителей для тренировок

Фитнес-эксперт Women's Health Морган Фарго дала советы по правильному подбору утяжелителей для тренировок. Она отметила, что выбор дополнительного веса зависит от цели. Для тренировок на выносливость утяжелители должны быть легкими, для увеличения силы — умеренно тяжелыми, для наращивания силы — максимальный вес. lenta.ru »

2023-10-8 00:07

В РУСАДА рассказали о рисках для спортсменов, использующих трамадол во время тренировок

Согласно исследования WADA, препарат не только улучшает спортивные результаты, но и способен нанести вред здоровью атлетов tass.ru »

2023-10-7 12:23

Гимнастка рассказала о произошедшем в 14 лет инсульте из-за тренировок

Гимнастка Ангелина Торосян рассказала о проблемах со здоровьем, возникших из-за непрофессиональных методов тренера. «Просто после очередной сложной тренировки вернулась домой и отключилась. Через полчаса я проснулась и поняла, что не могу двигаться и говорить», — поделилась она. lenta.ru »

2023-10-5 16:51

Фитнес-эксперт раскрыла правильное время тренировок после сна

Фитнес-эксперт Елена Рябинкова раскрыла правильное время тренировок после сна. «Если тренировка легкой интенсивности, например йога, пилатес, легкая пробежка, то после сна можно выждать час. Однозначно, сразу после пробуждения тренироваться не стоит», — объяснила она. lenta.ru »

2023-10-4 16:32

Фитнес-эксперт назвала напитки, от которых стоит отказаться до и после тренировок

Во время занятий спортом нужно соблюдать верный питьевой режим, а также правильно питаться. Подробнее об этом в беседе с kp.ru рассказала ректор Колледжа фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера Елена Рябинкова. life.ru »

2023-10-4 05:28

Эксперты рассказали о правильном наращивании мощности тренировок

Эксперты журнала Shape рассказали, что для правильного наращивания мощности мышц придется усердно тренироваться и регулярно доводить уровень мышечного напряжения до максимума. Они пояснили, что идеальная пропорция работы и отдыха — это 2:1 или 3:1. lenta.ru »

2023-10-3 16:20

12345678910 → дальше →

Партнеры

Реклама