Навык саморегуляции: как справиться с тревогой
Людям необходимо снижать уровень ментальной нагрузки и больше отдыхать. 5-tv.ru »
справиться - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Людям необходимо снижать уровень ментальной нагрузки и больше отдыхать. 5-tv.ru »
Кандидат психологических наук, доцент, клинический психолог, психоаналитик и сомнолог. Алексей Мелехин рекомендовал при невозможности заснуть в течение часа встать с кровати и заняться монотонной деятельностью, такой как чтение книги. life.ru »
На Камчатку были доставлены три контейнера куриных яиц, что стало особенно важным в условиях дефицита данного продукта, вызванного вспышкой птичьего гриппа на птицефабрике «Пионерское». Как сообщила пресс-служба краевого правительства, стоимость 10 яиц составит 150 рублей. ridus.ru »
26-летняя девушка узнала о смертельном заболевании перед Новым годом. aif.ru »
В результате непогоды многие районы страны затоплены. Местных жителей эвакуируют, используя лодки. 5-tv.ru »
Президент Польши отметил, что победивший на выборах в США республиканец будет принимать "мудрые решения" tass.ru »
Отдых от социальных сетей поможет справиться с осенней хандрой. Об этом сообщила в интервью «Ридусу» психолог Дарья Дугенцова.
ridus.ru »Если работа не приносит удовольствия и даже вызывает чувство отвращения, то, вероятнее всего, речь идёт о профессиональном выгорании. Самое опасное для человека в такой ситуации — накапливать стресс в течение длительного время, тогда он может перейти в стадию агрессии и эмоциональных срывов. life.ru »
Их минимум пять. rosbalt.ru »
Глава Банка России Эльвира Набиуллина объяснила, почему рост ключевой ставки все еще не затормозил перегревшуюся экономику. На самом деле, в России сложилась уникальная ситуация. И она заключается не в недостатке кредитования, а в нехватке производственных мощностей, говорит глава ЦБ. vz.ru »
Собаки помогают справиться с депрессией, поэтому такие питомцы подойдут людям, склонным к переживаниям и перепадам настроения, заявила психолог Дарья Яушева nsn.fm »
Благотворительный фонд артиста был создан в помощь супруге, однако спасти ее не удалось. 5-tv.ru »
В наше время многие люди могут столкнуться со стрессом. Однако преодолеть негативное состояние можно при помощи нескольких эффективных средств. И одним из них является секс, заявила психолог Аполлинария Гаудиум. life.ru »
МОСКВА, 28 октября, ФедералПресс. В сложных ситуациях на работе важно помнить, что ничто не угрожает вашей безопасности, заявила психолог Полина Токарева. Для снижения стресса лучше всего подходят прогулки и физическая активность. fedpress.ru »
В Курске женщина пыталась задушить свою маленькую дочь поясом от халата, сообщает региональное управление СК РФ incident.mk.ru »
Человеку не нужны капли для носа, чтобы избавиться от насморка. Более того, эти средства нарушают естественные процессы, при которых организма самостоятельно борется с недугом. О этом рассказал оториноларинголог высшей квалификационной категории Владимир Зайцев. life.ru »
Во время неприятных разговоров с начальством работнику необходимо прийти к тому, что он находится в безопасности, отметила в эфире НСН Полина Токарева. nsn.fm »
При этом глава регулятора Эльвира Набиуллина допускает, что охлаждение все-таки будет tass.ru »
Москва знает обстановку, которая складывается вокруг страны, но Россия справится со своими проблемами сама, заявил президент России Владимир Путин на пресс-конференции по итогам саммита БРИКС. «Исходя из того, что мы знаем, какая обстановка складывается вокруг России, и не хотим все проблемы, которые с этим связаны, переносить на институты, в развитии которых мы сами заинтересованы. vz.ru »
Искусственный интеллект (ИИ) сегодня способен вести разговоры на разных языках, создавать музыку, сдавать экзамены даже по медицине и, конечно, выполнять огромную часть работы за человека. Но одновременно нейросети заставляют людей испытывать страх и беспокойство за свое будущее. forbes.ru »
Пианист Иван Бессонов: «Спокойствие и сцена несовместимы». aif.ru »
Как бороться с заиканием? Способы есть. Об этом aif.ru рассказали специалисты в Международный день борьбы с заиканием. aif.ru »
С началом учебного года всё больше школьников жертвуют своим здоровьем, чтобы справиться с нагрузками в школе и на дополнительных занятиях. Педагог-психолог и эксперт «Учи. ру» Гульфия Касимова в беседе с «Газетой. life.ru »
Считаете себя фанатом «Битвы экстрасенсов»? Тогда вы точно должны знать, что у каждого из победителей был свой магический предмет. life.ru »
