упражнение - Последние новости [ Фото в новостях ]

Результатов: 211

Командир ВСУ посоветовал молящему о помощи бойцу сделать дыхательное упражнение

Командующий Вооружёнными силами Украины в радиопереговорах дал своему подчинённому на передовой неожиданный совет, услышав его жалобы на тяжёлое положение. Запись этого разговора оказалась в распоряжении журналистов РИА «Новости». life.ru »

2026-1-28 10:34

Тренер объяснил, как превратить уборку снега в эффективное упражнение для похудения

Ходьба по рыхлому снегу и его уборка лопатой являются полноценной физической нагрузкой, которая эффективно поддерживает мышечный тонус и общую подвижность, рассказал тренер сети фитнес-клубов Юрий Аверьянов. life.ru »

2026-1-27 16:55

Три простых упражнения. Психолог Айринг рассказала, что губит трудоголиков

Современные технологии превратили работу из части жизни в нее саму. Как и зачем отстаивать свои личные границы, если речь идёт о рабочих отношениях, aif.ru рассказывает практический психолог, создатель центра психологии Наталия Айринг. aif.ru »

2025-11-22 10:44

Для формы. Названы упражнения от деменции, инфаркта и артроза для 60-летних

Специалисты перечислили лучше ежедневные упражнения для людей в возрасте, которые помогут им укрепить суставы, улучшить здоровье сердца и предупредить деменцию. aif.ru »

2025-11-21 07:00

Друзья актёра Лагачева вспомнили о пророческой фразе после его смерти

Лагачев придумал музыкально-речевое упражнение, в тексте которого после его смерти друзья увидели пророческий смысл. Актер скоропостижно скончался 13 сентября в возрасте 56 лет. aif.ru »

2025-9-15 06:15

Полчаса для здоровья. Это упражнение спасет от сердечного приступа

Кардиохирург отметил, что простая манипуляция, занимающая всего полчаса в день, поможет заметно оздоровить орган и снизить риск развития сердечно-сосудистого приступа. aif.ru »

2025-8-29 13:17

Ангельская осанка. Простые упражнения помогут от боли в спине и суставах

Считается, что обретение здорового тела требует больших усилий — нужно немало потренироваться. Это не всегда так. Есть несколько максимально простых упражнений для спины и суставов, для которых не нужно много времени. Главное — регулярность. aif.ru »

2025-8-12 05:25

Иногда можно. Психолог Савкова пояснила, как волнение помогает на ЕГЭ/ОГЭ

Переживания мобилизуют, помогают выйти из зоны комфорта и начать работать над собой. Об этом рассказала педагог-психолог Городского психолого-педагогического центра столичного департамента образования и науки Виктория Савкова. aif.ru »

2025-5-8 11:00

Группировка "Днепр" внедрила упражнение "Труба" по операциям в Авдеевке и Судже

Один из инструкторов рассказал, что параллельно штурмовые группы на полигонах в Херсонской области тренируются в преодолении водных преград, управлении плавсредствами и ведении боевых действий на воде tass.ru »

2025-4-10 16:34

Дмитрий Певцов о «Тотальном диктанте»: «Хорошее упражнение для мозга и отчасти для души»

МОСКВА, 9 апреля, ФедералПресс. 5 апреля в России уже в 22-й раз прошел «Тотальный диктант», в котором приняли участие более 1,3 миллиона человек со всего мира. Это больше, чем в 2024 году, сообщил директор фонда «Тотальный диктант» Вячеслав Беляков. fedpress.ru »

2025-4-9 10:17

«А то будут висеть»: Костомаров показал упражнение на грудь и пошутил про «тити»

Российский фигурист Роман Костомаров, который лишился кистей рук и стоп после тяжёлой болезни, показал очередную тренировку в тренажёрном зале, доказывая, что ему под силу всё. Спортсмен выложил вдохновляющее видео в телеграм-канале, на котором качает грудные мышцы и руки, а также шутливо прокомментировал упражнение. life.ru »

2025-3-22 22:47

Как узнать, что у вас синдром компьютерной шеи?

Современные люди постоянно смотрят в экраны телефонов, планшетов и ноутбуков — учатся, работают, общаются, заказывают еду в интернете. Чем это может аукнуться — читайте в справке aif.ru. aif.ru »

2025-3-21 01:20

Упражнение для баланса: что повлияет на российскую внутреннюю политику в 2025 году

Политическая атмосфера 2025 года, как считает журналист Глеб Черкасов, во многом определит то, насколько активно государство продолжит ужесточать контроль над всеми сферами жизни общества. Сейчас подобные шаги власти объясняют противостоянием с коллективным Западом, но даже если активная фаза конфликта на Украине в наступающем году завершится — а таких прогнозов все больше — поводом для послаблений это не станет. Скорее, наоборот forbes.ru »

2025-1-5 09:00

«Жалкое упражнение в бесполезности»: Американский эксперт разнес Штаты и НАТО из-за ударов по России

