Диетолог рассказала, чем лучше перекусывать ночью
Наилучшими продуктами для ночного перекуса являются мясо индейки и бананы, сообщила диетолог онлайн-сервиса по управлению здоровьем Budu Наталия Гридина social.mk.ru »
Диетолог Рассказала [ Фото новости ] | |
Наилучшими продуктами для ночного перекуса являются мясо индейки и бананы, сообщила диетолог онлайн-сервиса по управлению здоровьем Budu Наталия Гридина social.mk.ru »
Диетолог Елена Соломатина предупредила россиян о вреде бесконтрольного поедания гематогена. В беседе с «Москвой 24» она пояснила, что многие люди едят... rosbalt.ru »
Ромашка как одно из самых известных в России лекарственных растений расслабляет и оказывает противовоспалительный эффект. Кроме того, она облегчает боли у женщин в период ПМС. Об этом заявила диетолог, травница Анжелика Дюваль. life.ru »
Офисные чаепития и перекусы способны стать причиной набора веса, так как обычно в центре внимания оказывается далеко не полезная пища. Об этом "Газете.ru" рассказала нутрициолог, диетолог, эндокринолог "СМ-Клиники" в Санкт-Петербурге, кандидат медицинских наук Оксана Панова. life.ru »
Устраивать себе разгрузочные дни можно, даже если нет проблем с лишним весом. Как отметила врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша, это хороший способ "подрезать калории". life.ru »
МОСКВА, 29 апреля, ФедералПресс. Врач-диетолог, нутрициолог и эксперт телеканала «Доктор» Наталья Нефедова рассказала, на что стоит обращать внимание при жарке мяса. Также она объяснила, чем может быть опасен неправильно приготовленный шашлык. fedpress.ru »
МОСКВА, 29 апреля, ФедералПресс. Врач-диетолог, нутрициолог и эксперт телеканала «Доктор» Наталья Нефедова рассказала, на что стоит обращать внимание при жарке мяса. Также она объяснила, чем может быть опасен неправильно приготовленный шашлык. fedpress.ru »
Перенести праздничное застолье без вреда для организма можно, если соблюсти ряд небольших требований, сказала в беседе с «Мослентой» врач-диетолог, нутрициолог, эксперт телеканала «Доктор» Наталья Нефедова social.mk.ru »
Поздний ужин незадолго до сна чреват резким ростом инсулина в крови, сказала диетолог-терапевт Ольга Лушникова в беседе с «Известиями» social.mk.ru »
Завтрак разгоняет метаболизм на весь предстоящий день, поэтому принимать утреннюю пищу нужно вовремя. Если отсрочить это дело, могут быть последствия. Об этом заявила диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королёва. life.ru »
Люди, которые стремятся сбросить вес, часто уверены что для этого достаточно убрать из рациона сладкое и мучное из рациона. Однако существуют и другие... rosbalt.ru »
МОСКВА, 10 апреля, ФедералПресс. Некоторые повседневные привычки могут ухудшать качество сна и приводить к бессоннице, в их числе – режим питания. Врач-диетолог Ирина Мансурова объяснила, что можно есть перед сном, чтобы не навредить здоровью. fedpress.ru »
Некоторые люди во время стресса теряют аппетит, а кто-то начинает "закидывать" в себя всё подряд в огромных количествах. В результате у человека может возникнуть расстройство пищевого поведения, так как еда становится лекарством от грусти, и, если он не может себя контролировать, необходимо обратиться к психотерапевту. life.ru »
Диетолог Евгений Пегова рассказала, как можно избавиться от жира на внутренних органах. Об этом сообщает «Подмосковье сегодня». riafan.ru »
В зависимости от плотности сырного теста сыры бывают очень твёрдые, твёрдые, полутвёрдые, мягкие, а если классифицировать продукт по способу созревания, то выделяют сычужные сыры, с участием бактерий, созревающие с участием плесени (снаружи или внутри), недозревшие (свежие) и рассольные. life.ru »
Вопреки устоявшемуся мнению, наибольшее количество витамина C содержится вовсе не в цитрусовых, а в сезонных ягодах и некоторых овощах, например болгарском перце, петрушке и брокколи. Об этом в беседе с "Газетой. life.ru »
