Тише едешь. Эндокринолог раскрыл опасности быстрого похудения
Оптимальная скорость похудения не должна превышать 0,5-1 кг в неделю. aif.ru »
худеть - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Оптимальная скорость похудения не должна превышать 0,5-1 кг в неделю. aif.ru »
Фитнес-тренер дала советы девушкам по оптимальным техникам сброса веса. 5-tv.ru »
Соль надо заменить водой, оставить в рационе мясо, рыбу и сезонные овощи, и не винить себя за набранные в Новый год килограммы, сказал в эфире НСН Маргарита Королева. nsn.fm »
Полуфабрикаты могут быть полезными и допустимыми даже при похудении, рассказала врач Екатерина Волкова. По её словам, замороженная пища является спасением для тех, кто погружён в работу. Главное — соблюдать ряд правил при её приготовлении. life.ru »
Диетолог Кэтрин Джервасио перечислила жирные продукты, помогающие худеть. Она отметила, что авокадо, яйца, орехи и другие доступные продукты способствуют поддержанию нормального веса и наращиванию мышечной массы. lenta.ru »
Похудеть без изнурительных диет, не отказывая себе в сладком, можно. Об этом заявила нутрициолог Катерина Кузина, пишет «Вечерняя Москва».Специалист по... rosbalt.ru »
Внезапная смерть Дмитрия Красилова, более известного, как Пухляш из "Little Big", потрясла представителей шоу-бизнеса social.mk.ru »
Фастфуд можно сделать не только безопасным, но и диетическим. Об этом интернет-изданию "Подмосковье сегодня" рассказала нутрициолог Елена Башкирова. life.ru »
Сбросить лишние килограммы помогут груши. Об этом заявила врач-диетолог Василиса Пономарева, пишет МедикФорум.По словам специалиста, все дело в большом... rosbalt.ru »
Скинуть лишние килограммы поможет правильная диета, утверждают диетологи. А если налегать на яйца, то результат станет заметен быстрее, считает врач по... rosbalt.ru »
Эксперт по интегративной и антивозрастной медицине Светлана Каневская объяснила, почему с возрастом многие люди набирают вес, а похудеть при этом сложно. По ее словам, у пожилых людей нарушается гормональный фон, ухудшается работа печени, что влечет за собой ухудшение обмена веществ. lenta.ru »
Желающим похудеть нужно правильно завтракать. Так считает диетолог Лиза Ричардс, пишет «Вечерняя Москва».Специалист утверждает, что тем, кто не хочет набрать... rosbalt.ru »
Хирург Каран Радж посоветовал тем, кто хочет похудеть, есть недозрелые бананы. Он объяснил, что в зеленых плодах содержится резистентный крахмал, принцип действия которого в организме похож на работу пищевых волокон. lenta.ru »
По словам нутрициолога Вероники Байковой, как только человек переходит порог 45+, уровень половых гормонов у него снижается, что приводит к перераспределению жировых отложений. Как похудеть без голодовок и убойных тренировок, она рассказала "Вечерней Москве". life.ru »
Врач персонализированной медицины и диетолог Маргарита Королёва рассказала НСН, что худеть хирургическим путём опасно. life.ru »
Желающим сбросить лишние килограммы может помочь творог. Это настоящий суперфуд для похудения, пишет портал Eat This, Not That! со ссылкой на диетологов.... rosbalt.ru »
Американский диетолог предложила вкусный, полезный и бюджетный фрукт, который поможет быстрее похудеть. По словам Лизы Ричардс, которую цитирует She Finds,... rosbalt.ru »
Врач-диетолог, эндокринолог Альбина Комиссарова рассказала о вреде слабительных и мочегонных препаратов в качестве средств похудения. В беседе с "Газетой.ru" медик объяснила, что данный способ только ухудшает здоровье и не даёт эффекта. life.ru »
Диетолог Габи Заромскит подсказала способ правильно заниматься спортом, чтобы худеть и оставаться здоровым. По ее словам, главное условие эффективного похудения — это регулярные и разнообразные тренировки. lenta.ru »
Многие женщины набирают лишние килограммы во время беременности, что является естественным процессом. В этот период организм начинает накапливать питательные вещества для поддержки здоровья ребёнка, и, как результат, будущие мамы могут заметить увеличение объёмов в области бёдер и живота. life.ru »
Многие знают, чтобы похудеть, нужно подобрать сбалансированное питание и заниматься физнагрузками. Однако не стоит забывать про важный фактор — качественный сон. Об этом сообщила врач-психотерапевт, психогенетик, ИРП-терапевт Наталья Уханова. life.ru »
Не все могут адекватно оценивать свое отражение в зеркале, а котам так вообще на это плевать. Но мебели плевать еще больше, и в какой-то момент она может просто психануть и сломаться.
ridus.ru »Желающим похудеть следует добавить в ежедневный рацион помидоры. Об этом заявил врач-нутрициолог Игорь Строков, пишет МедикФорум. По его словам, в помидорах... rosbalt.ru »
Такое вещество, как кофеин, позволяет быстрее сжигать жиры и ускоряет метаболизм, благодаря чему человек может похудеть. Об этом в беседе с Лайфом рассказала врач-эндокринолог, диетолог "ММЦ на Мичуринском проспекте" и "КДЦ на Белорусской" Анна Кривошеева. life.ru »
Способствовать похудению может употребление некоторых продуктов с повышенным содержанием жира. Об этом заявила диетолог Мария Капралова, передает «ФедералПресс».... rosbalt.ru »
Во время сна у человека вырабатывается соматотропный гормон, благодаря которому дети и подростки ночью растут, а у взрослых он отвечает за восстановление организма и сжигание жира. Но, чтобы похудеть, следует придерживаться определённых правил. life.ru »
МОСКВА, 10 августа, ФедералПресс. Ночью в организме человека вырабатывается гормон, способствующий сжиганию жира. Диетолог Елена Соломатина дала совет, как сделать процесс более эффективным. fedpress.ru »
Среди котов, как и среди людей, часто встречаются экземпляры с избыточным весом. И если люди чаще всего недовольны этим, то коты чувствуют себя вполне комфортно.
