перекусы - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Если между приёмами пищи вас застало чувство голода, то исправить ситуацию можно с помощью перекусов без вреда для талии и желудка, уверена врач-эндокринолог Татьяна Губина. В беседе с РИАМО она объяснила, от каких продуктов следует отказаться, чтобы еда стала максимально полезной. life.ru »
МОСКВА, 11 ноября, ФедералПресс. Из-за пренебрежения к питанию многие россияне сталкиваются с расстройством пищевого поведения и проблемами со здоровьем. Как выработать хорошие отношения с едой и не столкнуться с необратимыми процессами в работе ЖКТ, «ФедералПресс» рассказал эксперт эндокринолог-диетолог Павел Баранов. fedpress.ru »
Перекус — важная составляющая здорового рациона. Он помогает не переесть. Диетолог рассказала, как правильно перекусывать. aif.ru »
МОСКВА, 2 сентября, ФедералПресс. Зачастую взрослые стараются оградить своих детей от употребления снеков, считая из слишком вредными для здоровья. Какие снеки опасны, а какие могут быть полезны, что не опасно дать ребенку в школу, рассказала диетолог Полина Журавлева. fedpress.ru »
Разъяснения дали в Роспотребнадзоре. rosbalt.ru »
Сколько раз в день можно есть, чтобы не возникли проблемы со здоровьем? 5-tv.ru »
Жизнь без перекусов не бывает. Но бывает и так, что вся жизнь протекает от одного перекуса до другого. aif.ru »
МОСКВА, 19 марта, ФедералПресс. Привычка есть перед сном повышает риск ряда заболеваний. Подробнее о том, чем могут обернуться ночные перекусы, рассказала врач-диетолог АО «Медицина» (Клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова. fedpress.ru »
По словам эксперта, при плохом самочувствии важно очистить ЖКТ и пить много воды. aif.ru »
Зачастую люди склонны к перекусам между основными приемами пищи, и иногда такой режим питания может быть даже полезным. Однако есть определенная категория... rosbalt.ru »
Перекусы существуют для утоления голода между основными приёмами пищи, однако некоторым категориям людей они противопоказаны. Об этом предупредила РИА "ФедералПресс" диетолог Наталья Круглова. life.ru »
При постоянных перекусах могут возникнуть проблемы с аппетитом. aif.ru »
МОСКВА, 24 ноября, ФедералПресс. Главная роль перекусов – снизить голод к следующему основному приему пищи. Их целесообразно делать, если промежутки между завтраком, обедом и ужином составляют больше 4–5 часов. fedpress.ru »
МОСКВА, 23 ноября, ФедералПресс. Бутерброды с копченой колбасой и сладости являются самым вредным перекусом для пожилых людей. Об этом рассказала врач-диетолог, эндокринолог Наталья Лазуренко. fedpress.ru »
МОСКВА, 27 октября, ФедералПресс. Перекусы мешают нормальной работе организма и похудению, рассказал «ФедералПресс» эндокринолог Алексей Калинчев. По его словам, каждый прием пищи вызывает выброс инсулина, а он, в свою очередь, мешает процессу похудения. fedpress.ru »
Неправильные перекусы снижают пользу от здорового питания, говорится в исследовании экспертов Королевского колледжа Лондона social.mk.ru »
Команда специалистов из Королевского колледжа Лондона пришла к выводу, что примерно четверть людей нивелирует пользу здорового питания из-за нездоровых перекусов. Анализ показал, что перекусы в целом вовсе не вредны для здоровья, но только при условии, если они включали в себя высококачественные продукты. lenta.ru »
МОСКВА, 18 августа, ФедералПресс. Частые перекусы (четыре–шесть в день) нарушают баланс пищевых привычек. И вместо полноценных приемов пищи, которых, по-хорошему, должно быть три, человек начинает кусочничать. fedpress.ru »
Слишком частые перекусы могут говорить о неправильном питании, недостатке сна, проблемах со щитовидной железой и обезвоженности. Об этом заявила врач-диетолог Елена Соломатина. life.ru »
По словам врача, желание перекусить может указывать на наличие различных заболеваний. aif.ru »
Диетолог Саманта Маклауд посоветовала есть фрукты и цельнозерновые продукты для повышения работоспособности. Она отметила, что усталость часто возникает из-за неправильного питания. Маклауд предложила заменить белый хлеб на цельнозерновой и всегда сочетать углеводы с клетчаткой. lenta.ru »
Ученые из Королевского колледжа Лондона провели исследование с участием более тысячи человек, чтобы выяснить, как перекусы влияют на здоровье и имеет ли значение их качество. Исследователи провели анализ данных о качестве, количестве и времени принятия пищи участников, а также изучили индикаторы их кардиометаболического здоровья, такие как уровень инсулина и содержание липидов в крови. ridus.ru »
Перекусы помогают соблюдать энергетический баланс между приемами пищи и поддерживать уровень глюкозы в крови. Какие из них кладезь полезных веществ, знает Metro. metronews.ru »
Нутрициолог Елена Свиридова перечислила перекусы, которые не только утоляют голод, но и улучшают работу мозга. Она посоветовала есть больше черники, яблок и пить свежевыжатый сок из них. Также Свиридова посоветовала завтракать творогом с фруктами и пить зеленый чай с различными добавками. lenta.ru »
