способы - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Врач-эндокринолог Андрей Калинчев рассказал, как превратить обычную прогулку в тренировку. Специалист уверен, что увеличение скорости ходьбы или выбор маршрута с подъемами и спусками позволят существенно повысить эффективность прогулки. lenta.ru »
Нужно принять свое новое состояние и отнестись подготовиться к новым открытиям. В этом помогут несколько простых практик. 5-tv.ru »
Россия внесёт на обсуждение Евразийского межправительственного совета (ЕМПС) проект постановления с рекомендациями по использованию национальных валют Евразийского экономического союза (ЕАЭС). Заседание совета состоится в Киргизии 25 и 26 августа. life.ru »
Плохие сновидения возникают из-за проблем в жизни. Таким мнением поделился психолог Марк Трэверс. riafan.ru »
Психолог и кандидат наук Чики Дэвис рассказала, как стать уверенным в себе человеком. По ее словам, это качество можно развить самостоятельно, если выполнять ряд психологических рекомендаций. Например, изменить негативные утверждения о себе или чаще визуализировать будущее в позитивном свете. lenta.ru »
При выборе недвижимости и особенно на стадии подготовки к сделке необходимо проверить документы, в которых есть информация о квартире, рассказала «Ленте.ру» руководитель департамента городской недвижимости «НДВ Супермаркет Недвижимости» Елена Мищенко. lenta.ru »
Аналитик по информационной безопасности Лиги Цифровой Экономики Артур Янбулатов назвал способы отличить настоящие банковские приложения от поддельных. IT-эксперт напомнил, что загрузка мобильных приложений с неизвестных источников может привести к потере денег с банковских счетов. lenta.ru »
Арестовать единственное жилье в России нельзя даже при банкротстве, однако в некоторых ситуациях гражданам приходится доказывать неимение другой недвижимости в собственности. Способы избежать лишения имущества раскрыла представитель Ассоциации юристов России Наталья Грешнова. lenta.ru »
США могут тайно поставлять некоторые виды вооружений Украине, чтобы они не отражались в государственном бюджете. Однако это может привести к политическому кризису в преддверии выборов в Конгресс. Последствия непубличной передачи оружия Киеву в беседе с «Лентой.ру» назвал профессор СПбГУ Александр Кубышкин. lenta.ru »
Косметолог-эстетист Динара Махтумкулиева назвала россиянам способы борьбы с неприятным запахом от кожи головы и волос. По ее словам, данное явление может появиться из-за питания, в котором преобладают копченые блюда, маринады и специи. lenta.ru »
Пока Москву накрывает гарь, жителям стоит отказаться от прогулок на свежем воздухе, а также от занятий спортом и пробежек на улице, заявил в разговоре с «Лентой. ру» врач-пульмонолог Вячеслав Овечкин. lenta.ru »
Врач-эпидемиолог, доктор медицинских наук Джагдиш Хубчандани рассказал, как отсрочить старческое слабоумие и приостановить прогрессирование болезни. По его словам, сохранить ясность ума даже в старости помогут некоторые витамины, регулярный прием которых благоприятно повлияет на функции мозга. lenta.ru »
Блогерша Мари Эрикссон назвала способы создать модные образы из старой одежды. По словам инфлюэнсерши, для достижения указанного эффекта следует применять прием многослойности. В качестве примера она привела сочетание синих джинсов с черным кроп-топом, белой рубашкой и темно-серым жакетом. lenta.ru »
Потеря или кража смартфона грозит пользователям серьезными рисками утечки персональных данных. Какие меры стоит принять, чтобы обезопасить себя от этого, рассказал директор по специальным проектам Angara Security Александр Дворянский. riafan.ru »
Банки, стремясь привлечь новых клиентов и удержать старых, вводят для держателей пластиковых карт разные бонусы и привилегии, которые в ряде случаев вполне... rosbalt.ru »
МОСКВА, 21 августа, ФедералПресс. Начальник инспекции по надзору за энергосбережением и контролю инженерных систем Мосжилинспекции Надежда Выстороп объяснила, как меньше платить за услуги ЖКУ. Она советует россиянам устанавливать счетчики. fedpress.ru »
Адвокат, кандидат юридических наук Федор Кадников описал алгоритм действий при звонке от мошенников, представляющихся сотрудниками правоохранительных органов. Специалист порекомендовал немедленно заканчивать любые разговоры по телефону с людьми, требующими личные данные или сведения о счете в банке. lenta.ru »
