Результатов: 1509

В Екатерининском собрании покажут «Дядюшкин сон»

8 и 9 ноября, а также 12 декабря в Екатерининском собрании Санкт-Петербургский государственный музыкально-драматический театр «АРТ» играет премьеру спектакля «Дядюшкин сон» по одноименной повести Ф. М. Достоевского. metronews.ru »

2023-10-30 14:05

Психолог назвал способ, который поможет сделать сон более качественным

Психолог Алексей Сапкин рассказал о методе, который позволит сделать сон более качественным. Также это улучшит внимательность на протяжении дня. Подробнее – в материале «ФедералПресс». fedpress.ru »

2023-10-29 14:00

Врач: избавиться от боли в спине можно правильно подобрав подушку

Боль в спине может быть очень неприятной, и поиск облегчения для спокойного и безболезненного ночного сна может иметь большое значение. Понимание важности правильного положения позвоночника и его поддержки во время сна может помочь, но бывает трудно отличить маркетинговые уловки магазинов постельного белья от настоящих советов. kapital-rus.ru »

2023-10-28 22:07

Россиянам назвали продукты, из-за которых по утрам может клонить в сон

МОСКВА, 24 октября, ФедералПресс. При употреблении утром натощак простых углеводов человек быстро начинает чувствовать себя бодрым, но уже через час его снова клонит в сон. Об этом рассказала руководитель сети клиник иммунореабилитации и превентивной медицины Grand Clinic Ольга Шуппо. fedpress.ru »

2023-10-24 12:08

Постоянное недосыпание связано с будущими симптомами депрессии

Исторически плохой сон считался побочным эффектом психических заболеваний, но это исследование показало, что связь между сном и психическими заболеваниями более сложна. Исследование проанализировало данные людей со средним возрастом 65 лет и обнаружило, что короткий сон связан с появлением симптомов депрессии. kapital-rus.ru »

2023-10-23 07:49

Улучшит сон и настроение: Россиянам назвали способ избавиться от бессонницы без лекарств

Лаванда, грейпфрут, черешня, спаржа и тыква. Что их объединяет? Как сообщила в беседе с интернет-изданием "Подмосковье сегодня" диетолог Анастасия Кондаурова, если добавить эти продукты и растения в ежедневный рацион, то они помогут справиться с бессонницей, а также улучшить настроение. life.ru »

2023-10-23 02:30

Дневной сон и ещё 5 запретных послеобеденных привычек, которые погубят здоровье

Иногда после сытного обеда так и тянет подремать. Но делать этого ни в коем случае нельзя, потому что вредно для здоровья. Вообще, существуют и другие строгие запреты. Но многие ли из них соблюдаются? life.ru »

2023-10-22 15:00

Разгадываем сон о мужчине: Толкование скрытых знаков, подсказок и даже страхов

Одним из наиболее загадочных символов ночных грёз является мужчина. Что же кроется за его присутствием в наших снах? Какие толкования объяснят увиденного во сне прекрасного незнакомца, возлюбленного или других кавалеров? life.ru »

2023-10-21 08:00

Как домашние животные защищают от болезней и улучшают сон

МОСКВА, 5 октября, ФедералПресс. В программе «Жить здорово!» раскрыли неожиданную пользу жизни с домашними питомцами. Согласно исследованию, кошки и собаки снижают риск сердечно-сосудистых болезней у хозяев на 20 %. fedpress.ru »

2023-10-5 12:35

Сон, шопинг и спорт: Россияне рассказали, как выглядит их идеальный выходной

Каждый россиянин по-своему представляет свой идеальный выходной. Для кого-то это возможность выспаться и провести время с друзьями, а для других — шопинг и уходовые процедуры. Об этом свидетельствуют данные опроса коммуникационного агенства "Про бренд", результаты которого есть в распоряжении Лайфа. life.ru »

2023-10-5 08:00

Нарушаются сон и аппетит: Россиян предупредили о новой пандемии

Профессиональное выгорание встречается у россиян настолько часто, что переросло в новую пандемию. Об этом заявила консультант по корпоративному управлению, психолог-коуч Яна Лейкина. life.ru »

2023-9-27 13:25

Какие болезни и лекарства могут приводить к дневной сонливости?

Дневная сонливость может стать выматывающей, если повторяется постоянно и мешает работать. В каких случаях она становится патологической, рассказал Александр Мясников в программе «О самом главном». aif.ru »

2023-9-20 16:36

Не гнать себя в кровать. Сомнолог дал рекомендации по хорошему сну

Сон — одна из важнейших составляющих в жизни человека. При этом именно к нему нередко относятся крайне безалаберно, либо игнорируя его, либо заставляя себя спать искусственно. aif.ru »

2023-9-16 03:10

Сомнолог назвал вредную привычку, которая негативно влияет на сон

МОСКВА, 11 сентября, ФедералПресс. Зависимость от никотина наиболее сильно влияет на качество сна. Об этом в беседе с «ФедералПресс» сообщил врач сомнолог, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ Роман Бузунов. fedpress.ru »

2023-9-11 08:54

Учебный кошмар. Сомнолог рассказал, к чему снятся экзамены и учеба

Такой сон бывает сродни кошмару. Взрослый состоявшийся профессионал вдруг во сне снова оказывается у школьной доски или в студенческой аудитории. Почему же он появляется, да еще и с завидной регулярностью? aif.ru »

2023-9-10 04:01

«Что это было?!»: беспокойный сон пса развеселил соцсети

Не только люди, но и собаки любят поболтать во сне. А главный герой этого видео, судя по его поведению, даже устроил целые разборки в царстве Морфея. Может там он не поделил с кем-то косточку или кто-то занял его лежак, но по пробуждению песель был полон возмущения. ridus.ru »

