От пламени к пеплу. Как распознать выгорание на работе и что с ним делать
Шесть из десяти россиян сталкивались на работе с состоянием эмоционального выгорания, посчитали в SuperJob. aif.ru »
эмоционального - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Шесть из десяти россиян сталкивались на работе с состоянием эмоционального выгорания, посчитали в SuperJob. aif.ru »
На работе всё валится из рук, дом приходит в запустение, а у вас в голове только одна мысль: «Как же я устал»? Поздравляем, у вас выгорание. Это неприятное состояние, но с ним можно бороться. А главное — прогнозировать. life.ru »
Антон Орлов, руководитель Института исследования проблем современной политики, направил в Минтруд инициативу о предоставлении работникам российских компаний дополнительного оплачиваемого отпуска в случае эмоционального выгорания. Об этом сообщает RT. mirnov.ru »
Как правило, эмоциональное выгорание возникает у людей, работающих с другими людьми, отметил психотерапевт. aif.ru »
Руководитель Института исследования проблем современной политики Антон Орлов предложил ввести дополнительный оплачиваемый отпуск для россиян, страдающих эмоциональным выгоранием. Эту инициативу он направил министру труда Антону Котякову, как передаёт RT. ridus.ru »
Основатель ИИ-сервиса ментального здоровья Via MD Магомед-Амин Идилов поделился ключами к распознаванию скрытого эмоционального истощения, которое может подтачивать силы незаметно. Об этом сообщает «Газета.ru» life.ru »
Длительное внутреннее напряжение может привести к нарушению памяти. 5-tv.ru »
Развитие выгорания в теплые и солнечные месяцы директор Центра психологии Самарского государственного медицинского университета Елена Мазанкина связала с накопившимися нерешенными задачами и усталостью tass.ru »
Заместитель директора Института клинической психологии и социальной работы Пироговского Университета отметила важность дозирования впечатлений и чередования активностей с отдыхом tass.ru »
Бывший канцлер Германии Герхард Шредер поступил в больницу на лечение, причиной стала диагностированная врачами эмоциональная усталость, сопровождающаяся типичными симптомами истощения и нехватки энергии. vz.ru »
Участники проектной смены в "Сириусе" также представили технологию, которая увеличит радиус связи для БПЛА и тест-системы для рыбоводства tass.ru »
Такие термины, как «депрессия» и «эмоциональное выгорание» знакомы многим. Но не все и всегда видят между ними разницу. А есть ли она? aif.ru »
Советы психолога и действенные способы справиться с выгоранием в декабре — в справке aif.ru. aif.ru »
Популярный российский актёр и певец Тимур Родригез заявил, что негативно относится к хамскому поведению людей и непрофессионализму. Особенно звезду смущают обвинения в свой адрес от подобных собеседников. life.ru »
В российских школах и колледжах прошел урок в рамках цикла встреч Разговоры о важном, посвященный бережному отношению к эмоциональному состоянию. В рамках цикла встреч «Разговоры о важном» в российских школах и колледжах состоялся урок под названием «С заботой к себе и окружающим». vz.ru »
МУРМАНСК, 15 августа, ФедералПресс. Работающие жители Мурманской области стали хуже оценивать свое эмоциональное состояние за последний год. Об этом рассказали 43 % опрошенных граждан. fedpress.ru »
МОСКВА, 13 июля, ФедералПресс. Большинство россиян (71 %) заявили, что им удается контролировать свое время и они не испытывают трудностей, совмещая работу и личные дела. В среднем жители регионов тратят 14 575 рублей в месяц на хобби и различные методы поддержания эмоционального здоровья. fedpress.ru »
Подробная информация об усталости и эмоциональном выгорании: причины, симптомы, группы риска, этапы развития, диагностика, лечение и профилактика выгорания. Что делать при синдроме эмоционального выгорания? aif.ru »
Вас легко разозлить и обидеть, друзья разбежались, увлечений нет? Значит, ваш эмоциональный интеллект на нуле. Почему важно понимать свои эмоции и научиться управлять ими. aif.ru »
Когнитивный резерв — то, о чем беспокоятся многие. Ведь всем хочется оставаться в ясном сознании всегда. И есть ряд методик, которые позволят укрепить ум. aif.ru »
Люди нередко страдают от различных проявлений со стороны других. Так, например, иногда приходится сталкиваться с эмоциональным мусором. aif.ru »
Эмоциональное выгорание состоит из нескольких этапов. На одном из них человек переходит на формальное общение, появляются мысли об увольнении, при этом чаще всего это состояние проявляется внезапно. Об этом рассказала эксперт Ольга Бондарович. life.ru »
Врач-психотерапевт Ирина Крашкина рассказала, как отличить депрессию от обычного эмоционального спада и для чего нужно дифференцировать два этих состояния. По ее словам, лечение от депрессии требует серьезного вмешательства профессионалов, так как она носит затяжной характер и ухудшает качество жизни. lenta.ru »