Несколько способов победить тревогу, мешающую нормальной жизни, раскрыл в разговоре с «Мослентой» врач психотерапевт-сексолог-психиатр, кандидат медицинских... rosbalt.ru »
МОСКВА, 19 августа, ФедералПресс. Осенью традиционно обостряется состояние людей с диагностированными психиатрическими заболеваниями. Проявления душевных болезней в некоторых случаях могут быть опасны для окружающих. fedpress.ru »
Редакторы портала Hindustan Times назвали способы носить обувь на каблуках без боли. Первым делом перед выходом на улицу специалисты советуют склеить третий и четвертый пальцы медицинским пластырем, не затягивая его при этом слишком туго. lenta.ru »
Редакторы портала «Московский комсомолец» перечислили простые способы отбелить подошву обуви. В первую очередь, специалисты порекомендовали отбелить подошву посредством меламиновой губки, которую нужно разрезать на небольшие части. lenta.ru »
Одна из проблем, с которой постоянно сталкиваются россияне, – махинации в банковской сфере с использованием интернета и телефона. Желающих добраться до их счетов пруд пруди. Поэтому чиновники предлагают различные способы борьбы с ними, в частности, за счет максимального контроля за самыми пустяковыми переводами. fedpress.ru »
Стюардессы пожаловались на домогательства со стороны пассажиров и спросили совета, как бороться с таким поведением на борту. Об этом они написали в посте на форуме Reddit. На их вопрос ответили многие коллеги, рассказав, что к ним приставали не только туристы на борту самолета, но также пилоты и другие члены экипажа. lenta.ru »
Эксперт по правильному питанию и фитнес-тренер Яна Логвина перечислила способы накачать упругие ягодицы без изнурительных тренировок в спортзале и дополнительного оборудования. Логвина посоветовала тренироваться регулярно, три-пять раз в неделю. lenta.ru »
Бывшая стюардесса Шон Кэтлин рассказала туристам, как следует вести себя в случае крушения самолета. В первую очередь, по словам бортпроводницы, увеличить шансы на спасение в авиакатастрофе поможет внимательное отношение пассажиров к демонстрации спасательного оборудования. lenta.ru »
Перед новой волной коронавируса, которая ожидается в сентябре, иммунолог Николай Крючков порекомендовал россиянам пройти вакцинацию. Он отметил, что дожидаться выхода новых препаратов не стоит. Выпущенные ранее вакцины хоть и потеряли часть своей эффективности, однако все же продолжают защищать от коронавируса. lenta.ru »
Употребление в пищу продуктов, богатых полезными веществами, и прием витаминов помогут пассажирам защититься от простуды и вирусных заболеваний во время авиаперелета и после него, рассказала доктор Эмма Хьюз. lenta.ru »
Натуральное мясо в сосисках и колбасе нередко заменяют внутренними органами животных. Об этом рассказал руководитель Россельхознадзора Сергей Данкверт. riafan.ru »
Глава Россельхознадзора Сергей Данкверт назвал способы подмены мяса в детских сосисках. Он отметил, что ситуация с качеством многих продуктов улучшилась после введения государственных информационных систем прослеживаемости, которые позволяют выявлять случаи фальсификации и подмены сырья. lenta.ru »
Сберечь свои средства от инфляции в текущих условиях можно при помощи вложения в государственные и корпоративные облигации. Такой способ сохранения капиталов для россиян предложил финансовый аналитик Артем Звездин. lenta.ru »
Трихолог и дерматовенеролог Григорий Абрамов рассказал, как ухаживать за волосами, которые ослабли во время отпуска из-за соленой морской воды и солнца. Он отметил, что женщины часто совершают ошибку, перекрашивая волосы. lenta.ru »
Эксперт по валютным операциям управляющий директор компании Eurochange Чарльз Стюарт назвал несколько эффективных способов сэкономить во время путешествия за границу. В первую очередь специалист посоветовал туристам установить ежедневный бюджет и стараться придерживаться его. lenta.ru »
Фитнес-тренер и эксперт по правильному питанию Яна Логвина перечислила способы убрать жировые складки на спине и животе без диет. Чтобы их побороть, инфлюэнсер посоветовала наладить режим питания и избегать «голодных» диет. lenta.ru »