Чтобы убедить себя заняться собственным питанием и сбросить вес к лету, нужно осознать и оценить все негативные последствия своего бездействия, заявила... rosbalt.ru »
Наталья Лазученко утверждает, что таким образом нарушается температура внутри желудочно-кишечного тракта. metronews.ru »
Питание очень сильно влияет на старение организма, которое можно в том числе замедлить, включив в рацион апельсины и хурму. Об этом в беседе с Лайфом рассказала диетолог-терапевт Ольга Лушникова. По словам эксперта, не состариться раньше времени также помогут виноград, вишня, яблоки, сельдерей и брокколи. Перечень дополняют клубника, лук и бурый рис. life.ru »
Запивать пищу холодной водой нельзя, это нарушает температуру внутри желудочно-кишечного тракта. Об этом в интервью «Вечерней Москве» рассказала врач-диетолог, эндокринолог Наталья Лазуренко. По ее словам, во время пищеварительного процесса температура внутри ЖКТ становится выше, чем это бывает в обычном состоянии. lenta.ru »
Диетолог Валерия Лавски рассказала о влиянии овсяного молока на организм. Об этом сообщает телеканал «Санкт-Петербург». riafan.ru »
Диетолог Елена Соломатина назвала продукты, которые в сочетании с алкоголем становятся вредными. Об этом сообщает Life. По словам специалиста, алкогольные... rosbalt.ru »
По словам специалиста Елены Соломатиной, привычные нам добавки вызывают нездоровую тягу к ним. metronews.ru »
Сахар, жир, соль, острые добавки и усилители вкуса в сочетании и по отдельности вызывают у людей тягу, рассказала диетолог Елена Соломатина в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» social.mk.ru »
МОСКВА, 16 марта, ФедералПресс. Диетолог Елена Соломатина предупредила, что чай может навредить здоровью. Она рассказала, какой вид этого напитка лучше не употреблять. fedpress.ru »
Весной вместо фруктов и овощей старого урожая стоит есть квашеную капусту, в которой содержится витамин С. Об этом в беседе с "Газетой.ru" заявила гастроэнтеролог, гепатолог, диетолог "СМ-Клиники" в Санкт-Петербурге Елена Манило. life.ru »
Людям с индивидуальной непереносимостью, гипертонией и некоторыми другими недугами не рекомендуется употреблять сыр. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с телеканалом "Москва 24". life.ru »
Злоупотребление косточками от яблок может привести к смерти. Многие думают, что там содержится йод, поэтому едят их в большом количестве, чтобы восполнить этот элемент в организме. Об этом в беседе с "Москвой 24" заявила врач-диетолог Елена Соломатина. life.ru »
Существует целый ряд продуктов, употребление который с утра на завтрак на голодный желудок противопоказано, сообщила диетолог, ассистент Научно-клинического и образовательного центра гастроэнтерология и гепатологии СПбГУ Наталья Круглова social.mk.ru »
Кефир — очень полезный продукт, так как этот напиток является источником кальция, а также содержит легко усваивающиеся в организме белки и различные молочнокислые бактерии, которые помогают нормализовать работу микрофлоры кишечника. life.ru »
Во время Масленицы крайне важно не съедать слишком много блинов, однако позволить себе больше возможно в том случае, если снизить калорийность готового блюда. О том, как это сделать, "Газете.ru" рассказала врач – диетолог-эндокринолог, член Национального общества диетологов и Европейской ассоциации по изучению ожирения Альбина Комиссарова. life.ru »
Из-за неправильного завтрака человек может весь день переедать. Об этом изданию «Подмосковье сегодня» заявила врач-диетолог Евгения Пегова. По ее словам,... rosbalt.ru »
Корица хоть и щадящая специя, но, как и любое биологически активное вещество, имеет противопоказания. Так, её не стоит употреблять при гастрите и синдроме раздражённого кишечника. Кроме того, от корицы лучше отказаться людям с панкреатитом, язвой и холециститом. life.ru »
Если сравнивать соки, в том числе свежевыжатые, и свежие овощи и фрукты, то предпочтение следует отдать последним, заявила главный диетолог столичного Департамента здравоохранения Антонина Стародубова. lenta.ru »