США и НАТО демонстрируют свою слабость в украинском конфликте, полагает американский военный эксперт Уилл Шрайвер. Такое мнение он выразил, комментируя попытку Киева атаковать территорию России западными дальнобойными ракетами. life.ru »

2024-12-20 11:58

Эксперт дала советы, как победить осеннюю хандру своими силами

Осенняя хандра особенно опасна тем, у кого есть стойкое психологическое переживание. У таких людей при любой "критической" ситуации оно и так прорывается наружу. А осенний период может лишь обострить состояние. metronews.ru »

2024-10-8 19:20

Физкультуре быть. Тренер назвала лучшие упражнения для людей за 40

Физическая активность важна в любом возрасте. Но после 40 лет она приобретает особое значение. Ведь с помощью некоторых упражнений можно дольше сохранять красоту и молодость. aif.ru »

2024-8-10 06:10

Подзарядка сил. Врач назвала упражнение для восполнения ресурсов организма

Если вы чувствуете себя как белка в колесе, вам кажется, что жизнь проходит мимо, а сил все меньше, есть способ справиться с этим. Простое упражнение поможет вам научиться наслаждаться настоящим моментом и восполнять свои ресурсы. aif.ru »

2024-8-5 05:11

Может сделать каждый. Тренер назвала упражнение для подтяжки живота

Вернуть и поддерживать молодость и красоту тела — мечта многих. При этом нередко достигается эта цель не такими сложными методами. Есть, например, простое упражнение, которое позволяет проработать фактически все тело сразу. aif.ru »

2024-8-2 10:52

Что такое русские отжимания и в чем их эффективность?

Русские отжимания — это вариант отжиманий на брусьях. Вы наверняка видели, как спортсмены на уличных площадках поднимают тело на брусьях, то сгибая, то разгибая руки. Это вертикальные отжимания, которые часто называют русскими. aif.ru »

2024-7-4 02:30

Присядем – и на дорожку! Как избавиться от боли в пояснице

Эта проблема знакома, наверное, каждому — вдруг начала ныть спина в районе поясницы. Тянет, болит — хочется поскорее лечь... Но так поступать не надо! aif.ru »

2024-5-31 04:03

«Заклинило»? Разблокируем шею, которая не поворачивается после сна

Не платите дорогим массажистам! Два легких упражнения и уникальный самостоятельный криомассаж помогут вам, если вы неудобно спали и шею защемило. aif.ru »

2024-5-10 06:02

Улучшим зрение. Гимнастика Шишонина для тех, кто работает за компьютером

В конце рабочего дня хуже видите? Два простых упражнения помогут вернуть остроту зрения и не допустят его ухудшения. aif.ru »

2024-4-21 07:01

Тренер назвал эффективное упражнение для набора мышечной массы

Фитнес-тренер Юрий Аверьянов назвал эффективное упражнение для набора мышечной массы. Cпецилист посоветовал обратить внимание на тягу Ятса — упражнение, названное в честь титулованного бодибилдера Дориана Ятса. lenta.ru »

2024-4-7 06:32

Через год забудете о проблеме. Гимнастика доктора Шишонина от боли в шее

Три простых упражнения, которые заменят походы к дорогостоящим специалистам, массаж и растяжку позвоночника на петле Глиссона. aif.ru »

2024-4-7 00:17

В экзамен на права по вождению мотоциклов включили новое упражнение

При его выполнении кандидат в водители должен осуществить движение, не наезжая колесом на контрольные линии и не касаясь ногой поверхности площадки, а затем остановиться перед линией "Стоп", включив нейтральную передачу tass.ru »

2024-4-1 00:12

Нужна всем, кто много сидит. Гимнастика доктора Шишонина от боли в пояснице

Если вы будете выполнять три эти простые упражнения каждый день, а еще — ходить хотя бы по полчаса в сутки, то проблем со сппиной у вас не будет. aif.ru »

2024-3-30 10:25

Тренер назвала идеальное упражнение для быстрого сжигания жира на животе

Фитнес-тренер Зана Моррис назвала идеальное упражнение для быстрого сжигания жира на животе. Моррис назвала подобным упражнением отжимания. По ее мнению, отжимания помогут быстро привести себя в форму, так как способствуют проработке всех мышц приводят тело в тонус и учащают сердцебиение. lenta.ru »

2024-3-29 00:18

Фитнес-тренер посоветовал упражнение для укрепления колен

Фитнес-тренер Александр Мироненко посоветовал упражнение для укрепления колен. Исходное положение — встаньте на одно колено, согнув обе ноги под прямым углом. Выпрыгните из этого положение вбок и встаньте на другое колено. lenta.ru »

2024-3-27 16:38

Фитнес-тренер назвал эффективное упражнение для подтянутого живота

Фитнес-тренер Александр Мироненко назвал эффективное упражнение, которое помогает сделать живот подтянутым. Специалист предложил подтягивать колени к груди, лежа на боку. При этом он рекомендовал начинать их и заканчивать из положения стоя на коленях. lenta.ru »

2024-3-27 07:17

12345 дальше →

Партнеры

Реклама