Иногда даже не основные приемы пищи влияют на здоровье, а перекусы между ними, поэтому очень важно следить за тем, что ешь. Нутрициолог Елена Богатова рассказала «Ленте.ру» о том, какие продукты помогут утолить чувство голода без вреда для организма. riafan.ru »
Нутрициолог Елена Богатова рассказала, что качественные продукты для перекуса помогают контролировать чувство голода и соблюдать режим питания. Она отметила, что для этих целей подходят орехи и семечки, фрукты и овощи, а также содержащие животный белок куриная грудка и лосось. lenta.ru »
Совместные чаепития с коллегами могут стать проблемой для тех, кто настроен сбросить вес, рассказала диетолог, эндокринолог СМ-Клиники в Санкт-Петербурге, кандидат медицинских наук Оксана Панова. riafan.ru »
Стоматолог дала несколько важных советов по поддержанию здорового состояния полости рта. 5-tv.ru »
Врач-диетолог медцентра «Проект Здоровье» Наталья Круглова назвала полезные для здоровья перекусы. По ее словам, офисным работникам особенно важно следить за питанием. «Это может быть совсем простой перекус, например стаканчик кефира, питьевого йогурта или какой-то фрукт, орешки, сухофрукты», — сказала она. lenta.ru »
Врач-диетолог, нутрициолог Александра Разаренова рассказала, что ночью организм отдыхает и не нуждается в дополнительном приеме пище. По ее словам, правильный режим питания предполагает отказ от поздних ужинов. lenta.ru »
Популярные офисные перекусы могут серьезно подорвать здоровье, предупредила диетолог Оксана Панова. По ее словам, в первую очередь не стоит пить кофе на пустой желудок. Вредны и шоколадный батончик или банка сладкого лимонада вместо медленных углеводов. lenta.ru »
МОСКВА, 21 января, ФедералПресс. Врач-диетолог Михаил Гинзбург назвал самые полезные для пожилых перекусы. Они содержат в себе все, что необходимо организму. fedpress.ru »
МОСКВА, 21 января, ФедералПресс. Врач-диетолог Михаил Гинзбург назвал самые полезные перекусы для пожилых людей. Они содержат в себе все, что необходимо организму. fedpress.ru »
МОСКВА, 30 ноября, ФедералПресс. Регулярные перекусы перед сном грозят не только лишним весом, но и болезнями сердечно-сосудистой системы, а также повышают риск развития диабета. Об этом сообщила врач-гастроэнтеролог Людмила Соснина. fedpress.ru »
Как известно, в холодное время года человек сталкивается с повышенным аппетитом. Чтобы не набрать в весе в этот период, многие прибегают к различным диетам и отказывают себе в удовольствии полакомиться любимыми блюдами. life.ru »
Диетолог Дивия Гопал считает, что для похудения необходимо выбирать полезные перекусы, среди которых миндаль, а также пудинг из чиа social.mk.ru »
В исследовании ученых из Королевского колледжа Лондона приняли участие 87 здоровых взрослых. ridus.ru »
Неконтролируемые перекусы указывают на желание мозга убежать от стресса. О проблемах, которые могут возникнуть из-за этого, рассказала аллерголог-иммунолог, диетолог Антонина Саволюк. riafan.ru »
В исследовании ученых приняли участие 428 здоровых взрослых людей. ridus.ru »
Одним из наиболее опасных для здоровья перекусов при диабете может стать печенье с молоком, предупредила диетолог и нутрициолог Ирина Писарева в беседе с газетой "Вечерняя Москва". life.ru »
Специалисты считают поздние перекусы вредной для организма привычкой, которую можно побороть. 5-tv.ru »
Состояние преддиабета может длиться долгое время, отказ от нескольких вредных привычек поможет предотвратить или отсрочить развитие диабета второго типа. nation-news.ru »
Елена Малышева считает, что это может быть симптомом неизлечимой болезни. 5-tv.ru »
Перекусы, которые кажутся полезными, на самом деле могут навредить фигуре и здоровью организма в целом, предупредили диетологи. riafan.ru »
МОСКВА, 3 мая, ФедералПресс. Специалист по осознанному питанию и нутрициолог Ольга Ромащенко рассказала СМИ, опасны ли перекусы, и особенно для худеющих. fedpress.ru »
МОСКВА, 19 апреля, ФедералПресс. Перекусывать между основными приемами пищи – опасный и неправильный стереотип пищевого поведения. Врач-диетолог, психотерапевт Сергей Обложко рассказал, почему вредно перебивать аппетит. fedpress.ru »
Диетолог Альбина Комиссарова назвала несколько вариантов перекусов, которые могут быть полезны для здоровья. По ее словам, многих ставит в тупик словосочетание «здоровый перекус». Среди вариантов, которые она предлагает, есть и более, и менее сытные. lenta.ru »
Эксперт рассказал, как правильно организованное питание может повысить защитные функции организма. 5-tv.ru »
Врач-диетолог клиники управления здоровьем Института персонализированной медицины Сеченовского университета Наталья Пугачева рассказала о том, чем лучше перекусывать на ночь. versia.ru »
Врач-диетолог клиники управления здоровьем Института персонализированной медицины Сеченовского университета Наталья Пугачева назвала лучшие ночные и вечерние перекусы для худеющих. По ее словам, от голодных вечерних мук спасает небольшая горсть орехов, стакан кефира или чашка натурального йогурта. lenta.ru »
