Врач Антонов назвал простой способ продлить жизнь на 4 года
Специалист отметил, что бег два-три раза в неделю снижает риск инфаркта и инсульта на 30-50 процентов. aif.ru »
бег - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Специалист отметил, что бег два-три раза в неделю снижает риск инфаркта и инсульта на 30-50 процентов. aif.ru »
Выявлено: всего 18 минут интервального бега несколько раз в неделю могут принести даже больше пользы для здоровья, чем длительные пробежки в равномерном темпе social.mk.ru »
В немецкой обороне образовалась огромная брешь, пояснил научный директор Российского военно-исторического общества tass.ru »
Когда-то олимпийский турнир по виду, придуманному бароном, проводился в течение пяти дней, теперь же общая продолжительность стартов сокращается до полутора часов. aif.ru »
В середине июня швед в 12-й раз обновил мировой рекорд в прыжках с шестом tass.ru »
В середине июня швед в 12-й раз обновил мировой рекорд в прыжках с шестом tass.ru »
Эндокринолог рекомендовала бег, йогу и легкие кардионагрузки. aif.ru »
Как влияют на здоровье забеги на длинные дистанции. aif.ru »
Второе место по популярности заняла езда на велосипеде, свидетельствуют данные опроса, проведенного компанией "Сберстрахование" tass.ru »
Праздничный стол на Пасху редко обходится без кулича, но не каждый вариант этого десерта одинаков по составу и калорийности. Врач-диетолог, терапевт, руководитель лаборатории изучения и коррекции пищевого поведения НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Софья Елиашевич пояснила Life. life.ru »
Выдающемуся танцовщику, хореографу, художнику, поэту, педагогу, народному артисту СССР Владимиру Васильеву 18 апреля исполняется 85 лет. В преддверии юбилея легенда мирового балета в интервью специальному корреспонденту ТАСС Ольге Свистуновой рассказал, как планирует отметить праздник, оценил современную технику танца и осветил деятельность Школы балета Большого театра в Бразилии, основателем которой был 25 лет назад tass.ru »
Прообразом современных нормативов ГТО стал Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс, утвержденный больше 90 лет назад, в начале 30-х годов прошлого века. В эпоху перестройки, программу свернули, а в 2014 году, уже наши современники возродили. aif.ru »
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс, впервые был сформирован в 1931 году, а в 2014 году его возродили. За выполнение нормативов даются знаки отличия - золотой, серебряный и бронзовый. aif.ru »
Нормы всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» у женщин ниже, чем у мужчин. aif.ru »
Теперь блогер очень тщательно подходит к выбору проектов, которые отвлекают ее от выходных с семьей и близкими. 5-tv.ru »
Рынок краткосрочной аренды транспорта в России стремительно растет: все больше людей пересаживаются на самокаты и берут автомобили напрокат. В 2023 году объем каршеринга (сдача автомобилей в аренду) вырос на треть, до 44 млрд рублей, а кикшеринга (аренда самокатов) — на 67% год к году, до 22,3 млрд рублей. forbes.ru »
Осень и зима – не повод бросать спорт. Читатели Metro делятся своими историями, фото и видео. metronews.ru »
Четыре дня в лесах Коми не могут поймать австралийского страуса по кличке Вася. Несколько дней назад он сбежал с фермы в селе Пажга, где до этого подрался со своим сородичем, а после выбил заграждение и ушел «на волю». tvzvezda.ru »
Челночный бег — то немногое, что россияне помнят из уроков физкультуры. aif.ru »
На учебной базе в Апаринках два десятка огнеборцев сразились за звание лучшего пожарного столицы в рамках конкурса «Московские мастера». aif.ru »
И почему для некоторых этот вид тренировок опасен. rosbalt.ru »
Почему важна не скорость, а регулярность. aif.ru »
Заниматься бегом полезно, но далеко не всем. Есть ряд противопоказаний, среди которых сердечно-сосудистые заболевания, проблемы с опорно-двигательной системой, а также с лёгкими, предупредил РИАМО старший инструктор-методист Кирилл Антонов. life.ru »
Эксперты назвали самую частую ошибку начинающих бегунов. aif.ru »
Профессор Университета изящных искусств Мимара Синана Эбру Союэрден отметила, что соглашение между ГИТИСом и MSGSU имеет большое значение с точки зрения объединения русской и турецкой культур посредством искусства tass.ru »
В преддверии Зелёного Марафона специалисты СберСтрахования выяснили, какие виды спорта предпочитают россияне. Самыми популярными оказались: езда на велосипеде, бег и спортивная ходьба, фитнес, плавание, танцы, футбол и хоккей. aif.ru »
Бег имеет достаточное количество ограничений в зависимости от состояния здоровья. aif.ru »
