Тренер Шарафутдинова назвала пять способов ускорить похудение
Тренер призвала перестать заедать эмоции, так как эта привычка значительно увеличивает количество потребляемых калорий. aif.ru »
способов - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Тренер призвала перестать заедать эмоции, так как эта привычка значительно увеличивает количество потребляемых калорий. aif.ru »
Регулярная «перезагрузка» мозга поможет избежать выгорания и сохранения остроты умственных способностей, предупредил основатель ИИ-сервиса ментального здоровья Магомед-Амин Идилов. В беседе с «Газетой. life.ru »
Про вред компьютера для глаз сказано немало. Обычно рекомендации по снижению губительного его воздействия касаются гимнастики для глаз и отдыха. Но этим дело не ограничивается. aif.ru »
Депутат Государственной думы Сергей Гаврилов обсудил способы повышения пенсии в России. Он отметил, что важно следить за правильным подсчётом рабочего стажа. Необходимо учитывать все периоды трудовой деятельности. life.ru »
Клещи начинают активный сезон охоты, когда температура воздуха достигает от +4 градусов. Эти членистоногие являются переносчиками примерно 20 различных заболеваний, из которых девять представляют опасность для человека, предупредил врач Видновской клинической больницы Рауль Тен. life.ru »
Кажется, в XXI веке мы перепробовали всё: отказ от смартфона, фильтр синего цвета, рецептурные снотворные, йогу и массаж… Но бессонница остаётся одной из самых распространённых проблем человечества. Как от неё избавлялись наши предки, рассказывает Life.ru. life.ru »
День всех влюблённых — идеальный повод проявить чувства, но сказать прямо «Ты мне нравишься» бывает непросто, однако существуют десятки вариантов намекнуть человеку о своих симпатиях. Об этом Life.ru рассказала психолог Марианна Абравитова, перечислив пять верных способов. life.ru »
С возрастом многие люди становятся более упрямыми, особенно когда речь заходит о здоровье. «Я сам разберусь», «Мне не нужно к врачу», «Это просто возрастное» — знакомые фразы? Если ваши пожилые родственники отказываются идти к доктору, даже когда явно есть проблемы, то это может вызывать тревогу. life.ru »
Вклады в финансовую «подушку безопасности» могут быть и небольшими, главное — регулярность и следование выбранной схеме. 5-tv.ru »
Восемь длиннющих столбцов - ну, как их уложить в одну голову? Поверьте, не всё так страшно. aif.ru »
Москвичи могут оплатить проезд картой «Тройка», банковской картой, картой москвича, а также с помощью биометрии и системы быстрых платежей. 5-tv.ru »
Для увеличения будущей пенсии россиянам прежде всего необходимо получать зарплату официально, а не «в конвертах», напомнил депутат Мособлдумы, глава подмосковного Союза пенсионеров Анатолий Никитин. Он подчеркнул, что у граждан также есть возможность воспользоваться инструментами, которые предоставляет государство. life.ru »
Курс доллара в 2024 году вырос на 13,4%, рассказал в беседе с «Газетой.Ru» Евгений Ходченков, инвестор, основатель инвестиционной компании «Лига Инвесторов». Эксперт перечислил пять способов защиты сбережений от снижения курса рубля. news.mail.ru »
В наступившем году мошенники могут прибегнуть к новым способам обмана с использованием искусственного интеллекта. Об этом в разговоре с RT предупредил профессор и доктор юридических наук Иван Соловьев. tvzvezda.ru »
Американские специалисты в области неврологии выяснили, что можно существенно защитить мозг от преждевременного старения и различных патологий, если следовать определенным правилам. О результатах исследования сообщили учёные Американской академии неврологии, их статья была опубликована в научном журнале Neurology. mirnov.ru »
Зимой под воздействием холодного воздуха, а также с началом отопительного периода некоторые могут сталкиваться с неприятной сухостью и раздражением глаз. По словам офтальмолога Дамири Отхозории, существует несколько простых способов помочь себе при синдроме «сухого глаза» без капель. life.ru »
Эксперты озвучили плюсы и минусы самых доступных видов сбережений и инвестиций для россиян economics.mk.ru »
Ответственным за работу группы ученых назначили директора Кубанского научного фонда кандидат технических наук Виктора Анисимова tass.ru »
Вот и встретили Новый год. Конечно, отметили прекрасно, теперь бы ещё первые дни пережить. Как справиться с похмельем в сжатые сроки, рассказывает Life.ru. life.ru »
Период высоких ставок — а именно он установился в России во второй половине 2024 года — предоставляет большие возможности выбора вложений для получения стабильного дохода. Эксперты назвали пять самых популярных финансовых инструментов для инвестиций, которые будут актуальны не только сейчас, но и в 2025 году. news.mail.ru »
Заместитель губернатора Новосибирской области Олег Клемешов получил от прокурора региона предостережение из-за проблем с прохождением отопительного сезона tass.ru »
Магазины вновь начали использовать уловки для увеличения выручки за счет покупателей. mirnov.ru »
В зимнее время многие люди испытывают сонливость, буквально засыпая на ходу. Побороть это неприятное чувство можно с помощью нескольких простых способов. О них рассказала врач-сомнолог Елена Царёва URA.ru. life.ru »
Синдром беспокойных ног — это название для разных недомоганий. Но одно у них общее: уснуть бывает очень трудно. life.ru »
ЕС пытается надавить на Соединенные Штаты, чтобы найти способы смягчить американские санкции против Газпромбанка, пишет Bloomberg со ссылкой на источники. По их словам, власти некоторых стран ЕС и европейские компании считают, что американские санкции представляют опасность для энергетической безопасности блока forbes.ru »
На встрече в Брюсселе главы МИД стран НАТО обсуждали поставки оружия Киеву, а также гарантии безопасности для Украины, которые не будут провоцировать Россию, заявило Bloomberg со ссылкой на дипломатические источники. vz.ru »
Как распознать звонящих вам злоумышленников ещё до того, как поднять трубку и ответить? Life.ru делится пятью простыми советами, которые помогут сохранить ваши деньги и нервы. life.ru »
Специалисты из Сеченовского университета предложили восемь действенных методов для борьбы с бессонницей, пишет KP.RU.
