Результатов: 1902

Отказ от соцсетей даже на 15 минут в день значительно улучшает иммунитет и качество сна

Отказ от использования социальных сетей хотя бы на 15 минут в день улучшает основные показатели здоровья, сообщает Journal of Technology in Behavior Science. riafan.ru »

2023-3-11 12:37

Как получить максимум удовольствия и пользы от дневного сна

Даже самым энергичным людям время от времени хочется немного поспать днем. И хотя дневной сон-час кажется самой прекрасной вещью на свете, он имеет свои недостатки, такие как инерция сна, сопровождающаяся дезориентацией и ощущением разбитости, и бессонница по ночам. ridus.ru »

2023-3-11 10:30

Сомнолог Новиков напомнил о негативных последствиях долгого отсутствия сна

Бодрствование в течение нескольких суток может привести к нарушению восприятия действительности и даже смерти. aif.ru »

2023-3-9 17:57

Врач-сомнолог Новиков предупредил россиян о смертельной опасности отсутствия сна

Отсутствие сна в течение нескольких дней может привести к галлюцинациям, ошибочному восприятию реальности и смерти. Об этом сообщил врач-сомнолог АО «Медицина» Максим Новиков в беседе с РИАМО. riafan.ru »

2023-3-9 15:00

Врач предупредил о смертельной опасности длительного отсутствия сна

Длительное отсутствие сна может спровоцировать галлюцинации, а в некоторых случаях даже привести к смерти человека. Об этом в беседе с РИАМО предупредил врач-сомнолог Максим Новиков. Он пояснил, что предельное время бодрствования в сутки составляет 18 часов, при этом сон должен длиться не менее шести часов. life.ru »

2023-3-9 14:55

Сомнолог назвал неожиданные преимущества сна нагишом

Клинический психолог, сомнолог Алексей Мелехин в беседе с изданием «Аргументы и факты» рассказал, что сон без какой-либо одежды полезен для хорошего самочувствия, эмоционального и физического благополучия, а также усиливает чувств близости с партнером social.mk.ru »

2023-3-7 19:52

Дерматолог предупредила о последствиях сна с мокрыми волосами

Сон с мокрой головой — особенно с длинными волосами — может привести к тяжелым болезням из-за переохлаждения, предупредила дерматолог-трихолог Юлия Галлямова. «Будет наволочка мокрая, подушка мокрая, это переохлаждение будет, вплоть до неврита, отита, простуды. Тем более зимой», — сказала она. lenta.ru »

2023-3-7 18:54

Европейские ученые рассказали о старении мозга из-за недостатка сна

Группа экспертов из различных учреждений Германии, Швейцарии и Дании обнаружила фундаментальные изменения в клетках головного мозга. Выяснилось, что бессонная ночь делает мозг старее на несколько лет — сообщают нейробиологии Journal of Neuroscience. riafan.ru »

2023-3-6 14:13

Всем спать!: 10 секретов глубокого сна без сновидений

Если вас мучают ночные кошмары, а после сна ощущается разбитость и усталость, то следует прибегнуть к нехитрым советам, помогающим сладко выспаться. Рекомендациями с Лайфом поделилась врач-физиотерапевт, диетолог и нутрициолог клиники Biogena Татьяна Семёнова. life.ru »

2023-3-4 15:45

Роман Костомаров начал приходить в сознание после медикаментозного сна

МОСКВА, 4 марта, ФедералПресс. Фигурист Роман Костомаров, который находится в больнице с начала января, начал приходить в сознание. fedpress.ru »

2023-3-4 15:30

Что такое парадоксальное намерение сна и поможет ли это быстрее уснуть?