Банки из-за желания привлечь новых и удержать старых клиентов вводят разные бонусы и привилегии для держателей пластиковых карт. В ряде случаев это способствует заработку или экономии средств, сообщил сотрудник департамента экономических и финансовых исследований CMS Institute Николай Переславский. life.ru »
Оформление чердака или других технических помещений в аренду позволит расширить жилплощадь тех, кто живет на последнем этаже дома. Специалист отметил, что оформление чердака в аренду служит наиболее простым и быстрым способом получить помещение в свое пользование, не нарушая при этом российское законодательство. lenta.ru »
Банки вводят разные бонусы и привилегии, чтобы привлечь и удержать внимание клиентов. Как заработать на своем «пластике», рассказал финансист Николай Переславский «Прайму». riafan.ru »
Каждый шестой россиянин ежедневно получает звонок от мошенников. Чтобы не стать их жертвой и не лишиться денег, нужно подумать о мерах безопасности. Об этом рассказал доцент Института кибербезопасности и защиты информации СПбПУ Евгений Павленко в беседе с телеканалом "Санкт-Петербург". life.ru »
Врачи из Индии назвали способы предотвращения выпадения волос после мытья головы. По мнению трихолога Арши Рахула, во время данного процесса необходимо использовать шампунь, который не содержит в своем составе сульфаты. lenta.ru »
Кардиолог, заслуженный врач РФ Юрий Серебрянский рассказал, что сгущение крови может происходить из-за недостатка жидкости в организме или при злоупотреблении мочегонными препаратами. Серебрянский отметил, что густая кровь может стать причиной высокого давления, аритмии и стенокардии. lenta.ru »
Врач-невролог, доктор медицинских наук Кэти Брэй рассказала об эффективных способах снижения риска слабоумия. По ее словам, здоровый образ жизни, спорт и социальная активность помогут надолго отсрочить вероятность деменции. lenta.ru »
Дерматолог и основательница бренда косметики Flawless Advanced Skincare Тара Фармер перечислила простые способы, которые помогут помолодеть за неделю. Так, эксперт посоветовала использовать популярный в Корее метод двойного очищения, который подразумевает умывание в два приема. lenta.ru »
Подходит к концу прием документов от абитуриентов — 27 августа будут опубликованы списки поступивших в вузы social.mk.ru »
Чаще всего чёрная полоса в жизни — это субъективное восприятие человеком действительности. Настроив себя пессимистически, можно начать притягивать неприятность за неприятностью. Об этом в беседе с Ura. life.ru »
Сортировка продуктов в отдельные емкости улучшит и продлит срок годности продуктов. Эксперт отметила, что хранить овощи, фрукты и молочную продукцию необходимо отдельно. Также важно уделять внимание сортировке и использованию правильных отсеков. Нельзя ставить в холодильник и горячую пищу. lenta.ru »
МОСКВА, 14 августа, ФедералПресс. Финансовый консультант Татьяна Власова рассказала о новых нишах на рынке труда, где можно хорошенько заработать. Специалист советует обратить внимание на сферу торговли и инвестиций. fedpress.ru »
Обсуждение способов применения технологии искусственного интеллекта состоится в рамках конгресса «Диверсификация ОПК России. Трансформация производственной базы» на форуме «Армия-2022». riafan.ru »
Предприниматели понимают, что украинская валюта обесценивается, сообщил замглавы военно-гражданской администрации региона Кирилл Стремоусов tass.ru »
Россиянам посоветовали заселяться в микроквартиры и торговаться, чтобы сэкономить на аренде жилья в Москве. Способы выгодно снять помещение в столице раскрыла инвестор Татьяна Волкова. Эксперт также посоветовала учитывать местоположение жилья, так как оно может подразумевать дополнительные траты на транспорт. lenta.ru »
Психолог-сексолог Елена Кондрашева рассказала, какие шаги надо предпринять, чтобы справиться со страхом первого свидания. Он часто возникает, когда старые отношения длились долго и разрыв вышел трудным. lenta.ru »
Молодежь уезжает в города покрупнее за возможностями и развитием, хотя могла бы остаться развивать регионы, одна из причин кроется в том, что молодым людям нечего делать в родном городе, в связи с этим комитет Госдумы по молодежной политике предлагает восемь решений проблемы, рассказал председатель комитета Артем Метелев. vz.ru »