24 февраля 2024 года в 15:00 (мск), в День НКО, организованный Фондом президентских грантов на площадке павильона «Атом», состоится паблик-ток, посвященный эмоциональному выгоранию сотрудников и волонтеров некоммерческих организаций. aif.ru »
Таролог Евгения Русинова рассказала, как пройдет неделя, чего лучше остерегаться и на что обратить особое внимание. 5-tv.ru »
Если вы начинаете есть и не можете остановиться, скорее всего, это эмоциональный голод. Чаще всего он охватывает нас в моменты стресса и дискомфорта. И бороться с ним не так просто. aif.ru »
Конец года для современного человека — это аврал на работе, головная боль от навалившихся дел и плохое настроение. Как уберечь себя от выгорания и что делать, если уже «дошел до точки»? 5-tv.ru »
Почти все распространенные симптомы эмоционального выгорания на работе чаще отмечают женщины, сказала в эфире НСН Наталья Голованова. nsn.fm »
Чем опасно выгорание для медиков и их пациентов? Разбирался aif.ru. aif.ru »
Нейропсихолог Бибигуль Кушалиева рассказала, кто находится в зоне риска развития эмоционального выгорания. Она отметила, что часто оно случается у перфекционистов и людей с неправильными жизненными установками. lenta.ru »
Фитнес-тренер Эдуард Шакула назвал упражнения, которые помогут снять эмоциональное напряжение после трудного рабочего дня. «Необходимо последовательно напрягать каждую группу мышц на 5-7 секунд и затем расслаблять их на 10-15 секунд», — заявил Шакула. lenta.ru »
Специалист рассказала, как бороться с состоянием психического истощения. 5-tv.ru »
Усталость от работы можно отличить от эмоционального выгорания из-за нее, оценив свое состояние после отдыха. Как рассказала «Газете.Ru» психолог, профориентолог... rosbalt.ru »
Чтобы не допустить эмоционального выгорания, необходимо в воскресенье выделять 15 минут для планирования своей рабочей недели. Такой и другие советы дала психолог Галина Добромирова в эфире телеканала "Санкт-Петербург". life.ru »
Бизнес-психолог Евгения Шепелева назвала способы избежать эмоционального выгорания из-за работы, которое лишает сил. Она отметила, что справиться с ним поможет четкое планирование дел, среди которых будет время для достойного отдыха. lenta.ru »
Популярный российский актер Кирилл Жандаров много играет в кино и на театральной сцене. При этом занятия спортом помогают артисту, которому сегодня «стукнуло» уже 40 лет, оставаться в прекрасной физической форме и избегать эмоционального выгорания на работе. riafan.ru »
Перфекционисты чаще страдают от эмоционального выгорания. Однако стресс, связанный с работой, не всегда бывает причиной выгорания. Как рассказала порталу... rosbalt.ru »
Эксперты оценили недавнее выступление лидера utro.ru »
Учёные МГПУ считают, что внедрение системы наставничества поможет защитить начинающих учителей от эмоционального выгорания и раннего ухода из профессии. versia.ru »
Российская фигуристка Диана Мухаметзянова приняла решение завершить спортивную карьеру в возрасте 18 лет. Об этом в соцсетях написала её мать Эльмира Мухаметзянова. life.ru »
Эмоциональное выгорание напрямую связано с профессиональным, так как на протяжении длительного времени человек испытывает на работе одни и те же эмоции. Чтобы отличить такое психическое состояние от усталости, требуется просто отдохнуть, советует в разговоре с "Вечерней Москвой" врач-психотерапевт Алексей Филатов. life.ru »
Санкционная кампания, начатая странами Запада в отношении России, до сих пор не иссякает. В США полагают, что это надёжный выход из ситуации и крайне эффективный инструмент. Но эксперт Александр Габуев из Московского центра Карнеги уверен, что картина вырисовывается довольно-таки мрачная. argumenti.ru »
Семейный и детский консультант, психолог Екатерина Давыдова рассказала, как обнаружить у себя эмоциональное выгорание. По ее словам, неудовлетворенность является главным признаком эмоционального выгорания на работе. abnews.ru »
Именно поэтому снижается производительность труда и появляется хроническая усталость. ridus.ru »
Высокий эмоциональный интеллект сегодня считается критически важным для успеха практически в любой отрасли. Виктория Шиманская разработала и запатентовала методику его развития и открыла на ее основе цифровой университет Skillfolio с оборотом 60 млн рублей в год. forbes.ru »
Психологи рассказали, как можно избежать усталости и эмоционального выгорания перед Новым годом. Как отметила Инна Макарова, физически справиться с «утрамбованными» и копившимися год делами за несколько недель невозможно. lenta.ru »
Психолог Алена Никольская рассказала, как сделать так, чтобы ваша жизнь была приятна во всех отношениях. 5-tv.ru »
Завирусившееся в Сети видео, где жительница улицы Хутор Задонье в Азове эмоционально и невнятно жалуется на коммунальные проблемы своего района, привлекло внимание прокуратуры. riafan.ru »
В международной классификации болезней есть аналог эмоционального выгорания и обозначается он как переутомление. riafan.ru »