Результатов: 1480

Что калорийнее? Стало известно, можно ли похудеть, заменив хлеб на хлебцы

Многие считают хлебцы диетическим продуктом, который поможет получить больше витаминов и даже похудеть. Это верно лишь отчасти. Что нужно учитывать при употреблении хлебцев и какие выбирать? aif.ru »

2025-11-25 12:30

10 лет с любимой, но не в браке. Как живёт мальчик из фильма Машкова «Папа»

Перед съемками режиссер Владимир Машков велел Егору Бероеву похудеть, а Андрею Розенденту — похудеть, загореть и выпрямить зубы. aif.ru »

2025-11-19 18:39

Упорный жир. Врач Вялов рассказывает, почему даже диеты не помогают похудеть

Одна из причин, по которым ни диеты, ни спорт не помогают похудеть, — неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП). Что с этим делать? aif.ru »

2025-11-13 01:19

Шаг за шагом. Участницы проекта «АиФ» рассказали, что помогает им похудеть

Какие физические упражнения проще всего встроить в свой график, чтобы укреплять здоровье и снижать вес? Как найти в себе ресурсы не бросить все на полпути? Своим опытом поделились участницы проекта «Осознанный выбор». aif.ru »

2025-11-13 20:41

«Это реально работает». Как похудеть за два месяца на 10 кг без диет?

Оказывается, человек может похудеть, а вредный жир останется. Как такое возможно? При неправильном подходе к снижению веса из организма уходят поначалу вода и мышечная ткань. А жировая остается. Как не допустить этого дисбаланса? aif.ru »

2025-11-6 09:00

Формула идеального веса: врач рассказал, как похудеть и больше не толстеть

Врач Андрей Кондрахин рассказал, что в некоторых случаях похудеть помогут нормализация питания и физическая активность, а в других - препараты и хирургическое вмешательство. aif.ru »

2025-11-1 06:15

Прощай, объем. Участницы нового проекта «АиФ» рассказали, как они худеют

Как перестать заедать стресс и тревогу, перекусывать от скуки? Что поможет справиться с зависимостью от сладкого? Эти вопросы волнуют многих, так как именно нездоровые привычки мешают нам поддерживать нормальный вес и хорошее здоровье. Ответ есть. aif.ru »

2025-10-30 09:00

Бывший диетолог Криштиану Роналду: чтобы похудеть, нужно быть активным

Нутрициолог ЦСКА Хосе Блеса — о правильном питании футболистов, жизни в России и форме Игоря Акинфеева tass.ru »

2025-10-24 11:00

Древний инстинкт: Врач объяснила, почему женщины не могут похудеть после родов

Набор веса после родов часто связан не только с изменениями в питании, но и с гормональными сдвигами и хроническим стрессом, нарушающими обмен веществ. Об этом сообщила врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина. life.ru »

2025-10-4 12:31

Минус кило. Эндокринолог Байтурова рассказала, что есть, чтобы худеть

Еда — важная составляющая для сохранения здоровья человека. Многие стараются уменьшать рацион, чтобы похудеть. На деле же врачи говорят, что для поддержания здоровой фигуры надо всего лишь есть правильную пищу. aif.ru »

2025-9-19 10:40

Осознанный выбор здоровья. Как не совершать ошибок, если хочешь похудеть?

Чем опасны самостоятельные попытки снизить вес? Как перестать заедать стресс и напряженную работу сладким? Что такое эффект пружины? Рассказываем в нашем проекте «Осознанный выбор», где четыре героини худеют при поддержке специалистов. aif.ru »

2025-9-11 18:38

«Хаос в тарелке»: Врач рассказала Life.ru, почему после 35 лет так сложно похудеть

После 35 лет привычные методы снижения веса часто перестают работать. Диеты, эффективные в молодости, не приносят желаемого результата, а организм становится менее отзывчивым к привычным нагрузкам. life.ru »

2025-8-31 03:18

Тренер рассказал, почему «волшебная таблетка» в виде виброплатформы не поможет похудеть

Вибрационные платформы, рекламируемые как средство для быстрого похудения и снятия отёков, на самом деле обладают крайне незначительным эффектом в борьбе с лишним весом. Об этом заявил фитнес-тренер Никита Скрипник в комментарии для газеты «Вечерняя Москва». life.ru »

2025-7-5 13:38

Желавшая похудеть шестиклассница выпила 20 таблеток слабительного и попала в больницу

В Москве шестиклассница решила похудеть радикальным способом, приняв за раз 20 таблеток слабительного. Эффект от препарата школьница почувствовала сразу же, сообщает телеграм-канал SHOT. life.ru »

2025-6-23 12:00

Летние диеты и сезонные продукты. Что есть в жару и как похудеть с пользой

Легкое питание: как жара влияет на аппетит, что есть летом, чтобы не перегреться и не набрать вес. Польза арбуза, сезонные ягоды, рецепты десертов без сахара, мнение врачей aif.ru »

2025-6-4 20:32

Специалист по питанию заявила, что похудеть через «ненависть» не получится

Эксперт по здоровому образу жизни, питанию и йоге Анна Курманова заявила НСН, что лишний вес – это лишь верхушка айсберга. nsn.fm »

2025-5-30 13:13

Physiology&Behavior: умеренное потребление сладостей помогает похудеть 

Участники эксперимента по коррекции питания, который провели ученые из Университета Иллинойса, сбросили в среднем около 7,9% веса за первый год исследований.  aif.ru »

