сна - Последние новости [ Фото в новостях ]

Результатов: 2342

Учёные: жара повышает риск опасного нарушения сна почти на 50%

Повышение температуры воздуха значительно увеличивает вероятность развития обструктивного апноэ сна - серьёзного расстройства, связанного с остановками дыхания во сне. К такому выводу пришла международная группа учёных, опубликовав результаты масштабного исследования в Nature Communications. mirnov.ru »

2025-7-15 16:55

Названы скрытые причины усталости даже после полноценного сна

Даже полноценный ночной сон не всегда гарантирует бодрое утро - постоянная усталость может быть сигналом скрытых проблем. mirnov.ru »

2025-7-14 11:12

Дочь певицы Славы покусали клопы после сна на дорогущем матрасе

Александра Морозова, блогер и дочь певицы Славы, поделилась неприятным опытом со своими подписчиками. Она приобрела дорогой матрас известного бренда, но обнаружила в нем клопов. По словам Александры, радость от покупки быстро сменилась разочарованием, так как уже на следующее утро она проснулась с укусами. life.ru »

2025-6-30 21:02

Психотерапевт Генварская: стресс может спровоцировать появление сексомнии

При этом расстройстве человек может совершать сексуальные действия, не осознавая их, заявила эксперт.  aif.ru »

2025-6-19 11:48

«Я видел победу»: Россиянин выиграл 25 миллионов рублей в лотерее после вещего сна

Житель Краснодара, работающий строителем, сорвал крупный куш в лотерее, выиграв свыше 25 миллионов рублей. Об этом сообщили в пресс-службе организатора розыгрыша. life.ru »

2025-6-17 15:30

Спокойной ночи. Названы пять шагов, нормализующих сон

Бессонница встречается часто. Она выматывает, приводит к расстройствам здоровья. И при этом нередко становится следствием ряда ошибок, допускаемых перед сном. aif.ru »

2025-6-16 17:55

Врачи рассказали, как выспаться в жаркие летние ночи без кондиционера

Оптимальные условия для сна создаются при температуре воздуха в помещении от 18 до 20 градусов, говорится в исследовании Sleep Medicine Reviews.  aif.ru »

2025-6-12 11:29

Врач назвала причины головной боли после продолжительного сна

Многим кажется, что длительный сон помогает восстановить силы, однако на практике он нередко сопровождается головной болью. Почему после долгого сна может возникнуть дискомфорт, рассказала кардиолог «СМ-Клиника» Наталия Золотарева в интервью «Газете.Ru». mirnov.ru »

2025-6-11 13:11

Россиянам дали 8 работающих советов для комфортного сна в душной квартире без кондиционера

С приходом лета и ростом температур всё больше россиян сталкиваются с проблемой бессонницы — особенно тяжело приходится в квартирах без кондиционеров. В условиях душной ночи даже привычная рутина сна может превратиться в настоящую муку. life.ru »

2025-6-8 08:00

Названы шесть простых шагов для улучшения сна

Клинический психолог из США Лия Кейлор рассказала, какие привычки помогают повысить качество сна. В числе её рекомендаций - регулярное пребывание на солнце, отказ от смартфонов перед сном и замена вечерних тренировок на более спокойную активность. Об этом сообщает издание Daily Mail. mirnov.ru »

2025-6-8 18:31

Daily Mail: врач объяснил опасность сна с включенным вентилятором

Британское издание Daily Mail сообщает, что сон с включенным вентилятором в течение всей ночи может неблагоприятно влиять на здоровье дыхательных путей. Об этом предупреждает врач Нахид Али.

ridus.ru »

2025-6-1 22:48

Врач рассказала о пользе черешни для сердца, сна и гормонального фона

Черешня обладает противовоспалительными и общеукрепляющими свойствами, а ее умеренное потребление может положительно сказаться на работе сердца, качестве сна и гормональном балансе nsn.fm »

2025-5-31 21:58

Зарядить батарейку. Названа привычка сна, грозящая ранней смертью

В рамках крупного исследования определили, что распространенная привычка, связанная с отдыхом, может оказаться смертельно опасной. aif.ru »

2025-5-30 10:59

Учёные: одна ночь хорошего сна улучшает память на 15 месяцев вперёд

Канадские исследователи из медицинского центра Baycrest пришли к выводу, что всего одна ночь качественного сна способна значительно повлиять на долговременную память человека. mirnov.ru »

2025-5-25 14:32

Врач Мартынов советует ложиться спать до 23:00 для лучшего сна

Специалист в области неврологии Владимир Мартынов в беседе с РИА Новости сообщил, что гормон сна, известный как мелатонин, начинает свою активную выработку примерно в 21:00 и достигает наивысшей концентрации к полуночи. ridus.ru »