С 15 октября начнет производственную деятельность новое коммунальное предприятие, сообщил губернатору Запорожской области глава города Эдуард Сеновоз tass.ru »
По мнению американских избирателей в 7 колеблющихся штатах, кандидат на высший государственный пост от республиканцев Дональд Трамп лучше справится с управлением страной на фоне украинского и ближневосточного конфликтов, нежели его соперница от Демпартии Камала Харрис. versia.ru »
Тошнота — один из самых неприятных симптомов, способных в один миг испортить любой день. Часто это лишь легкое недомогание, которое проходит быстро, но иногда оно сопровождается рвотой и вызывает серьезный дискомфорт. tass.ru »
Они защищают от рака, болезней сердца и помогают справиться со стрессами. rosbalt.ru »
Спикер Палаты представителей Конгресса отметил, что Федеральное агентство США по управлению в чрезвычайных ситуациях упустило из вида свою главную задачу tass.ru »
Северная Корея поможет России справиться с неурожаем яблок из-за майских заморозков в центральном и северо-западном регионах. Об этом «Российской газете» рассказали в Россельхознадзоре. news.mail.ru »
Что такое синекдоха и сколько сантиметров в метре — эти знания многие взрослые растеряли между офисными кабинетами и чашками кофе, а что насчёт вас? life.ru »
Совет россиянам дал эксперт Алексей Данилов. rosbalt.ru »
Елена Проклова считает себя рациональным человеком. aif.ru »
Если супруг, отец или брат принял решение подписать военный контракт и отправиться в зону спецоперации, женщине достаточно сложно взять себя в руки, особенно в первое время. Психологи рассказали, как справиться с тревогой и научиться спокойно жить, пока муж на службе. fedpress.ru »
Прошедшие два дня стали серьезным испытанием, подчеркнул Хасан Насрулла tass.ru »
В рамках пилота его уже применяют 22 банка и 86 тыс. торговых точек, отметил гендиректор Дмитрий Дубынин tass.ru »
По мнению жителей США, кандидат в президенты страны от республиканцев Дональд Трамп сможет лучше справиться с украинским конфликтом, нежели его оппонентка от демократов Камала Харрис. versia.ru »
Опрос, проведенный газетой New York Times совместно с исследовательским институтом Siena College, показал, что американцы считают Дональда Трампа более способным политиком в вопросе урегулирования конфликта на Украине, чем его соперницу Камалу Харрис. vz.ru »
Жители США считают, что кандидат в президенты от Республиканской партии Дональд Трамп лучше справится с конфликтом на Украине, чем его соперница от демократов Камала Харрис. Об этом свидетельствуют результаты опроса, проведённого газетой The New York Times. ridus.ru »
Американцы считают, что кандидат в президенты США от Республиканской партии Дональд Трамп справится с конфликтом на Украине лучше, чем его соперница от демократов Камала Харрис nsn.fm »
Ведущая телепрограммы «Доброе утро» на Первом канале Светлана Зейналова знает массу способов борьбы с ним. aif.ru »
Психолог рассказала, как сделать отход ко сну спокойным и безмятежным. aif.ru »
Их количество за последние годы увеличилось в 57 раз — и это не предел. 5-tv.ru »
Осенью из-за изменений климата люди зачастую предрасположены к депрессии. Чтобы не допустить её развития клинический психолог Александр Кичаев в разговоре с 360.ru рекомендовал в этот период сохранять перед глазами яркие цвета. life.ru »
При помощи такого секатора можно идеально обрезать любое дерево или кустарник на участке. 5-tv.ru »
Славянский народ понёс огромные жертвы из-за геополитического проекта Соединённых Штатов под названием «Украина», считает посол РФ в Вашингтоне Анатолий Антонов. Цель этой циничной американской авантюры — навредить России своим оружием, вложив его в чужие руки, отметил дипломат 3 сентября, отвечая на вопросы журналистов. life.ru »
Славянский народ понёс огромные жертвы из-за геополитического проекта Соединённых Штатов под названием «Украина», считает посол РФ в Вашингтоне Анатолий Антонов. Цель этой циничной американской авантюры — навредить России своим оружием, вложив его в чужие руки, отметил дипломат 3 сентября, отвечая на вопросы журналистов. life.ru »
По словам ведущего научного сотрудника Южного научного центра Российской академии наук Владимира Ушивцева, поворот северных рек в направлении Каспия может повлечь дефицит воды в других регионах tass.ru »
Андрей Кондрашов отметил, что три месяца тестирования отечественной системы показали - доверить нейросетям работу журналиста нельзя tass.ru »
Ежедневные тренировки не обязательны, если учитывать важный нюанс. 5-tv.ru »