Зимой необходимо питаться более калорийно, но повышать калорийность нужно за счет жиров, сказала в интервью изданию «Аргументы и факты» врач-эндокринолог, диетолог, руководитель Клиники нутрициологии Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ имени Н social.mk.ru »
МОСКВА, 28 января, ФедералПресс. Диетолог Елена Соломатина рассказала о полезных свойствах чеснока, а также назвала категории людей, кому он противопоказан. fedpress.ru »
МОСКВА, 25 января, ФедералПресс. Некоторые напитки могут помочь успокоиться и справиться с бессонницей. Врач-диетолог Василиса Пономарева рассказала, что выпить, чтобы быстрее уснуть. fedpress.ru »
МОСКВА, 23 января, ФедералПресс. При сбалансированном по белкам, жирам, углеводам и калорийности питании добавлять в рацион булочки и пирожки можно. Главное – соблюдать меру. Об этом сообщила диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова. fedpress.ru »
Как сообщает радио Sputnik врач-диетолог, специалист по фитотерапии и нутритивной поддержке Татьяна Залетова в беседе с журналистами назвала максимальное количество апельсинов, которое человек может принимать без вреда для здоровья social.mk.ru »
Похудение во сне вовсе не миф. Как рассказала «Вечерней Москве» диетолог Елена Соломатина, расщепление жиров в ночное время действительно происходит активно,... rosbalt.ru »
Выбирая попкорн, лучше остановить свой выбор на продукте с минимальным содержанием калорий и вкусовых добавок, рассказала РИА Новости главный диетолог Москвы Антонина Стародубова social.mk.ru »
Клетчатка — это "корм" для полезных бактерий, которые обитают в желудочно-кишечном тракте человека. Об этом рассказала диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина. Она отметила, что такой компонент в рационе поможет облегчить нормальную работу систем организма, а ещё будет способствовать психическому здоровью. life.ru »
Сильная тяга к кислым продуктам может говорить о простуде или проблемах в работе желудочно-кишечного тракта. Об этом рассказала врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королёва. Она отметила, что желание съесть что-нибудь кисленькое указывает на дефицит витамина С. life.ru »
Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, диетолог Ирина Бережная рассказала о влиянии пакетированных соков на здоровье. Мнением специалист поделилась с RT. По словам Бережной, даже если просто выдавить свежий сок из яблок, то на стакан необходимо около пяти плодов. lenta.ru »
Врач-диетолог Елена Соломатина сообщила, что индейка является самым полезным продуктом для нервной системы пожилых людей. Специалист отметил, что для нормальной работы нервной системы организму необходим достаточный уровень витаминов группы B, которые содержатся в индейке. lenta.ru »
В отличие от обычной тёмной, зелёная гречка не подвергается термообработке, а значит, сохраняет больше питательных веществ и в целом полезнее. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина. Она объяснила, что необжаренная крупа содержит больше хлорогеновой кислоты, а значит, помогает похудеть. life.ru »
Существует генетическая особенность, из-за которой организм воспринимает кофе как снотворное. Об этом Sputnik рассказала врач-диетолог Ольга Перевалова.По... rosbalt.ru »
Кандидат медицинских наук, диетолог Елена Соломатина рассказала, как правильно избавляться от набранных во время новогодних праздников килограмм. Ее слова передает радио Sputnik. Она порекомендовала постепенно сбрасывать вес, снижая количество потребляемых калорий. lenta.ru »
Во время новогодних праздников многие россияне набирают лишний вес, сообщает радио Sputnik со ссылкой на кандидата медицинских наук, диетолога Елену Соломатину nsn.fm »
В период новогодних каникул многие россияне набирают лишний вес. Кандидат медицинских наук, диетолог Елена Соломатина поделилась советами, как избавиться от набранных килограммов, сбрасывая по 500 граммов в неделю. tvzvezda.ru »