2025-5-20 03:09

Сонное царство. Названо количество часов сна, приводящее к депрессии

Сон регулярно изучают в связи с разными патологическими состояниями человека. Так, например, проводили параллель с недостатком сна и развитием деменции. Однако пересып тоже не лучшим образом сказывается на мозге. aif.ru »

2025-5-19 17:28

Украинские чиновники лишились сна из-за страха перед встречей Трампа и Путина

В Киеве боятся, что президенты России и США Владимир Путин и Дональд Трамп все-таки встретятся в ближайшее время. В Кремле ранее заявили, что контакты на высшем уровне требуют длительной и тщательной подготовки. versia.ru »

2025-5-17 10:08

На сон грядущий. Врач Бузунов рассказал, что лучше лекарств при бессоннице

Лучше не смотреть телефон первые полчаса после пробуждения. Быстрый выброс допамина вводит мозг в поисковый режим, и человек не может в течение дня сконцентрироваться на решении задач. А вечером ему сложно уснуть. Что еще может привести к бессоннице? aif.ru »

2025-5-16 06:30

«Важно не количество, а качество»: Названы 6 причин, из-за которых после сна болит голова

Длительный сон, хотя и кажется хорошим способом восстановить силы, иногда вызывает головную боль, предупредила врач-кардиолог Наталия Золотарёва. В беседе с «Газетой. ru» она выделила шесть основных причин негативного явления. life.ru »

2025-5-16 21:38

Врачи прояснили связь между качеством сна и иммунитетом человека

Многие воспринимают сон как необязательный элемент распорядка дня, который можно заменить чашечкой кофе. Однако с научной точки зрения сон представляет собой не просто перерыв в активности, а важнейший процесс, во время которого мозг продолжает интенсивно работать, рассказала нейробиолог Татьяна Смирнова RG.ru. life.ru »

2025-5-13 15:49

Нездоровый сон. Недосып даже у молодых работает на болезни сердца

Всего три-четыре ночи с плохим сном существенно влияют на здоровье сердечно-сосудистой системы. И такие тревожные изменения происходят даже у молодых. Это доказали в экспериментальном исследовании ученые из Швеции. aif.ru »

2025-5-13 07:00

Трамп лишился сна из-за стремления завершить конфликт на Украине

Президент США Дональд Трамп заявил о растущем разочаровании в связи с безуспешными попытками прекратить российско-украинский конфликт, признав, что эта проблема не дает ему спать по ночам. versia.ru »

2025-5-10 09:23

Убийственные факты. Ученые: снотворные делают жизнь заметно короче

Все знают, что снотворные помогают спать, но мало кто догадывается, что они делают жизнь короче. Это было доказано в очень большом исследовании, в котором принимали участие почти 485 тысяч человек. aif.ru »

2025-4-30 13:33

Дело в дисциплине: Россиянам объяснили, как сохранить режим сна в праздники

Для того, чтобы не сбить режим в праздники, необходимо ложиться спать в одно и то же время. Такой совет дал врач-терапевт Виктор Лишин. По его словам, состояние здоровья зависит от дисциплины, поэтому следует соблюдать режим сна даже в праздничные выходные. life.ru »

2025-4-29 18:30

Без физкультуры. Найден способ сжечь 500 ккал даже не потея

Сжечь много калорий — для многих означает усиленную работу в спортзале. На деле же, отмечают некоторые специалисты, избавиться от такого количества энергии можно с помощью простого действия, которое даже не заставит вас вспотеть. aif.ru »

2025-4-29 11:40

Жир копится без сна. Врач Бузунов: почему сложно похудеть, если плохо спать

Недостаточный сон приводит к изменению работы гормонов, регулирующих аппетит, нарушает обмен веществ. В результате человек без видимой причины начинает полнеть. aif.ru »

2025-4-29 10:34

Купить пижаму и не облажаться: Главные ошибки при выборе одежды для сна

Многие при выборе пижамы совершают одни и те же ошибки, лишая себя комфортного и здорового сна. Анастасия Долганова, ведущий дизайнер бренда Mark Formelle, поделилась с Life.ru советами, как избежать распространённых промахов и подобрать идеальный комплект для ночного отдыха. life.ru »

2025-4-27 07:00

План Трампа по территориальным уступкам Украины лишил сна союзников США

Представители союзных США стран обеспокоены планом, предложенным президентом США Дональдом Трампом, который предусматривает уступки со стороны Киева в территориальном вопросе. Об этом сообщает телеканал CNN, ссылаясь на дипломатические источники, в том числе в европейских государствах. life.ru »

2025-4-25 04:48

12345678910 → дальше →

Партнеры

Реклама