диетолог - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Диетолог Дарья Русакова предупредила об опасных последствиях резкого похудения. Диетолог указала, что чем больше человек весит, тем больше он потеряет килограммов за первые три месяца. При приближении к нормальному весу похудение замедляется, и его ускорение ведет к обострению хронических заболеваний. lenta.ru »
Молочные продукты играют огромную роль с первых дней жизни каждого человека. Вместе с тем часто можно услышать предостережения о вреде их чрезмерного употребления. Как рассказала Лайфу врач-диетолог, член национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша, большинство сведений об отказе от молочной продукции являются мифами из Интернета, не имеющими под собой никакой научной базы. life.ru »
Зеленый чай, абрикосы и греческий йогурт оказывают полезное воздействие на организм при простуде. О рационе при заболевании рассказала врач-диетолог Эми Гудсон. riafan.ru »
При попытках резко похудеть человек может столкнуться с обострением хронических заболеваний и другими проблемами со здоровьем social.mk.ru »
Существуют продукты, которые снижают уровень тестостерона у мужчин. К ним относится гречка, бобы и орехи, сообщила диетолог, нутрициолог, кандидат медицинских наук Инна Кононенко. riafan.ru »
Попытки запить хурму молоком и холодной водой могут грозить несварением, рассказала врач-диетолог Анжелика Дюваль. Из-за содержания легкоусвояемых сахаров хурму не следует употреблять людям, страдающим от диабета, продолжила диетолог. lenta.ru »
В последнее время набирают популярность безглютеновые диеты. О свойствах глютена, о том, кому он вреден, о его воздействии на организм рассказала диетолог Кристина Плотникова. riafan.ru »
Диетолог Инна Кононенко предупредила мужчин о понижающих тестостерон продуктах, содержащих вещество бета-систерол. Его, по словам врача, много в гречке, овсе, перловке, орехах: грецких, кедровых, бразильских, кешью, фисташках, фундуке, миндале, кунжуте и макадамии, растительных маслах, а также в укропе и кукурузе. lenta.ru »
Натуральный какао может благотворно влиять на сердечно-сосудистую систему, понижать давление, а также предотвращать нервозные состояния. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина. life.ru »
Для того, чтобы похудеть, нужно увеличить физическую активность, делать силовые упражнения и следить за своим питанием nsn.fm »
Диетолог Мэнди Энрайт назвала пять простых помогающих сократить калории и похудеть привычек. Она убеждена, что необходимо больше двигаться в течение дня и меньше сидеть. Например, можно среди рабочего дня выйти из-за стола и сделать небольшую зарядку, а также выбрать более долгий пеший маршрут до дома. lenta.ru »
МОСКВА, 17 ноября, ФедералПресс. Травяные чаи имеют множество лекарственных свойств. Некоторые из них помогают защититься от простуд и поднять иммунитет. Подробнее о таких сборах рассказала врач-диетолог Анжелика Дюваль. fedpress.ru »
Диетолог Ирина Писарева назвала неочевидный способ избежать новогоднего переедания. По ее словам, в день нужно употреблять не менее полутора литров жидкости, соблюдая питьевой режим. Таким образом, уточнила диетолог, можно будет меньше съесть и минимизировать последствия похмелья. lenta.ru »
Кефир — полезный для здоровья напиток, способствующий снижению артериального давления. Об этом в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» заявил врач-диетолог Михаил Гинзбург. riafan.ru »
Тяга к острой еде может говорить о наличии некоторых заболеваний, например депрессии. Об этом в беседе с "Москвой 24" заявила врач-диетолог Елена Соломатина. Специалист отметила, что такая пища приводит к выработке эндорфинов. life.ru »
Кофе вместо завтрака ускоряет процесс старения, считает диетолог Лиза Московиц. Диетолог предупредила, что кофе ни в коем случае нельзя пить вместо воды, поскольку его чрезмерное употребление приводит к обезвоживанию. lenta.ru »
Вода с лимоном, безусловно, полезный напиток, но подходит далеко не всем. Об этом читателей Лайфа предупредила диетолог Марият Мухина. life.ru »
Майонез используется во многих блюдах новогоднего стола. Чем заменить этот продукт, рассказал диетолог Михаил Гинзбург. riafan.ru »
Многие девушки сталкивались с проблемой отказа от постоянных перекусов во время похудения. Диетолог-нутрициолог Эли Брехер дала рекомендации, как изменить пищевые привычки и привести себя в форму. riafan.ru »
Диетолог-нутрициолог Эли Брехер рассказала о способах, которые помогут перестать постоянно перекусывать и похудеть без срывов. По ее словам, важно избегать жестких диет, питаться сбалансированно, не забывать об овощах в рационе и не пропускать приемы пищи. lenta.ru »
Российский диетолог Павел Ивакин назвал продукты, употребление которых способно снизить уровень тревожности и оградить от стресса. riafan.ru »
Специалист в области питания, превентивной диетологии и нутрициологии Юлия Сафронова рассказала, как приготовить полезный и вкусный завтрак. Так, эксперт посоветовала есть утром овсянку, при этом вместо сахара в блюдо лучше добавлять ягоды и мёд. life.ru »
Какие новогодние блюда особенно опасны для здоровья, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. riafan.ru »
МОСКВА, 15 ноября, ФедералПресс. Картофель присутствует в рационах большинства россиян. Но некоторые способы приготовления делают его очень вредным для здоровья. В каком виде лучше употреблять корнеплод, рассказала диетолог-нутрициолог Екатерина Матыскина. fedpress.ru »