ridus.ru »Правильно подобранный завтрак поможет похудеть. Об этом заявляют специалисты по питанию, которых цитирует портал «Белновости».СМИ ссылается на итоги эксперимента,... rosbalt.ru »
Иногда процедура по избавлению от лишнего веса встаёт на мёртвой точке и может не показывать результатов днями, а то и в течение нескольких недель. Такое состояние называют эффектом плато. Подробнее о нём рассказала врач-диетолог и кандидат медицинских наук Юлия Чехонина. life.ru »
Подавить аппетит и избавиться от лишнего веса поможет популярная во многих культурах специя. Об этом рассказал доктор Сунни Патель, пишет Express. Он уточнил,... rosbalt.ru »
Правильно подобранное блюдо на ужин позволит худеть во сне. Об этом заявила диетолог Елена Знахаренко, пишет портал «Доктор Питер».По словам специалиста,... rosbalt.ru »
Мужчины в возрасте до 45 лет худеют быстрее женщин такого же возраста, рассказала спортивный тренер и диетолог Мария Волынкина. По ее словам, мужчины худеют быстрее из-за большего количества мышечной массы, а женщины — медленнее, потому что у них преобладают женские половые гормоны. lenta.ru »
Летом многие спешат пересмотреть своё питание и пробуют различные диеты, высокой популярностью пользуется фруктовая диета. В июле традиционно начинается разгар сезона персиков и нектаринов, поэтому мечтающие сбросить лишний вес начинают скупать сочные плоды. life.ru »
Пропускать первый прием пищи не рекомендуется. Также важно подбирать правильные продукты для завтрака, считают диетологи, пишет She finds. По словам экспертов,... rosbalt.ru »
Пандемия CoViD-19 сказалась на работе фитнес-индустрии неожиданным образом из-за того, что россияне начали массово худеть во время удалёнки. Последствия не сошли на нет вместе с коронавирусом — теперь фитнес-клубам приходится вкладывать всё больше сил в борьбе за клиентов и своих сотрудников. life.ru »
Рэпер решил последовать совету жены и сел на детокс-диету. Результат всего за несколько дней его порадовал. 5-tv.ru »
Диетолог Кристина Плотникова рассказала, что похудеть и поддерживать вес можно и без отказа от хлеба. Главное — убрать из рациона белый, пшеничный хлеб, имеющий высокую калорийность и высокий гликемический индекс. lenta.ru »
Можно ли есть сладкое во время диеты? На этот вопрос диетолог Ангелина Дюбина отвечает утвердительно, ее цитирует портал «Кубанские новости».По ее... rosbalt.ru »
Певица Виктория Дайнеко заявила, что не переживает за стройность своей фигуры перед летним сезоном. В то время, как многие девушки сидят на диетах и изнуряют себя тренировками в спортзалах, звезда переживает, что ей будет нечего надеть в теплое время года. riafan.ru »
Диетолог, гастроэнтеролог Олег Лысенко рассказал, какие виды работ нужно выполнять на даче, чтобы похудеть. В то же время врач призвал не переусердствовать, чтобы не разыгрывался аппетит. Для более эффективной борьбы с лишним весом врач посоветовал правильно питаться, соблюдая одно важное правило. lenta.ru »
В жизнь необходимо ввести устойчивые здоровые привычки, чтобы не подвергать организм риску во время потери веса. Об этом в беседе с Лайфом рассказала врач-эндокринолог, диетолог КДЦ МЕДСИ на Белорусской и ММЦ МЕДСИ на Мичуринском проспекте Анна Кривошеева. life.ru »
Привычка контролировать вес по количеству килограммов в теле несколько устарела, да и метод взвешивания не всегда правдив. В отличие от этих простых способов, которые помогут понять, худеть или нет. life.ru »
Многие диеты предлагают долго высчитывать калории. Однако это не единственный способ питаться правильно. Стало известно, как сделать это без калькулятора. riafan.ru »
Президент Белоруссии ранее подписал директиву, которой было предписано ввести в действие систему регулирования цен и обеспечить контроль ценовой дисциплины tass.ru »
Эксперты советуют не снижать калорийность питания блюд менее 1200 килокалорий в сутки для женщин и менее 1500 килокалорий в сутки для мужчин. 5-tv.ru »
Артистка всегда гордилась своими пышными формами, а на критику не обращала внимания. Что же изменилось теперь? 5-tv.ru »
Весной расцветает все живое. Причина тому — изменения гормонального фона. aif.ru »
Порой мотивацией скинуть парочку лишних килограммов может стать и желание сохранить здоровье. Всё-таки избыточный вес — нагрузка для организма. Но как понять, что пора начать худеть? life.ru »
42-летний американец Марк Рутленд, участник реалити-шоу «Я вешу 300 килограммов», решил худеть без операции. Рутленд сперва обратился за советом к бариатрическому хирургу, порекомендовавшему уменьшить желудок, но после передумал. lenta.ru »