Проблемы со сном испытывает, по некоторым данным, половина людей в мире. Поэтому попытки как-то наладить этот процесс встречаются нередко. И не всегда они правильные и здоровые. aif.ru »

2023-3-4 04:44

Университет Висоса: тренировки с отягощением улучшают качество сна пожилых людей

Согласно исследованию, проведенному в Бразилии, учеными из Университета Висоса и Федерального университета Сан-Паулу, тренировки с отягощением улучшают качество сна пожилых людей. В исследовании приняли участие 28 мужчин и женщин со средним возрастом около 75 лет и диагнозом саркопения. ridus.ru »

2023-3-3 22:52

Врачи попробуют вывести фигуриста Костомарова из медикаментозного сна

По словам специалистов больницы в Коммунарке, у олимпийского чемпиона в танцах на льду есть шансы на выздоровление. metronews.ru »

2023-3-3 13:56

Ученые рассказали, как нерегулярный режим сна разрушает сердечную систему

Регулярный, качественный сон составляет основу сердечно-сосудистого здоровья. Как сообщает MedikForum, ученые после анализа данных исследования пришли... rosbalt.ru »

2023-2-28 02:35

Парикмахер назвала шесть опасных последствий сна с мокрыми волосами

Американский парикмахер назвала шесть опасных последствий сна с мокрой головой. Сотрудница салона красоты с никнеймом visiblechangeshai из Техаса рассказала, что сон с влажными прядями может вызывать ломкость локонов, а также появление грибка и кандидоза. lenta.ru »

2023-2-27 07:30

Романа Костомарова выводят из медикаментозного сна после инсульта

Фигуриста Романа Костомарова начали постепенно выводить из состояния искусственного сна, в который спортсмена погрузили после инсульта. Как сообщает ТАСС,... rosbalt.ru »

2023-2-26 18:59

Врач-невролог обозначил идеальное время для здорового сна

Идеальное время, когда нужно укладываться спать на ночь, индивидуально для каждого человека, а рассчитать его можно, советует невролог Эндрю Хубермана social.mk.ru »

2023-2-27 13:32

Врач назвал идеальное время для здорового сна

Невролог Эндрю Хуберман рассказал, как высчитать идеальное время отхода ко сну. По его словам, это зависит от времени спада дневной активности. Как только человек начинает ощущать дневной спад энергии, нужно прибавить к этому времени шесть-семь часов. В это время и нужно ложиться спать. lenta.ru »

2023-2-26 13:09

ТАСС: Фигурист Костомаров постепенно выходит из медикаментозного сна

Олимпийский чемпион в танцах на льду Роман Костомаров постепенно выходит из медикаментозного сна после спазма сосудов головного мозга, его показатели на данное время стабильны, сообщил источник. Источник отметил, что после проблем со спазмами сосудов мозга Роман постепенно приходит в себя, выходит из медикаментозного сна. vz.ru »

2023-2-26 12:03

Костомаров постепенно выходит из медикаментозного сна, его показатели стабильны

Источник агентства отметил, что выводы о состоянии здоровья олимпийского чемпиона в танцах на льду делать рано tass.ru »

2023-2-26 11:38

Стало известно об опасениях врачей выводить Костомарова из медикаментозного сна

Врачи по-прежнему обеспокоены из-за состояния олимпийского чемпиона по фигурному катанию Романа Костомарова, который недавно перенес инсульт и операции по удалению конечностей. riafan.ru »

2023-2-23 19:06

РЕН ТВ: Врачи опасаются выводить Костомарова из медикаментозного сна

Состояние фигуриста Романа Костомарова вызывает обеспокоенность у врачей. Как сообщает РЕН ТВ, спортсмен уже перенес инсульт и операции по удалению конечностей... rosbalt.ru »

2023-2-23 16:30

Врачи опасаются выводить Костомарова из медикаментозного сна из-за тяжести его состояния

СМИ узнали, что врачи, которые занимаются лечением фигуриста Романа Костомарова, пока не готовы к тому, чтобы вывести спортсмена из медикаментозного сна. Его состояние по-прежнему вызывает у них серьезные опасения. versia.ru »

2023-2-23 14:00

Психиатр дал рекомендации по улучшению качества сна

Врач-психиатр Макс Пембертон рассказал о способах улучшить качество ночного сна. Для начала он рекомендовал отказаться от привычки подремать в обед или после работы, так как это грозит ночной бессонницей. lenta.ru »

2023-2-20 20:46

Выявлены сезонные изменения сна у человека

Исследователи из клиники Шарите в Берлине (Германия) выявили сезонные изменения сна у человека. Общее время сна зимой оказалось примерно на час дольше, чем летом, но этот результат не был статистически значимым. lenta.ru »