ridus.ru »Праздник можно организовать по собственному сценарию, а украшения сделать из подручных средств. aif.ru »
В преддверии масштабной распродажи «чёрная пятница», которая пройдёт в РФ с 29 ноября по 1 декабря, на просторах Интернета активизировались мошенники. Они готовы любыми правдами и неправдами выманивать деньги у россиян. life.ru »
Кредитная история человека оценивается банками при выдаче займа, а страховыми — при формировании стоимости полиса. Разбираемся, как узнать данные из своего кредитного досье. news.mail.ru »
Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с перееданием, после которого может быть вздутие и боли в животе, а также тошнота. Предотвратить неприятные симптомы можно ещё до приёма пищи, используя одну из восьми эффективных методик, заявил врач – диетолог-нутрициолог, гастроэнтеролог Сергей Морозов. life.ru »
Как задобрить духов на Хэллоуин, чтобы ночь прошла без мистических сюрпризов? Life.ru делится способами подружиться с потусторонним миром. life.ru »
Осень часто приносит с собой не только прохладу, но и снижение настроения. Однако по мнению психолога Ольги Романив, справиться с осенней хандрой можно с помощью простых и доступных действий. Подробнее о них она рассказала в беседе с Life.ru. life.ru »
Осенью люди нередко впадают в состояние тоски, слабости и нежелания заниматься даже любимыми делами, что в народе называется хандрой. Причин у неё великое множество: от сокращения светового дня и наступления холодов до недостатка витаминов и гормонального сбоя. life.ru »
Делимся интересными рецептами квашеной капусты, острой, сладкой или просто солено-кислой. aif.ru »
Когда в отношениях всё прозрачно и понятно, это даёт чувство внутреннего спокойствия. Но как понять, что вторая половинка что-то скрывает? В поведении мужчины появятся эти 5 действий. life.ru »
Осенью сокращается световой день, погода становится холоднее, а иммунной системе приходиться активнее бороться с простудами, что зачастую приводит к возникновению так называемой осенней хандры. Однако при соблюдении некоторых условий с ней можно справиться самостоятельно, заявила клинический психолог, преподаватель МГУ Ирина Крутских. life.ru »
Не все знают, что могут повысить размер пенсии. Тем не менее получить прибавку достаточно просто. Для этого есть несколько способов. life.ru »
Осенью на фоне авитаминоза и плохого настроения человека может тянуть к вредной еде сильнее обычного. В таких случаях можно обмануть организм, взяв на вооружение несколько простых правил, рассказала NEWS.ru эндокринолог Мария Калошина. life.ru »
Если вы не может погашать ежемесячный платёж по ипотеке, а терять недвижимость не хотите, то можно обратиться в банк за реструктуризацией. Она предполагает уменьшая размера отчислений за счёт увеличения срока кредита. life.ru »
Не нужно брать транспортное средство в первом же попавшемся салоне. 5-tv.ru »
Кофе – это не просто напиток, но еще и ритуал, и источник вдохновения. Но даже самый искушенный кофеман порой устает от привычного вкуса. Если вы хотите разнообразить свои кофейные будни, приготовьтесь к экспериментам! В Международный день кофе, 1 октября, «ФедералПресс» подобрали для вас пять рецептов, которые удивят своей простотой и изысканностью. fedpress.ru »
МОСКВА, 1 октября, ФедералПресс. Экономия в условиях финансовых трудностей – важная тема для пенсионеров. Доцент Финансового университета при правительстве РФ Петр Щербаченко предложил ряд практических рекомендаций по оптимизации расходов для этой категории граждан. fedpress.ru »
МОСКВА, 30 сентября, ФедералПресс. Примерно каждый пятый житель планеты сталкивался с навязчивыми мелодиями. Ученые, давно изучающие это явление, придумали ему название – earworm (буквально – «ушной червь»). fedpress.ru »
Многие женщины во всем мире пытаются бороться с целлюлитом. Кроме правильного питания и спорта избавиться от нежелательных бугорков на теле поможет мезотерапия с использованием липолитиков. Этот способ заслуженно считается одним из наиболее эффективных, заявила дерматовенеролог-косметолог Галина Скворцова в беседе с РИА «ФедералПресс». life.ru »
МОСКВА, 16 сентября, ФедералПресс. Россияне могут снизить платежи по ипотеке с помощью семи способов. Подробности об этом рассказала кандидат экономических наук, доцент кафедры мировых финансовых рынков и финтеха РЭУ им. Г.В. Плеханова Татьяна Белянчикова. fedpress.ru »
Показываем основные способы приготовить жареные баклажаны. aif.ru »
В последнее время угроза нападения вражеских беспилотников всё больше волнует общество, поэтому необходимо знать, как действовать при возникновении опасности. life.ru »
11 сентября отмечается День трезвости. У тех же, кто не может его отпраздновать, часто случается похмелье. Худшие способы борьбы с этим состоянием Life.ru назвала эксперт лаборатории «Гемотест», врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух. life.ru »