По данным исследования ученых из Университета Ювяскюля (Финляндия), бег не способствует похудению, но отлично предотвращает набор лишнего веса у тех, кто... rosbalt.ru »
Вырваться из "дня сурка" можно с помощью хобби, заявил заведующий отделом медицинской психологии Научного центра психического здоровья РАМН профессор Сергей Ениколопов. По его словам, действительно занятые люди редко страдают этим состоянием: на работе всегда происходит что-то новое, а при больших загрузках человеку просто некогда думать о подобном. life.ru »
Сергей Ениколопов заявил НСН, что избавиться от рутины поможет только хобби, но подойдет любой вариант, включая коллекционирование марок. nsn.fm »
В моду вошло необычное соревнование, когда между пробежками участники пьют пиво. А такое сочетание может быть полезным? aif.ru »
Ученые из Амстердамского свободного университета пришли к выводу, что бег и антидепрессантыодинаково эффективны при борьбе с депрессией, результаты доступны на сайте PubMed nsn.fm »
Многие во время бега предпочитают надевать наушники и включать любимую музыку на полную громкость, однако такие тренировки на свежем воздухе могут закончиться в травмпункте. Об этом предупредила спортивный консультант, обладательница первого взрослого разряда по легкой атлетике и эксперт "Спортмастер PRO" Галина Прокопьева. life.ru »
В Москве состоялся забег Run&Eat ("Беги и ешь") – участники могли... есть на дистанции. Metro выяснило, совместим ли бег с поеданием суши metronews.ru »
МОСКВА, 6 июня, ФедералПресс. Выпускница «Мастерской новых медиа», победитель проекта «ТопБЛОГ», спортивный блогер и ультрамарафонец Юлия Бондарева организует проект «Бегом быстрее». Благодаря ему снимут несколько фильмов о беге в различных регионах, а также о людях и их мотивации заниматься спортом. fedpress.ru »
«Ныне меня тоже зовут защищать честь России. И я буду её защищать, полагая, что все русские, в особенности военные, должны быть в настоящий момент на Родине». aif.ru »
Ученые Флоридского университета из США выяснили, что бег в среднем возрасте у человека стимулирует восстановление клеток мозга и защиту от деменции, пишет Planet Today. riafan.ru »
Пассажирка рейса в Доминикану, торопившаяся на посадку, обнаружила у себя необычную аллергию на бег. 27-летняя Дивз Мангат (Divz Mangat) должна была вылететь в Пунта-Кану для отдыха с подругами и сестрой. lenta.ru »
Американский лидер пообещал падение нынешнего режима в КНДР. Эксперты считают, что это заявление он сделал на фоне готовящихся переговоров с Северной Кореей. 5-tv.ru »
Мениски — хрящевые прослойки в коленном суставе — можно повредить во время бега, а это чревато серьёзными проблемами и даже хирургическим вмешательством. Об этом в беседе с Ura. ru рассказал травматолог-ортопед Центра косметологии и пластической хирургии им. life.ru »
При поступлении на контрактную службу в армию РФ потребуется продемонстрировать силу, быстроту и выносливость. aif.ru »
Неподготовленным людям перед такими занятиями нужно проконсультироваться с врачом. aif.ru »
Бег является одним из самых распространённых вариантов физической нагрузки, но, увы, он не всегда приносит пользу организму, поэтому перед тренировками лучше проконсультироваться у терапевта. Таким советом поделился травматолог-ортопед Александр Шелепов. life.ru »
МОСКВА, 23 марта, ФедералПресс. Бег – популярный вид спорта, но рекомендуется далеко не всем. Кому такая активность строго противопоказана и какими последствиями она сказывается на организме человека, объяснил в разговоре с «ФедералПресс» главный внештатный специалист Минздрава РФ по медпрофилактике в УрФО, главврач ГБУЗ ЯНАО «Центр общественного здоровья и медпрофилактики» Сергей Токарев. fedpress.ru »
Совместное исследование Центра социального проектирования "Платформа" и Министерства спорта РФ показало, что бегом или ходьбой занимаются 24% опрошенных tass.ru »
Согласно новому исследованию, проведенному учеными Медицинского колледжа штата Пенсильвания (США), 150 минут умеренной или интенсивной аэробной активности (бег, танцы, плавание, езда на велосипеде и так далее) в неделю могут значительно уменьшить количество жира в печени, связанного с неалкогольной жировой болезнью печени (НАЖБП), которая поражает около 30% населения мира. ridus.ru »
Столичный зритель сможет перенестись в эпицентр событий гражданской войны и заново познакомиться с булгаковскими героями. 5-tv.ru »
Театральный и музыкальный критик, заместитель главного редактора журнала "Театральная афиша столицы" Ольга Романцова — о "Беге" Александра Лазарева tass.ru »
В спектакле «Бег», который поставил Лазарев, Аверин сыграл Григория Чарноту. aif.ru »