2025-5-23 22:05

Чемпионы мира по танцам раскрыли, как похудеть после майских шашлыков

Минувшие майские праздники россиянам традиционно запомнились своей возможностью отлично провести время за городом с жирными шашлыками и калорийным алкоголем social.mk.ru »

2025-5-13 19:33

Жир копится без сна. Врач Бузунов: почему сложно похудеть, если плохо спать

Недостаточный сон приводит к изменению работы гормонов, регулирующих аппетит, нарушает обмен веществ. В результате человек без видимой причины начинает полнеть. aif.ru »

2025-4-29 10:34

Mirror: музыкант Робби Уильямс заболел цингой из-за попыток похудеть

Известный певец из Великобритании Робби Уильямс поделился, что ему был поставлен диагноз цинга вследствие попыток сбросить лишний вес. Об этом сообщает издание Mirror. В прошлом году артист поделился, что сбросил около 90 килограммов, используя специальное лекарственное средство, однако это негативно сказалось на его здоровье. ridus.ru »

2025-4-8 13:48

Россиянам рассказали, как похудеть при помощи сна

Нормализация сна играет важную роль в контроле аппетита и снижении веса. Об этом рассказала гастроэнтеролог и кандидат медицинских наук Екатерина Кашух. В беседе с РИАМО она отметила, что недосып может усиливать аппетит. life.ru »

2025-4-7 18:49

Не парьтесь: Британские учёные заявили, что горячая ванна помогает похудеть, но Онищенко против

Британские учёные утверждают, что горячая ванна помогает худеть. Специалисты из Университета Лафборо доказали, что час в воде при температуре 40 °C сжигает 150 калорий — совсем как получасовая прогулка. life.ru »

2025-3-25 07:00

Ортодонт рассказала, как кривые зубы мешают похудеть

Неправильный прикус может не только ухудшить внешний вид улыбки, но и создать значительные трудности в процессе похудения. Врач-ортодонт Виктория Радько объяснила в интервью «Вечерней Москве», как нарушения прикуса влияют на пищеварение и функционирование желудочно-кишечного тракта. life.ru »

2025-3-15 15:15

Президентская диета. Похудеть, как Трамп, на 14 кг может любой без лекарств

Весь мир обсуждает похудение Трампа. Глава его минздрава Роберт Ф. Кеннеди-младший заявил, что он сбросил 30 фунтов, то есть почти 14 кг. Как ему это удалось на фастфуде? Ведь известно, что он не отказывался от любимой еды. aif.ru »

2025-3-13 19:15

Учёные нашли мешающий похудеть ген, также он присутствует у лабрадоров

Учёные Кембриджского университета нашли мешающий похудеть ген, сообщается на сайте вуза. Также он присутствует у лабрадоров. life.ru »

2025-3-7 20:20

Эндокринолог Калошина объяснила, как перекусы мешают похудеть

Врач-эндокринолог Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Мария Калошина в интервью РИА Новости сообщила, что перекусы в течение дня могут негативно влиять на здоровый аппетит и затруднять процесс снижения веса. ridus.ru »

2025-3-6 03:08

Эндокринолог рассказала, как правильно спать, чтобы похудеть

Недостаток полноценного сна может затруднить процесс снижения веса. Взрослым для поддержания здоровья рекомендуется спать от 7 до 8 часов в сутки. Об этом URA.ru сообщила врач-эндокринолог Дарья Пронина. life.ru »

2025-3-1 15:02

Диетологи назвали неожиданный способ похудеть в талии

Качественный сон играет ключевую роль в эффективности тренировок, нормализации метаболизма и регуляции гормонов, влияющих на пищевое поведение social.mk.ru »

2025-2-17 12:19

Эксперт назвала точки, массаж которых поможет похудеть

ТЮМЕНЬ, 30 января, ФедералПресс. Существуют точки в зоне лица, стимуляция которых поможет сбросить вес. Об этом в эфире программы «Личный БРЕНД» на «Радио 7» рассказала эксперт по омоложению Екатерина Шабалина. fedpress.ru »

2025-1-30 09:15

Опрос показал, жители каких районов Москвы больше всего хотят похудеть

89% жителей столицы намерены похудеть в 2025 году. Особенно остро недовольство своей фигурой ощущают жители Басманного, Бескудниково, Тушино и Кунцево. Такие результаты показал опрос, проведённый М125 и изданием «Новости Москвы». life.ru »

2025-1-17 19:59

Диетолог рассказала, как похудеть за месяц без вреда

Диетолог и нутрициолог Ольга Панова рассказала, как можно похудеть за месяц без вреда для здоровья. По словам специалиста, для снижения веса необходимо создать себе дефицит калорий. «Исходя из того, чем вы питались, и какая была калорийность, надо как минимум в два раза уменьшить порции и хотя бы по 40 минут каждый день гулять на свежем воздухе», - объяснила в интервью радио Sputnik Панова. tvzvezda.ru »

2025-1-17 19:35

Избавляемся от последствий новогоднего зажора: Как быстро похудеть на домашних тренировках

Как правильно худеть дома и на что нужно обратить внимание, чтобы не сорваться и сохранить результаты. В статье вы найдёте рекомендации по домашнему похудению для женщин и мужчин, упражнения для похудения живота и боков, советы от эксперта. life.ru »

2025-1-15 15:58

Диетолог раскрыла, почему зимой так сложно похудеть

Многие россияне наверняка замечали, что в зимний период похудеть гораздо сложнее, чем летом. А вот набрать вес можно проще-простого. Дело в том, что при низких температурах метаболизм замедляется, объяснила диетолог, нутрициолог, психолог Зоя Богданова. life.ru »

2025-1-15 13:00