Правило простое: 8 часов ешь, 16 — обходишься без питания. aif.ru »
Они зависят от типа заболевания. aif.ru »
Диетолог Людмила Денисенко рассказала о пяти полезных осенних продуктах, которые помогут укрепить иммунитет в преддверии зимы. riafan.ru »
Калорийная пища на ночь способствует набору лишнего веса. Продукты, которые можно есть перед сном без вреда для организма, перечислила главный внештатный диетолог министерства здравоохранения Ульяновской области Надежда Глущенко. riafan.ru »
Чайный гриб обладает множеством полезных свойств. Его состав предотвращает рост раковых клеток, сообщил диетолог Батул Эль-Альва. riafan.ru »
Регулярное употребление фастфуда не только вызывает зависимость, но и в конечном итоге приводит к деменции, заявила диетолог Маргарита Королева. riafan.ru »
Какао является одним из самых популярных зимних напитков благодаря вкусу и пользе, однако определенным категориям людей злоупотреблять им не стоит. riafan.ru »
Диетолог-нутрициолог Лорен Манакер сообщила, что белый рис богат фосфором, фолиевой кислотой, селеном и клетчаткой. Регулярное употребление этого продукта в пищу положительно сказывается на общем самочувствии и поможет стать энергичнее. lenta.ru »
Какао является одним из самых популярных напитков. Он полюбился многим благодаря вкусовым качествам и множеству полезных свойств. Вместе с тем злоупотреблять им не стоит. Как рассказала в беседе с Лайфом детский эндокринолог, диетолог "СМ-Клиники" Оксана Михалёва, какао нужно пить в умеренных количествах. life.ru »
Диетолог Людмила Денисенко поелилась правилами питания для хорошего сна. Как сообщает «КП», последний прием пищи должен быть за 2-3 часа до сна. «Меньше... rosbalt.ru »
МОСКВА, 11 ноября, ФедералПресс. Цельнозерновой хлеб несет огромную пользу человеческому организму. Витамины и микроэлементы, содержащиеся в нем, помогают в профилактике серьезных заболеваний. Об этом заявил диетолог Андрей Бобровский. fedpress.ru »
Овощи должны составлять большую часть рациона человека, а для лучшего усвоения их нужно правильно готовить, рассказала диетолог Марина Купфер. riafan.ru »
Минеральная вода считается полезной для здоровья, однако некоторым людям ее употребление может быть противопоказано. Об этом в беседе с изданием «Лента.Ru» заявила врач-диетолог Наталья Нефедова. riafan.ru »
Диетолог Наталья Нефедова рассказала, что минеральная вода может не подойти людям с изжогой или метеоризмом. Но большинству она приносит неоспоримую пользу благодаря высокому содержанию полезных микроэлементов, которые помогают поддерживать здоровье костей, ЖКТ и сердца. lenta.ru »
Чтобы не набрать вес зимой, необходимо есть больше орехов и бобовых, считает диетолог-исследователь Алекс Руани. В первую очередь Руани рекомендует высокоинтенсивные интервальные тренировки и обращает внимание на то, что только физические нагрузки вкупе с правильным питанием дают ощутимый результат. lenta.ru »
Чрезмерное употребление выпечки может спровоцировать развитие рака кишечника. О риске появления опасного заболевания предупредила врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова. riafan.ru »
Лук-порей не является популярным среди россиян продуктом, однако он обладает множеством полезных свойств. Об этом в беседе с изданием Life заявила врач-эндокринолог Эльвина Бинатова. riafan.ru »
Кандидат медицинских наук, диетолог, член экспертного совета Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов (НАДН) Дарья Русакова предостерегла от крайностей в вопросе потребления жидкостей. riafan.ru »
Сорокадневный Рождественский пост в 2022 году начнётся 28 ноября. Согласно церковным канонам, в этот период ограничения в питании самые строгие — а значит, сильно меняется привычный рацион. В этом случае лучше подготовить организм заранее, ведь многие важные витамины находятся в продуктах животного происхождения, от которых в пост нужно отказаться. life.ru »
Несмотря на пользу сельди, некоторым людям следует проявлять осторожность при ее употреблении social.mk.ru »
Любовь к выпечке может вызвать рак кишечника. Об этом в беседе с «Москвой 24» заявила врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова. Эксперт... rosbalt.ru »
Пищевые волокна (или клетчатка) полезны для нашего здоровья. Согласно рекомендациям ВОЗ, норма ежедневного потребления этого компонента находится на уровне 25 граммов. О том, выполняем ли мы её, телеканалу "Санкт-Петербург" рассказала диетолог, гастроэнтеролог Юлия Коковина. life.ru »
Отказ от ужина не является правильным, даже если человек стремится похудеть, сообщила NEWS.ru врач-диетолог Наталья Круглова. По словам специалиста, ужин —... rosbalt.ru »
Шоколадная диета достаточно быстро набирает популярность, и не удивительно, ведь с ее помощью за неделю можно сбросить до 7 килограмм. Но какой ценой? riafan.ru »
Принимать пищу после шести вечера можно, если находящийся на диете человек ложится спать поздно, рассказала врач-диетолог Наталья Круглова. При этом вечером лучше выбирать легкий ужин: овощной салат, запеченные или тушеные, овощи, молочные продукты, например нежирный сыр или творог, посоветовала специалист. lenta.ru »
Cмузи из богатых клетчаткой зеленых овощей помогают избавиться от жира на животе, считает диетолог Лорен Манакер. «Употребление зеленых смузи поможет вам чаще есть низкокалорийные овощи с натуральной клетчаткой, способствующей насыщению. lenta.ru »