2023-2-17 19:15

Россиянин зарезал пожилую мать во время ссоры и после сна вызвал полицию

В Саратовской области суд арестовал 54-летнего мужчину, зарезавшего 73-летнюю мать. В ночь на 15 февраля в доме в селе Лопуховка Аткарского района сын поссорился с пожилой женщиной. Он взял нож и ударил пенсионерку в шею, нанеся ей смертельные ранения, а затем отправился спать. lenta.ru »

2023-2-17 18:58

Обнаружена связь между недостатком сна и риском развития атеросклероза

Команда американских специалистов, возглавляемая сотрудниками Медицинского центра при Университете Вандербильта, обнаружила, что регулярный недосып увеличивает риск атеросклероза на 40 процентов, а также в два раза увеличивает вероятность аномально высокой жесткости стенок сосудов. lenta.ru »

2023-2-16 19:50

Чемпион Европы рассказал о пользе плавания для сна

Связь между физической активностью и сном человека тщательно изучается на протяжении многих лет. Исследования показали, что упражнения могут облегчить или устранить проблемы, связанные со сном, и помочь отдохнуть. life.ru »

2023-2-15 14:48

Сванидзе вывели из медикаментозного сна, но он остаётся на ИВЛ

Журналист и правозащитник Николай Сванидзе выведен из состояния медикаментозного сна, однако до сих пор подключён к ИВЛ, передаёт Telegram-канал “Mash” social.mk.ru »

2023-2-15 10:22

Сванидзе вывели из медикаментозного сна, но он до сих пор на ИВЛ

Врачи вывели журналиста и общественного деятеля Николая Сванидзе из медикаментозного сна. Об этом узнал Mash. Несмотря на это, в результате пневмонии, развития сепсиса и проблем с внутренними органами его состояние всё ещё остаётся стабильно тяжёлым. life.ru »

2023-2-15 10:20

Дизайнер поставил Минобороны России аппараты для сна и попал под следствие

В Басманный суд Москвы передано на рассмотрение по существу уголовное дело о мошенничестве, связанном с закупками для Минобороны России в разгар пандемии аппаратов искусственной вентиляции легких, по которому проходят дизайнер Ферутдин Закиров и замглавы Главного военного строительного управления №4 Лариса Леонтьева. lenta.ru »

2023-2-13 09:04

Ученые рассказали о самых распространенных причинах усталости после ночного сна

Хороший, качественный сон является основой для правильного функционирования организма, но многие люди жалуются, что утром, несмотря на сон, они чувствуют... rosbalt.ru »

2023-2-11 03:11

Сомнолог предупредила об опасности сна рядом со смартфоном

Руководитель Центра сомнологии Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне, врач функциональной диагностики Татьяна Сурненкова предупредила, что сон рядом со смартфоном негативно сказывается на психическом здоровье. lenta.ru »

2023-2-10 05:32

Врач предупредил о пугающих последствиях сна на спине

МОСКВА, 8 февраля, ФедералПресс. Расслабление некоторых мышц во время сна на спине может спровоцировать апноэ и сонный паралич. Об этом заявил врач-психиатр Руслан Воробьев. fedpress.ru »

2023-2-8 22:13

Психиатр рассказал о пугающем последствии сна на спине

У спящих на спине людей очень часто возникает сонный паралич. Об этом агентству «Москва» сообщил врач-психиатр, психотерапевт Руслан Воробьев.По его мнению,... rosbalt.ru »

2023-2-9 21:24

Психиатр предупредил о пугающем последствии сна на спине

Расслабление мышц во время сна на спине может привести к пугающему последствию, предупредил врач-психиатр, психотерапевт Руслан Воробьев. По его словам, в результате апноэ во время сна на спине может случиться сонный паралич. lenta.ru »

2023-2-8 21:00

Россиянина обязали заплатить штраф за пересказ сна про Зеленского

Инцидент произошёл в Чите. Там местный житель был наказан за критику специальной военной операции после приснившегося ему Зеленского. По решению суда его обязали выплатить штраф. versia.ru »

2023-2-8 18:53