2023-9-6 21:32

Придавило к кровати. Невролог предупредила об опасности утяжеленного одеяла

Правила более здорового и крепкого сна сегодня обсуждаются на разных уровнях. В ход идут различные ухищрения — от сна нагишом до проветривания комнат. Часто стали упоминать и утяжеленное одеяло. Действительно ли оно помогает крепче спать? aif.ru »

2023-9-5 02:51

«Сон важнее еды». Юлия Такшина открыла секрет отличной физической формы

Российская актриса Юлия Такшина находится в отличной физической форме. Она не сидит на диетах и может легко себе позволить шоколадку или торт. aif.ru »

2023-9-3 06:14

Поспать урывками. Сомнолог рассказал, чем опасен дробный сон

Со своим сном многие экспериментируют постоянно — ведь всегда хочется найти вариант, как лучше и быстрее высыпаться, отдыхать и восстанавливаться. Один из таких экспериментов — дробный сон. Но полезен ли такой вариант? aif.ru »

2023-8-30 01:07

Россиянам рассказали, как наладить детский сон и войти в режим после каникул

Часто во время летних каникул режим дня у детей сбивается. Хочется подольше погулять вечером, а утром никто не будит в школу. Выспаться впрок человек, к сожалению, не может, и когда наступает 1 сентября, школьников каждый раз поджидает неожиданность — приехать с дачи накануне и на следующий день встать по будильнику будет очень сложно. life.ru »

2023-8-29 11:59

Раскрыта опасность, которую влечёт за собой совместный сон матери и сына

Мать и сын не должны спать вместе, если ребёнку исполнилось больше двух-трёх лет, иначе ментальному состоянию малыша могут быть нанесены травмы, рассказала "Газете.ru" психолог-сексолог Риналия Сафина. life.ru »

2023-8-25 01:22

Врач рассказала о влиянии физических упражнений на ночной сон

Пульмонолог и сомнолог доктор Эрве Сыыру рассказала о влиянии физических упражнений на ночной сон. Исследование, проведенное среди пожилых людей, показало, что физические упражнения почти вдвое сокращают время, необходимое для засыпания, и увеличивают продолжительность сна на 41 минуту. lenta.ru »

2023-8-20 14:40

Врач заявила, что здоровый сон и правильное питание не дадут заболеть осенью

МОСКВА, 16 августа, ФедералПресс. Сохранить здоровье осенью, когда начнется сезон дождей и простуд, поможет соблюдение нескольких простых правил, заявила врач Мария Беляева. fedpress.ru »

2023-8-16 20:19

Ученые: Сон регулирует не мозг, а тело

Все знают о важности хорошего ночного сна. Исследователи также показали пагубное влияние длительного лишения сна на здоровье человека. Поскольку основным индикатором сна является потеря сознания, а многие негативные последствия недостатка сна связаны с мозгом, исследователи сна, естественно, сосредоточили внимание на нейронах для изучения регуляции сна. kapital-rus.ru »

2023-8-16 00:23

Самый страшный сон тюменского губернатора в детстве: «Опоздал в школу»

ТЮМЕНЬ, 14 августа, ФедералПресс. Юный корреспондент газеты «Тюменские непоседы» Виктор Куприн из Омутинки терпеливо ждал возможности задать свой вопрос губернатору. Он задал вопрос последним из журналистов. fedpress.ru »

2023-8-14 18:53

Учёные выяснили, какой тип секса улучшает сон

Партнёрский секс с достижением оргазма положительно влияет на организм и улучшает сон человека. К такому выводу пришли учёные из Гронингенского университета, результаты их исследования публикует научный журнал Journal of Sleep Research. life.ru »

2023-8-13 12:10

Неделя потребления: сон в положении невесомости и гастрономическое турне

Geox создает обувь для школьников, Askona разрабатывает умную кровать, Maison Dellos знакомит с лучшими ресторанами России. Об этих и других новостях — в подборке Forbes Life forbes.ru »

2023-8-12 16:00

Названо шесть факторов, из-за которых летом ухудшается сон

Существует ряд факторов, мешающих человеку спать в летнее время. Об этом рассказала в интервью радио Sputnik кандидат медицинских наук, врач – невролог-сомнолог Елена Царёва. life.ru »

2023-8-11 06:31

Сомнолог Мелехин объяснил, как сон влияет на продолжительность жизни

Невозможно сказать, в какое время человек должен ложиться спать и просыпаться, ведь у каждого свой циркадный ритм, сказал газете ВЗГЛЯД сомнолог Алексей Мелехин, комментируя тактику сна для продления жизни бывшего американского спортсмена. vz.ru »

2023-8-9 19:38

Россияне назвали сон и шаурму лучшим спасением от стресса

Сервис «Пакет» от X5 выяснил, что большинство россиян при стрессе предпочитает лечь спать или уединиться, четверть заедает эмоциональное напряжение. Наиболее популярным лакомством для снятия стресса оказался шоколад, среди закусок лидируют чипсы, а любимым блюдом стали пицца и шаурма. lenta.ru »

2023-8-8 17:11

Билл Гейтс считал сон признаком лени во время работы в Microsoft

Американский предприниматель и миллиардер Билл Гейтс рассказал, что намеренно тратил меньше времени на сон во время работы в корпорации Microsoft, потому что считал это признаком лени. Об этом он заявил в новом выпуске подкаста Unconfuse Me. life.ru »

2023-8-8 02:30

Сон в летнюю ночь. Сомнологи объяснили, как лучше спать в жару

Мы долго ждем жары, а потом начинаем страдать от нее. И одна из самых главных проблем в такую погоду — трудности со сном. Рассказываем, как правильно засыпать и хорошо спать жаркими ночами. aif.ru »

2023-8-2 14:18